Artículos sobre ‘yoga’

'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Tornare al fine settimana di yoga classe
Pubblicato il 10 settembre 2015

Comienzan las primeras actividades, talleres y jornadas de fin de semana de septiembre. Como sabes, Yoga en Red te informa cada jueves, para el "finde" siguiente, de las propuestas que nos van llegando a la redacción (envíalas si lo deseas a info@yogaenred.com). Y si te apetece mayor desconexión, puedes consultar los Retiros de yoga para el mes de septiembre [1]. [2] Viernes 11 de septiembre Jornada de puertas abiertas 11,12 y 13 de septiembre. Reflexología, chi-kung, terapia eco, mindfulness, registros akashicos, yoga niños, biodanza adultos, Yoga adultos, juega con música, yoga de la risa y meditación. Dónde: C/ Panaderas, 20-22, 1ºA, A Coruña Más información: www.facebook.com/flordetilacoruna [3] Sábado 12 de septiembre Práctica de yoga en la playa Como viene siendo costumbre en Espígol, queremos despedir el verano y celebrar la llegada del otoño contigo. Es por ello que queremos invitarte de forma gratuita a vivir una experiencia muy gratificante: una práctica de yoga en la playa. Horario: de 18:00 a 22:00 hrs Imparten: Lola Cerdá, Manoli Muñoz y Antonio Javier Sánchez, profesores de la Escuela Internacional de Yoga Precio: Práctica gratuita Dónde: Playa de los Arenales, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/practica-de-yoga-en-la-playa/ [4] Curso de Ayurveda Para conocer qué es el Ayurveda, su historia, principios básicos y estilo de vida. Se realizará un test para saber cuál es la dosha personal y, desde ahí, descubrir cuál es la alimentación adecuada y hábitos que se pueden seguir para curar y prevenir enfermedades Organiza: Fundación Internacional El Arte de Vivir Dirección: Mejía Lequerica 12, 4º ext. dcha. Madrid Más información: http://www.artofliving.org/es-en [5] Creación de Mandalas para la Creatividad y Relajación Dinámico y divertido taller para conocer cómo, a través de los mandalas, puedes expresar lo que hay dentro de tu ser a través del dibujo, la pintura y la influencia de la música. No es necesario conocer técnicas de dibujo ni de pintura, sólo la intención de liberar tensiones y relajarse. Se empieza con una breve introducción acerca de los mandalas, beneficios y formas de creación de los mismos. Luego, y según el tema específico de cada taller, a través de meditaciones guiadas, se realizarán varios dibujos de mandalas que el participante creará desde cero, expresando y activando su centro creativo y ayudando a su psique a reorganizar la información de su universo personal, a la vez que lo ayudará a relajarse, mejorar su concentración, calmar su mente, aquietar sus emociones y estimular sus habilidades innatas para resolver problemas. Dónde: C/ Las Infantas, 18, 1º, Centro Massalma. Madrid Más información: http://www.oentandem.com/content/taller_mandalas_relajacion_oentandem.html [6] El poder de los chakras Prácticamente a todos nos asaltan alguna vez en la vida estas preguntas: «¿Quién soy?» «¿Cuáles son las fuerzas que actúan en mí?» «¿Qué capacidades hay ocultas en mi?» «¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial de felicidad y creatividad?». El conocimiento de los centros energéticos del hombre responde a estas y otras cuestiones tan sutiles. Cuando comprendemos la misión y los modos de funcionamiento de los chakras en todo su alcance, se esboza ante nosotros una imagen del hombre tan fascinante y sublime en su perfección potencial que volvemos a quedarnos asombrados ante el milagro de la creación. Imparte: José Carlos Santacruz Precio: 60 € Inscripciones: T 965 446 674 / info@espigol.es Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/taller-el-poder-de-los-chakras/ [7] Domingo 13 de septiembre Meditación y Yoga Nidra La práctica de la meditación nos permite parar y observar. La inercia en la que normalmente trascurre nuestra vida diaria nos impide prestar atención, ni a lo que sucede a nuestro alrededor, ni a lo que sucede en nuestro cuerpo o en nuestra mente. El Yoga Nidra, conocido como sueño consciente, es una práctica de meditación guiada que se desarrolla tumbado. Las instrucciones que se facilitan van dirigiendo a la mente a un estado más sutil de percepción, permitiéndonos un descanso profundo y en algunos casos una comprensión profunda. Dónde: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/meditacion-y-yoga-nidra/ [8] Taller de campanas y cuencos tibetanos Cuando un cuenco tibetano suena cerca de nosotros notamos como una parte de nuestro cuerpo responde a esa llamada. Vibran por simpatía o afinidad de frecuencia vibratoria con partes de nuestro cuerpo que están desarmonizadas y nos ayudan a encontrar el equilibrio tanto físico como emocional, mental y espiritual. Imparte: Maestro José Carlos Santacruz Precio: 30 € Contacto: T965 446 674 / info@espigol.es Dónde: Sala Espigol. Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/taller-de-cuencos-tibetanos/ [9] Jornada de Yoga Iyengar Lo que caracteriza al Yoga Iyengar es su enfoque terapéutico dado que es una práctica que atiende a las limitaciones físicas de cada individuo y para ello se sirve de gran cantidad de soportes como sillas, ladrillos, cinturones y otros aparatos. Las posturas se mantienen un tiempo determinado y siguen un orden específico que se van abordando progresivamente y de acuerdo al nivel de alumno. Las sesiones son muy verbales dado que es una enseñanza muy precisa en la que continuamente se van corrigiendo los errores y la alineación. Horario: de 11.00 a 13.00 Imparte: Juan Fresno Aportación: Donativo Voluntario Dónde: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/jornada-de-yoga-iyengar/#more-27 [10]2 [1] http://www.yogaenred.com/2015/09/03/retiros-de-yoga-para-el-mes-de-septiembre/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/09/Fin-de-semana-yoga.jpg [3] https://www.facebook.com/flordetilacoruna [4] http://espigol.es/practica-de-yoga-en-la-playa/ [5] http://www.artofliving.org/es-en [6] http://www.oentandem.com/content/taller_mandalas_relajacion_oentandem.html [7] http://espigol.es/taller-el-poder-de-los-chakras/ [8] http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/meditacion-y-yoga-nidra/ [9] http://espigol.es/taller-de-cuencos-tibetanos/ [10] http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/jornada-de-yoga-iyengar/#more-27

