Artículos sobre ‘Taller de Chacras’

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Curso ‘Los Chakras, centros psíquicos’
Publicado el 5 Oct, 2017

Un taller de profundización en la práctica del Yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chakras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos deja ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Escribe Hiria Bernal. [1] Los chakras nos permiten crear un ‘mapa’ que nos ayude a conocernos, disolver lo que no nos deja ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar. Se desarrollaran prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos. El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, terminaremos en junio de 2018. Con un total de 9 encuentros. No es un trabajo que entendamos como talleres individuales. Se desarrollan durante este tiempo y los tiempos de intervalo entre los encuentros son parte del curso y necesarios para asimilar e interiorizar el trabajo que estamos desarrollando. Por ello es aconsejable asistir a todos los encuentros o talleres, ya que cada uno de ellos se dedicarán al estudio de un centro o chacra, del que luego se realizarán las diferentes prácticas expuestas por cuenta de cada alumno de forma diaria y constante. Solo podrán realizar este taller aquellas personas que lleven más de un año practicando yoga y que tengan un interés real y sincero para poder disponer de al menos una hora diaria para la práctica. Los encuentros de los sábados solo son de introducción al centro y de entrega de la shadana o trabajo personal que ha de realizarse y desarrollarse a lo largo del curso. Aunque es compatible con cualquier estudio paralelo, trabajo, ect, se recomienda no mezclar con otras prácticas. Al igual que cuando estamos enfermos si mezclamos muchos remedios no tenemos una noción clara de cuál nos ha llevado de nuevo al equilibrio, cuando realizamos una práctica de este tipo necesitamos centrarnos en ella y no mezclar, para valorar exactamente qué efecto produce en nosotros las múltiples kriyas o acciones que realizamos sobre nuestro cuerpo y mente. Fechas previstas: 28 Octubre– Introducción/ práctica 18 Noviembre– Ajna 16 Diciembre– Mooladhara 20 Enero– Swadhistana 10 Febrero– Manipura 10 Marzo– Anahata 10 Abril-Vishuddi 5 Mayo– Bindu 2 Junio-Sahasrara Retiro de Fin de Curso (opcional): 22, 23, 24 Junio 2018 "Sakti-cakra-samdhane visva-samharah” : "Cuando los chakras de energía son concentrados (son puestos todos juntos) el universo se contrae (se repliega en su fuente” Shiva Sutras I.6 "Yada tvekatra samrudhas tada tasya layodayau niyacchan bhoktram eti tatas cakresvaro bhavet”: "Cuando uno está establecido en el principio supremo de Spanda (vibración, consciencia pura) controlando la emergencia y la desaparición del universo (el movimiento), se convierte en quien verdaderamente disfruta (de sí mismo en todo) y en el Señor de los Chakras (Shaktis), (cakresvara)" Spanda Karika verso III.19 Más información: http://www.escueladeyoga.org [2]   [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/09/chacras2000.jpg [2] https://www.escueladeyoga.org/index.php/talleresc/curso-de-chakras-2016-2017-detail

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秋の週末のための計画
Publicado el 25 Sep, 2014

