Arco Bowspring-dinamica: la pratica postura rivoluzionario

Da 13 potremmo avremo nuovamente in Spagna l'evoluzione e rivoluzione posturale del Bowspring di Sridaiva, un sistema di corpo-mente - cuore per ottima salute generale, emerge con forza da quattro anni fa come un nuovo approccio olistico verso l'autorealizzazione. Scrive Ruben Revillas.

Bowpring 2

Da sinistra a destra e dall'alto verso il basso: Desi Springer, Gabriela Skerlj, Montse Fernández, Rocío Megiaz e Chandra

Il Arco dinamico o Bowspring è un modello posturale dinamico che genera una funzionalità ottimale e movimenti aggraziati su qualsiasi corpo. Quattro anni di evoluzione, ed è un modello che funziona sulle relazioni geometriche e proporzionali del nucleo del nostro corpo curve: cuore radiante (gabbia toracica), fianchi e testa.

Il Bowspring è un metodo di allenamento di Mindfulness che la base della consapevolezza, la compassione e la responsabilità, abbiamo indirizzato non solo per avviare un meraviglioso self-interrogatorio e la presenza, ma per recuperare il liquido radicata leggerezza così come forza elastica che crea il perfetto equilibrio tra morbidezza, resistenza (meno sforzo) e l'integrità: Tensegrità. Per questo motivo non si basa su mere casuale muscolare azioni o non, ma miofasciale, dell'Assemblea e interconnessi.

Opere di morbido, sottile e profondo con azione specifica, ottenendo una deliziosa sinergia tra le 10 principali aree del nostro corpo. I form aperti generati agendo su questi 10 aree principali pulire e guariscono a tutti i livelli. Questi 10 aree sono organizzate in 5 sottosistemi: cuore (gabbia toracica), Ali (spalle, braccia e mani), Radici (fianchi, gambe e piedi), Vita o tronco (addome e parte bassa della schiena) e Corona (collo e testa). Ogni parte è strutturale ed è interconnesso nel nostro corpo attraverso un guaina solo Fascia che circonda l'articolazione generando e tenendo il modulo. Se una parte non essere attivo ben, il giunto non eseguibili del modo ottima. Il tutto e le parti sono interdipendenti.

Usera accurata di tali azioni sulle parti e il tutto genera l'arco dinamico o Bowspring di cui è una salute radiante, una maggiore apertura e spazio interno sia a livello fisico piatto, come il mentale ed emotiva.

L'arco dinamico (Bowspring) conduce a un'elegante scioltezza, ondulate curve, una maggiore fiducia e consapevolezza dei modelli somatiche e psico-emozionale. Pertanto, vi aiutiamo a prendere una maggiore consapevolezza dei nostri modelli sia esternamente o fisico (sulla postura per impostazione predefinita a cui siamo abituati) internamente.

Bowpring

Desi Springer, amico di John, Ruben Revillas Yoga e amico di John, Michael Ryan

Si tratta di un modello e metodo posizionale può essere applicato a qualsiasi postura di Yoga, qualsiasi movimento o preparazione atletica, così come per qualsiasi campo del motore, riabilitazione funzionale e strutturale o recupero.

È accessibile a persone di tutte le età e così potente che trasforma il modo in cui siamo seduti o in piedi e quindi genera una catarsi nel nostro stile di vita sedentario: posizioni e corpi pesanti e statici, leggerezza e vita di fluido dinamica.

Anche se il Bowspring o arco dinamico ci ritorna alla posizione naturale ottimale, non è semplice di pratica al principio. Difficile all'inizio, system integrator e loro effetti curativi rendono ne vale la pena.

Neutro dinamico che promuove l'allineamento di Bowspring, invece di giocare con il tessuto connettivo passivo o eccessivamente teso, funziona con il tessuto connettivo (miofasciale) per abilitare liscia, equilibrato tutte le parti del corpo: la parte anteriore e posteriore, nonché entrambi i lati. In questo modo otteniamo la fluidità nei movimenti e posture con il minimo sforzo, molte delle forme posturali e nuove posizioni di Bowspring sia per qualsiasi altra postura di yoga o di qualsiasi altro metodo posizionale della formazione.

In www.globalbowspring.com Possiamo estendere la nostra conoscenza del Bowspring e Sridaiva, così come il Bowspring insegnanti e anche centri eventi co-ordinator.

Nel mese di maggio, avremo il piacere e il privilegio di avere i suoi creatori e sistematizadores in Spagna: Desi Springer e Amico di John. E per il terzo anno consecutivo, con una comunità di insegnanti ed operatori in aumento.
Se volete provare questo metodo meraviglioso, allineamento e sistema che è come un organismo vivente, in continua evoluzione e perfezionamento, qui dati da insegnanti e centri, così come le date e le città dei seminari con Desi e John.

Ruben Revillas Yoga Egli è professore di Bowspring, Yoga e consapevolezza e formatore di insegnanti. Ricercatore e amante di tutte le forme di espressione umana e modi di coltivazione della presenza piena.
Rubenrevillasyoga (iCloud.com)

Seminari Bowspring

-Madrid, 13-15 maggio
Coordinatori: Montse Fernández (Bowspring Madrid), Ruben Revillas Yoga (Bowspring Malaga, Barcellona & Scandinavia), Christine McArdle e Gabriela Skerjl (Bowspring Mallorca)
Fernández ndezmonserrat8@hotmail.com / rubenrevillasyoga@icloud.com
www.studioananda.es

-Mayo de Marbella 20-22
Istituto di YogaShala Marbella e Indra Yoga Institute di Mindfulness: Bowspring Málaga Javier Castro (Bowspring Marbella) e Ruben Revillas Yoga (Bowspring Malaga, Barcellona & Scandinavia)

Eventos@yogashalainstitute.com / rubenrevillasyoga@icloud.com
www.yogashalainstitute.com
www.indrayogamindfulness.com

-Palma di Maiorca il 27-29 maggio
Roeland & Zaira Leal (Bowspring Mallorca)
info@zunray.com
www.zunray.com

Essere socievole, Condividi!

Ti è piaciuto questo articolo?

Iscriviti alla nostra RSS per non perderti nulla

Altri articoli su , ,
Da • 28 aprile 2016 • sezione: Eventi