20 オンライン ヨガ クラス: ヴィンヤサ

我々 の読者に紹介再びヨガ オンライン国際ヨガ教室ヨガ ネットワークのすべての読者のために排他的な贈り物によって生成される完全なクラス。レベッカ Carretero に導かれるクラスです。

レベッカ クラス

ヴィンヤサ、側面と意識の伸長と腰肩の感度はされます目標を積極的に実践します。

動画プレビュー画像

レベッカレベッカ それは家庭教師とトレーナーのモダリティのヨガ教師養成の対面とオンライン。それは、ハタ ・ ヨガ、ダイナミックなヨガやアシュタンガの施術です。自分のクラスは、運動と各クラスの活動的な黙想を作成する学生の息の意識の接続で注意によって特徴付けられる感度の満ちています。

Clasesdeyogaonline.com

この種類のヨガのプラットフォームは、どこにいても学習とヨガの実践を取得するヨガの国際学校で作成されています。

毎週、あなたの練習に移動できるように、異なる目的を持つさまざまなスタイルのクラスが組み込まれています。

プラクティス短い 30 分と 1 時間以上だけでなく、あなたの練習に適応いくつかのレベルのクラスを選択できます。また瞑想とマントラを練習することができます。

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によって • 2015 年 12 月 28 日 • セクション: インターナショナルスクール ・ オブ ・ ヨガ