Progetti per un fine settimana di yoga e natura

Deliciosas propuestas que conjugan el yoga con la naturaleza, el buen tiempo, el crecimiento personal, el disfrute de la compañía y la gastronomía, la salud… Sí, ¡las vacaciones ya están en el ambiente, empieza a disfrutarlas ya! (Y si puedes y quieres alargarlo, reserva el retiro de julio que más deseas).

Viernes 7 de julio

Retiro de yoga ‘Autoestima & autocuidado’

7 al 9 de julio. Este retiro está especialmente diseñado para personas que sienten que necesitan desarrollar más su autoestima, personas que necesiten más confianza a la hora de tomar decisiones y personas con ganas de hacer algún cambio en su vida pero que no saben exactamente cómo. La base de la autoestima es el reconocimiento y la aceptación de quienes somos, con nuestras virtudes y defectos, con nuestras fortalezas y debilidades. A partir de ahí, utilizar recursos para ir acercándonos a nuestro ser más auténtico y libre.

Son varias casitas disponibles (de 2 a 6 personas), ideal si quieres venir con amigos y compartir espacio o si vienes solo/a, es una buena oportunidad para conocer a nuevas personas que compartan una misma filosofía de vida. Tienes también la posibilidad de acampar. La comida será vegetariana, sana y de temporada (del mismo huerto de la finca). Si tienes alguna intolerancia alimentaria, infórmanos para que te podamos proponer alternativas.

Contributo: 155€ todo incluido (alojamiento, comida y actividades)

Contatto: akaljotiyoga@gmail.com / T 679210167

Dove: Eco-aldea Jabierans, preciosa eco aldea cerca de Castellón

Ulteriori informazioni: https://akaljotiyoga.wordpress.com/

Vacaciones con Yoga en Cantabria

7 al 12 de julio. El objetivo, conectar con el agradecimiento y la alegría, disfrutar. Realizaremos yoga, meditación, movimiento expresivo, excursiones a pueblos con encanto, masaje tailandés y una muy rica comida. Son habitaciones dobles compartidas. Regalaremos un album digital interactivo, para recordar los mejores momentos.

Dove: Valle de Valderredible, en Cantabria

Prezzo: 480 € ,

Organizza: Carmen Ramos de Yoga y Naturaleza

Ulteriori informazioni: http://www.yogaynaturaleza.com/verano-valderredible-album-gratis/

Taller de Yoga Aéreo

La magia de energía creadora en ti. En este 3er taller del ciclo, experimentarás el poder de los movimientos del Arco Dinámico (bowspring) sutilmente integrados en la practica de Hatha Yoga Aéreo! Descubre el potencial de trabajar conscientemente desde dentro hacia afuera, de arriba abajo, en todas direcciones, seguro de tus movimientos con agilidad y ligereza creando nuevas perspectivas, abriéndote a ser el creador/creadora de la magia de la vida que eres.

Insegna: Laura Ovando

Orari di apertura: 18.30 a 20.30

Prezzo: 30 €

Luoghi del libro: info@ayoga.com Laura Yoga Yoguines

Dove: AyogA, calle Atocha 56. Madrid

Ulteriori informazioni: http://ayoga.es/

Puertas Abiertas Formación profesores de yoga 200 h Yoga Alliance

Para todos aquellos interesados en formarse como profesores de yoga (200 h Yoga Alliance), adelantamos esta cita antes de irnos de vacaciones. En esta jornada de puertas abiertas, Borja Sainz, profesor de la formación, explicará estructura y contenidos, además de resolver todas las dudas que podáis tener. Una estupenda oportunidad para conocerle en persona, conocer el centro, concertar una clase de prueba, etc. Recuerda que la formación está diseñada tanto para futuros profesores como para todos aquellos que quieran profundizar en su práctica de yoga.

Orari di apertura: 18.00 a 19.30

Contatto: info@ayoga.es

Dove: AyogA; calle Atocha 56. Madrid

Ulteriori informazioni: http://ayoga.es/

Retiro de Yoga & meditación en una eco-aldea cerca del mar

7 al 9 de julio. Nuestros próximos retiros de Yoga & Vacaciones se realizarán cerca de Castellón, en Serratella, una eco-aldea que ha construido Javier, un amante de la naturaleza, escultor y terapeuta. La propuesta es practicar Kundalini Yoga, meditación, Qi Gong y simplemente disfrutar del precioso entorno que nos rodea, estar en armonía con la naturaleza. El programa está en preparación, pero os dejamos unas fotos del precioso lugar.

