Un weekend per festeggiare lo yoga

Los auténticos amantes del yoga sabemos que sobre todo es un motor de desarrollo personal y un mapa de vida con muchos caminos a recorrer. Por eso os animamos a seguir probando nuevas rutas para cultivarnos interiormente. Para este primer fin de semana de febrero os traemos propuestas muy atractivas. (Si organizas actividades, puedes enviar la información a: info@yogaenred.com)

Viernes 3 de febrero

Taller Anatomía de yoga: columna vertebral y pelvis

Formación continua de yoga. Taller de Anatomía de yoga para practicantes interesados en conocer la mecánica de la columna vertebral y la pelvis durante la práctica de yoga, así como las precauciones a tener en cuenta. Este taller también es de interés para profesores de yoga que deseen actualizar o ampliar su formación en Anatomía del Hatha Yoga.

Insegna: Dr. Albert Verdaguer, médico y practicante de yoga desde hace más de 30 años. Profesor de Anatomía del Hatha Yoga de la Formación de Profesores de Yoga de Escola Yogavida.

Prezzo: €15

Orari di apertura: de 19h a 21h. Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.

Contatto: info@escolayogavida.com / T 932093398.

Dove: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

Ulteriori informazioni: http://www.escolayogavida.com/actividades

Lasciarsi andare con amore

Cuando suelto lo que creo que soy, me convierto en lo que podría ser. ¿Dejar ir es una acción? ¿Cómo se hace? Un taller psicoeducativo diseñado principalmente para soltar de forma consciente y amorosa un ser querido, una idea o dinámica creada en nuestras relaciones. En este taller se proporcionan herramientas prácticas para soltar desde el corazón y el cuerpo. Aprender y practicar el soltar nos proporciona madurez; nos ofrece la oportunidad de poner en práctica uno de los pilares de la práctica espiritual: el desapego. En esta taller practicamos también la habilidad de liberarnos de nuestras ideas, creencias, deseos, resistencias, rechazos y lo que creemos que nos pertenece. Cuanto menos apegados estemos a lo que llamamos: «yo» y «mío», más calmados y más ligeros nos sentimos. Más libres somos.

Orari di apertura: de 17.30 – 22.00 (también el 10 de febrero de 17.30 – 22.00)

Dove: Sala El Up, Trafalgar 48. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://yoga-terapeutico.com/talleres-presenciales.php?m=458752

Anatomia palpatoria

Cuando te vienen los alumnos y te dicen: ¨me duele aquí¨, ¿sabes exactamente qué músculos y estructuras se encuentran en esa zona? El taller Anatomía palpatoria está orientado específicamente para aquellas personas que quieran conocer la localización, con precisión, de los músculos y relieves óseos en sus propios cuerpos y de los demás. ¡Conoce la anatomía a través de tus manos! ¡Desarrolla la conciencia y la precisión! Dirigido a profesores de Yoga, Pilates y otros tipos de terapia a través del movimiento.

Dove: C/ Trafalgar 19, 2º 2ª A. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://yoga-terapeutico.com/talleres-presenciales.php?m=65536

Retiro de Silencio, Mindfulness y Qi Gong

Del 3 al 5 de febrero. El arte de armonizar nuestra energía, básicamente una meditación en movimiento, en un entorno privilegiado, en plena naturaleza, en Arenas de San Pedro, Ávila. “¿Qué es el silencio?”, preguntó el discípulo a Jián. “Es la elocuencia eterna”, contestó el sabio anciano. ¿Qué es un retiro de silencio? Un retiro de silencio es un viaje hacia nuestro interior. Nos ofrece el espacio y el tiempo idóneos para poder percibir lo que surge en el cuerpo y en la mente y así ayudarnos a conectar con nuestro interior. Tu silencio interno te vuelve más seren@. ¿En qué consiste y cómo se logra el silencio? Para poder mirar hacia el interior, es necesario cerrar las puertas al exterior, y la primera llave es silenciar la palabra. Respetar el silencio de palabra permitirá silenciar el cuerpo y, paulatinamente, aquietar la mente.

Practicar meditación, mindfulness, qi gong, caminar, observar, comer, en definitiva, vivir unas horas en silencio produce un estado mental excepcionalmente claro desde el que se ve de otra forma la vida. De este estado derivan varios importantes beneficios.

Contributo: 175 €. Todo incluido: alojamiento, pensión completa y programas de clases y actividades

Contatto: gongsunou@gmail.com

Dove: Nayana Life Center, Arenas de San Pedro (Ávila)

Introducción al Thai Yoga Massage

Del 3 al 5 de febrero. El Masaje Tailandés nació hace 2500 años en el norte de la India, sobrevivió los templos budistas del norte de Thailandia… ahora se expande por todo el mundo con fuerza. Ven a descubrir sus fundamentos, su belleza, el poder infinito del contacto compasivo… el brillo simple y mágico de esta danza sagrada. Precio: 160€ que incluyen pensión completa vegetariana y alojamiento en movilhome compartida.

