6 初心者知っているべき物 (その 2)

すべてのあなたとあなたが明確に持っていた誰を常に興味をそそら: よく寄せられる質問 (および必要に応じて) への回答をヨガの実践に従事したい人のため。ロベルト Rodríguez ノゲイラによって。

11. どのような価格を払わなければならないか。 良いヨガ教師養成は、簡単なも格安です。あなたは品質、€10 クラスの月を要求しないことができますを支払うし、あなたが何を多くの場合あなたが支払った価格を反映する解決します。 場合、先生がより深い知識 (これは通常の場合、注目すべき例外がありますが) を持っている場合でも、非常に基本的なレベルを教えるに強制的非常に異なるニーズを持つ非常に大規模なグループになります。もちろん、カスタマイズ (ヨガの本質) が非常に困難になります。

12. ジムやヨガ センター? ジム、その一方で、良い設備とサービスを提供が、熾烈な競争があると何回もヨガの申し出をこう、支払う一般会員なので、時間のファッションによると多くの間で 1 つ以上料入力クラスをする場合。もう一つ Zumba-マンボ、ヨガの日、別のプール、その他ピラティス.あまりグループが統合されていないと進行を維持することはできません。とにかく (何回も、最も謙虚な) があるジムは、幻想的なヨガのクラスを提供しています。サインアップする前に、ノートの質問し、先生に個人的に話します。それは重要、すべてのドラフトのジムで働いて良い教授。

ヨガ ・ センターより高価になる傾向があります。それは通常価値があります。あることを確認する専門的ニーズに合わせて契約を持っているつもりです。私はヨガの愛がなければヨガのセンターと充実した研修を開いた誰も知らない。良好ではない提供して 場合どれも保持されます。他のセンターで作業することは不可能 (瞑想、プラナヤマ、ヨガ Nidra、可視化...)、ヨガの側面を探求する機会があります。

13 どのようなを見つけることができますか。私が要求したものですか。教授はどのような要件を満たす必要がありますか。 セキュリティで保護された環境を見つけ、バランス、安定性および平和を選択するあなた自身の知性で苦しむことを見つけなければなりません。日常生活の中で苦しみは治療が困難、占有し、完全に吸収されます。ヨガは、安全な環境、空間に同じこれを経てきた先生体験おり、あなたを保護し、あなたをガイドする方法を知っている痛みを経験する能力を提供することを学ぶ。

ヨガのポーズは、私たちが私たちに自分自身を得ることができる損傷を反映するためだけを傷つけます。おなじみ、既に感じていないので、我々 は我々 自身の言葉は、自分自身と他の人に時々 率直に不快な痛みを感じていないとダメージ。しかし、痛みは跡形もなくそれを渡ることができないと体を連携し、我々 は前にそれを見つけます。それは良いガイドは私たちに身体技法 (主に個人用) を与えるし、私たちに害を行う過程を見学し、彼ら自身を残しを介入することを学ぶ適切な精神的なアプローチ。問題ではなく、ソリューションの一部であるに移動する方法を説明します。ヨガの先生から何を期待すべきであります。それはあなたが要求することができます - あなたは学ぶ。

14 私はリラックス、集中、私の弾力性、強度を高める、超を取得、より良い人になることを学ぶことができますか。 はい。場合クーロ lo。

15.-とリラックスすることができます、残りは汗、私と他人を楽しむ私の現在の精神的な次元を開くと私の忍耐力を高めるか。 はい、クーロ lo。

16. ヨガをやってる場合、自分の男らしさを失うことですつもりですか。 その質問を取得する場合は、ヨガを行う必要があります。... の逮捕を持っていますか。

明確にする: 予想経験を決定します。リストを作る。あなたの利益を記録します。迷うことは得る、何を得るために、希望を残し、どの種類が必要とするかもしれないと思うようにしたいです。邪悪な自身のスタイル、学校や教師はありません。間違っている、これはどのように学ぶことであることを恐れることがなく行きます。エラーではないです。世界は、私たちのエネルギーに適応: お客様のニーズをクリアしてくださいと、それらを達成する方法が見つかります。

我々 は、すべての初心者です。学生と先生の違いは先生はそれを楽しんで、学生は彼を克服することと考えています。

抱擁。クラスであなたを参照してください。

誰が

ロベルト Rodríguez ノゲイラは、ヨガ、ブロガー、ライターを教えています。

http://elartedelacalma.com/

https://www.facebook.com/yogapirata?ref=ts&fref=ts

社交的なこと, 共有!

あなたはこの記事が好きでした?

購読する私たち RSS 何もお見逃し

その他の記事 , ,
によって 2012 年 11 月 29 日 • • セクション。 初心者, 海賊ヨガ