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

I ritiri di agosto
Publicado el 6 Aug, 2015

Agosto es un mes lleno de retiros, excelentes ocasiones para cultivar nuestra vida interior a través de yoga, meditación, convivencia con personas afines y actividades inspiradoras. Aquí tienes un buen número de propuestas ordenadas por orden cronológico. [1]   Vacaciones deportivas en Sierra-Montaña Del 7 al 14 agosto Dónde: Piñuecar, Sierra de Gredos Dieta a crudos con opción de ayuno dirigido. Nutriéndonos de los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego. Dieta a crudos: frutas, ensaladas, algas, frutos secos, infusiones… Reconexión a través de: Senderismo, Estiramientos, Relajación, Yoga, Meditación, Risoterapia, Poesía, Arte-Creatividad, Juego Consciente, Narración Oral, Mandalas, Coloquios Temáticos Interactivos, Revitalizar, Asesoramiento de Salud Integral, CineForum, Conocer, Compartir con personas afines… Dónde: Nueva Tierra. Espacio Vital en Plena Naturaleza. Aportación 399 €. 
Información y reservas: 637 351 883 maytemaui@yahoo.es Retiro de kundalini yoga/ vacaciones yóguicas Del 8 al 14 de agosto Dónde: Costa Brava Unas vacaciones relajantes para hacer yoga y meditación sin prisas, para disfrutar de la naturaleza de este entorno privilegiado del Baix Empordà y para reencontrar nuestra paz interna y nuestro equilibrio. Practicaremos una clase de Kundalini yoga y meditación cada mañana para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente. Por la tarde podemos elegir entre: visitar las calas de la Costa Brava, hacer yoga y meditación al atardecer en la playa, visitar los parques naturales de la zona, pasear o simplemente disfrutar del jardín de la casa. La comida que se sirve es una dieta vegetariana equilibrada, ecológica y de proximidad. Facilitadora del retiro: Lisa Howe (Harlal Kaur) de Ioga a l`escola. Inscripciones: yogacuentos@gmail.com (Lisa Howe) Más información: www.iogaalescola.com [2] y www.yogacuentos.com [3] Vacaciones de Yoga Del 9 al 15 de agosto Donde: "Huerto de la Bomba", Rafelguaraf (Valencia) Seis días de vacaciones para un profundo encuentro a través de la práctica de Yoga y la convivencia con los demás. Una propuesta perfecta en un lugar muy propicio y adecuado para la auto indagación, la práctica sin tiempo ni prisa, la exploración, la elevación a través de la presencia vital y consciente, y el crecimiento mediante el trabajo cuerpo-mente con Meditaciones, Hatha Yoga, Mantras y talleres variados con descansos durante el día, diversión y arte. Organiza: Escuela Internacional de Yoga Imparten: Swami Krishnananda - Formador de Filosofía de la Escuela Internacional de Yoga Joaquín Castaño - Coordinador de la Escuela Internacional en Galicia Clara González - Coordinadora de la Escuela Internacional en Galicia Precio: Para reservas realizadas antes del 26 de julio 580 €. Para reservas después del 26 de julio 610 € (Reserva: 100 €, a descontar del total) Inscripción: T 965 446 674 o en el mail info@espigol.es Más información: http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/ [4] Yoga y Valores Humanos Del 9 al 23 de agosto, a elegir estancia Dónde: La Loma de Los Gualchos (Granada) Profesora: Carmen Viejo (Ahimsa), Licenciada en Ciencias de la Información y profesora de yoga titulada por la Yoga Vedanta Academy (Escuela de Sivananda) y por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY). Os proponemos estancias para este verano en un espacio propicio para el descanso y la serenidad. Sesiones de yoga y meditación diarias. Círculos de reflexión. Elige tus días del 9 al 23 de agosto. Imprescindible reservar con antelación. Precio: 35 euros/día. Información y reservas: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es Retiro de Formación Intensiva de Profesores de Yoga-Zen Del 10 de agosto al 20 de septiembre Dónde: Monasterio Budhista Samye Dechi Ling, en Santa Coloma de Farners (Girona) 400 horas de estudio y práctica. La formación intensiva propone una experiencia en el Monasterio Budhista Samye Dechi Ling con Swamini Danda, 40 días para vivir, convivir, aprender, estudiar e integrar las enseñanzas ancestrales del yoga. Casi dos meses de convivencia con Swamini Danda, permiten una práctica muy profunda. Se sigue un ritmo natural de aprendizaje, sin distracciones y mucho contacto con la naturaleza. Aprendes a ser amigo del tiempo, que te alcanza para el estudio, la práctica, la formación y la convivencia con los compañeros de sadhana (camino espiritual). Es una experiencia que marca un antes y un después, un regalo que te nutre para el resto de tu vida. Para cursar la Formación deberá estar iniciado al Kriya Yoga o participar del curso de iniciación que se ofrezca en los primeros días del programa. Dirección: Swamini Danda Para cursar la Formación deberá estar iniciado al Kriya Yoga o participar del curso de iniciación que se ofrezca en los primeros días del programa. Más información: http://www.yoga-ashram.es/hariom/que-es-un-retiro-yoga-zen [5] Vacaciones con yoga en plena naturaleza Del 11 al 16 de agosto. Del 18 al 23 de agosto Dónde: Sierra de Huelva, P. Natural de Aracena y Picos de Aroche Descubre unas vacaciones diferentes, mágicas, divertidas, donde relajarte y conectar con la naturaleza y contigo. Dejando atrás tu estrés y cargando pilas para tu día a día. Están organizadas con mucha ilusión y cariño para que sean inolvidables para ti. Con muchas actividades para que elijas en cada momento la que más te apetezca. Todo incluido 390€. Diferentes tipos de yoga, Diferentes técnicas de meditación. Técnicas de, relajación para el día a día. Baños en la piscina y en el lago. Excursiones y paseos por la naturaleza. Talleres de juegos y danzas. Talleres de alimentación saludable y medicina natural. Un paseo en kayak por el pantano. Taller de masajes y masajes individuales. Noche de estrellas, diversión y más. Contacto: 654 695 226 / 955 227 015 / vidayogaparatodos@gmail.com. Más información: www.yogaparavivir.es [6] II Retiro de yoga integral Del 11 al 16 de agosto Dónde: Sierra de Ujué. Navarra Durante 6 días os ofrecemos, de un modo sencillo y accesible, un completo sistema de trabajo, tanto para vuestra práctica personal como para el Yoga de la vida. El Yoga Integral combina de un modo eficaz y equilibrado el Yoga físico (Hatha Yoga) con el Yoga de la meditación (Raja Yoga) que posibilita descubrir y experimentar el poder latente que hay en ti y que llamamos “Maestro Interior”. Para asistir a este taller no es necesario tener conocimiento previo del Yoga Integral, sólo precisas estar dispuesto a encontrar la luz que llevas en tu interior y abrirte a una experiencia auténtica, profunda y directa de tu Ser. Plazas limitadas a 24 personas. Coste: 290€ todo incluido. Alojamiento en habitación doble y alimentación especial para este el retiro. Contacto: Tlnos 948 05 07 05‐ 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com Organiza: Escuela Mahashakti Más información: http://escuelamahashakti.com/ [7] Retiro con Swami Satyananda Saraswati: 'La Luz del Dharma. La inspiración de los maestros contemporáneos del hinduismo' Del 12 al 23 de agosto Dónde: Can Sans de Fellines (Girona) El gran soporte de la tradición hindú a lo largo de milenios han sido siempre los mahatmas, los sabios y maestros que han transmitido la luz de la revelación védica expresándola según las condiciones y el lenguaje de cada momento. En este retiro nos acercaremos a la enseñanza y la vida de algunos de los maestros más relevantes del hinduismo contemporáneo: Dayananda Saraswati, Swami Rama Tirtha, Sri Ramakrishna, Swami Vivekananda, Sri Ramana Maharshi, Sri Aurobindo, Swami Ramdas, Swami Sivananda, Srila Prabhupada, Anandamayi Ma, Nisargadatta Maharaj, Chandrashekarendra Saraswati, Mataji Krishnabai, Bhagavan Nityananda, Swami Muktananda. Con la guía de Swamiji profundizaremos en la enseñanza de estos maestros, con la voluntad de recibir de todos ellos una nueva inspiración para nuestra práctica y comprensión del dharma. El enfoque del retiro será experiencial. Junto a las enseñanzas de Swamiji, habrá vídeos e imágenes de los mahatmas, sesiones de meditación, kirtan, hatha yoga, karma yoga, contemplación y silencio. Inscripciones: inscripcions.advaitavidya@gmail.com / 619 261 773 (Yogeshvari) Más información: www.advaitavidya.org [8] Retiro de Yoga, Senderismo Meditativo y Nuestro lugar en el Universo Del 15 al 21 de agosto Dónde: Casa Cuadrau, en Vió, Pirineos Incorpora a cada aspecto de tu vida los hermosos y a la vez sencillos regalos del yoga.
 Aprende sencillas herramientas que te permitirán estar conectado con los ciclos de la naturaleza en donde quiera que vivas. Una profunda experiencia de Yoga, Meditación, Senderismo Meditativo, y una serie de talleres especiales sobre las maravillas del Universo, las Estrellas, nuestro lugar en el Cosmos y nuestra relación con él, todo esto facilitará nuestra comprensión y conexión con nuestra verdadera naturaleza. Los talleres sobre las Estrellas, el Universo y nuestro lugar en él, así como las observaciones de las estrellas y la luna serán facilitados por Juan Carlos Escanciano, con un rigor científico y un esfuerzo técnico en presentar las observaciones astronómicas de manera sencilla e impactante. Es un regalo poder tener la observación directa del cielo en uno de los lugares más puros y vírgenes del Pirineo Aragonés, en donde las noches despejadas son una fascinación y evocan una hermosa variedad de sentimientos al contemplar el Universo. Ofrecemos un programa diseñado para que cada cual se sumerja en la experiencia del retiro interior, más allá de la mente y las emociones. Nuestro mayor guru (maestro) es la naturaleza. Cultivar el silencio ayuda a enriquecer esta experiencia. Camina en un paraíso de calma y belleza natural, practica yoga y meditación diariamente y desarrolla la consciencia del aquí y el ahora en toda acción y todo momento. Aprende sobre las estrellas, el cosmos y de qué manera nos relacionamos con él. En medio de las actividades, tendrás tiempo para descansar y disfrutar del presente, sólo o en compañía. Una experiencia integral de la práctica de Yoga, conectándo con nuestra verdadera naturaleza. Facilitadores de clases de Yoga y senderismo: Daniel Benito Po y Katya Ríos. Más información: http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/ [9] Retiro de yoga Integral y autorrealización Del 16 al 21 de agosto Dónde: Santa Maria d’Oló (Barcelona) “Reconociendo la serenidad real ”. El Yoga es una vía de autorrealización; la autorrealización es la plena conciencia de SER la realidad; la realdad es aquello que siempre es constante y inalterable, eso que nunca puede dejar de SER... y eso se puede manifestar en la existencia como SERenidad. Un retiro completo que constará de variadas prácticas y del estudio de la mente, las estructuras y formación del ego y las posibilidades de transcendencia a través del yoga integral y de la terapia unitiva (T.U.) para la autorrealización. También se plantearan momentos y espacios de silencio interior y contemplación. Vivir unos días en un ambiente intensivo de yoga, meditación y investigación, es una buena oportunidad para ir despertando más a nuestra esencia real, amor, paz interior, que en el fondo es el anhelo de todos los seres. Dirige: Jordi Febrer, profesor de yoga integral (APAYI, AEPY). Contacto: Jordi Febrer. Tel: 938415012 / 658351986 / email: jordifebrer@apayi.com Más información: http://www.apayi.com/ [10] Espacio y tiempo para ti. Aquí, ahora, ayurveda Del 17 al 23 de agosto Dónde: Parque Nacional Cadí-Moixeró, en Cerc (Lleida) Un retiro de 7 noches en la intimidad de Cal Maciá, una casa del siglo XVII, situada dentro del Parque Nacional Cadí-Moixeró, en Cerc (Lleida). En el magnífico escenario del verde valle, inmersos en el silencio, nos acompañará el delicado aleteo de los pájaros y el murmullo de las aguas del río... El precio de retiro incluye: Consulta individual con el Dr. Vijay, doctor en medicina Ayurveda originario de Kerala (India). Charlas sobre Ayurveda dirigidas por el Dr. Vijay, quien nos proporcionará las pautas para llevar una vida sana, equilibrada y longeva. Tratamiento ayurvédico personalizado de 7 días que incluye 1 masaje al día. A diario, sesiones de yoga y meditaciones guiadas por Bea Vidal, profesora de yoga desde más de 15 años. Desayuno, comida y cena preparados según los principios de la dieta ayurvédica con productos 100% ecológicos, de la tierra y de temporada. Tiempo libre para poder disfrutar de espacios exclusivos para ti. Precio: 989 €/persona todo incluido. Los retiros tendrán lugar la primera y la tercera semana de agosto. Info y reservas: helenayurveda@yahoo.es T 63 56 59 506/ 973 34 71 38 Retiro avanzado de hatha yoga integral Del 17 al 23 de agosto Dónde: Sierra de Ujué. Navarra Os proponemos una inmersión de 7 días, impartido por Mataji en la parte Hathayóguica y por Saranagatidas en el ámbito filosófico y meditativo. Retiro teórico‐práctico indicado para profesores de Yoga en general y practicantes con experiencia, que quieran profundizar en este campo, también para los profesores que deseen reciclarse sin importar el estilo con el que practiquen. Las enseñanzas serán ofrecidas desde un punto de exigencia técnica apoyada con un soporte filosófico espiritual que le da sentido a la preparación del trabajo con el instrumento físico. Diez horas de práctica al día, de las cuales seis serán Hathayoga Integral apoyado con amplia documentación que, entre otras cosas contiene treinta completas fichas de asanas. Trabajaremos, además intensamente, en teoría y práctica Pranayama y Kriya, también en teoría y práctica la bases de la Meditación Integral. Se entrega manual de trajo y certificado de asistencia por 70 horas lectivas. Plazas limitadas a 24 personas. Coste: 350€ todo incluido. Alojamiento en habitación doble y alimentación especial para el retiro. Organiza: Escuela