Arcano n ° 11: forza

Il senso dell'asana tocca l'essenza di origine magica dello Yoga. Come con gli arcani dei Tarocchi, le asana hanno molto di più di quello che sono. 22 settimane presenterà l'arcano e la sua corrispondenza con asana alla fine riflettere sulla geometria sacra del nostro corpo e la lingua nascosta. Scrivere questa serie Carmen Viejo.

La parola chiave: "Inner strength"

"Battendo gli altri richiede forza. Battendo il sé richiede forza." (Tao Te Ching)

Il Arcano 11 Esso raffigura una donna che domina un leone. Il Tao è consigliato raggiungere yang attraverso lo yin. Ciò richiede in primo luogo dopo aver dominato l'egoismo. Il dominio di sé sta dando forza interiore. E che è la forza che questo Arcana riferimenti.

Che è una donna che domina il leone per dire che quel dominio non si ottiene con la forza bruta. Il vero leader non deve necessariamente essere imposto, ma è rispettata e ricercata. Lui (o lei) non deve necessariamente essere un leader, ma serve attraverso la sua leadership.

Gandhi Egli ha espresso così la sua dottrina della resistenza pacifica: 'Se io posso diffondere l'applicazione della potenza dello spirito, che è solo un altro nome per la forza dell'amore, piuttosto che la forza bruta, sono sicuro che posso presentare un'India che si può sfidare il mondo' (auto- Biografia). Gandhi ha sostenuto che il pacifismo era il forte patrimonio. Istinto animale mette in evidenza la violenza quando la paura. La debolezza interna rende le persone violente e vile. Il coraggio dimostrato nell'Ahimsa, il primo precetto yogico: essa rinunci alla violenza.

Ma l'11 è un numero capitale ed esoterico. Ha vissuto al loro livello sotto sveglio aggressività; nel suo livello medio, della perfezione umana, egli porta autocontrollo; al suo alto livello di padronanza, autorizza Insider di applicare leggi superiori ai piani densi, essendo uno carità e forza incrollabile per il mondo. A questo proposito, il Kybalion dice: "l'iniziazione è costituito dall'uso sapiente delle forze superiori contro il più basso, così sfuggire il dolore dei piani inferiori di vibrazione nell'alto dei cieli". La forza si manifesta nel ri-elevazione e difesa della qualità originale sul guasto o errore che è il tuo riflesso difettoso.

Corrispondenza in asana

Utthita fino al Padangushthasana È una posizione di classifica, equilibrio su una gamba, con gli altri appello ed estesa in Unione al braccio corrispondente, mentre l'altra si estende in verticale in un'apertura vittoriosa, generatrice di forza interiore, la fiducia ed equilibrio mentale. Riguardano, dice Manuel Morata: "passeggiata mano insieme simboleggiano lo sforzo fatto dalla ricorrente che offrono questi due strumenti di azione al servizio della forza creativa e non per i propri scopi. Il braccio è il destinatario di una tale forza, come il canale di praticante attraverso il quale si esprime".

Balini Mudra o "Il gesto della forza", nella seduta di posizione, le gambe leggermente piegate e le piante dei piedi sulla terra, utilizza bambole interiore, le mani ad incastro, girando alla pressione al suolo dietro la schiena e prende la colonna alla sua massima estensione. Con l'espansione della respirazione media e alta, questa posizione genera una padronanza degli impulsi e debolezza mentale.

Simhasana Essa è la "posizione del leone" e i treni per rilasciare forza interiore in modo costruttivo. Quando è noto il "Leone" interno, resiste meglio provocazione, reazione o frustrazione, mantenendo U.S. tranquillo ma grintoso. La parola sanscrita "simha" significa "Leone". La parola "ahimsa" nasconde il leone "simha" ingombrare loro lettere e aggiungendo il prefisso di negazione "a". Il risultato potrebbe essere tradotto come la qualità di chi, forte come un leone all'interno, tuttavia non utilizza l'aggressivita ' di loro spontanea volontà e dirige questa forza nel dominio personale. Può essere eseguito in diversi modi: uno di loro è nella posizione del diamante, con le mani ben aperti sulle cosce, facendo il kriya di simha o esalazione dalla bocca emettendo il "haaaa" sordo suono, rimuovendo la linguetta al massimo e concentrato Guarda la punta naso (nasagra mudra).

Quando finito, raccolti in posizione di meditazione e osservare come è generato di tolleranza, di autocontrollo e di pace.

Allenamento della forza può essere chiuso con la pratica della Kakasana, "The Raven", presa di posizione su entrambe le mani, le ginocchia che riposa su braccia e tronco, anca, testa e piedi di altezza. Lo sguardo, tenuto prima mani conduce per mantenere l'equilibrio fino a quando lo sforzo è sospesa. Le posizioni di forza è necessario per alleviare la tensione e l'ansia e la propria fiducia, derivata dalla volontà.

Nota: Studio e gli effetti di Utthita fino a Padangushthasana, Balini Mudra e Kakasana, 215, pagine 191 e 202 del Yoga. Teoria, pratica e metodologia, e Simhasana nella pagina 377 di Yoga. Allargamento, entrambi Manuel Morata.

Carmen vecchia. Insegnante di yoga, una laurea in Scienze dell'informazione e il diritto di Yoga Vedanta Academy (scuola di Sivananda) e dall'associazione spagnola dei praticanti di Yoga (scuola Manuel Morata).

"Yoga e arcano: comprensione e pratica":

1 ° rimozione: dal 24 al 30 luglio

rimozione 2: 7-agosto 13

"Casa de Los Telares", valore, Granada.

Contatto: ahimsayogandalucia@yahoo.es

https://casalostelares.blogspot.com.es

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Da • 5 giugno 2017 • sezione: Firme