22 オンライン ヨガ クラス: 応援

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque.

Clase 21

El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas de pie. Los soportes utilizados durante la misma nos aportarán la estabilidad que esta serie necesita.

動画プレビュー画像

ManuelLuqueマヌエル ・ ルケ es subdirector pedagógico en la Escuela Internacional de Yoga, además de profesor de Hatha Yoga y Yoga Terapéutico con más de 15 años de experiencia en distintas disciplinas y estilos de yoga. Ha seguido las enseñanzas de Yoga Iyengar y Ashtanga Yoga, así como formación en Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais-Germain.

En la actualidad, sigue profundizando en diferentes aspectos del Yogaterapia, tras varios años implicado en el proyecto de Mayte Criado sobre Yoga para enfermos de esclerosis múltiple y parálisis cerebral y enfermedades englobadas dentro de las denominadas de Diversidad Funcional.

Clasesdeyogaonline.com

この種類のヨガのプラットフォームは、どこにいても学習とヨガの実践を取得するヨガの国際学校で作成されています。

毎週、あなたの練習に移動できるように、異なる目的を持つさまざまなスタイルのクラスが組み込まれています。

プラクティス短い 30 分と 1 時間以上だけでなく、あなたの練習に適応いくつかのレベルのクラスを選択できます。また瞑想とマントラを練習することができます。

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によって • 29 Feb, 2016 • Sección: インターナショナルスクール ・ オブ ・ ヨガ