Perché lo yoga può fare per tante cose?

Me è un po' preoccupato per quei brevi video virale che attribuisce è una miriade di benefici per lo yoga senza minimamente spiegare perché opere e, soprattutto, che cosa è davvero. Non dovrebbe ne parlano Yogis ed esperti più chiaramente? Pepa Castro scrive.

Beneficios-Yoga

Qualsiasi persona sufficientemente razionale che non conosce lo yoga bene, deve essere messa in discussione per vedere questi video: "come è possibile che alcune posture migliorano mio stress, il mio sogno e mia vita sessuale? Qualcuno mi stanno prendendo fool". E suppongo che, nel migliore dei casi, penso che questo yoga è come le streghe, e che dimostrano non perso nulla...

(Questo è un esempio di uno di questi video:)
https://www.facebook.com/mott.social/videos/202768623492561/)

Il perche '...

E ci saranno quelli che vengono creati sul piede juntillas tutte quelle promesse di benefici e scegliere corsi di yoga come chi vuole guadagnare indulgenze per il cielo: con fede cieco... e la chiara intenzione di uscire il prossimo mese se i glutei non sono induriti o crisi di ansia persistono.

E che è si appoggia a meno più qualità della disclosure sul perché ", viene eseguito lo yoga"cioè, il gli effetti specifici delle loro tecniche sui diversi sistemi del corpo, avendo come ci sono già tante indagini e studi che mostrano pelosi e segnala la sua efficacia. E abbiamo paura che anche molti istruttori e insegnanti di yoga per gestire queste informazioni con precisione.

... e la cosa

Ma la cosa peggiore è che tutti questi brevi video e frasi circa l'eccellenza dello yoga che eseguire reti, essendo ben intenzionate, dimenticano l'obiettivo principale dei suoi insegnamenti, che è il realizzazione del sè. Ed ecco perché accade? Forse per semplice mancanza di conoscenza da parte di coloro che li rendono. Ma assicurazione che coinvolto spesso anche il timore che questi concetti di "preparazione", "essere" o "spirito" si scontrano con la lingua utilitaristica e la praticità dei tempi presenti e rovinare la portata di tali messaggi nelle visite e "Mi piace".

La banalità di settarismo

È essa che spiegano il significato dello yoga correttamente nei forum dove corrisponde a tale scopo (yoga, seminari, riunioni, sale media)? Non si tratta di banalizando o, all'opposto, viene utilizzato un linguaggio in eccesso mistico? Esperti, ricercatori spirituali insegnanti, Yogi, dovrebbero pronunciare su di esso.

In questo mondo nostro dove vivere ogni sorta di illusioni e contraddittoria "realtà", si è tentati di vivere con la coscienza in Stand by e passare la superficie delle cose, in questi mondi di yuppie dove sembra che "mai non succede nulla" e siamo eternamente bambini intrattenuti con i giocattoli che fungono da anziani nei media e reti.

Allo stesso tempo, ci sono anche più e più gente che cerca di risvegliare dal letargo del consumo e le risate in scatola per vedere e vedere quello che sta sotto la superficie delle cose, di là di mode, cliches, apparizioni e zone di comfort.

Per questo motivo, il migliore Dovremmo comunicare chiaramente che lo yoga "serve" per molto di più che cosa abbiamo venduto lui nei media e social network. Lo yoga ti porta a conoscere te stesso e per avere più contatti con lui che abita dentro di te, che che "realizza" ciò che note si sente la tua percezione, rende il tuo corpo e la mente pensa.

Grazie alla ricchezza di yoga tecniche - che può essere adattato ai desideri e alle esigenze di ogni persona, e che si riunirono lungo strada volontà del corpo, mente e spirito, che si estende nell'entroterra territori e capacità vincente che si arriva all'esperienza di incontro con la verità di chi siete: sensibilità, attenzione, concentrazione, resistenza, equilibrio emotivo, equanimità, compassione...

Naturalmente, non è lo scopo dello yoga indurire i glutei, anche ridurre il dolore alla schiena o migliorare la qualità del sonno. Questi sono solo gli effetti terapeutici Super ma secondario. Che illuminato i principi dello yoga per secoli pensiero non prescrivere rimedi rapidi o patch di felicità momentanea, ma vai dritto al cuore, l'essenza degli esseri umani.

Ha detto molto graficamente, lo yoga è stato inventato per permetterci di scoprire chi è che abita il corpo che ci ha toccato dal vivo.


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Da • 28 novembre 2016 • sezione: Firme