Mahashakti Contacto: Tlnos 948 05 07 05‐ 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com Más información: http://escuelamahashakti.com [11] Viaje de yoga en Marruecos Del 18 al 25 de agosto Dónde: Marruecos. Entre Essaouria y Agadir El viaje Yoga en Marruecos tendrá lugar en el atlántico entre Essaouria y Agadir, el grupo forma parte de una caravana donde llevamos con nosotros un guía local y un gran cocinero bereber, el equipaje será transportado por camellos y dormiremos en tiendas de campaña también habrá una haima donde podremos alojarnos todo el grupo durante el dia a excepción de la primera noche y última donde pernoctamos en riads dentro de las medinas de las ciudades de Marrakech y Essaouira. Cada dia al amanecer y al atardecer, tendremos clases de Hatha yoga, disfrutaremos de las tranquilas playas atlánticas, visitaremos pequeños pueblos pesqueros, pasearemos en camello y mucho más... Precio: 580 € Incluye: Traslados en Marruecos en vehículos privados. Alojamiento en Riad clase turista en habitaciones dobles en régimen de alojamiento y desayuno. Alojamiento en tiendas de dos plazas (incluye colchonetas para dormir) en régimen de pensión completa durante la estancia en el Atlántico, camellos o mulas para portear el equipaje y toda la infraestructura durante la estancia en el Atlántico. Material colectivo (tienda o haima comedor, tienda wc, utensilios de cocina, platos, cubiertos… Profesora de Yoga práctico, meditación y relajación. Guía acompañante española. Guía local bereber. (No incluye vuelo internacional, extras personales, propinas, seguro de asistencia en viaje) Contacto: T 635034322 Más información: https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6 [12] El Viaje Chamánico Del 18 al 23 de agosto Dónde: Sant Feliu de Guixols. Costa Brava - Girona Una experiencia chamánica a través de la Respiración Holotrópica y las plantas maestras. Taller residencia integrando la práctica profunda de la Respiración Holotrópica con interesantes presentaciones teóricas. Este taller de 6 días combina Respiración Holotrópica con trabajo chamánico, donde es posible realizar una ingesta (voluntaria) de la pócima Llullo Caaspi en el espíritu de “dieta amazónica”. "Este taller no forma parte de la Formación de Grof Transpersonal Training" Holotrópica España Imparten: Jean Farrell, Josep Vila, Sitara Blasco, Juanjo Segura, Esperanza López Lugar: Hotel Edec Roc- Sant Feliu de Guixols. Costa Brava - Girona Información & reservas: Respiración Holotrópica. Juanjo Segura: 607 302 727. Sitara Blasco: 607 400 820 info@holotropica.org Más información: www.holotropica.org [13] Vacaciones de Yoga, Naturaleza y Ocio saludable Del 23 al 28 de agosto Dónde: Finca " El cielo de la Vera", en Gredos Padmasana ha preparado un programa de 5 días que contiene yoga diario de gran calidad (práctica de hatha, meditación, mantra , Nidra), impresionantes excursiones en la naturaleza (Garganta del Diablo, Chorro de la Ventera, pueblos cercanos ), dinámicas de grupo, taller de masaje, clase de cocina vegetariana a cargo de las cocineras del "Cielo de la Vera”), paseos bajo las estrellas y alguna que otra sorpresa para cuidarte y relajarte en un entorno único de belleza natural, sin olvidar la diversión y conociendo gente nueva. El programa de actividades y clases (más de 30 horas) comienza la tarde del domingo 23 de agosto y finaliza el viernes 28 al mediodía, e incluye además de las clases, talleres y excursiones, el alojamiento de 5 días, 5 noches en coquetas habitaciones compartidas tipo albergue (hay habitaciones desde 2 hasta 8 camas), pensión completa con un maravilloso buffet vegetariano ecológico riquísimo elaborado por las cocineras de "El Cielo" cada día. Precio: todo incluido 325€. También se tiene disponibilidad de alojamiento individual por un coste de 395€. Dirige el Retiro Violeta Arribas. Maestra de Hatha Yoga y Meditación con más de 10 años de experiencia en la docencia del auténtico Yoga. Directora de Padmasana Center . Terapeuta Ayurveda, gran conocedora de la montaña y amante de la Naturaleza. Reservas escribir a info@padmasanacenter.com [14] o T 620325071. (Importante: reservar antes del 30 de julio pues Padmasana cierra en agosto) Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [15] Vacaciones de yoga Del 24 al 29 de agosto Dónde: en el Parque Natural de Tejeda Almijara (Málaga) Por décimo año consecutivo tenemos el placer de presentar las vacaciones de Yoga. Este año en la sierra de Málaga a 13km de las playas de Nerja. Nos alojaremos en las casas rurales del Acebuchal un lugar preparado con mimo para sus huéspedes. Clases de Yoga por las mañana de 3 horas y tardes libres Precio: 430 euros ( incluye clases , 5 noches de alojamiento, desayunos y comidas , no incluye cenas) Reserva de 200 euros. Plazas muy limitadas se asignarán por orden de inscripción Profesor: Igor de Gracia Contacto: igordegrc@yahoo.es Más información: http://akasayoga.com/ [16] Nayana Yoga retiro de verano con Harmony Del 25 al 30 de agosto Dónde: Sierra de Gredos Todos los años compartimos unos días juntos para profundizar en el trabajo personal de soltar,desde el silencio y unión con la naturaleza. Para la purificación física hacemos una dieta desintoxicante. Ejercitamos el cuerpo con yoga, danza y paseos por la naturaleza. Para la purificación de la mente mantenemos silencio.Practicamos atención plena durante todo el curso y meditamos a diario. Harmony es maestra, terapeuta y junto con Cristina (sanadora, masajista) estarán disponibles para apoyar a los asistentes con su proceso personal durante el retiro. Según el número de inscritos estaremos en un lugar u otro de La Sierra de Gredos. Ambos lugares están en lugares naturales privilegiados, con vistas, piscina y habitación compartida. Más información: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/ [17] Retiro de meditación integral Del 25 al 30 de agosto Dónde: Sierra de Ujué. Navarra Durante 6 días (del 25 al 30 de Agosto) os proponemos un intensivo de Meditación Integral, un trabajo profundo liberado de aspectos religiosos, que posibilita el aprovechamiento de esta técnica luego en lo cotidiano. Este retiro puede estar indicado para todos aquellos que quieran integrar una base de trabajo meditativo eficaz o si ya lo tienes ampliarlo. Los objetivos principales de este retiro son: Adquirir las bases para meditar eficazmente. Facilitar el encuentro con nuestro Maestro Interno. Adquirir las herramientas que nos posibilitan llevar la Meditación a la vida cotidiana. Características del retiro: Cada meditador dispondrá, si lo solicita, de atención personalizada que será atendida observando sus capacidades y dificultades. El trabajo Meditativo va acompañado de práctica con Pranayama y con Kriya (trabajo de manejo y consciencia de nuestro potencial pránico).‐ Además se realizará una práctica, accesible, de Hatha Yoga diariamente. ‐ Las actividades las realizamos tanto en la sala de práctica como en los lugares habilitados en el bosque o en las orillas del riachuelo. Coste: 290 euros. Alojamiento incluido en habitación doble y alimentación vegana. Contacto: Tlnos 948 05 07 05‐ 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com Organiza: Escuela Mahashakti Más información: http://escuelamahashakti.com/ [7] Retiro de Ashtanga Yoga al mar Del 27 al 31 de agosto Dónde: Pilar de la Horcadada. Alicante Disfruta del verano de una manera saludable, cargando tus pilas durante 5 dias de vacaciones yóguicas en Sammati Wellness Finca, cerca del mar,playas vírgenes, redondeado de naturaleza y paz. Durante la estancia en Sammati vamos a practicar Ashtanga Yoga (practicas guiadas+mysore). Para los que nunca han practicado Ashtanga o que nunca han practicado en estilo Mysore, esta es la manera tradicional de ensenar la practica. Cada alumno esta introducido paulatinamente en las posturas que componen las rutinas (las serias), desarrollando su propia practica de una manera saludable, según sus capacidades y limitaciones. Cada uno puede practicar cuando esta dispuesto de empezar, pero respetando el horario de la shala. También vamos a ofrecer la opción de hacer practicas guiadas para los que los necesiten o prefieren. El resto del día es para disfrutar del mar, playa, la piscina con agua salada, el sol y la comida riquísima, preparada con amor de nuestra amiga JJ, la dueña de este lugar con mucho encanto. Precio total del retiro 385 euros (355 euros para los ashtanguitos); precio especial de 335 euros para los que han participado en el otro retiro de Ashtanga Yoga en Sammati al principio de Agosto. Vamos a llegar en Sammati el miercoles 26 de Agosto, la primera práctica será el jueves, 27 de Agosto, y la despedida el Lunes, dia 31 de agosto, después de la comida. Si eres interesad@ en participar solo en las prácticas por favor contacta a Cosmin (Living Yoga Valencia) para informarte sobre el precio. Si alguien es interesad@ en quedarse más días en Sammati, puede contactar directamente con ellos. La comida será vegana, y con productos ecológicos de temporada. Reservas: 667 815 377 – para reservar tu plaza hay que pagar la mitad del importe total. ¡Plazas limitadas! Retiros de una semana / Asthanga yoga Dónde: Cerecedas s/n. Piloña (Asturias) Nuestro objetivo es ofrecer una semana inolvidable con Yoga y meditación, actividades de playa y montaña. Practicar Asthanga yoga nos limpia y purifica, nos da fuerza y vitalidad. Descubrir Asturias desde su naturaleza, sus rincones más auténticos, sus playas y montañas. Vivir una semana en contacto con nosotros mismos, alimentándonos de forma sana y natural con productos locales y una deliciosa cocina vegetariana. Queremos darte la oportunidad de probar una forma de vida distinta consciente y responsable con el entorno y con uno mismo. Contacto: Elena Alvarez Laso T 691409899 / contact@yogaandnatureasturias.com Nuestro Retiro se localiza en Cereceda, un pueblecito en el corazón de Asturias y al pie del Parque Natural de Picos de Europa. Desde nuestro bosque podemos observar Los Picos de Europa y la Sierra del Sueve. Desde el pico más alto de la Sierra del Sueve , el Picu Pienzo, se divisa el mar Cantábrico que está a tan solo 15 km del pueblo de Cereceda. Aquí está el mayor encanto de esta zona, estamos bajo las montañas más altas de toda la Cordillera Cantábrica y a tan solo 15 km de la costa. Ésta particularidad orográfica es única en Europa, y nosotros somos conscientes de ello. Tenemos un bosque autóctono de robles, hayas y castaños con ejemplares de mas de 300 años, un amplio sotobosque o monte de helechos, brezos y tojos, con fauna autóctona propia del bosque asturiano, corzos y jabalís, que en invierno se dejan ver a menudo, pues bajan en busca de comida al calor de las casas del pueblo. Es un tipo de bosque que requiere mucha luz y humedad que poseemos en esta región. Además de los árboles frutales y la huerta ecológica en nuestra casa. Somos conscientes del valor que tenemos por ello tenemos un gran compromiso con la naturaleza. Cuidamos y mantenemos el bosque respetando las especies autóctonas, porque pensamos que el bosque es vida y tienen una tremenda importancia para la biodiversidad en el planeta. Cuidándolo podemos contribuir a mejorar la calidad del aire y el agua en la Tierra y a ralentizar el calentamiento global. El hotel de alojamiento posee una huerta ecológica con variedades de la zona. Además de gallinas en libertad que se alimentan de forma natural. Se celebran semanalmente mercadillos con productos ecológicos y artesanía local. Durante esa semana nos autoabasteceremos con los productos de la huerta, huevos de nuestras gallinas, y fruta de nuestros árboles como piescos, melocotones y albaricoques. A la llegada al bosque se entregará el programa de la semana, siendo siempre flexibles en función el tiempo esperado. Asturias es imprevisible y siempre buscamos distintas opciones en función el tiempo. Pero el esquema que vamos a seguir es el siguiente: Mañana: Práctica de Yoga, desayuno, aseo personal. Mediodía: Salida a las actividades programadas. Comida o picnic. Tarde: Piscina y actividades programadas: senderismo, surf, descenso en canoa. Regreso al bosque y charla, Meditación o Pranayama. Noche: Cena y descanso. Las sesiones de Yoga se harán por la mañana, comenzando a las 8:30 los alumnos más avanzados y a las 9:00 los principiantes. De manera que todos acabaremos a las 10:30. Es una buena oportunidad para iniciarse y conocer esta práctica mágica que tanta sabiduría nos puede traer en la vida diaria. Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos. La secuencia de posturas siempre será la misma y el alumno irá añadiendo posturas a medida que su práctica progresa. El Ashtanga Yoga practicado con una correcta respiración purifica el cuerpo físico, mental y emocional. A través del cuerpo accedemos a nuestros bloqueos emocionales tomando conciencia de ellos y también tomamos conciencia de nuestros procesos mentales aprendiendo a observarlos desde el desapego, sin identificarnos con ellos. Más información: www.yogastudiogijon.com [19] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/08/yoga-agosto.jpg [2] http://iogaalescola.blogspot.com.es/ [3] http://yogacuentos.blogspot.com.es/ [4] http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/ [5] http://www.yoga-ashram.es/hariom/que-es-un-retiro-yoga-zen/ [6] http://www.yogaparavivir.es/ [7] http://escuelamahashakti.com/ [8] http://www.advaitavidya.org/ [9] http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/ [10] http://www.apayi.com/ [11] http://escuelamahashakti.com/ [12] https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6 [13] http://www.holotropica.org [14] http://www.yogaenred.commailto:info@padmasanacenter.com [15] http://www.padmasanacenter.com/ [16] http://akasayoga.com/ [17] http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/ [18] http://escuelamahashakti.com/ [19] http://www.yogastudiogijon.com/

