Libri / Kundalini Yoga per le donne incinte, di Gurmukh

Dalla mano di Gurmukh, uno degli insegnanti più riconosciuti a livello internazionale, è un libro pieno di saggezza, informazioni e ispirazione per una gravidanza basata sulle dottrine fisiche e spirituale del kundalini yoga. Modifica Libri di Kitsune. PREZZO CONSIGLIATO: €17,95

Kundalini-incinta

Le meditazioni e le esercitazioni, illustrate e spiegate passo dopo passo, per aiutare a trovare un'incinta li di fisico, mentale e spirituale. Tutto questo secondo un programma progettato per ottenere risultati reali nel minor tempo possibile.

Il libro è diviso seguendo ogni trimestre di gravidanza, come pure il parto e la convivenza con il bambino. Cecilia, con la sua voce gentile, saggio e confortante, offre meditazioni, esercizi e asana di yoga per soddisfare le molteplici esigenze delle donne incinte e nuovi cambiamenti fisici di madri aiuto superare causati dalla gravidanza. Aiuta che è Esplora anche a se stesso ed al inconscio atteggiamenti corretti li per la gravidanza, il parto e l'allevamento dei loro bambini.

Così, Kundalini Yoga per la gravidanza Fornisce gli strumenti per una gravidanza sana e felice ai link stesso tempo stabilito con il vostro partner, tutti incoraggiati dalla compassione e prosperità. Tutto questo loro aiuto per tornare a riconquistare il potere e la volontà farà sentire pieno di potenzialità per il cambiamento.

Lo studio di yoga di Gurmukh è estremamente famoso. Madonna, Courtney Love, Gwyneth Paltrow, Annette Bening e Rosanna Arquette ha partecipato tutoraggio con Cecilia. Tuttavia, Gurmukh ha rifiutato di diventare un insegnante di yoga stelle privato e mantiene il vostro Studio aperto al pubblico.

Sinossi

Questo libro è un tesoro per quelle donne incinte che praticano o non lo yoga regolarmente, si desidera trovare nella pratica dell'aiuto di kundalini per far fronte ai cambiamenti fisici ed emotivi della gravidanza.

Con uno stile saggio e confortante, l'autore offre la meditazione, esercizi di respirazione e yoga-asana, più facile e più sicuro per eseguire, che rispondono alle esigenze di guida fisica, mentale e spirituale per gestanti.

L'autore

Gurmukh Kaur È uno dei pionieri del Kundalini yoga e le tecniche di connessione mente-corpo - spirito. A Los Angeles, ha fondato il primo centro specializzato di Kundalini e la meditazione del mondo, un centro che ha frequentato numerosi celebrità di Hollywood come ad esempio Cindy Crawford, Madonna o Courtney Love.

Delle insegnanti di yoga più riconosciuto, discepolo di Yogi Bhajan, che già ha pubblicato due libri e tre DVD.


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Da • 21 settembre, 2016 • sezione: Libri e CD