Para este primer fin de semana de otoño te proponemos una escapada, un taller de chacras, un taller de meditación, un curso de reiki, y por supuesto, mucho yoga (¡hay varias clases gratuitas para probar!). [1] Viernes 26 de septiembre Clase de yoga gratuita en Aushadhi Solo por la mañana. Más información: http://www.lorrio.es/clientes/aushadiyoga/index.html [2] Escapada de Yoga al Aire Libre en Andalucía 26 al 29 de septiembre. Una escapada de yoga es todo lo que tu cuerpo, mente y espíritu necesitan para recargar las pilas. Realizarás sesiones de Hatha Yoga y Pranayama (ejercicios de respiración) dos veces al día (aprox. 2 x 90 min.) en el hermoso jardín de Villa el Pino. Las sesiones se adecuan a todos los niveles, desde principiantes hasta los practicantes avanzados, que quieren seguir practicando el yoga durante las vacaciones. Es un retiro de paz sin contaminación lumínica, el ideal para admirar las estrellas y disfrutar de la naturaleza. Durante tu estancia vas a experimentar una mayor tranquilidad y claridad mental. A través de las posturas de yoga tomas conciencia de la alineación postural y del cuerpo. Sueltas las articulaciones y fortaleces los músculos. La casa rural Villa el Pino está decorada y amueblada con amor. Hay un montón de lugares, incluida una grande piscina, para sentarse, leer, nadar, relajarte, charlar con tus compañeros de yoga, meditar y disfrutar. Las escapadas de yoga comienzan en fechas fijas durante todo el año. Los viajeros solos son bienvenidos a unirse a un grupo existente. Sin embargo, pueden reservar una habitación para uso privado, con un suplemento. Los precios están basados en 2 personas compartiendo una habitación, pero si lo prefieres, puedes reservar una habitación privada con suplemento. La comida vegetariana que cocinamos con amor en Villa el Pino se basa en productos locales genuinos. Imparte: Cristian Zanchi, originario de Suiza. Cuenta con 17 años de experiencia en la práctica y la enseñanza de Hatha Yoga, después de haber pasado un tiempo en la India a estudiar con maestros de yoga de diferentes tradiciones. Lugar: Villa Rural Villa el Pino, Sayalonga (Málaga) Precios: Pensión completa, de 390 € a 450 € Contacto: 952 55 25 33 / 634 96 17 39 – info@slowlifecostadelsol.com / http://slowlifecostadelsol.com/es/ [3] Más información: http://slowlifecostadelsol.com/images/docs/es-escapada-yoga.pdf [4] Intensivo Sridaiva Yoga Del 26 al 28 de septiembre Intensivo de din de semana de Sridaiva Yoga con sus creadores, John Friend (también creador de Anusara con su profundo trabajo emocional, espiritual y su profundo trabajo terapéutico) y con Desi Springer. Basado en Principios de Tensegridad (perfecto equilibrio entre fuerza o tensión aplicada respetando prayatna saitilya, con stira/sukka), creación de un arco muelle rejuvenecedor desde la zona sacro lumbar, la apertura radiante del corazón sobre el eje de la vértebra t12 generando un anillo concéntrico intermedio de fuerza y la base sacro lumbar optima con su anillo óptimos, conseguimos con su refinada técnica inigualable trabajo interno y externo de tremendos efectos terapéuticos. A nivel emocional hay un profundo trabajo de nuestros todos aspectos lucidos y sombríos. Vienen yoguis de toda España y Europa. Organiza: Indra Yoga Mindfulness Institute y Yoga Shala Marbella. Precio: 180 € cinco sesiones Reservas: indrayogamalaga@gmail.com Más información: http://indrayogacenter.blogspot.com.es/ [5] Taller teórico práctico de meditación La meditación es una práctica milenaria utilizada desde el principio de los tiempos por distintas tradiciones y corrientes de pensamiento. No se basa en ningún dogma, fe o ritual. Así como la ciencia trata de desvelar los secretos de la naturaleza, la meditación trata de descubrir la verdadera naturaleza del hombre. Sus herramientas, en lugar de microscopios, son la concentración y la intuición. La meditación es un estado profundo de conciencia que se alcanza al acallar los pensamientos y concentrarse. No consiste en reflexionar, al contrario, empieza cuando los pensamientos terminan. Horario: De 17:30 a 21:30 Imparte: Lola Cerdá, profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Inscripción: T 965 446 674 o info@espigol.es Dónde: Sala Espígol en Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [6] Clase gratuita de Harmony Hannigan Charla introductoria a la formación en Nayanayoga, con clase gratuita de Harmony Hannigan Horario: 20 a 22 h. Contacto: 911268602 / karmanayanayoga@gmail.com Dónde: Centro Arati. Dirección: Calle Martín de Vargas, 26. Madrid Más información: http://nayanayoga.blogspot.com.es/ [7] Sábado 27 de septiembre La muerte Sentirla, entenderla, cómo vivirla, el más allá y la liberación Taller de David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta. Luz de las Escrituras – Escuela de Vedanta Horario: de 10 a 14 y de 16 a 19h Precio: 70€ Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas. c/ Isabel Colbrand 10-12. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/216-27-de-septiembre-la-muerte-sentirla-entenderla-como-vivirla [8] Presentación Taller de Chacras Puedes asistir a este primero del ciclo de forma individual y de asistencia gratuita. De estar interesado, será necesario nos confirmes tú asistencia.Taller Chacras-2014/2015:Un taller de profundización en la práctica del yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chacras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos permite ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar. Se desarrollaran prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos. El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, terminaremos en junio de 2015. Con un total de 8 encuentros. En el mes de junio se realizará un retiro de asistencia voluntaria, con un coste a parte que no ha de abonarse hasta fecha cercana al encuentro. Horario: presentación de 12:00h a 14:00h Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas c/ Isabel Colbrand 10-12. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/65-curso-chacras-2014-2015 [9] Puertas Abiertas de Hatha Yoga gratuito Con el fin de dar a conocer nuestras nuevas actividades a todos los lectores de Yoga en Red, este mes ofrecemos unas Jornadas de Puertas Abiertas, con clases de prueba gratuitas. Horario: de 10:15 a 11:15 y una sesión de Meditación de 11:30 a 12:15. Aforo limitado. Contacto y reservas: T 635 148 947 Teresa Luquero tere@fundacionyoga.es Dónde: Fundación Yoga. c/ Agustín Querol, 9. Madrid Más información: http://fundacionyoga.es/ [10] Curso de Reiki Nivel II 27 y 28 de septiembre. Con este nivel de Reiki, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente. Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00 Imparte: José Carlos Santacruz Inscripción: T 965 446 674 o info@espigol.es Dónde: 
Sala Espí­gol, Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html [11] Domingo 28 de septiembre El arte del despertar a través de las relaciones íntimas 28, 29 y 30 de septiembre. Minicurso de tres días gratuito con Thomas Hübl. Prácticas clave para despertar juntos en una relación.¿Cómo podemos mi pareja y yo trabajar con nuestros conflictos en una forma que no dañe nuestra relación? ¿Cómo podemos generar más amor, intimidad y compasión en nuestra relación? Yo no he vivido una relación de profundo amor y apoyo que anhelo. ¿Realmente existe algo así? He crecido en mi camino espiritual pero siento que mi relación de pareja está atascada. ¿Qué es lo que me falta? ¿Puede realmente una relación ser una práctica espiritual? Más información: http://online.thomashuebl.com/esp-mini-reg [12] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/09/yoga-otono.jpg [2] http://www.lorrio.es/clientes/aushadiyoga/index.html [3] http://slowlifecostadelsol.com/es/ [4] http://slowlifecostadelsol.com/images/docs/es-escapada-yoga.pdf [5] http://indrayogacenter.blogspot.com.es/ [6] http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [7] http://nayanayoga.blogspot.com.es/ [8] http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/216-27-de-septiembre-la-muerte-sentirla-entenderla-como-vivirla [9] http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/65-curso-chacras-2014-2015 [10] http://fundacionyoga.es/ [11] http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html [12] http://online.thomashuebl.com/esp-mini-reg