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Agenda per un weekend di carità
Pubblicato il 28 maggio 2015

Este fin de semana hay eventos únicos, de esos que no hay que perderse. Como el concierto de los Hermanos Gundecha y las celebraciones yóguicas de Madrid a beneficio de causas justas como Yeredeme África o Ganga Prem Hospice. Y también habrá la espectacular macroclase Free Yoga by Oysho en la Plaza Mayor madrileña. Y en Zaragoza, Elche, Aránzazu, Málaga... más propuestas atractivas para no perderse. [1] Viernes 29 de mayo Dhrupad, el Yoga de la Voz Por primera vez en Madrid, concierto de Gundecha Brothers, tres de los mayores representantes internacionales de la tradición musical más antigua del norte de la India: el Dhrupad. Ver aquí [2]. Dónde: Teatro Replika. C/ Justo Dorado 8, metro Guzmán el Bueno, salida Los Vascos. Madrid Información y venta de entradas: T 91 535 05 70; teatro@replikateatro.com [3] / online en Ticketea:ticketea [4] Organiza: Aushadhi Escuela de Yoga. contacto@aushadhiyoga.com Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.php [5] Formación de yoga para niños y familias: cuentiños 29, 30 y 31. Cómo acercar el yoga a l@s niñ@s a través de los cuentos. Un curso práctico-teórico de 3 días. Cuentos y dinámicas para enseñar yoga a niñ@s, cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de l@s niñ@s, imágenes, canciones y música para estimularles y ayudarles en la expresión y en la concentración. Imparte: Lisa Howe, de la asociación catalana Ioga a l'escola (Yoga en la escuela). Profesora y formadora de yoga para niñ@s e escritora de cuentos infantiles. Horario: viernes 16-20 horas, sábado, 10-14h, 16-19 horas, domingo 09.30-14.30 horas. Dónde: Centro GuruPrem, Lleida Inscripciones: info@kundaliniyogalleida.com Más información: http://iogaalescola.blogspot.com.es/ [6] Retiro y vacación yógica Del 29 de mayo al 5 de junio. Retiro y vacación yógica en un lugar mágico, en medio del campo, inspirados en el comienzo del verano, enfocándonos en restablecer el sentido de conexión con la vida de una manera divertida y cálida. Incluye: Fiesta del pueblo - Excursión a lago y pueblos blancos - Paseos Meditativos y Conscientes en la Naturaleza. Yoga - Meditación. El equilibrio perfecto entre un viaje inspirador y un retiro de yoga. Apto para todo el mundo. Abierto a todos los niveles de yoga. Imparte: Katherine Smith Precio: desde 890 € (todo incluido) Organiza: Por Omm Retreats Dónde: Casa de Laila. Alhaurin El Grande (Málaga) Más información: www.ommretreats.com/es [7] Estiramientos de cadenas musculares para la columna vertebral Las repercusiones físicas generadas por el uso y abuso de las nuevas tecnologías en nuestros días está influyendo en la calidad de vida de una gran cantidad de personas que permanecen mucho tiempo sentados adoptando posturas incorrectas y haciendo movimientos repetitivos. Esta forma de vida sedentaria y al mismo tiempo estresante está ocasionando un deterioro a nivel físico importante, siendo en la mayoría de los casos la columna vertebral la más perjudicada. La propuesta de este taller teórico-práctico consiste en profundizar específicamente en la columna vertebral. Aprender a conocer su estructura articular, ligamentos, musculatura profunda y superficial, sus curvaturas naturales, comprender el significado del alineamiento e identificar su musculatura profunda y superficial, prestando una mayor atención a las dos cadenas musculares prioritarias, la cadena posterior y la cadena anterior. Conocer su relación con la pelvis y con el sistema nervioso. Identificar las dolencias más comunes, como actuar frente a ellas y como prevenirlas. La columna vertebral es el pilar fundamental de nuestro cuerpo, la estructura que protege nuestro sistema nervioso central. Su conocimiento y comprensión nos permitirá tener un cuidado prioritario en nuestras prácticas y en nuestra vida diaria, favoreciendo la integración postural y el movimiento. Horario: de 17:30 a 21:30 Imparte: Manoli Muñoz. Profesora de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Inscripciones: T 965 446 674 /mail info@espigol.es Dónde: Sala Espígol. Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/ [8] Meditar, ver las cosas con claridad 29, 30 y 31 de mayo. Imparte: Iñaki Urkola, profesor de yoga y meditación. Formado en las enseñanzas de Sivananda, Yogendra, Krishnamacharya y Dhiravamsa. Profesor de yoga de la AEPY y miembro asociado a la IYTA. Dirige el Estudio Yoga Maitri en Donostia. Dónde: Arantzazu, Gipuzkoa Inscripciones: info@yogamaitri.com / T 687635726 Más información: http://www.yogamaitri.com/ [9] Taller de Yoga Mental En esta clase taller vamos a llevar nuestra atención al tercer Chakra, manipura. Es el punto donde convergen distintos chakras y la sede de nuestro poder personal y de nuestra fuerza de voluntad. Trabajaremos con herramientas que buscan su equilibrio, respiración, mudras y prácticas de Pratyahara y Dharana. Acabaremos la sesión con yoga nidra. Será una práctica tranquila, para la cual recomendamos ropa cómoda y caliente y, si tenéis, un chal o una manta de meditación. Precio: 15 € Más información: http://www.yogarati.es/ [10] Sábado 30 de mayo Taller de Dhrupad con The Gundecha Brothers 30 y 31 de mayo. Venid a practicar con dos verdaderos maestros del Yoga de la Voz: los Hermanos Gundecha (¡los dos!). Escuela de Yoga Aushadhi les trae a Madrid por primera vez. Podéis venir con vuestra voz o vuestros instrumentos. El Dhrupad en su máxima pureza y perfección os espera. Mira toda la información aquí. [11] Dónde: Aushadhi Escuela de Yoga, Paseo de las Delicias 47 / 51. Madrid Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.ph [12] Free Yoga by Oysho 2015 Un marco inmejorable en el centro de la ciudad que sumará un ingrediente más para que los casi 3.000 asistentes que se esperan tengan una experiencia muy especial. El objetivo de Free Yoga by Oysho es difundir el conocimiento el yoga y promover y celebrar su práctica entre todo tipo de público. Horario: 11 horas Imparte: Xuan-Lan Trinh, formada con profesores reconocidos, enseña yoga en estudios y a particulares con un estilo de yoga dinámico adaptado a un estilo de vida urbano y activo. Más información: http://www.freeyoga.es/madrid [13] Yoga en la Educación en Madrid- Módulo I 30 y 31 de mayo. El Yoga en la Educación es la esencia del yoga tradicional. Adaptada a los niños a través del juego y la diversión, la práctica de yoga proporciona una gran oportunidad para integrar en los pequeños los valores esenciales que les permitirán una mayor conciencia de sus potenciales y capacidades, así como la adquisición de pautas para desenvolverse en la vida con serenidad y equilibrio. Sus múltiples beneficios han sido explicados científicamente en las últimas décadas y estudiados por parte de las más importantes universidades del mundo. Hoy en día los niños y niñas viven un momento difícil debido al nivel de exigencia que la sociedad les demanda. A veces el horario de los hijos es más intenso y agotador que el de los padres. Muchas horas sentados en pupitres, más actividades extra-escolares, más tareas para realizar en casa, más tiempo sentados en el transporte escolar, etc. Objetivo: Obtener un nuevo enfoque en la enseñanza del Yoga a los niños, mostrando herramientas para crear y facilitar sesiones educativas, creativas y divertidas. Es también un curso para profundizar en la propia visión, como adulto, del mundo de la infancia. Dónde: Escuela Internacional de Yoga en Madrid. c/Fuencarral, 134. Madrid. Más información: http://escueladeyoga.com/ [14] Curso de Reiki nivel II 30 y 31 de mayo. Con este nivel, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente. Horario: sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00; domingo de 10:00 a 14:00 Imparte: José Carlos Santacruz Contacto: T 965 446 674 / info@espigol.es Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/ [15] Naad Yoga: Terapeuta del sonido Entiende la ciencia aplicada de la terapia del sonido y explora cómo de profundo influye el sonido en nuestras emociones. El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire UK, estará de nuevo en el Centre Naam, Lleida para realizar por primera vez en la historia un curso para formar a terapeutas con la ciencia del sonido utilizando el milenario método del método del "Gram" (estudio de cómo los sonidos afectan a nuestras emociones perteneciente al cuerpo de conocimiento de la musicología de la antigua India), desvelando así una técnica generalmente desconocida y abriéndola a cualquier persona que esté realmente interesada en aprenderla. Contacto: Jiwan Muhk / naamsecretaria@gmail.com / T 667445964 Dónde: Centre Naam. C/ Manuel de Montsuar nº 12. Lleida Más información: http://www.centrenaam.com/page13/index.html [16] El yoga de Patanjali, los Yoga Sutras Imparte: José Antonio Offroy Dónde: Centro de Yoga Satyananda. Gran Via 7, 1ºA dcha. Zaragoza Precio:100 € Más información: info@yogasat.com /T 625832596 Domingo 31 de mayo VI Jornada solidaria de Yoga y terapias alternativas en beneficio de Yeredeme Africa 10.00h-11.00h Taller de la espalda con Olga Cadenas 11.00h-12.ooh Vinyasa con Víctor Medina 12.00h-13.00h Acroyoga con Susan Mayer 13.00h-14.00h Hatha yoga con base Iyengar con Sonsoles Generoso 14.00h-16.00h Comida 16.00H-17.00h Yoga Nidra con Olga Alba 17.00h-18.00h Yoga en parejas con Irene Antón y Mas 18.00h-19.00h Hatha yoga con Pilar Gala !9.00h-20.00h Kirtan con Gauralila Kirtan. Dónde: Centro DeYoga. Camino de la Zarzuela 11, 2ºizq. Aravaca-Madrid Más información: www.yeredemeafrica.org [17] Kirtan y Satsang solidario Encuentro en Shanti Niwas, con kirtan (cantos acompañados con instrumentos y música en vivo) y satsang (lectura y reflexión de sabiduría y un tiempo de meditación). Es un evento gratuito, de libre entrada, con una donación voluntaria de quien desee aportar algo en beneficio del proyecto Ganga Prem Hospice (www.gangapremhospice.org [18]), dedicado a ofrecer cuidados médicos, guía y apoyo moral a personas enfermas de cáncer y a sus familiares y entorno próximo, en Rishikesh (India). Contacto: T 654 955 775 neel.josalar@gmail.com Dónde: Shanti Niwas, C/Sombrerete 26. Madrid Más información: http://www.shanti-niwas.com/#!eventos/cmk6 [19] Taller Yoga por parejas Te invitamos a participar en este divertido taller, donde podrás disfrutar de la experiencia extraordinaria que te proporciona trabajar coordinadamente con la fuerza, resistencia y cooperación que te ofrece tu compañero y, cómo no, seguir practicando yoga. No es necesario que vengas emparejado, lo haremos allí por estatura. Facilita: Ana Belén Manzano, profesora de yoga y meditación Aportación: 15 €. Plazas limitadas. Contacto: viveconyoga@hotmail.com / T 696765004 Dónde: Whipala C/ Valdemoro 3. Arroyo Culebro. Leganés (Madrid) [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/05/yoga-agenda.jpg [2] http://www.yogaenred.com/2015/05/25/un-concierto-unico-los-hermanos-gundecha/ [3] http://www.yogaenred.commailto:teatro@replikateatro.com [4] https://www.ticketea.com/gundecha-brothers-en-concierto/ [5] http://www.aushadhiyoga.com/index.php [6] http://iogaalescola.blogspot.com.es/ [7] http://www.ommretreats.com/es/ [8] http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/ [9] http://www.yogamaitri.com/ [10] http://www.yogarati.es/ [11] http://www.yogaenred.com/2015/05/07/dhrupad-el-yoga-de-la-voz/ [12] http://www.aushadhiyoga.com/index.php [13] http://www.freeyoga.es/madrid [14] http://escueladeyoga.com/ [15] http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/ [16] http://www.centrenaam.com/page13/index.html [17] http://www.yeredemeafrica.org/ [18] http://www.gangapremhospice.org/ [19] http://www.shanti-niwas.com/#!eventos/cmk6

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Piani per un week-end autunno
Posted on set 25, 2014

