シルビア ハエンとのインタビュー:「あなたの意図がヨガをするカメラがない抵抗すること」

前に、1 日までの傾向や大都市に住んでいた多くの人々 は偶然彼らの手に落ちた本でヨガを発見しました。今日、多くの人々 はヨガし、も、インターネットのおかげで練習を開始します。それはヨガ ネットワーク インタビューです。

シルビア ハエン コピー

シルビア ハエン ヨガ本の存在を知っているこれらの幸運なものの一つだった。モデルの彼の仕事を妨げるためにそれを残して練習、たまにクラスをそこに従います。しかし、彼は偉大な友人、ソニア ・ ロレンツォ - ラ ・ パルマ島の島でヨガの今日教師 - と出会い、ヨガを教える訓練するつもりであることを彼に言った。いくつかの光は、シルビア、内は燃えたし、もそれに署名することを決めた。彼らはクラスを彼はファッションの世界を離れ、まで彼は彼自身の学校と彼のトレーニングを作成することを決めた - ノンストップをだったのですぐに行きました。

ほぼ 1 年深刻な事故 (を参照) があった 記事).何は、ヨガ、ハタ ・ ヨガのクラス、まだアイアンガー スタイルの特定の特性はあなたを貢献しました? か

● まず、の鍵は私の情熱、教育年数にわたって他人を助ける他のすべてができました。この時間で見た自分そのすべての練習は、事故と私の回復の間に私を助けています。

私が思うまだ何と私のヨガ、私の見てきたすべてとすべてを形成している学生を見てきた、変更、開発に言葉を置くことができない.すべてのこと、見て、感じて、ヨガは私にとっては、とても大きなものと、それを送信しようと思うのでができた。

明確であるヨガは、あなたの人生の状態がいなかったら、あなたが完全に回復していないことが今。

-はい、私は私の回復の 99.9% でそれはヨガをする必要があると思います。既にによってのみ構造柔軟性に関して、あなたがもたらす物理と知っているすべてのそれらの利点と: 力、恒常性、楽観主義、痛み感じでも、呼吸とそれを克服するために...、痛みとしてあまり美しいものを感じる。 それがなければ、ヨガは信じている場合、それは私は今良いの半分でしょう。

ヨガは運動も「光」であると言う物理的なフォームなど外観にも懸念にそれらの人々 か。

-はいのためのアプローチは、多くの人々 は私にそれらを削除は、おなかに腕や脚より強いがある許可するどのような演習を尋ねるがあります。実行するに最適な自転車を行うかからはフィットネスのような活動があることを伝えます。私、運動は非常に健康だと思うとそれは完全にはサポートが、つまりで時間があるすべて少し混乱し始めます。 クリアはヨガはリラックス、呼吸し、スレンダーなボディを保つし、強いデフォルトと恒常性、しかしそれを練習する場合はその目的ではないです。

ヨガの目的は、はい、健康な体を持っているより深いよりもはるかに微妙に何かを達成するためにです。私は常に何が求められて、審美的な場合だからあること多くの他の非常に効果的ながお勧め そのヨガは美容の目的ではないが、与えられた点と、呼吸による、物理的および要求の厳しい仕事をする意識が必要なことを必要とするケアです。

あなたはリリースしているヨガからネットワークと認識し、テレビで何を考えてアイデアが浮上するとき 'のヨガ初心者コース」の監督ですね。

-前年スペインでは、インターネット同様に、何かを提供される任意の時間を発生し始めたし、は終わったを参照してください非常に明確な真実であります。時間であなたは有料アカウントをされますが、 インターネット、教育で多くのブームがあると、多くの人々 に、またヨガの場合を助けることができるデバイスです。

事故の後-前後にマークされたが、非常に明確な私の生活の中、多くの週の間に完全に無効することが余儀なくされる私を与えていることは ヨガの練習から貧しい人々 の多くが、教えることができる誰かから遠くに住んでいるのでその条件はこれを行うに最も適してないのでそれはない、自由に移動できるのでまたは、あなたはこれを行うことはできません. 回復時間の間に、これらの事を反省し、私の考え方でさらに少し行きます。