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Presentación Taller de Chacras
Publicado el 22 Sep, 2014

Uno de los cursos que se viene repitiendo cada año con éxito es el Chacras de la Escuela de Yoga de Las Tablas, de Madrid. Comienza el próximo sábado 27 de septiembre con una presentación de 12:00h a 14:00h. Puedes asistir al primer taller del ciclo de forma individual y gratuitamente, solo será necesario que confirmes tú asistencia. [1] Se trata de un ciclo o curso de profundización en la práctica del yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chacras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos permite ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar. Se desarrollarán prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos. El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, y terminaremos en junio de 2015 con un total de ocho encuentros. En ese mes de junio se realizará un retiro de asistencia voluntaria con un coste aparte, que no ha de abonarse hasta fecha cercana al encuentro. No es un trabajo que entendamos como talleres individuales, sino que los tiempos de intervalo en los encuentros son parte del curso y necesarios para asimilar e interiorizar el trabajo que estamos desarrollando. Por ello es aconsejable asistir a todos los encuentros o talleres, ya que cada uno de ellos se dedicarán al estudio de un centro o chacra, del que luego se realizarán las diferentes prácticas expuestas por cuenta de cada alumno, de forma diaria y constante. Inscripciones y más información: http://www.escueladeyoga.org/ [2] Fechas previstas 27 septiembre: Presentación 11 octubre - Sistema Tantra: a este taller se puede asistir de forma individual, ya que en el desarrollamos y explicamos todo el mapa básico del sistema Tántrico por el que después vamos viajando durante el curso. No obstante funciona de forma autónoma con respecto al resto del trabajo. 8 noviembre– Ajna 13 diciembre– Mooladhara ( pendiente revisar ) 31 enero – Swadhistana 21 febrero – Manipura 21 marzo – Anahata 18 abril – Vishuddi 16 mayo – Bindu 13 junio –Sahasrara [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/09/chacras2000.jpg [2] http://www.escueladeyoga.org/

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