OnLine 12 corso di yoga: Yoga palla e mattoni

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Rete di yoga. Se trata de una clase guiada por la profesora Paquita Villalba.

Paquita Villalba

En esta clase de Yoga OnLine trabajarás la actividad abdominal y el equilibrio. Entre los beneficios de esta práctica están: reducir grasa en toda la cintura abdominal, fortalecer los músculos de la parte baja de la espalda y potenciar la concentración.

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Sobre la profesora Paquita Villalba

Es una de las pioneras del yoga en Madrid. Fundó el Centro Dharana Yoga y durante muchos años ha sido profesora de cientos de alumnos. Su formación en Iyengar hace que sus clases se llenen de precisión y entendimiento de las posturas así como de diferentes propuestas. Formadora de Profesores en los cursos de Formación en la Escuela Internacional de Yoga.

Su gran optimismo y jovialidad, llenan siempre los cursos y las clases diarias de una energía regeneradora.

Clasesdeyogaonline.com

Questo tipo di piattaforma di Yoga è stato creato dalla scuola internazionale di Yoga per ottenere l'apprendimento e la pratica dello Yoga, ovunque ci si trovi.

Ogni settimana sono incluse classi di stili diversi con obiettivi diversi, così può avanzare nella vostra pratica.

Puoi scegliere le pratiche a corto di 30 minuti e classi complete di più di un'ora, così come diversi livelli che si adatta alla vostra pratica. Si possono anche praticare meditazione e Mantra.

Iscriviti gratis per ottenere l'accesso per la realizzazione di vari tipi di benvenuto. Fare clic su: Registrazione gratuita

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Da • 25 Apr, 2015 • Sección: Scuola internazionale di Yoga