Contatto: akaljotiyoga@gmail.com

Dove: eco Serratella, Castellón

Ulteriori informazioni: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/05/09/yoga-verano-y-eco-aldea/

Sábado 8 de julio

Taller ‘Cuerpo radiante’

En este segundo taller nos preparamos para brillar, simple y llanamente. También nos preparamos para el verano. Veremos qué rutinas establecer para ir “limando” el cuerpo, alimentación, consejos, recetas de belleza, etc. Y desde el punto de vista del yoga entenderemos qué es el cuerpo radiante, aspecto que se cultiva desde el interior. Haremos una práctica para despertar nuestro sol interno, trabajaremos a nivel subconsciente con yoga nidra y tendremos una meditación especial, todo destinado a destapar esta luz interior. Como estamos con un pie en las vacaciones, prepárate para conocer superalimentos deliciosos que te llenarán de energía, recetas frescas que probaremos durante el taller, trucos de belleza ayurvédica… Los mejores cuidados de oriente y occidente, desde el interior hacia el exterior. Apúntate… ¡y brilla el resto del año!

Essi offrono: Zoa Luengo (health coach) y Tamara Suárez (profesora de yoga)

Orari di apertura: 10.30 a 13.30

Prezzo 30 € alumnos de AyogA, 5 0€ externos

Dove: AyogA; calle Atocha 56. Madrid

Ulteriori informazioni: http://ayoga.es/

Viaje a Vietnam haciendo yoga

8 al 27 julio. Únete a una nueva aventura con Apasho yoga para conocer lo mejor de Vietnam alternando la práctica de yoga y disfrutando de las muchas actividades que nos brinda el patrimonio cultural y natural de uno de los destinos más populares del sudeste asiático. Y si el país es especial, la forma en la que lo conocerás aún lo será más: viviremos una de las mejores experiencias del viaje recorriendo en moto durante 5 días la montaña interior central vietnamita de la mano de una organización local motera: los Easy Riders. Navegaremos por una de las maravillas naturales del mundo: la mágica bahía de Halong Bay. Visitaremos pueblos y tribus de otro tiempo, nos perderemos en mercados y puestos callejeros entre masajes, paseos en bicicleta, frutas exóticas y cafés deliciosos. Haremos nuevos amigos y con ellos, recorreremos playas, lagos, dunas, cascadas, plantaciones infinitas y juntos disfrutaremos de una de las mejores gastronomías de Asia. Si quieres una experiencia diferente cargada de aventura y sensaciones nuevas, ¡este es tu viaje! Grupo 5-11 personas

Contatto: info@apashoyoga.com | T +34 917585551

Ulteriori informazioni: http://apashoyoga.com/

II Jornandas de Yoga Profundo, Karma, Reencarnación & Dieta Yóguica

En esta ocasión daremos un paso más allá con prácticas más profundas… de esas que llegan al Alma. Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Los profesores o personas en formación recibirán una gran dosis de inspiración y creatividad.

Prezzo: 80€

Dove: La Nómada, Salamanca

Contatto: WhatsApp 645 584 395

Ulteriori informazioni: http://yogaartstudio.com/

Domingo 9 de julio

Disconnesso dal mare

Julio: Del 9 al 16 | Del 16 al 23 | Del 23 al 30 Agosto: Del 30/7 al 6/8 | Del 6 al 13 | Del 13 al 20 | Del 20 al 27 Septiembre: Del 27/8 al 3/9 | Del 3 al 10 | Del 10 al 17 Octubre: Del 11 al 15 8 días y 7 noches, pensados para “desconectar” en un lugar privilegiado, frente al mar, calmar la mente, en playas vírgenes, sin masificación y sin ir más lejos, 8 días en los que: Disfrutar de lo que te gusta (naturaleza, yoga, talleres, tertulias, música consciente, recibir masajes, excursiones, comida sana, etc.) en un ambiente relajado y divertido. Compartir nuevas amistades con gente como tú. Hacer en cada momento lo que te apetezca, las actividades previstas incluidas en el cuidado programa, o aquellas que en cada momento te apetezcan, sin obligaciones.

Contatto: info@vacacionesdesconecta.com | T 619718932

Dove: Caños de Meca, Zahora y Conil (Cádiz)

Ulteriori informazioni: http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar

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