Protezione e trasmissione del profondo significato di Yoga

Come insegnanti, formatori e trasmettitori, noi dobbiamo lasciare in eredità della forma impeccabile il senso profondo di questa "scienza della vita" che è lo Yoga del millennio. Scrive Eva Klimberg.

protezione e trasmissione

Lo stesso Signore Shiva ha lasciato in eredità Parvat(i) conoscenza abilitazione degli esseri umani a suo modo di camminare a "casa".

Bhagavan Sri Krishna Egli stava istruendo a Arjuna in the "art Act", movimento vitale che offre e la presenza del divino. Krishna nella Spago Egli ha esortato Arjuna di tenere la testa alta, dando un senso di profondo e universale per i motivi che hanno guidato la sua vita. Esorta l'essere umano ad avere una visione ampia del significato dell'incarnazione nel viaggio dell'anima attraverso diverse incarnazioni, racconta il reale e l'illusorio. Aspetto trucchi... soggiorno con profonda, sottile, capisce e agisce da lì.

Patanjali nella fessura Yoga Sutrarende chiaro, quando si parla di esterni e interni di Yoga... È chiaramente organizzato e sistematizzato Yoga esterno è il processo di preparazione per lo Yoga interno.

Quando elenca Yama e niyama come i fondamenti della scalinata di otto gradini verso la libertà, Patanjali chiarisce che lo yoga inizia nei piccoli dettagli della vita quotidiana, inizia un posizionamento a vita che vi farà risparmiare milioni di pensieri liberi milies.

E stabilito la Yama e Niyama, comincia il lavoro delle asana che ha entrambi accesi in Occidente. Il corpo come porta di ingresso nel mondo all'interno, al tatto, ad armonizzare, alla cura, amare, godere... Così corpo e mente sono lavorate insieme nell'esperienza del flusso nelle asana e il naturale tranquillo.

Pranayama (4 ° passo), alimenta l'energia, si avvicina l'equilibrio interiore di Yoga. Pratyahara o purificazione e assorbimento del prana nel ponte tra entrambi Yogas, interni ed esterni.

La dimensione profonda dello Yoga è stabilita con l'attenzione sostenuta)Dharana) e l'obiettivo supremo di tutti gli yoga: meditazione)Dhyana). Lo stato da cui si incontrano la nostra libertà è Samadhi.

Così, quando pratichiamo asanas - e soprattutto se si sta insegnando a qualsiasi livello - tenere a mente in ogni respiro, regolazione o movimento che state ottenendo e costruire il dimensione profonda dello Yoga.

Tenete a mente che si stanno allineando il 5 Kosha e vostri 3 corpi di stabilire se stessi nello Yoga al tuo livello, in questo momento dei tuoi progetti di vita, a questo punto nel vostro senso a "casa"

Testi come il Hatha Yoga Pradipika o gli altri anche sistematizzato attenta dei dettagli del Sadhana di Hatha Yoga, per l'avvicinamento di Yoga reale o Raja Yoga nella profonda dimensione questo prezioso dono per l'umanità: lo Yoga.

Eva Klimberg. Nacido in una famiglia di Yogi, con più di 20 anni di pratica, ricerca e insegnamento dello Yoga profondo. Direttore di Yoga Art Studio e formazione insegnante di psicologia e filosofia profonda di Yoga in varie formazioni di insegnanti.

Vieni a imparare, capire e praticare questa conoscenza durante il nostro prossimo ritiro di immersione nel profondo Yoga. Ponte di maggio 2016. Lalita. Sierra de Gata, Cáceres.

Tutti i dettagli a: www.YogaArtStudio.com

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Da • 25 aprile 2016 • sezione: Generale