ムドラ: Vajrapradama ムードラ

Vajraparadama や揺るぎない自信のジェスチャー。このムードラは新しい課題に直面することができる感じを助け、あなたの強さと高い力へのあなたの信仰を再確認します。

Vajrapradama

胸に手を両方の指を交差します。

プライマルの確固たる信頼が健康の基礎 自信。 我々 は、我々 はすべて我々 来ると、我々 は疑う、我々 は不安を感じるし、にどのような米国の上がる高さはないと考えている他の人を克服することができると信じる季節を持っています。それはどのように重要な実現、我々 は注意を払う場合、 強制的にインテリア 自分自身で私たちの自信。我々 は弱いが、レベル、(物理的なまたは精神 animico) は私たちに不安を連発は関係ありません。今も、 いくつかの特定のムドラと内面の強さを再生成することができます。 練習の物理的および呼吸の練習。

さらに、我々 は宇宙の意識と労働組合を失うときまずは疑問に思いを巡らすまたは我々 は不安を感じる。単一の思考を我々 は距離の移動や、いつでもこの疎外を削除ことを思うとすばらしいですね。宇宙意識や神は常にある、しかし、我々 はどこですか?この知識は、人生を変更します。

この現実を常に覚えている、袋に入れて机のテーブルに置くまたはオブジェクト、お守りをいわば仕事します。

瞑想の初めに検討してくださいあなたの質問、ご要望正確に、明確に声を出して、静かにそれらを策定します。それは、あなたに与えられるアドバイスをありがちましょう。瞑想の残りの部分の中に、サイレントと呼吸に焦点を当てた。

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によって • 2014 年 2 月 26 日 • セクション。 練習