Proposte per esplorare questo fine settimana

Questo fine settimana è possibile utilizzare per scoprire nuovi territori di espansione del tuo spirito, o per andare oltre nelle vostre pratiche usuali. Anusara Yoga, Ayurveda e la Mindfulness e meditazione si aprire le loro proposte. E per divertirsi e rilassarsi, un concerto di musica classica dell'India realizzato da Jorge Lozano e Ido Segal (nella foto).

Ido Segal

Venerdì, 16 gennaio

Formazione insegnanti di Anusara yoga

Anusara significa "che scorre con grazia", "andare con il flusso," "seguire il cuore". Anusara yoga® è un sofisticato sistema di yoga, fondato nel 1997, che unisce la tradizione della filosofia tantrica della bontà innata, con la biomeccanica dei principi universali di allineamento™ innovazione e con una forte enfasi su kula (Comunità del cuore).

Insegna: Susana García Blanco, primo insegnante certificato Anusara® Yoga in Spagna (2006), E-RYT 500® dalla Yoga Alliance e attualmente parte di attivo nel comitato di certificazione del CINEREO (Anusara scuola di Hatha Yoga). Ha esplorato altri stili di yoga Ashtanga, Kundalini, Iyengar e Vinyasa. Inoltre è professore certificato Acroyoga e pratica l'arte del massaggio thailandese ispirato soprattutto da maestri della Sunshine Network, ad esempio Krishnatakis e Kaline. Sua vita, la sua pratica e il suo modo di insegnamento sono profondamente ispirati dalla filosofia tantrica, ricevendo i suoi maestri, soprattutto da Douglas Brooks e Sally Kempton.

Contatti e iscrizioni: Estudio@yogajerez.com

Dove: Studio del pilastro Yoga Valencia. Jerez de la Frontera, Cadice

Ulteriori informazioni: http://www.rasalilayoga.com/

Concerto meditativo per Hag-bell

Venite e godetevi questo bellissimo concerto per mano di Antonio Lorenzo.

Tempo: ore 19.30

Dove: Santa Engracia, 3. Mezzanino. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.eskyinfinito.com/main

Intensivo di consapevolezza

Corso intensivo di 16 ore, 2 ore alla settimana. È un breve ma intenso corso di Mindfulness per coloro che vogliono approfondire quest'arte.

Contatto: 91 575 1913 t / info@yogacenter.es

Dove: Madrid centro yoga. C / Serrano, 6, 4, Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogacentersc.es/eventos/216-curso-de-mindfulness-number-1

Sabato 17 gennaio

Kirtan (meditazione con il canto dei Mantra)

Il kirtan si terrà da GauraLila Kirtan, duo formato da Aksara e Susana. Amare entrambi l'India i suoi antichi insegnamenti ed insegnanti entrambi nella tradizione dello yoga Satyananda, decide di condividere la loro passione per il kirtan (canto dei Mantra).

GauraLila è una profonda fede nella musica come un'espressione, come il linguaggio universale dell'amore. Capiscono il canto dei mantra come un processo di guarigione del cuore e dell'anima.

Organizza: interser Adya

Orari di apertura: da 18,30 h alle 20.00 h

Dove: Interser Adya C / Mercedes Cardiniere 20 Pozuelo de Alarcón, Madrid

Contributo: €10

Contatto: ADYA Isabel T 652 839656 adyaisabel@interseradya.es / Susana T 615475750

Ulteriori informazioni: www.gauralila.com

Impostazioni manuali Intensive

Questo workshop è dedicato principalmente agli insegnanti di yoga (o sulla pista di esserlo), ma in generale tutti coloro che vogliono imparare a fare regolazioni manuali con una comprensione dei movimenti biomeccanica e l'energia nel corpo. Perché una regolazione manuale?

Aiutare lo studente ad imparare una certa azione

  • Creare maggiore trasparenza
  • Stabilizzare il corpo (o parte di esso) per entrare più profondamente in una posizione
  • Rilasciare e relax
  • Scopi terapeutici dal allineamento del corpo possiamo aiutare per alleviare il dolore o guarire una ferita.

In questo workshop imparerai: come si gioca per fare una regolazione manuale; Quando essi sono consigliabili; impostazioni per molte posizioni principali del syllabus 1; come utilizzare l'universale principi di allineamento sono sempre sano ed efficace e per creare le proprie impostazioni

Insegnante: Susana García Blanco (Anusara yoga)

Dove: Studio del pilastro Yoga Valencia. Jerez de la Frontera, Cadice

Ulteriori informazioni: http://www.rasalilayoga.com/intensivo-de-ajustes-manuales/

Concerto di musica classica di India

Segal sinistra con Jorge Lozano Cabrero.

Orari di apertura: Porte aperte: ora di inizio h. 19:00:19: 30

Prezzo: gratuito.

