Intervista con Leslie Kaminoff: "Se la respirazione non è al centro della pratica dello yoga, è ginnastica"

Leslie Kaminoff preferisce essere un educatore di yoga, ispirato alla tradizione di T. K. V. Desikachar. Specialista riconosciuto a livello internazionale con 36 anni di esperienza nel campo dello yoga, respirazione e anatomia, conduce laboratori intorno al mondo. È un colloquio di rete di Yoga.

Leslie Kaminoff

Suo famoso libro Anatomia di Yoga (in co-autore con) Amy Matthews) ha venduto fuori la prima circolazione di 19.000 copie nello stesso mese del suo lancio nel giugno 2007 ed è stato un libro di yoga di Amazon venduti da allora.

Leslie Kaminoff è il fondatore di Il progetto di respirazione, un ente di istruzione senza scopo di lucro dedicato all'insegnamento dello yoga si concentra sulla respirazione. I corsi sono disponibili anche online presso yogaanatomy.NET. Ci sono attualmente 200 studenti provenienti da 27 paesi che partecipano a questa crescente comunità online.

L'intervista

Nel mese di settembre, Leslie era a Madrid per insegnare un workshop in Dhara Yoga. Suoi responsabili, Bianco San Román e Pablo Alonso, Ci hanno fornito che potevamo fare Leslie Kaminoff questa intervista:

D. in questi tempi di enorme riserva di stili e metodi di yoga, come trovare il proprio Nord, proprio sadhana?
R propria domanda implica che ci sono molti stili di yoga. Ogni stile, ogni metodo, è un percorso che qualcuno ha trovato e, in qualche modo, stata sistematizzata. Speriamo che questi metodi presentano gli studenti un modo per sviluppare il proprio respiro, la propria mossa. Ma questo non dovrebbe essere l'obiettivo finale per uno studente, ma un punto di partenza per lo yoga si avvicina e che consente di continuare in questo processo.

Se venite a pratica dall'interrogatorio di ciò che è meglio per voi, cosa fare, cosa funziona e cosa non, quindi si sono già immersi nel processo di yoga. Credo che quando noi crediamo che abbiamo le risposte alle nostre domande, stiamo perdendo il reale interesse nella conoscenza. Per me questa domanda è l'equilibrio che dobbiamo sempre mantenere.

Perché è così importante per educare il respiro dal tuo punto di vista?
Se la respirazione non è al centro della pratica dello yoga, che stanno praticando, per definizione, non è davvero yoga. Secondo il mio maestro (T.K.V. Desikachar), e sono completamente d'accordo con lui, il processo dello yoga è quello di unire corpo, mente e respiro in un'attività coordinata e integrata. Pertanto, educare gli studenti nel valore che ha l'alito, Posizionare il respiro nel mezzo di pratica, consiste nel garantire che quello che stai facendo è lo yoga e non ginnastica, kalistenicos, o movimenti di danza o qualsiasi delle altre discipline che riguardano il movimento del corpo, che, d'altra parte, può essere molto utile, ma non può chiamare quello yoga.

Yoga come educazione, come terapia, spirituale sostegno... quale dimensione dello yoga ti interessa più?
Direi che quello che mi interessa è l'educazione, perché io vedo, fondamentalmente, come educatore. Capisco la pratica dello yoga come un processo educativo che a volte ha una dimensione terapeutica e spirituale. Il compito fondamentale dell'insegnante è quello di coinvolgere gli studenti nel loro processo di sviluppo, e che per me è una procedura principalmente educativa. Non mi sento comodo definire me come un terapista o una guida spirituale; Mi sento molto comodo quando mio stesso definisce come un educatore.

