Yoga per persone con abilità differenti

"Sono cresciuto con un angelo che mi ha mostrato quello che era amore nella sua forma più pura. Il mio insegnante. Mio fratello con la sindrome di down". Scrivere Sol Abbot, fondatore di fare Ananda Yoga, uno spazio per lo Yoga del cuore, dove insegna persone con diverse abilità.

SUN ABAD

Da piccolo canta, danza, atto ho amato ed è stato molto fortunato per me da dedicare a questo per lungo tempo.

Ho praticato yoga per quindici anni tra il viavai. Mia vita è cambiata in un viaggio in India dove mi trovavo a insegnare a me come insegnante di yoga in una ricerca più profonda... forse del mio essere. Lì ho trovato Il mio dharma, il mio scopo nella vita.

Oggi la mia storia mi ricorda quella storia antica dove tutto ciò che ho imparato ha un senso... e tutti gli strumenti si incastrano come un puzzle.

Io do lezioni e seminari di Yoga per persone con diverse abilità.

Ho iniziato questo progetto di luce e di amore con mio fratello. Fin dal primo momento ha fluito con lo yoga. Ha cominciato ad essere più comunicativo, più allegro, più calmo.

Ora insegno corsi per persone con esigenze educativa speciale, sindrome down, malattie di autismo, leucodistrofia, degenerativa. Anche fare laboratori di incluso Yoga dove la famiglia condivide l'attività con lo studente e dove acquisisce strumenti per essere in grado di continuare a praticare in casa.

Penso che è importante per scoprire insieme che cosa hanno bisogno e li rende bene in modo che i corsi sono tenuti in base alle esigenze specifiche di ogni studente.

Classi di divertimento dove cantare Mantra, usare strumenti, dipinto Mandala, messa in scena, condivisione storie attraverso le posizioni e del respiro. Lavorando la fiducia, coordinamento, memoria, attenzione. Facendoli sentire coinvolti attività non collegato ai risultati e godendo la classe. La creatività è molto importante.

Trattamento di potenziare le proprie capacità. Ogni persona è unica. Ci limitiamo a queste persone con le nostre menti e diamo per scontato che non può fare molte cose. Molte volte questi sono i nostri limiti. Possono fare più di quanto possiamo immaginare.

"La cosa importante è di provarlo" loro dicono. Molta motivazione.

È promuove l'interazione tra loro studenti con giochi, storie, musica, aiutandoli a migliorare la comunicazione tra loro e il loro ambiente. Incoraggiandoli a valutare e a godere dell'attività.

Con le asana (posture) abbiamo ottenere una maggiore flessibilità ed equilibrio, nonché stimolare gli organi, serrature tono e rilascio. Lo sviluppo di abilità fisiche e la capacità di guidare in posizione. Portandoli a capire come muovono.

Il respiro favorisce la concentrazione. Siamo riusciti a calmare la mente. C'è una maggiore ossigenazione e un migliore funzionamento dell'apparato respiratorio.

Il relax continua dallo studente in un maggiore livello di calma che ti aiuta a liberare le tensioni, blocchi.

In modo divertente Essi formare il loro senso di equilibrio, migliora la mobilità, la loro salute e fitness. Le emozioni vengono rilasciate.

Sono essi che I di van mostrando il modo, che io insegno. Condividere uno spazio di rispetto, amore e creatività. Lo yoga si adatta e scorre in ogni studente.

Da Fare Yoga di Ananda Incoraggio i genitori, associazioni, scuole, fondazioni, istituzioni di yoga incorporare le attività di queste persone. Insegnanti, vi invito a partecipare ad alcune delle classi che insegno con tutto il mio amore. E a tutto ciò che stai leggendo questo articolo di promuoverla: http://doanandayoga.com/capacidades-diferentes/

Queste classi forniscono me, motivazione ed entusiasmo. Vedere come godono e come essa contribuisce suo yoga in via di sviluppo è un dono che mi ha dato la vita. Grazie. Namaste

È possibile ottenere in contatto con me: http://doanandayoga.com/

Sun Abad È professore di yoga e fondatrice di Fare Yoga di Ananda

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Da • 27 aprile 2015 • sezione: Firme