Donna spiritosa, donna radiosa

La storia dello yoga, tantra e buddismo è disseminata di grandi maestri, molto rispettati dai suoi evolucionadisima di pratica spirituale e la sua capacità di leadership e compassione. Inoltre, da l'India il guru primo tradizioni di tutti gli esseri umani è la madre. In questo articolo che esamino il ruolo della donna spirituale perché può è il mese dei fiori e la donna. Scrivere Zaira fedele.

È curioso che questi grandi capolavori che lei ha appena citato solo loro sanno e che lo yoga che maggior parte pratica in Occidente proviene da una stirpe principalmente maschio, creato da loro e per loro.

Tuttavia, come ho già detto, la storia dello yoga è una storia di uomini e donne. Ha esistito non solo Maestro yogica nell'antichità, tempi moderni è anche molto ricco in presenza influente yoginis. Ad esempio, erano le donne occidentali, che ha invitato Swami Vivekananda alla fine del XIX secolo o B. K. S. Iyengar che ha portato prima ad ovest nel 1950. Anche Queen Victoria de Inglaterra praticato yoga!

Erano loro che passo alla rivoluzione spirituale del nostro tempo e tutti i grandi maestri che sono venuti dopo. Oggi, non devi frequentare un paio di classi per rendersi conto che la pratica di asana è dominata dalle donne. Le statistiche dicono che l'80% delle persone che abbiamo trovato sul tappetino sono noi. Allora, perché continuano a credere che Yogi, essere interessati nel risveglio spirituale, hanno barbe o corpo maschile? Gli stereotipi tendono a giocare trucchi sulla psiche di chiunque e creare una vista ottusa di una realtà che, come l'anima non ha sesso. Detto questo, uomini e donne sono diverse, vediamo il mondo in modi diversi e che influenza anche la nostra pratica e il nostro yoga.

Uno dei programmi che io insegno regolarmente, Donna radiante che, Viene creato come un'esplorazione della spiritualità femminile. Ha insegnato come si può prosperare in cinque aree e riempire il mondo con la guarigione essenza del tuo essere. Anche se è Impossibile dirti oggi tutto ciò che viene esplorato in officina, sì ho voluto offrire una visione globale, come se si guardava da una finestra in un meraviglioso giardino e vedere tutti i modi con cui è possibile passeggiare tra fiori, farfalle e bellissimi alberi.

  1. Il risveglio del principio femmina divino

Il principio femmina divino è presente nella cosmologia di tutte le tradizioni del pianeta perché è intrinseca alla vita sulla terra e per l'impulso del nostro cuore e muore. Nel tantra yoga è chiamato Shakti o Kundalini. Non pensi che è molto interessante che l'obiettivo di tutti gli Yogi è femmina?

Il corpo della donna ha un rapporto più diretto con l'energia femminile o fluido. Shakti è il principio del trasformatore all'interno di ciascuno di noi, il potere di guarire, nutrire e rigenerare il mondo. Shakti è multiforme e si manifesta a noi in modi diversi. Lavoriamo con gli archetipi femminili del tantra yoga per raggiungere una comprensione più profonda dello spirituale femminile essendo.

È il flusso della forza creativa dell'universo, che oggi è in uno stato di quasi totale siccità, purtroppo. è possibile che il divino femminile che scorre di nuovo? Assolutamente sì. Per fare questo noi dobbiamo applicare con pazienza.

  1. Gli strumenti di base cinque

Gli strumenti di base per la trasformazione sarà il vostro miglior partner.

-Relax. Probabilmente il più prezioso strumento per la nostra società squilibrato e così la maggior parte delle folle lifestyle. Rilassamento cosciente è la prima cosa che è necessario includere nel vostro giorno per giorno. Senza di essa, tutta la tua pratica si baserà l'ignoranza dell'ego. La nostra evoluzione spirituale attraverso uno stato di profondo rilassamento in cui si verifica il risveglio della Shakti.

-L'auto-osservazione. È diventato un testimone per te stesso. Versione di prova gratuita... Guardate cosa succede in te, attraverso di voi e nella vostra vita. È lo stesso stato di presenza piena che è coltivato con la consapevolezza o la meditazione.

-Comunione con la natura. Inizio di Shakti di fluire attraverso di voi, avete bisogno di trascorrere del tempo nella natura, in un luogo dove non si vede nulla creato da mano umana e si può armonizzare il proprio corpo-mente - anima con il battito del cuore della madre terra.