Para este primer fin de semana de otoño te proponemos una escapada, un taller de chacras, un taller de meditación, un curso de reiki, y por supuesto, mucho yoga (¡hay varias clases gratuitas para probar!). [1] Viernes 26 de septiembre Clase de yoga gratuita en Aushadhi Solo por la mañana. Más información: http://www.lorrio.es/clientes/aushadiyoga/index.html [2] Escapada de Yoga al Aire Libre en Andalucía 26 al 29 de septiembre. Una escapada de yoga es todo lo que tu cuerpo, mente y espíritu necesitan para recargar las pilas. Realizarás sesiones de Hatha Yoga y Pranayama (ejercicios de respiración) dos veces al día (aprox. 2 x 90 min.) en el hermoso jardín de Villa el Pino. Las sesiones se adecuan a todos los niveles, desde principiantes hasta los practicantes avanzados, que quieren seguir practicando el yoga durante las vacaciones. Es un retiro de paz sin contaminación lumínica, el ideal para admirar las estrellas y disfrutar de la naturaleza. Durante tu estancia vas a experimentar una mayor tranquilidad y claridad mental. A través de las posturas de yoga tomas conciencia de la alineación postural y del cuerpo. Sueltas las articulaciones y fortaleces los músculos. La casa rural Villa el Pino está decorada y amueblada con amor. Hay un montón de lugares, incluida una grande piscina, para sentarse, leer, nadar, relajarte, charlar con tus compañeros de yoga, meditar y disfrutar. Las escapadas de yoga comienzan en fechas fijas durante todo el año. Los viajeros solos son bienvenidos a unirse a un grupo existente. Sin embargo, pueden reservar una habitación para uso privado, con un suplemento. Los precios están basados en 2 personas compartiendo una habitación, pero si lo prefieres, puedes reservar una habitación privada con suplemento. La comida vegetariana que cocinamos con amor en Villa el Pino se basa en productos locales genuinos. Imparte: Cristian Zanchi, originario de Suiza. Cuenta con 17 años de experiencia en la práctica y la enseñanza de Hatha Yoga, después de haber pasado un tiempo en la India a estudiar con maestros de yoga de diferentes tradiciones. Lugar: Villa Rural Villa el Pino, Sayalonga (Málaga) Precios: Pensión completa, de 390 € a 450 € Contacto: 952 55 25 33 / 634 96 17 39 – info@slowlifecostadelsol.com / http://slowlifecostadelsol.com/es/ [3] Más información: http://slowlifecostadelsol.com/images/docs/es-escapada-yoga.pdf [4] Intensivo Sridaiva Yoga Del 26 al 28 de septiembre Intensivo de din de semana de Sridaiva Yoga con sus creadores, John Friend (también creador de Anusara con su profundo trabajo emocional, espiritual y su profundo trabajo terapéutico) y con Desi Springer. Basado en Principios de Tensegridad (perfecto equilibrio entre fuerza o tensión aplicada respetando prayatna saitilya, con stira/sukka), creación de un arco muelle rejuvenecedor desde la zona sacro lumbar, la apertura radiante del corazón sobre el eje de la vértebra t12 generando un anillo concéntrico intermedio de fuerza y la base sacro lumbar optima con su anillo óptimos, conseguimos con su refinada técnica inigualable trabajo interno y externo de tremendos efectos terapéuticos. A nivel emocional hay un profundo trabajo de nuestros todos aspectos lucidos y sombríos. Vienen yoguis de toda España y Europa. Organiza: Indra Yoga Mindfulness Institute y Yoga Shala Marbella. Precio: 180 € cinco sesiones Reservas: indrayogamalaga@gmail.com Más información: http://indrayogacenter.blogspot.com.es/ [5] Taller teórico práctico de meditación La meditación es una práctica milenaria utilizada desde el principio de los tiempos por distintas tradiciones y corrientes de pensamiento. No se basa en ningún dogma, fe o ritual. Así como la ciencia trata de desvelar los secretos de la naturaleza, la meditación trata de descubrir la verdadera naturaleza del hombre. Sus herramientas, en lugar de microscopios, son la concentración y la intuición. La meditación es un estado profundo de conciencia que se alcanza al acallar los pensamientos y concentrarse. No consiste en reflexionar, al contrario, empieza cuando los pensamientos terminan. Horario: De 17:30 a 21:30 Imparte: Lola Cerdá, profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Inscripción: T 965 446 674 o info@espigol.es Dónde: Sala Espígol en Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [6] Clase gratuita de Harmony Hannigan Charla introductoria a la formación en Nayanayoga, con clase gratuita de Harmony Hannigan Horario: 20 a 22 h. Contacto: 911268602 / karmanayanayoga@gmail.com Dónde: Centro Arati. Dirección: Calle Martín de Vargas, 26. Madrid Más información: http://nayanayoga.blogspot.com.es/ [7] Sábado 27 de septiembre La muerte Sentirla, entenderla, cómo vivirla, el más allá y la liberación Taller de David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta. Luz de las Escrituras – Escuela de Vedanta Horario: de 10 a 14 y de 16 a 19h Precio: 70€ Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas. c/ Isabel Colbrand 10-12. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/216-27-de-septiembre-la-muerte-sentirla-entenderla-como-vivirla [8] Presentación Taller de Chacras Puedes asistir a este primero del ciclo de forma individual y de asistencia gratuita. De estar interesado, será necesario nos confirmes tú asistencia.Taller Chacras-2014/2015:Un taller de profundización en la práctica del yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chacras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos permite ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar. Se desarrollaran prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos. El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, terminaremos en junio de 2015. Con un total de 8 encuentros. En el mes de junio se realizará un retiro de asistencia voluntaria, con un coste a parte que no ha de abonarse hasta fecha cercana al encuentro. Horario: presentación de 12:00h a 14:00h Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas c/ Isabel Colbrand 10-12. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/65-curso-chacras-2014-2015 [9] Puertas Abiertas de Hatha Yoga gratuito Con el fin de dar a conocer nuestras nuevas actividades a todos los lectores de Yoga en Red, este mes ofrecemos unas Jornadas de Puertas Abiertas, con clases de prueba gratuitas. Horario: de 10:15 a 11:15 y una sesión de Meditación de 11:30 a 12:15. Aforo limitado. Contacto y reservas: T 635 148 947 Teresa Luquero tere@fundacionyoga.es Dónde: Fundación Yoga. c/ Agustín Querol, 9. Madrid Más información: http://fundacionyoga.es/ [10] Curso de Reiki Nivel II 27 y 28 de septiembre. Con este nivel de Reiki, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente. Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00 Imparte: José Carlos Santacruz Inscripción: T 965 446 674 o info@espigol.es Dónde: 
Sala Espí­gol, Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html [11] Domingo 28 de septiembre El arte del despertar a través de las relaciones íntimas 28, 29 y 30 de septiembre. Minicurso de tres días gratuito con Thomas Hübl. Prácticas clave para despertar juntos en una relación.¿Cómo podemos mi pareja y yo trabajar con nuestros conflictos en una forma que no dañe nuestra relación? ¿Cómo podemos generar más amor, intimidad y compasión en nuestra relación? Yo no he vivido una relación de profundo amor y apoyo que anhelo. ¿Realmente existe algo así? He crecido en mi camino espiritual pero siento que mi relación de pareja está atascada. ¿Qué es lo que me falta? ¿Puede realmente una relación ser una práctica espiritual? Más información: http://online.thomashuebl.com/esp-mini-reg [12] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/09/yoga-otono.jpg [2] http://www.lorrio.es/clientes/aushadiyoga/index.html [3] http://slowlifecostadelsol.com/es/ [4] http://slowlifecostadelsol.com/images/docs/es-escapada-yoga.pdf [5] http://indrayogacenter.blogspot.com.es/ [6] http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [7] http://nayanayoga.blogspot.com.es/ [8] http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/216-27-de-septiembre-la-muerte-sentirla-entenderla-como-vivirla [9] http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/65-curso-chacras-2014-2015 [10] http://fundacionyoga.es/ [11] http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html [12] http://online.thomashuebl.com/esp-mini-reg

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Piani per il weekend
Pubblicato il 10 luglio 2014

Entre todos los retiros que hay programados a lo largo del verano (mira la Guía [1]), aún queda algún taller, curso o concierto al que poder asistir durante los fines de semana. Te proponemos estos. [2] Viernes 11 de julio Fin de semana de ayurveda en Valencia Cuida de tu cuerpo y de tu mente durante un fin de semana en un entorno de paz y bienestar. Del 11 al 13 de julio en Valencia. Ven a descubrir los beneficios del Ayurveda y de sus virtudes de rejuvenecimiento. El paquete incluye dos noches de hotel en habitación doble desayuno buffet incluido en el "The Westin" Valencia. Una cena en el hotel el viernes por la noche Una comida o cena en el hotel el sábado . 2 meditaciones. 2 sesiones de yoga. 2 charlas/talleres sobre los beneficios de la ayurveda. Acceso gratuito al Caroli Health Club de Valencia:
- Piscina relajante de agua salada
- Baño turco
- Sauna
- Zona de relajación Acceso gratuito al Westin Workout® Fitness Studio
- Abierto las 24h Contacto: sandrinevalencia@hotmail.com / 697 507 611 Más información: http://simbiosisvalenciaibiza.com [3] Retiro de Anusara Yoga y Cocina Viva con Susana Garcia Blanco y Eva Roca Del 11-13 de julio 2014. Un fin de semana en la naturaleza para limpiar tu cuerpo y tu mente, para soltar, para rejuvenecer, para transformarte y llevarte nuevas herramientas para cambiar los hábitos que no te sirven. Yoga, pranayama, mantras, meditación, filosofía tántrica, raw food, nutrición naturaleza, mar, aire puro, primavera, purificación, renovación, paz, contemplación... Dónde: Llafranc · Costa Brava - Empordà (Girona) Contacto: 649822828 Más información: http://omshantigirona.org [4] Retiro de Yoga en familia Del 11 al 13 de julio. Ven a disfrutar con tu familia de la práctica del yoga en el increíble paraje de La Alcarria, a tan sólo 1 hora 15 min de Madrid. Compartiremos con la comunidad Hare Krishna de Brihuega un fin de semana lleno de sorpresas, a través de un programa diseñado para toda la familia. Un alojamiento sencillo pero acogedor, una comida vegetariana deliciosa y un entorno natural que descubriremos juntos. Dónde: Comunidad Hare Krishna de Brihuega, La Alcarria (Guadalajara) Precios: Adultos 95 €, niños 25 € (menores de 5 años, gratis) Contacto: Elena (Eka): 648931885 elena.beltran108@yahoo.es Sábado 12 de julio Pranayama, teoría y práctica de la respiración Un seminario práctico sobre los principios y métodos de la regulación de la respiración para el equilibrio de la energía vital – Prana. Imparte: Guru Yogui Matsyendranath, maestro oficial y autorizado con el linaje de la escuela los Natha-Siddha (India, Nepal) Dónde: Centro "Jardín de Hara". C/ Fraternitat, 25, Gracia. Barcelona Es necesario confirmar la participación con antelación: e-mail:jardindehara@gmail.com / tel. 676 282 747 Más información: www.jardindehara.com [5] Curso de Reiki para niños nivel I Al igual que en los adultos, los niños también pueden verse beneficiados por la Energía Reiki, puesto que les ayuda a encauzar positivamente la energía, favoreciendo su crecimiento armónico y saludable y les apoya en su integración familiar y escolar. Es posible también enseñarles a ellos mismos a canalizar la Energía Reiki, de acuerdo a su edad y situación particular. A partir de los cinco años, los niños pueden hacer el curso de primer grado de Reiki. Muchos nos han preguntado si sus hijos podían venir al curso de Reiki I. El hecho es que para ciertas edades es mejor dar un enfoque más sencillo, que les sirva simplemente para saber que pueden usar y cómo usar esta fantástica técnica y unas pinceladas de teoría. El objetivo de este curso es iniciar a los niños en esta práctica de sanación, de una manera didáctica y amena, de modo que puedan incorporar a sus vidas esta maravillosa filosofía de vida y ser canales de este Amor Universal. Imparte: Maestro José Carlos Santacruz Precio: 60 € (incluye reiniciación a los 21 días) Inscripción: T 965 446 674 / info@espigol.es Dónde: Sala Espígol en Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-infantil-reiki-primer-nivel-elche-alicante.html [6] El despertar del corazón espiritual La mayoría de caminos espirituales insisten en la prevalencia de trabajar con nuestro Corazón, desarrollando amor, bondad y compasión hacia nosotros mismos, los demás y la naturaleza. En este retiro trabajaremos de manera progresiva y suave en la apertura de nuestro Corazón, el centro de nuestro ser, de nuestra alma, aprendiendo a centrarnos y a relajarnos, encontrando formas de liberarnos de las turbulencias de la Mente. Trabajaremos con nuestros centros energéticos y cuerpos sutiles a través del yoga y de meditaciones Sufís (místicos de Turquía), Yoga Nidra y técnicas de Corazón Espiritual. El proceso irá acompañado por charlas para incrementar consciencia y encontrar lo que nos está impidiendo llegar y conectar con la calma y la quietud del Corazón. Imparte: Emmanuel Akshobhia, (Manu Akshobhia), nacido en Bélgica en 1973 comenzó con la práctica regular de Yoga y meditación a la edad de 18 años, en paralelo a sus estudios de Filosofía. En el año 2000 completó sus estudios de profesor de yoga en India en la escuela de Sivananda. Emmanuel ha sido y es el profesor principal de la escuela Agama Yoga en Tailandia durante 12 años. Es un apasionado de las enseñanzas del Shivaismo de Cachemir y Hridaya Yoga (Corazón espiritual) de Sahajananda. Desde el 2006 mantiene una práctica exhaustiva con 2 maestros, Guruji Rajkumar Baswar – meditación y rituales tántricos (India) y Sri Prem Baba – Camino del corazón (India/Brasil). Emmanuel enseña regularmente en India, Tailandia, Canadá, Turquía y Europa. Contacto: karmanayanayoga@gmail.com T 677152097 Dónde: La Morada, Arenas de San Pedro, Ávila Taller de Yoga Nidra - Relajación profunda y consciente La relajación física y mental son necesidades muy evidentes en la sociedad en la que vivimos. Un cuerpo relajado acompaña siempre a una mente en calma y viceversa. El Yoga, en sus diferentes sendas y estilos, nos enseña a vivir desde esa conciencia de unión entre todos los aspectos de nuestro ser, y al igual que cualquier práctica de Yoga, el objetivo del Nidra es el de calmar las fluctuaciones de la mente para así tener más consciencia de lo que somos en esencia. Horario: De 10:00 a 14:00 horas Imparte: Antonio Javier Sánchez, profesor de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Dónde: Sala Espí­gol, Elche, Alicante Más información: http://espigol.es/curso-taller-yoga-nidra-elche-alicante.html [7] Domingo 13 de julio Yoga Shri Vivek & Mantras y Música en Vivo Si necesitas relajar tu cuerpo, calmar la mente, disfrutar del canto de mantras con música en vivo. te ofrecemos una sesión de Yoga Shri Vivek, acompañándonos el canto y música en directo. Empieza el domingo con relajación y alegría. Yoga : Silvia Ojea (Yogacharya Saraswati) Canto: Pilar Padilla (Yogacharya Sangeeta) Guitarra: Siscu (Yogacharya Prakásh) Dónde: Centro Prasad Dirección: C/ Industria, 96, entlo. 1ª. Barcelona Más información: http://www.centroprasad.com [8] [1] http://www.yogaenred.com/2014/06/17/vacaciones-y-retiros-de-verano-2014 [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/07/yoga-Playa.jpg [3] http://simbiosisvalenciaibiza.com/inicio/ [4] http://omshantigirona.org/index.php?option=com_content&view=article&id=315%3Aretiro-yoga-raw&catid=2%3Anoticies-girona&Itemid=2 [5] http://www.jardindehara.com/ [6] http://espigol.es/curso-infantil-reiki-primer-nivel-elche-alicante.html [7] http://espigol.es/curso-taller-yoga-nidra-elche-alicante.html [8] http://www.centroprasad.com

