El Yoga de Hoy 2: Integración de Oriente y Occidente

Según el Yoga y la Ciencia somos seres humanos con múltiples “cuerpos” (físico, energético, emocional, mental y espiritual) e indican que la verdadera evolución humana se produce a través de una práctica integral de vida que incluya todos los cuerpos a través de tres áreas claves: 目覚め (estados de conciencia), 成長 (niveles de conciencia) y きれい (la sombra inconsciente en el psicocuerpo). Escribe Denis Criado (La 1ª parte de este artículo ここで)

統合、 despertar, desarrollar y limpiar hacen de la práctica de Yoga un camino de transformación más integral. En se tuvo conocimiento durante miles de años sobre los estados de conciencia (despertar de la conciencia) y del modelo de despertar, その生物学的相関の実践を通して体内と同様、エネルギーのチャンネル アーサナプラナヤマ, llevando al practicante a la 精神的な経験. Y en los últimos cincuenta años, en 西, tenemos conocimiento de los niveles o estructuras de conciencia (desarrollo mental) y de la sombra (desarrollo emocional), y a este modelo de 開発 1 つに開業医を導く madurez humana.

人類の進化に関する最近の研究に基づく全体的なビューから個人練習、私たちは本当の自己と人生は、検索をより応援 samadhisnirvanas, やの経験 クンダリーニ これのみ準備の方法として心と身体を超えて精神的な経験を目指しての目覚めの練習の典型的です. Si solo se busca la experiencia espiritual que muchos Gurus han enseñado, se incurre en evasión espiritual (精神的なバイパス) por la simple razón de que no se están trabajando los “cuerpos” y áreas de desarrollo y de integración de la sombra psicosomática.

不可欠な開発 栽培から自己との生活に根ざした生活を目指して、 意識レベル 揃えて、 知恵 (comprensión profunda) y compasión. Busca en definitiva ser más humanos (aceptando nuestras luces y sombras reflejadas en el cuerpo físico y energético así como en la mente y emociones que se reflejan en cada asana), haciéndonos más auténticos, más conscientes, más conocedores de nuestra propia vulnerabilidad, y nos hace más consciente de nuestros límites a través del cuerpo y de las vivencias de la vida. Su aceptación y comprensión nos hace más humanos, más abiertos a lo que tenga que ser. El Yoga ofrece una base integral nacida en Oriente, y si a ella le sumamos una visión integral de Occidente de los pioneros de la transformación humana, estaremos seguros de que nos hará más plenos y más enraizados, en la esterilla y fuera de ella, con todas las dimensiones de nuestro ser.

‘El éxito del Yoga no radica en la capacidad de realizar posturas sino en cómo cambia positivamente la forma en que vivimos nuestra vida y nuestras relaciones.’ K. V. Desikachar

Lectura recomendada Desarrollo Integral:

Ken Wilber: La Visión Integral, Psicología Integral y Meditación Integral
Deepak Chopra: Cuerpos sin edad, mentes sin tiempos
Feuerstein Georg: Psicología del Yoga: Integrando Oriente y Occidente
Anodea Judith: Cuerpo de Oriente, mente de Occidente

Denis Criado, 博士号を取得. Es profesor y formador de Yoga, Meditación y Mindfulness, creador del espacio 生活ヨガ de la Escuela Internacional de Yoga. Forma parte del equipo pedagógico y de Formadores de la Escuela. Ha creado el Curso de Especialización Yoga Nidra con metodología Integral y Mindfulness Integral con base integral y práctica de Yoga; este curso está avalado por el fundador del Instituto 不可欠な生活 de Denver (Colorado, EE.UU.), Ken Wilber. Graduado por la Universidad de Cambridge se formó en Yoga en el Himalayan Institute (EE.UU.), profesor en la tradición de Paramahansa Yogananda. En California estudió Psicología Integral y es Doctor en Estudios de la Conciencia por la California Institute of Integral Studies (San Francisco) con una tesis sobre la 意識の進化 (publicada en el 2012) supervisada por Ken Wilber y Allan Combs. Pioneros como Deepak Chopra avalan el Yoga integral que ofrece Denis Criado. Su compromiso es estar a la vanguardia con base en las últimas prácticas de Yoga provenientes de EE.UU. en línea con la evolución integral.

詳細情報:

http://www.escueladeyoga.com/mindfulness-integral

http://www.escueladeyoga.com/yoga-nidra/


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によって • 30 Oct, 2017 • Sección: インターナショナルスクール ・ オブ ・ ヨガ, 署名