ムドラ: 内部のムードラが

このムードラは、古代の瞑想と祈りを強化するお寺や教会で使用された精神的なムドラのグループに属しています。

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それは、インデックス、中指、環、小指の先端と手の alhohadillas をバインドします。親指が一緒に滞在する必要があり、小さな指のユナイテッドのヒント «パス» タップします。あなたの小指の先端の下通る光が輝いている空の空洞が形成されます。このオープニングを象徴します。 神の知恵によって心の力.オープニングは一人一人で違います。

このムードラを象徴している人中、 ボディ力、幸福、放映や苦しみ、によって覆われているか、内部の人間の隠された学校監督します。

前に、最初この位置にあなたの手を保つ 見ると、序曲を目を細めてない限りすることができます。それらに腕を低くし、時、チン下数センチ、ムドラを維持あなたの手によると、古代の謎の場所で自動的に正しい、魂が何であるあなたの手を形成する寺。今、あなたの呼吸に注意を払います。各呼気が優しく吹く: «Huuu» 無限、大きな謎に小さな開口部によって運び去られてと。

彼は、このだとあぐらをかいて瞑想の姿勢で行う場合よりは、体のさまざまな部分が多くの三角形; 指、手、腕、足と体の位置を間の小さなスペースから始まります。三角形の神性のシンボルであり、この機会に私たちの体は、複数の形態を表現します。このムードラは言葉、サイレント瞑想、神に降伏することがなく祈りです。

このムードラとは、霊妙、神の王国を入力します。

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によって • 2014 年 1 月 15 日 • セクション。 練習