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Molto suggestivi appuntamenti per il fine settimana
Pubblicato il 3 luglio 2014

En esta época del año los programas de las escuelas y centros se van decantando por los retiros veraniegos. Ahora puedes elegir entre un precioso retiro zen para mujeres, un buen retiro de yoga o la gran fiesta yóguica de la Barcelona Yoga Conference. Y si quieres planificar para más adelante, no te pierdas este enlace de Vacaciones de Yoga [1], que va sumando retiros de todo tipo. [caption id="attachment_8253" align="aligncenter" width="605"] [2] Foto: Wari Om[/caption] Viernes 4 de julio Presentación de Christine McArdle sobre Yoga para Niños Charla sobre la formación de yoga para niños¨OM Shree OM, el Cuerpo, la Mente y el Espíritu de Yoga Para Niños, Una Formación de Maestros". Escuela registrada con el Yoga Alliance, USA. En este curso exploraremos cómo podemos guiar a nuestros niñ@s a través de la travesía épica del Yoga, atendiendo a sus mentes, cuerpos y espíritus, de modo que puedan entender, amar y nutrir mejor a quienes en verdad son y vivir en contacto con su más alto potencial: su yo supremo, cuerpo, mente e espíritu, su verdadero Hogar Dulce Hogar (OM Shree OM).¨ Si estas interesado ponte en contacto con nosotros. Hay que reservar plaza. Plazas limitadas.Con cualquier duda llamanos al 91 553 4751. Dónde: City Yoga Dirección: C/Artistas 43. Madrid Más información: http://city-yoga.com/yoga-para-ninos/ [3] Barcelona Yoga Conference La BYC es una celebración yóguica que ofrece 5 días completos de actividades, con Kirtans en directo, meditaciones matinales, Satsangs, etc. Un encuentro inspirador, saludable y positivo con más de 600 participantes que ya consta en la agenda de las actividades más esenciales del mundo del yoga, con la presencia de una amplia lista de profesores invitados reconocidos a nivel internacional. Uno de los encuentros de yoga más grandes de Europa 5 días completos de yoga, música y baile Actividades gratuitas cada día 20 estilos de yoga diferentes. 50 profesores y artistas reconocidos a nivel internacional Más de 30 stands, inlcuyendo las marcas de yoga más populares 
Más de 600 participantes provenientes de los 5 continentes Durante cinco días Barcelona se convierte en la capital mundial del yoga, acompáñanos en esta aventura . Más información: http://www.barcelonayogaconference.cat/index.php/es/ [4] Taller de Yoga en Pareja con Harmony Hannigan El yoga en pareja despierta nuestra potencial humano atraves de los principios humanos como la compassion, la confianza, el equilibrio y la creatividad. Meditacion en pareja: 
Exploraremos la conexión profunda entre dos individuos para establecer una comunicacion desde el respeto, el cuidado y la amistad. Movimiento sincronizado: 
Establecemos una sensibilidad hacia los ritmos espontáneos del otro y sobre nuestra propia manera de responder. Asanas en pareja: 
Realizaremos posturas de flexión, torsión, equilibrio e inversión, aprendiendo a escuchar y ajustarnos según las necesidades de cada uno. Relajación:
 Para facilitar una relajación mas profunda emplearemos unas técnicas de masaje tailandés para experimentar el dar y el recibir, el amar y ser amado. La relajación final es grupal, un soltar y rendir, Ishvara Pranidhana. Imparte: Harmony Hannigan-Nayanayoga. Profesora de yoga desde el 2004. Su estilo refleja las influencias predominantes de Tantra, Kundalini, Hatha y Satyananda Yoga y filosofía de Tantra y Vedanta Advaita. Formada en Partner Yoga con Elysabeth Williamson. Formada en masaje tailandés y otras terapias. Licenciada en psicología. Dónde: City Yoga Dirección: C/Artistas 43. Madrid Más información: http://city-yoga.com/yoga-en-pareja/ [5] Retiro de yoga y meditación:Reencuentro contigo mismo Del 4 al 6 de julio. Comienza el verano reencontrándote contigo mismo mediante la práctica de yoga y meditación. Horario: Viernes 4 a las 16:30, salida domingo 6 a las 16:00 h Imparten: Profesores de la Escuela Internacional de Yoga Inscripción: T 965 446 674 info@espigol.es Dónde: Camp d´Elx. Alicante Más información: http://espigol.es/retiro-yoga-meditacion-elche-alicante.html [6] Retiro de Meditación Zen Del 4 al 6 de julio. La propuesta de este retiro de zazen “Solo Mujeres” es ésta: sentarnos juntas en tanto que seres humanos mujeres para focalizar la atención en lo que somos; discernir, honrar y amar de forma real lo femenino en nosotras. Vamos a explorar cómo suena el silencio compartido desde el cuerpo y la mente femenina en diapasón. Vamos a explorar la insondable infinitud del espacio uterino. No excluimos a los varones de nuestra practica de zazen. Solo nos tomamos un espacio y un tiempo para contrastarnos y honrar la diferencia. Imparte: María del Mar López, discípula del Maestro Dokushô Villalba desde 1995. Responsable del Centro Zen de Zaragoza- Instructora Zen y Profesora de Estudios Budistas por la CBSZ Contacto: info@sotozen.es T 962.301.055 Dónde: Monasterio de la Luz Serena. Casasdel Río, Valencia Más información: http://www.sotozen.es/ [7] Taller introductorio del Yoga del voz® en Barcelona Yoga de la Voz® es un método que propone un proceso profundo con la voz que va mucho más allá de lo puramente técnico, abarcando a la persona en su totalidad y partiendo de la base de que cuerpo, mente y alma han de estar en unión para que la voz se despliegue en toda su belleza y potencial, y se convierta en una herramienta artística, de evolución interior y de sanación al mismo tiempo. Reservas: yogadelavoz@gmail.com T 637 163 595 Contacto: Inés Lolago Siblen T 637 163 595 Dónde: La Casa Creciente -Espai Silenci-. Barcelona Dirección: Av Príncep d' Asturies Nº 46 1º 3ª Más información: www.yogadelavoz.net Sábado 5 de julio Curso Formación Yoga de Base FEDA Durante este curso adquirirás los conocimientos básicos necesarios para empezar a integrar en ti y en relación con los demás la técnica básica y el sentir del Yoga, de una forma segura, adaptada y efectiva. El curso va dirigido a todas aquellas personas que hayan practicado yoga por un tiempo suficiente para experimentar en sí mismos todos los beneficios que reporta aquel y quieran compartir con el resto de forma exigente las bondades de esta ciencia psicosomática adquiriendo para ello el conocimiento pedagógico necesario a todos los niveles. Contacto: madrid@feda.net / T 697177116 Dirección: Polideportivo Dehesa Boyal (San Sebastián de los Reyes) Madrid Más información: http://www.fedamadrid.com/cursos/certificado-feda-experto-en-yoga-base/#.U7QePajsYip [8] Los Códigos de curación - The healing Codes© Los Códigos de Curación son un sistema de sanación energética que elimina el estrés fisiológico, permitiendo de esta manera que el propio sistema neuro-inmunológico del cuerpo realice su trabajo de sanar cualquier cosa que esté mal en el cuerpo. Horario: De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Imparte: Alberto Robles Precio: 200 € Inscripción: en el tlfno: 965 446 674 o en el mail info@espigol.es Dónde: Sala Espí­gol, Elche. Alicante Más información: http://espigol.es/curso-taller-formacion-codigos-de-curacion-elche-alicante.html [9] [1] http://www.yogaenred.com/2014/06/17/vacaciones-y-retiros-de-verano-2014/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/07/barcelona-yoga-conference-Noe.jpg [3] http://city-yoga.com/yoga-para-ninos/ [4] http://www.barcelonayogaconference.cat/index.php/es/ [5] http://city-yoga.com/yoga-en-pareja/ [6] http://espigol.es/retiro-yoga-meditacion-elche-alicante.html [7] http://www.sotozen.es/ [8] http://www.fedamadrid.com/cursos/certificado-feda-experto-en-yoga-base/#.U7QePajsYip [9] http://espigol.es/curso-taller-formacion-codigos-de-curacion-elche-alicante.html

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Celebrare la vita questo fine settimana
Pubblicato il 22 maggio 2014

