アーサナ


La verdad sobre los ásanas (según el Yoga clásico)
Publicado el 15 Jan, 2018

¿Cómo entiende los ásanas un yogui tradicional? Hablamos con Abdullah Mahmud, yogui que estudió en profundidad la filosofía y la práctica ...

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Las 4 asanas mejores para irte a dormir
Publicado el 3 Mar, 2017

Estas posturas te permitirán dormir como un bebé, es decir, con un sueño de calidad, relajados, serenos y restaurándose tanto ...

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4 アーサナ武器を強化するには
Publicado el 27 Feb, 2017

En el camino de progresar hacia posturas avanzadas, de equilibrio sobre brazos y manos, necesitas un trabajo previo y continuado para sentirte seguro ...

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日の最高のアーサナ
Publicado el 12 Jan, 2017

よく我々 目が覚めた背を丸めて、背中や肩こり、沈没した胸の上。おそらく緩やかな脚に寝ているが、.

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アーサナを電源入力 3
Publicado el 9 Jan, 2017

どのように党を座っているあるか。確かに彼らは休息と食事のルーチンを変更することを余儀なくされています。はい.

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子供を安心させるため 6 位置 (と偶然あなたを落ち着かせる)
Publicado el 5 Jan, 2017

これらの日、王の子供の前夜、乱暴な家の中。あなたは仕事と自分たちの熱意と自分の不安を得る.

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足を強化するアーサナ
2016 年 11 月 17 日に掲示されます。

最初足を強化する必要があります列を強化し、膝の柔軟性を得るために。を動作します.

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秋のアーサナ
Publicado el 8 Nov, 2016

La práctica de yoga en el otoño y el comienzo del invierno debe regirse según las necesidades del cuerpo y ...

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イザベル区、TVE でヨガの 4 つの新しいビデオ
Publicado el 29 Mar, 2016

2 ポイント' ' プログラムが含まれていますヨガに専用スペースがある聴衆の大成功。ここでは.

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チャネルのエネルギーにします。
Publicado el 17 Mar, 2016

怒りや恨み、思考から来るエネルギーを停止する最良の方法など感情プライマリに変換は感じているとき.

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