-Respiro consapevole. L'atto di essere cosciente di respirazione non solo guarisce il corpo e la mente, ma si ripristina la connessione tra materia e spirito, che li mette in contatto diretto con i dettami della vostra anima. Non devi respirare in un modo specifico per rendere questo accada e, d'altra parte, è il fondamento di qualsiasi pranayama.

-La trasmutazione dell'energia sessuale. L'eccitazione sessuale non è il risveglio della Shakti, i flussi di energia femminile attraverso il corpo sottile oltre qualsiasi esperienza fisica. Tuttavia, la trasformazione della sessualità è essenziale per iniziare il percorso di vera fioritura è la manifestazione materiale densa del principio femmina divino.

  1. Lune femminile e le fasi spirituali nella vita di una donna

La vita spirituale di una donna è intimamente legata ai cicli di energia della luna. Ogni mese stiamo vivendo una profonda trasformazione indipendente se siamo in un'epoca in cui ci menstruamos o no. La natura delle donne e la vita sta cambiando. Abbiamo fioriscono quando ci sentiamo uno con sacro cosmico e universale grembo della madre.

Il mandala della luna crea un ciclo eterno in cui si verifica la rigenerazione e la pausa dalla fase di luna nuova e la fase della pienezza e lo splendore della luna. È meraviglioso scoprire come anche la pratica di asana di yoga deve avvenire in armonia con i cicli lunari.

Il grande ciclo della luna riflette la sua saggezza nelle fasi spirituali della vita delle donne. La nostra attività, desideri ed energia variano da uno a altro come la luminosità del nostro corpo-mente - anima hanno una lucentezza che è diverso a seconda se siamo nella fase della fanciulla, madre, la magia delle donne o saggio.

  1. La coppia spirituale

"Lo scopo dello yoga è l'unitevi il maschile e femminili principi per rendere Shiva e Shakti è interiormente", dice il Yogachudamani Upanishad, ed è che l'amore è il grande scopo dell'umanità.

Sempre più ci sono più persone in cerca di qualcosa di più nel loro rapporto. In un compagno spirituale, entrambi si uniscono per rendere la strada interna insieme. L'essenza della coppia è cooperare, godere e condividere e "insieme" significa che hanno accompagnato come fratelli di luce, mentre ognuno fa il proprio viaggio. In collaborazione ci evolviamo verso la coppia d'oro o la stato di Dios-Diosa all'interno e tra i due.

Comprendere le caratteristiche della coppia spirituale, intimità sacra, comunicazione consapevole e cura della Yoni si tratta di questioni di vitale importanza nella vita di ogni donna.

  1. Cerchi di guarigione

Infine, il risveglio del femminile può solo accadere se si sostengono a vicenda e impara a creare circoli di guarigione che si sviluppano non solo noi, ma che positivamente possiamo trarre giovamento nostre sorelle svantaggiate.

È stato pubblicato L'avanguardiariecheggiando la relazione dell'organizzazione Trustlawche l'India è il paese peggiore in G-20 di nascere femmina. Dettagli sono agghiaccianti: l'aborto selettivo delle ragazze, matrimoni precoci fino al 56% nelle zone rurali del paese, basata sul genere violenza perpetrata dalla famiglia, la Comunità e lo stato; lavoro invisibile e molte altre ingiustizie che si tengono nel paese dove è nato lo yoga. Tutto questo mi porta a chiedermi come sia possibile che la regione del mondo dove sono nate le discipline spirituali del tantra, lo yoga e il buddismo può essere accadendo in esto.

Le donne occidentali dovrebbero avere la responsabilità o l'onore di promuovere il cambiamento della situazione delle donne e il principio femmina divino nel nostro bel pianeta.

Zaira Fedele È autrice di Una festa per l'anima, A cura di Urano 2014 e un secondo libro che sarà pubblicato nel giugno 2017. YOGINI è considerato dalla culla e ha iniziato a insegnare yoga nel 2000. Essa insegna classi pubbliche e formazione per insegnanti di yoga e meditazione, programmi di formazione per insegnanti, così come la salute e workshop monografici per le donne. Ha anche lavorato come allenatore di salute e benessere dello stile di vita ayurvedico.

Linguista, è la laurea magistrale in educazione ed è accreditato in diversi stili di yoga, meditazione e ayurveda.

Ulteriori informazioni: zairalealyoga.com / www.Facebook.com/Zaira.Leal.5
© zairaleal

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Da • 8 maggio 2017 • sezione: Zaira Fedele