La alegría de vivir ha entrado en las citas de los fines de semana. Aquí encontrarás propuestas muy variadas y llenas de atractivo y vitalidad: precioso Festival La vida Sencilla [1] en el Centro Sivananda, curso de cocina en Padmasana Center, retiros en rincones maravillosos de toda España, conciertos, talleres de Mindfulnes, de Tantra, de cuencos de cuarzo, música de flauta shakuhachi... También podremos escuchar las sabias palabras de Fernando Díez y S. S. Sakya Trizin. ¿Puede caber mayor riqueza en apenas tres días? [2] Jueves 22 de mayo Festival de Yoga La Vida Divina: directa y senclla Del 22 al 25 de mayo. Conferencias y talleres especiales de asanas y filosofía con los Yoga Acharyas Swami Durgananda, Swami Sivadesananda, Swami Atmaramananda. Invitado de honor: Sri Venugopal Goswani, Bhakti Yoga Acharia, quien hará varias recitaciones musicales. Deliciosas comidas vegetarianas. Ver horarios en programa de la web. más abajo. Donativo sugerido para jueves y viernes: 12€ Recitación musical gratuita. Donativo sugerido para jornadas de celebración sábado y domingo: 25€, con comidas vegetarianas. Dónde: Centro de Yoga Sivananda, calle Eraso 4. Más información: http://www.sivananda.org/madrid/festival.htm [3] Viernes 23 de mayo Curso sobre Doulas Paramanadoula Dirigido a todas aquellas personas que deseen acompañar y quieran aprender a informar a la mujer embarazada desde la alegría. Curso con toda la información necesaria para realizar la labor de doula y con reconocimiento internacional. Imparten: Michel Odent, quien introdujo en los años 70 el concepto de entorno “como en casa” y piscinas de parto en el ambiente hospitalario. Es el creador de Primal Health Research (www.primalhealthresearch.com [4]) y el autor de 12 libros. Liliana Lammers es madre de cuatro hijos, abuela y una doula experimentada. Nacida en Buenos Aires, Argentina. Vive en Londres y habla español, francés e inglés. www.paramanadoula.com [5] Precios: 350€ (295€ si abonas el curso entero antes del 1 de abril 2014) Hay un precio especial para alumnos de OMMA Prenatal,profesores de City Yoga y alumnos de cursos previos para Doulas en City Yoga: 280€ Señal: 50€ Dónde: City Yoga. Artistas, 43. Madrid Más información: http://city-yoga.com/paramanadoula-impartido-por-michel-odent-y-liliana-lammers/ [6] Primera visita a Madrid del 41º Sakya Trizin Del 23 al 24 de mayo. Visita Madrid, por primera vez, el Sakya Trizin Ngawang Kunga, segundo en protocolo religioso después del Dalai Lama y cabeza de la escuela Sakya. El 41º Sakya Trizin es un sabio de nuestros tiempos, una eminencia dedicada al saber desde su más tierna infancia y un vivo portavoz de enseñanzas que datan de más de mil años adquiridas a lo largo de su vida a través de diferentes notables maestros. Va a Madrid invitado por la Fundación Sakya (CIDEB), Centro Internacional de Enseñanzas Budistas, con sede en Pedreguer, Alicante. El CIDEB es un lugar de difusión y preservación del budismo, en particular de la escuela Sakya, una de las cuatro líneas espirituales del budismo tibetano, bajo la dirección espiritual de http://sakyatrizinmadrid.com/ [7]. Sus enseñanzas gozan de absoluta actualidad y aplicabilidad brindando claves y herramientas concretas para gestionar lo convulso de nuestro presente, siendo una inspiración a vivirlo desde un lugar más habitable. Dónde: Colegio Ramiro de Maeztu C/Serrano 127. Madrid Contacto: María Jesús Garay Echeberría, coordinadora de Madrid de la Fundación Sakya Teléfono: 91 559 6707 madrid@paramita.org Más información: http://sakyatrizinmadrid.com/ [7] Retiro de Yoga Integral y Nutrición Consciente Del 23 al 25 de mayo. Durante este retiro el objetivo es tomar conciencia de cómo vivimos nuestra vida y qué podemos hacer para mejorarla y ser más felices. Imparte: Albert Tanmay (terapeuta y Acharya de Shri Vivek Yoga Integral) y Elen Pozo (Educadora Social y Experta en Nutrición y Salud) Dónde: La Bartra. Tarragona Más información y reservas: yonuvi2014@gmail.com/ 664 889 802 Tanmay / 622 014 398 Elen Curso de Tantra con Xavi Domènech Del 23 al 25 de mayo. Xavi Domènech, es un místico contemporáneo y uno de los maestros de Tantra más reconocidos en este momento en España. Él define el Tantra como “dejarse tocar por la existencia”. Gracias a su gran habilidad de comunicación, consigue crear una atmosfera de amor, presencia, relajación y confianza, que permite, a los participantes de sus cursos, adentrarse en la alquimia transformadora del Tantra, de una forma cómoda, segura, liberadora e integradora. Sus talleres están impregnados de dinamismo, vitalidad, frescura y amor. En muchas tradiciones místicas, algunas de ellas muy antiguas, la respiración es el vehículo que nos transporta a la esencia del Ser. Para el Tantra, la existencia está llena de una fragancia amorosa que penetra en nuestro cuerpo cuando respiramos. Respirar es igual que dejar entrar la vida en ti. Si nos entregamos con amor y dejamos que la vida entre en nosotros, a través de la respiración, despacio se va diluyendo la capacidad de limitar al ser, entre tú y yo, entre dentro y fuera, ente hombre y mujer. Entonces empieza a manifestarse un estado no dual, un estado de transcendencia. Contacto: 633 79 77 78 / info@tantra.es Más información: www.centrocalima.com [9] Sábado 24 de mayo Taller de Mindfulness para reducción del Estrés Mindfulness es un término que podemos traducir como "atención plena" o "atención consciente". Es un proceso de autoindagación y aprendizaje de técnicas de vanguardia, probadas científicamente, que permiten a la persona reducir el estrés, gestionar mejor las emociones y recuperar una mayor concentración y enfoque en la vida, fundamentales para el éxito personal y profesional. Organiza: Espígol Salut Natural y Escuela Internacional de Yoga, T 965 446 674 info@espigol.es Horario: De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 horas Imparte: Dr. Dennis Criado Precio: 80 € Dónde: Sala Espígol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-taller-mindfulness-elche-alicante.html [10] Curso de Cocina Vegetariana India Se cocinará y comerán los platos seleccionados en el Jardín Zen de Padmasana Center. Prepararemos: Buñuelos de espinacas al estilo hindú, Ensalada de brotes de soja, Panir Baigan Tarkari (guiso de curry con queso fresco, berenjenas y tomate), Kesar Panir Pulao (arroz con panir, azafrán y hortalizas) ,Channa Aur Simla Mirch (Guiso de Garbanzos con pimientos) , Phansi Khadi Kofta ( Curry de albondigas vegetales y Judias verdes), Kulfi de platano y coco, (helado). Imparte: Violeta Arribas, especialista en cocina y nutrición vegetariana india, Consultora de Salud Ayurveda, directora de Padmasana Center. Precio: 45 € Alumnos 39 € 
Dónde: Padmasana Center. c/ Mar de Omán, 34.Madrid Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [11] India, historia de una búsqueda, con Fernando Díez Recital de sitar, charla-coloquio, meditación. Fernando Diez nos hablará sobre los fundamentos de la tradición hindú, una síntesis de su filosofía, de la cronología de sus textos fundamentales, del yoga, de la experiencia filosófica de la India, de sus recuerdos de cinco viajes solitarios por tierra a la India, de su experiencia de más de 11 años en la India y de su búsqueda espiritual, una búsqueda que le llevó desde un puesto de ejecutivo de éxito al “sancta sanctorum” de la tradición hindú. Fernando responderá también a todas las preguntas que que el público quiera hacerle. Contacto: Sita Ruiz Horario: De 19:30 a 21:30 hrs. Precio: 20€ Dónde: Urban Yoga. Plazuela Conde de Miranda 1. Madrid Más información: https://www.facebook.com/events/231755807035737/permalink/233440256867292/ [12] Yoga Nidra con Juan Peláez Juan Peláez es un profesional de amplia experiencia en su profesión como escritor, comunicador y como profesor especializado en el Yoga Nidra, también llamado el Yoga de la Comunicación. El próximo viernes 23 de mayo ofrece en Sevilla una sesión de Yoga Nidra por la tarde y un Taller del mismo el sábado 24 durante todo el día. Aprovecha esta oportunidad única para seguir en tu camino de salud y bienestar. Más información: espacio800@gmail.com Concierto de flauta shakuhachi Música Zen a cargo de Rodrigo Rodríguez Precio: 15 €. Reservas 610 374 996 Dónde: Centro Yoga Iturbi. C/ Pianista Amparo Iturbi, 47,Valencia Taller benéfico de Yoga y meditación con cuarzos En la mañana, viaje por la historia y conceptos del yoga para continuar con una maravillosa y reparadora sesión de hatha yoga. En la tarde haremos un viaje al mágico mundo de los cuarzos, donde te mostraremos el camino desde sus orígenes, hasta el día de hoy. Los cuarzos te aportaran su luz, energía y gran poder de sanación. Realizaremos prácticas y meditaciones con ellos y podrás experimentar sus maravillosos beneficios. Horario: de 10 a 14 horas y de 15 a 17:30. Aportación: 10 €, beneficios destinaremos a ayuda social Contacto: adaseccultura@gmail.com T 91 677 81 92 / 630 285 221 Dirección: Adasec España. C/ Fuencarral, 45 escalera dcha 3º izda Madrid Más información: http://www.adasec.net/ [13] Encuentro de Yoga, relax y energía positiva en plena naturaleza 24 y 25 de mayo. HaTha Yoga, Raja Yoga, Kriya Yoga, Meditación y visualización creativa, Biodanza y Musica terapéutica. Conexión con la Naturaleza (por el día y por la noche). Alimentación sana y natural. Ambiente cálido y acogedor Precio: 110 €, encuentro y pensión completa Dónde: Mas Armenteras. Barcelona Organiza: Centro de Yoga Lakshmi y Arjuna. Tel. 936621620 / 637293035 Más información: http://www.yogaarjuna.com/ [14] Retiro de Yoga y Programa Detox Del 24 al 30 de mayo. Un retiro para limpiar y sintonizar con tu cuerpo y tu mente.
 Escucha su sabiduría interior, recuperando tu equilibrio para encontrar armonía y bienestar a través de prácticas de yoga. Explora y disfruta de la fuerza de la sencilla intimidad con la naturaleza, practicando yoga-asanas, meditación, senderismo meditativo y aprendiendo técnicas de desintoxicación siguiendo la tradición yóguica de limpieza del cuerpo (Kriyas). Aquí una breve descripción sobre las kriyas que se practicarán: Trataka para la vista. Neti para el tracto nasal superior, desde la garganta hasta las fosas nasales. Kapalabhati para el tracto respiratorio inferior, desde las fosas nasales hasta los pulmones. Nauli y ejercicios de preparación con uddyana banda y agnisara, para el area abdominal e intestinos. Shankha Praksalana para el tracto Gastro Intestinal, especialmente el recto. Dónde: Casa Cuadrau, Yoga Arte y Naturaleza en el Pirineo Aragonés Más información: www.casacuadrau.org [15] "Ver" más de nuestro mundo Del 24 al 25 de mayo. Practicaremos movimientos y otros ejercicios que estimulan nuestro “ver” con todo nuestro ser. Vamos a encontrar uno de nuestros miedos más profundos y lo soltaremos y mantendremos sobre nosotros a través del teatro del Infinito®, una manera activa de revisión de la vida; tomar conciencia de lo que tememos, quitarle su fuerza y destronarlo. Por último, vamos a practicar algunos movimientos específicos de “apertura corporal” y entraremos en el grupo “ver” o grupo de “soñar despierto”. Después de cada actividad, vamos a ser capaces de compartir nuestras experiencias, la piedra angular de “ver”. Cuanto más conscientes somos de “ver”, más nos daremos cuenta de su presencia y más plena será nuestra vida. Jim Morris, instructor de Tensegridad Asociado (www.cleargreen.com) guiará estos eventos, junto con la ayuda de Facilitadores en Formación. Todo ello se desarrollará en la Sierra de Guadarrama, pasaremos un fin de semana juntos en conexión con la naturaleza, lo que nos ayudará a acercarnos a nuestra esencia energética, y así poder “ver” Más de Nuestro Mundo. Contacto: Paqui: 654 12 96 53 / Ricardo: 647 83 94 59 / 91 496 41 22 Email: contacto@tensegrity-spain.es Precio: 110 euros o 165 con alojamiento y comidas Dónde: Sierra de Guadarrama, Madrid Domingo 25 de mayo Recital de flauta shakuhachi Música Zen a cargo de Rodrigo Rodríguez Centro de Yoga Margarita Blázquez. Precio: 10€. Reservas: 647 189 080 Dónde: C/ Obispo Muñoz 66 Burjassot, Valencia [1] http://www.yogaenred.com/2014/05/19/festival-de-yoga-la-vida-divina-directa-y-sencilla/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/05/Yoga-dibujo.jpg [3] http://www.sivananda.org/madrid/festival.htm [4] http://www.primalhealthresearch.com/ [5] http://www.paramanadoula.com/ [6] http://city-yoga.com/paramanadoula-impartido-por-michel-odent-y-liliana-lammers/ [7] http://sakyatrizinmadrid.com/ [8] http://sakyatrizinmadrid.com/ [9] http://centrocalima.com/ [10] http://espigol.es/curso-taller-mindfulness-elche-alicante.html [11] http://www.padmasanacenter.com/ [12] https://www.facebook.com/events/231755807035737/permalink/233440256867292/ [13] http://www.adasec.net/ [14] http://www.yogaarjuna.com/ [15] http://www.casacuadrau.org/