Insegna: Castellsague Pau

Contatto: amariyoga.com / T 630 777 130 Omkar

Dove: Amari Yoga, Navarra

Sábado 4 de febrero

Comienzo Sadhana de Meditación ‘Nada Yoga – Yoga del Sonido’

Si existe en las tradiciones místicas de la India, un ámbito sensorial privilegiado a la hora de aproximarnos a la comprensión de lo inefable, ese ámbito es sin duda el del sonido. Análogamente, si existe un soporte especialmente efectivo e inmediato para acallar la mente y acceder a estados de equilibrio, concentración profunda y meditación, ese soporte es sin duda la experiencia meditativa con el sonido. El Nada Yoga o Yoga del Sonido es la senda del Yoga (una senda a menudo transversal, pues el trabajo con sonido está muy presente en todas las demás sendas) cuya vía radica, de un modo u otro, en la atención sobre la vibración sonora.

Orari di apertura: de 10:00 a 14:00

Fechas posteriores: sábado 4 de febrero : Nada Yoga / sábado 4 de marzo : Canto Védico / sábado 1 de abril : Tantra / sábado 6 de mayo : Bhakti / sábado 3 de junio: Música clásica india

Dove: Aushadhi Escuela de Yoga. Paseo de las Delicias 47-51 (pasaje peatonal): Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.aushadhiyoga.com/index.php/formacion/cursos-de-profundizacion/cursos-sadhana/nada-yoga-yoga-del-sonido

El Pratyahara, elemento puente entre el yoga físico y el Raja-Yoga

Relación teórica existente entre el Pratyahara y las siguientes técnicas: concentración, relajación, respiración controlada, mudras y nyasas. Su aplicación práctica y sesión de yoga.

Insegna: Amable Díaz, profesora de la Asociación Española de Prácticantes de Yoga (AEPY) desde 1983, y formadora de profesores, con centro propio en Madrid, desde 1995. Discípula de Eva Ruchpaul, conocedora de las enseñanzas de B.K.S. Iyengar y de André Van Lysebeth. Psicóloga clínica en ejercicio. Expresidenta de la AEPY y expresidenta, durante cuatro años, de la Comisión Pedagógica de la Asociación Europea de Yoga (UEY). Durante más de veinte años, viene ejerciendo con seriedad y respeto, esta noble disciplina, vinculando su actividad al contacto con la India y swami Veda Bharati.

Contributo socios: 17€ / no socios: 25€

Contatto: Constanza Ureta Redshaw / T606 57 49 39 / constanza_ureta@hotmail.com

Dove: Centro de Yoga Anandamaya – C/ Alcalá nº68, 1º derecha- Madrid

Formación Experiencia somática y Yoga

La experiencia somática supone una relación recíproca entre sensación, movimiento y conciencia como centro mismo del proceso de aprendizaje. Pone en juego la capacidad de auto-observación como referente en la construcción del saber sobre uno mismo y sobre el mundo. El arte de refinar la conciencia requiere de la experiencia somática desde la no violencia en la acción, desde la honestidad y la verdad que cada momento materializa. Según sea la manera de practicar en la esterilla serán los resultados de tu practica. Según sea la forma de entender el cuerpo, será la manera de diseñar las clases para tus estudiantes.

Durante el módulo se presentarán nociones y prácticas desarrolladas en técnicas de trabajo corporal consciente desarrolladas en Occidente a mediados y fines del siglo XX, que aportan herramientas útiles para la práctica de yoga. Introduciendo elementos de la Sensopercepción, la Eutonía, el método de Feldenkrais, de Body-mind centering, Consciencia Sensorial y el saber del yoga. El módulo crea una experiencia que permite el aprendizaje en una doble vía: la de la propia experiencia, la del cuerpo; y la de una conciencia que lleve a la reflexión sobre ella.

Dove: C / Verdi, 169, 1º 1ª, 08012 Barcellona

Ulteriori informazioni: http://www.yoga-yogabcn.com/formacion-yoga-barcelona/experiencia-somatica-yoga.html

Iniciación al Canto Védico

Los vedas son textos sagrados que recogen la antigua sabiduría de India. Todos los mantras tienen su origen en ellos. También el Yoga. Recitar estos mantras es una acción diferente, no se puede comparar a nada de lo que hacemos habitualmente cuando trabajamos las posturas o controlamos la respiración. Curso de 3 horas.

Contatto: nuria@cantvedicyoga.com / T 656 94 99 57

Dove: Acarya, escuela de canto védico y Yoga. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://www.cantvedicyoga.com/ca/

Domingo 5 de febrero

La enseñanza suprema de la Devi. Sri Vidya Gita

Swami Satyananda expondrá la esencia de esta enseñanza de la Devi, un texto tántrico sobre el Conocimiento Supremo con grandes semejanzas con el Advaita Vedanta. “A la Devi se le llama Tripura porque es anterior a la creación del Cosmos. Según Gaudapada, Ella es el principio Uno del que surge todo; Ella es la esencia de Om”.

Contatto: inscripcions.advaitavidya@gmail.com / T 646408664 (Shivani)

Dove: Jivamukti Yoga Barcelona. Ronda Sant Pere, 19. 08010. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://advaitavidya.org/es/

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Da • 2 Feb, 2017 • Sección: Congressi e Festival, Classi, corsi e workshop, Ritiri