Quali sono le sue principali raccomandazioni per un insegnante di yoga per spiegare i suoi insegnamenti?
Abbastanza facile: tenere l'interrogatorio, mantenere un'aperta e presso la stessa mente scettico di tempo. L'equilibrio è nel mastio si apre o aperto a nuove idee, nuove visioni, nuovi processi e, allo stesso tempo, essere scettici. Ma soprattutto, tenere nella propria percezione di ciò che stanno imparando, dalla propria conoscenza. Tratto che la lingua è la propria lingua, le tue parole, non quelli di un'altra persona. Essere onesti con voi stessi. Quando ti ritrovi a ripetere le parole di un'altra persona, da molto stimolante che sono, quando non siete insegnamento nella propria lingua, dalle tue parole, che sono non insegnando qualcosa che è stato digerito o assimilato da voi, non si insegna qualcosa che le vostre cellule sono diventati parte di te, non sei insegnamento dalla tua vera conoscenza.

Cosa ti piace fare come yoga è insegnato oggi e che cosa ti piace di meno?
Quello che mi piace di più è che il fatto di definire se stessi come un insegnante di yoga è che si può tenere è te stesso e la tua professione per fare yoga. E forse anche può mantenere la propria famiglia mettendo un lavoro in cui si trasmettono qualcosa che ami così tanto come è lo yoga. Le cose non erano così quando ho iniziato. Prima, di dedicarsi a yoga era semplicemente un hobby, si doveva fare altre cose per tenervi. Sono molto lieto che lo yoga si è diffuso così tanto, in tante parti del mondo, perché ora posso dedico esclusivamente per insegnare lo yoga.

Che cosa essi almeno come me? È difficile da dire, a volte la gente insegna cose che sono stupido, inutile, per motivi di fuori l'essenza dello yoga... Ma uno studente è possibile che una di queste classi che considero sciocco, improvvisamente, trovare qualcosa che ti fa collegare con lo yoga o assaggio di un'esperienza che non ha avuto mai prima. Grazie a quella che può a quelle persone a svegliarsi con qualche curiosità o il desiderio di approfondire la storia o la filosofia dello yoga e che spostarli passando qualsiasi aspetto superficiale che li ha portati al tappeto.

Probabilmente quello che mi piace di meno è l'idea di convertire la terapia di yoga in una nuova opzione medica, fare yoga un nuovo trattamento medico universale, standardizzato. È un tradimento assoluto. I nostri studenti, i clienti vengono da noi proprio in fuga di sovraffollamento, l'etichettatura del medicinale. Allora, perche ' stanno andando a trattare del fit lo yoga in quello spazio quando cosa sono venuto a cercare è un'opzione diversa?

Inoltre, questa standardizzazione ci fa perdere la nostra libertà come praticanti. Lo yoga terapeutico diventato un trattamento fatto, controllata da un governo, assicurazione sanitaria o qualsiasi altro tipo di istituzione che controllava completamente medicina, a perdere la libertà di trovare la nostra strada, la nostra ricerca. Perche ' io combatto, ho combattuto a lungo e io continuerò a lottare contro questa formalizzazione dello yoga.

Come è la vostra esperienza al workshop che ha offerto nella scuola di yoga Dhara?
Essa è stata un'esperienza, come l'anno scorso. Abbiamo apprezzato a Madrid, è una città molto bella, con un grande popolo e lo spazio scelto Dhara workshop è fantastico. Il gruppo, quest'anno è stato anche molto interessante, persone molto bello e ottimo livello.

È sempre una sfida di lavorare con traduzione, interprete, che mi costringe a scegliere le parole con attenzione, perché metà del tempo ho dovuto spiegare il Sillabo. Così ho dovuto trattare mie parole hanno, almeno, doppio significato per arrivare ad arrivare. Trovo che questa è una sfida molto interessante. In realtà, sono molto felice quest'ultima occasione di come ero in grado di informazioni di sequenza per costruire un'esperienza educativa dedicata alle persone che erano in camera.

Vedo l'ora per continuare questa connessione con Dhara, con Madrid, con gli studenti di lingua spagnola. Mi piacerebbe tornare per continuare il processo di condivisione di queste informazioni e questi insegnamenti.

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Da • 9 novembre 2015 • sezione: Intervista