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Libro / yoga sequenze. Come creare classi di yoga
Publicado el 7 May, 2014

La editorial Sirio edita este libro de Mark Stephens, de más de 500 páginas y 2.000 fotos, en el que cualquier profesor de yoga se puede apoyar a la hora de dar clases. [1]Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean llevaderas. Incluye 67 secuencias de asanas divididas por niveles, explicadas paso a paso e ilustradas con fotografías de cada postura. Este libro es el recurso que la mayoría de los profesores de yoga agradecerán con toda probabilidad. Incluye 67 modelos de secuencias de ásanas, para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados. También hay propuestas de secuencias de yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones ayurvédicas. Con más de 2.000 fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes ásanas y entre las siete familias de ásanas, incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.   Mark Stephens es orientador de yoga y autor de amplio renombre. Ha formado a más de un millar de profesores de yoga, dirige clases, talleres, retiros y entrenamientos de capacitación de profesores por todo el mundo. Stephens practica yoga desde 1991, ha explorado otros enfoques complementarios entre los que figuran el Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Vinyasa Flow, tantra, yoga terapéutico, anatomía y kinesiología funcional para el yoga, filosofía yoguica tradicional y las filosofías modernas del ser y la conciencia. Precio: 36 € / Páginas: 504 [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/04/Secuencias-de-yoga.jpg

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Piani di approfittare del fine settimana
Pubblicato il 24 aprile 2014

Si además de descansar quieres convertir el viernes, el sábado o el domingo en "un día especial para ti", aquí tienes unas cuantas brillantes propuestas. Conferencias para abrirte a nuevos mundos de sensibilidad, actividades para hacer en familia, talleres para avanzar en el conocimiento del Ayurveda... [1] Viernes 25 de abril Yoga en familia con el método Rainbow Kids Clase mensual de Yoga en familia según el método Rainbow Kids. Para padres e hijos juntos (y revueltos). Hacemos asanas mientras jugamos, cantamos, nos movemos y, sobre todo, nos comunicamos: fortalecemos el vínculo con nuestros hijos. Precio: 10€ / persona. Plazas limitadas, imprescindible reserva. Contacto: info@yogayarte.com / 91 554 06 70 (tardes) Donde: Yoga & Arte Dirección: C/ Joaquín María López 10, Madrid Taller de campanas y cuencos tibetanos Cuando un cuenco tibetano suena cerca de nosotros, notamos como una parte de nuestro cuerpo responde a esa llamada. Vibran por simpatía o afinidad de frecuencia vibratoria con partes de nuestro cuerpo que están desarmonizadas y nos ayudan a encontrar el equilibrio tanto físico como emocional, mental y espiritual. Horario: De 17:30 a 21:00 hrs Imparte: José Carlos Santacruz Precio: 30 € Contacto: T 965 446 674 Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html [2] Creatividad en familia Experimenta la maravilla de crear maneras distintas de relacionarte con tus seres queridos. Compartir, jugar, reír, disfrutar de forma constructiva y creativa para descubrir vuestros dones y habilidades, generando lazos de armonía y complicidad. Con la Metodología Asiri. Horario: 17 hs Aportación consciente: 8 € + niño 5 € Facilita: Iris Damián, profesora de Yoga y Recursos Educativos Holísticos Asir. Reserva tu plaza: T 667569142/ hogarhealthyhogar@hotmail.com Dónde: Asociación Naturista "La Cañada Hogar Saludable" C/nº 5. La Cañada, Paterna (Valencia) Sábado 26 de abril Retiro en La Moraleda Promovido por Simón Guido Purtschert, en Pizarra (Málaga), Finca La Moraleda. Días, 26, 27 y 28 de abril. Yoga, Pranayama, Kriyas, Meditación, Mantas, pensamiento positivo, talleres... Precios: desde 70 €, incluida cocina vegetariana Contacto: 619 551 626 simonyoga@hotmail.com Dónde: Pizarra. Finca La Moraleda. (Málaga) Taller de composiciones cosméticas Con la magia de las plantas medicinales, los aceites esenciales, la cera de abeja, la manteca de cacao... elaborando, jabón, desmaquillante, etc… , basados en recetas artesanales, siguiendo antiguas tradiciones, que cuidarán convenientemente tu cuerpo. Durante el taller elaboraremos: 1 jabón ayurvédico Loto Sagrado 1 jabón ayurvédico Kapoor kachli 1 bálsamo de labios Manteca de Cacao 1 desodorante sólido Lavanda 1 bálsamo desmaquillante Lino Aportación: 35 euros. Previa Inscripción. Incluye: los productos elaborados, material para la elaboración, decoración y envases. Contacto: 91 896 01 05/ 645 58 43 95 / info@yogaartstudio.com Dónde: Yoga Art Studio. C/Juan de Toledo, 64. San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [3] Seminario "OM, significado y práctica (Mandukya Upanishad)" Seminario impartido por David Rodrigo. David ha estudiado y experimentado las escrituras originales clásicas de espiritualidad y filosofía en India (Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Upanishads, Brahma Sutras, etc.) en la tradición Advaita Vedanta de Adi Shankaracharya a los pies de Dravidacharya Ramakrishnan Swamiji (Shastra Nethralaya) y meditación en la tradición de los Yoguis del Himalaya en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram (Swami Veda Bharati), en Rishikesh, India, 2008-14 (seis años completos). Ha transmitido las escrituras y coordinado el Dhyana Gurukulam, Escuela Tradicional de Meditación, en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram, Rishikesh. Ahora enseña en España. Horario: de 9:00 a 14:00 y de 18:15 a 20:15. Contacto: Anna Costanza. annayogashala@gmail.com Dónde: Yoga Shala Alcobendas. Madrid Más información: http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/ [4] Charla "Los 50 hábitos que evitan el cáncer según el Ayurveda" Aunque la mayoría de la gente nunca tendrá cáncer, cada cuerpo produce células cancerosas. Todos los días, incluso en personas sanas, las células malignas se forman y circulan. En un cuerpo normal y sano, estas células son destruidas por el sistema inmune del cuerpo. En los pacientes que desarrollan cáncer, algo ha puesto en peligro la capacidad del cuerpo para hacer frente eficazmente a estas células. El desarrollo de cáncer depende de muchos factores. Sin duda alguna, uno de ellos es genético. Pero el estilo de vida inadecuado con hábitos nocivos, que comprometen nuestro normal metabolismo, aumentando las toxinas en nuestro organismo y mermando el sistema inmune es un factor sobre el que nosotros directamente si que podemos incidir, modificando dichos hábitos hacia unos saludables que prevengan esa y cualquier enfermedad y nos procuren salud en el cuerpo y en la mente. Imparte: Violeta Arribas, directora de Padmasana, terapeuta ayurvédica formada en India y profesora de yoga. Dónde: Padmasana Center. c/ Mar de Omán, 34. Madrid Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [5] Conferencia-coloquio de Ramiro Calle "Viaje al fondo de mí mismo" Es un acto especial en memoria de Miguel Ángel Calle, que aparece numerosas veces a lo largo del libro Viaje al fondo de mí mismo. Ramiro Calle se extenderá sobre su itinerario espiritual, en el que su hermano Miguel Ángel fue siempre de un extraordinario apoyo y una fecunda inspiración. Presentará el acto Joaquín Tamames, quien también leerá un texto en memoria de Miguel Ángel, como hizo el año anterior. Horario: 20:30 hrs Entrada libre. Dónde: Ecocentro. c/ Esquilache 8 (Madrid) Practicando la plena consciencia con Tolle Quisiéramos compartir con tod@s vosotros unos momentos de plena consciencia de la mano de las enseñanzas que Eckhart Tolle imparte en muchos países. La propuesta es la siguiente: 19.30 Meditación Guiada dirigida por Mario Carrillo 20.00 Video de Tolle 20.30 Meditación en Silencio 20.45 Compartir No es necesario reservar con antelación. Aportación: Donativo Dónde: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá 68. MAdrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/ [6] Domingo 27 de abril Conferencia "Ayurveda, la Ciencia de la Vida" Conferencia gratuita. Confirmación de asistencia en ayurvidaibiza@gmail.com Imparte: Enrique Mantecón (Más allá del viaje) y Dr. Shiyas Hussain Sheriff (vía Skype desde India... hasta que venga próximamente) Dónde: AyurVida Ibiza Dirección: Avenida de España 96, 1B, Ibiza Más información: www.ayurvidaibiza.com [7] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/04/Ayurveda1.jpg [2] http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html [3] http://www.yogaartstudio.com/ [4] http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/ [5] http://www.padmasanacenter.com/ [6] http://www.retiroanandamaya.com/ [7] http://www.ayurvidaibiza.com/

[+]


'; $fincen ='">'; $values = get_post_custom_values("miniatura-rect"); $TXT_tam=20; ?>

Jornadas abiertas de yoga y meditación
Publicado el 15 Apr, 2014

El centro de yoga Anandamaya de Madrid no cierra en Semana Santa para abrirnos las puertas a unas jornadas ¡gratuitas! de yoga y meditación. [1] 1. Jornadas abiertas de yoga Sesión del jueves 17 de abril de 11:00 a 13:00 hrs. Yoga físico suave, trataka y meditación. Trabajaremos una tabla completa de posturas sencillas donde trabajar la atención en la alineación del cuerpo para entender el significado de asana (posición cómoda y estable), las sensaciones de relajación (placer) y tensión (aversión) en cada posición y nuestra reacción mental ante esas sensaciones y los cambios que se producen en la respiración. Continuaremos con la técnica de Trataka, que es concentración sobre un punto. La trabajaremos con los ojos abiertos fijando la mirada en un objeto que situaremos enfrente de nosotros, tras unos minutos cerraremos los ojos y nos centraremos en la imagen que aparecerá reflejada en nuestra pantalla mental. Trataka prepara la mente para el estado de atención plena que buscaremos en la meditación final. Sesión del sábado 19 de abril de 11:00 a 13:00 hrs. Yoga físico intermedio y Yoga Nidra. Haremos una sesión de asanas más intensas que en la jornada anterior trabajando la observación en el cuerpo y en la respiración. Continuaremos con una sesión de Yoga Nidra, que es una meditación tumbados en la que la mente se sitúa entre el sueño y la vigilia dando lugar a una experiencia profunda. 2. Jornadas abiertas de meditación Jueves 17, viernes 18 y sábado 19 de abril de 18:00 a 19:30 hrs. Meditaremos para unir tu energía a la del grupo. Las sesiones las guía José Cruz Igatua, que lleva 40 años en este camino y cuya presencia y sabiduría nos ayudan en el sendero de la meditación. ¡Entrada libre! Centro de Yoga Anandamaya: C/Alcalá, 68. Madrid. Más información: http://www.retiroanandamaya.com/ [2] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/04/Miserable-es.jpg [2] http://www.retiroanandamaya.com/

[+]