Libro/ Yoga, el cuerpo que sonríe, de Juan Carlos Márquez

Un libro ameno, claro y muy completo sobre el Yoga escrito por el veterano formador Juan Carlos Márquez y exquisitamente ilustrado por José Chazeta. Resultará muy útil para la comprensión de quien quiera acercarse a esta disciplina y filosofía de vida en la que muchos han encontrado conocimiento, armonía y paz interior.

portada yoga definitiva

El propio Juan Carlos Márquez nos explica cuáles fueron sus motivaciones para ponerse a escribir:

“La idea de escribir este libro surgió de una necesidad. A lo largo de los años que llevo impartiendo clases de Yoga, me he encontrado con muchas personas interesadas en ampliar sus conocimientos de esta materia, en conocer un poco más la teoría. Y es que normalmente en las clases de Yoga nos internamos solo lo justo para practicar. El tiempo de una sesión no da para más.

Después de una clase o en un seminario, cuando alguien me pedía que le aconsejara algún buen libro que se acercara a mi manera de entender el Yoga, siempre he actuado del mismo modo: intentaba percibir qué tipo de persona era la que me demandaba consejo y qué necesidades tenía (no es lo mismo una persona activa que una persona intelectual o con inquietudes espirituales). Una vez que averiguaba sus necesidades, le invitaba a leer algún libro en concreto.

Sin embargo, debo confesar que en ninguno de esos libros que recomendaba me he visto nunca completamente reflejado, y por eso decidí escribir un texto que pudiera ser de ayuda al practicante de Yoga según lo que yo he vivido y me ha parecido útil e inspirador.

En cada persona el Yoga toma un ‘color’ dependiendo de la naturaleza individual. En mi caso, el Yoga siempre ha ha estado vinculado a la libertad y la belleza.

Desde que practico Yoga nunca me he sentido limitado sino que, por el contrario, con cada puerta que se me abría me mostraba un paisaje más y más amplio, nuevos modos de comprensión y vivir. Por otro lado, la belleza, tan presente siempre en el arte, -en la pintura, la literatura y en la música-, ha sido lo que me ha proporcionado el gozo de vivir este camino como un practicante de corazón. El primer curso que impartí, allá por los años noventa, junto a un pintor amigo, se tituló ‘La pintura de paisajes y la meditación’. Uno de los últimos cursos ha sido ‘Yoga, Mantra y Música’.

Por ello, este libro no es solo teoría y explicaciones para la práctica del Yoga. También quiere ser un texto inspirador para practicantes que busquen abrir nuevos horizontes en su interior desde un punto “fresco”, sensible y abierto. Como decía Joseph Campbell: “Sigue tu gozo y se abrirán puertas donde las puertas no existían”.

No quisiera acabar esta palabras sin recordar que el secreto del Yoga es practicar con alma y una sonrisa”.

Juan Carlos Márquez

Pedidos del libro: sevilla@sadhana.es T 954 22 96 42

Ulteriori informazioni: http://www.sadhana.es

Gli autori

Juan Carlos Márquez nace en Sevilla en 1965. Práctica Yoga desde 1987. En 1991 comienza a impartir clases y, desde 1993, se dedica en exclusiva al estudio y la enseñanza del Yoga. Desde el año 2000 es formador de profesores de Yoga para la Escuela Nacional Sadhana.

Su trabajo de Yoga ha estado muy vinculado a las artes, especialmente a la música y a la investigación sobre nuevos métodos de enseñanza. Estos métodos se caracterizan por su claridad pedagógica, su sensibilidad y originalidad, y en ellos el alumno es el centro y objetivo del trabajo.

José Chazeta Martínez nace en Haan (Dusseldorf, Alemania) en 1962. Es licenciado en Bellas Artes por la Universidad de Sevilla. Comienza la práctica del Yoga a partir de 1997 como resultado de una investigación personal relacionada con el arte. Cursa la formación de profesores de Yoga en 2009 en la escuela Sadhana de Sevilla, donde presenta como tesina el libro El Yoga sin alumno, preludio a nivel artístico del libro que nos ocupa, Yoga, el cuerpo que sonríe, donde han confluido el máximo dintel plástico con la mayor experiencia/vivencia del Yoga como disciplina integral.

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Da • 26 May, 2015 • Sección: Libri e CD