あなたがヨガ oline のコースに貢献したいものですか。

意識して、テレビでロールを始めました ● 私のクラスに出席したいと思います誰がそれを行うことを感じた時、カメラ目線の.それらの人々 を表すカメラと私の間の接続の種類としてだった。本当にためすぐにしようとした多くの愛情を持つクラスを与えた人々 に理解できるし、限られたそのような状況で状態を持っていたので、お肌に私を置きます。そして 渡すし、何か非常に大きな私が見つかりました、私が知っている行うことができます最善の方法でそれらの人々 に手を差し伸べることができます。

非常に完全な基本的なコースです。なぜ何を estructuraste ので、?

-初心者コースは基本的なようです。 今日は、偉大なオンライン ビデオの u が、私の視点から多くのクラスがあります遷移が存在しないを同じ先生や教授、練習の前進に決してない傾向があります。 徐々 に移動するより基本的なものから進化しています。

開業医が知っているし、基礎からヨガを理解の進行、スレッドを持っていたコースを行うことが得策です。 呼吸基本、プラナヤマ、アーサナ、単純な遷移をさまざまなポーズ、穏やかなそれを感じる。私はプロセスを学ぶヨガ開業医に基本的なようです。

当初からその繊細さを伝えるために我々 のビューで管理して、体の知性を目覚めさせるヨガは、感度。教室でもそう一般的ではありません。.

-私の意図は。すべての施術は、体内の特別な感度と私それを育成しますゆっくりと喚起, その後私は感じることを送信します。明らかに、あるいくつかのガイドラインに従う、教育、理論を学習が、 体内でアーサナを感じる場合に、あなたは本当にそれを感じるし、それを統合する場合、完全にそれを教えることができます。 それを教えるの位置を直接には非常に違います。それは誰かがあるそこに、何か非常に特別な感じ自体の発するときが教えられてはまだ働いています。

私にとっては知らない人の多くを言ったするカメラを介して取得することが不可欠、これはすぐに、.思いますが、 あなたの意図は感じる、繊細さと、ヨガの素晴らしさ、それを思う私を目覚めさせ、カメラがないまたは彼に抵抗することができます何かがあります。

治療ヨガの場合は特に、それぞれの人のニーズに合わせて、ヨガ必要があります個別することといわれています。あなたは正確に das 専用の多くの種類.

-はい、プライベート クラスに大いに貢献、特定の人に特に障害身体を持つ。自分の体を話すし、印象的な感情的、精神的レベルにも成果になりますので、あなたにあなたの彼らとの仕事は信じられない経験です。

人に行く監督コースか。初心者の多くのレベルとあなたが本当にすべてがあるので.

-はい、コースは、ヨガ初心者のためのタイトルを運ぶが、あなたが言うように我々 はすべての初心者。コースはヨガとの最初の接触として非常に役に立つことは明らかだが、 それはまた練習する時間がかかるし、他のより微妙な側面を探求する人のため提供しています。 私はこれらの多分聴くに慣れていないコメントであるため、コースを見てお勧めします。それは起こるとき同じ位置の 3 つの異なる教師説明: 言いたいことと同様、時に異なるが、他の場所を取得します。

あなたは何を意味するか。

-5 月私はあなたの仲間、あなたの感性を意識したテレビに感謝の気持ちを伝えます。多くの時間を取るヨガで、私の人々 と私は私は何を信じていた、嬉しいことよりもはるかに多くをやっているアルバロ アロンソそれらの学習を継続します。ヨガのネットワークにも感謝します。あなた 'コースを初心者のための知っている、多くの人々 に役立つことができると実際の利益。

詳細情報: http://silviajaen.com/

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によって • 23 5 月、2016 年 • セクション。 インタビュー