Dove: Scuola di Aushadhi Yoga. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.aushadhiyoga.com/

Workshop di yoga "Silenzio interiore"

Per approfondire la pratica di yoga di Hatha e Radja, il fisico yoga e meditazione

Orari di apertura: da 10:30 h. alle h. 13,30 pranzo: 14 a 16 (pranzo in un ristorante nei pressi della zona)

Contatto: Natalia Lopez T 616 036 577 ed Emilio j. Gómez T 616 660 929

Dove: Associazione di Yoga "Silenzio interiore". C /. Juliana, 2 - sotto - 3 locali (accanto alla stazione ferroviaria). El Escorial, Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.silenciointerior.net/agenda/

Open day di Yoga e meditazione

Una mattina di Yoga e meditazione per coltivare il corpo e la mente. Da non perdere: è un'opportunità per approfondire le tecniche di yoga. La parola Yoga significa "Unione". Raggiungere lo stato di yoga mezzi per integrare tutti gli aspetti della nostra personalità. Quando si verifica l'unificazione troviamo coerenza nelle nostre azioni, pensieri e sentimenti.

Essi offrono: Belén e Vicente.

Orari di apertura:ore 11.30-14.00

Dove: Anandamaya rimozione. C / Alcalá 68. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.retiroanandamaya.com/2014/12/22/una-manana-para-conocer-el-yoga/#more-2096

Introduzione al massaggio abhyanga: massaggio tradizionale Ayurvedico

Ayurveda è la medicina tradizionale dell'India che è definita come la scienza della longevità e benessere. Con più di 3000 anni, è uno dei sistemi più completa al mondo, curare il corpo, la mente e la coscienza di guarigione. Questo affiatato di meditazione e yoga. Lo sai che il massaggio Abhyanga è uno dei 5 pilastri della salute? Medicina ayurvedica consigliato che si ottiene questo massaggio per mantenere in salute fin dall'infanzia alla vecchiaia.

Dà regolarmente questo massaggio con oli appropriati, le tensioni sono sbloccate, stimola la circolazione e nutrire i tessuti, liberando le tossine accumulate allo stesso tempo. Agisce direttamente sul sangue, nervoso, sistema linfatico, stimolando l'apparato digerente. Si rilassano i muscoli, nervi e legamenti. Aumenta l'immunità, allevia lo stress, dando più vigore e vitalità. Ringiovanimento è promosso. Organizzazione del corso:

  • Ha uno sviluppo teorico e pratico. 80% del corso corrisponde al 20% per lezioni e attività pratiche.
  • Mettiamo l'accento sulla pratica della tecnica insegnata, come pure la scelta e l'uso di oli e polveri per il massaggio.

Dove: Gobinde Yoga. C/pittore Salvador, 31 aprile. Ruzafa, Valencia

Ulteriori informazioni: http://gobinde.com/formaciones/formacion-de-masaje-ayurveda/

Intensivo di consapevolezza avanzata

Questa consapevolezza intensiva è per coloro che hanno la pratica in insegnanti di yoga e di meditazione, mindfulness (non è per i principianti). L'intensivo si compone di 9 ore in totale. Sabato sei ore e tre ore domenica.

Contatto: 91 575 1913 t / info@yogacenter.es

Dove: Yoga centro Madrid, C / Serrano, 6, 4, Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogacentersc.es/eventos/232-intensivo-de-mindfulness-avanzado

Seminario di meditazione

La nostra proposta si basa sull'attenzione, esercizi di respirazione, percezione, osservazione e fitness mentale su di noi e le sentenze e i valori che sono conformi la nostra esperienza. Il fisico, emotivo, psicologico e sociale sono livelli in cui siamo e diventare oggetto di osservazione.

Contatto: 91 575 1913 t / info@yogacenter.es

Dove: Madrid centro yoga (via Serrano, 6, 4, Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogacentersc.es/eventos/198-taller-de-meditacion

Kirtan (meditazione con il canto dei Mantra)

Il kirtan si terrà 'GauraLila Kirtan' Duo formato da Aksara e Susana. GauraLila è una profonda fede nella musica come un'espressione, come il linguaggio universale dell'amore. Capiscono il canto dei mantra come un processo di guarigione del cuore e dell'anima.

Contributo: 10 euro

Dove: interser Adya

Indirizzo: C / Mercedes di Cardiniere 20 Pozuelo de Alarcón

Prenotare biglietti numerati fino a piena capacità: Adya Isabel: 652 839656 adyaisabel@interseradya.es Susana 615475750

Ulteriori informazioni: www.gauralila.com

Domenica, 18 gennaio

Giornata delle porte aperte

Il modo migliore per incontrare e sperimentare dal vivo Yoga e meditazione. Vieni a conoscere il centro Sivananda Yoga domenica 18 gennaio, dalle 16:30 h alle 21:00 h in presenza di Gopala.

Giornata libera con degustazione vegetariana e 10% di sconto sui corsi dai principianti.

10% di sconto su corsi e classi

Indirizzo: C/Eraso, 4. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.sivananda.es/eventos/puertas-abiertas

Giorno della piena consapevolezza

Il potere della piena consapevolezza ha la capacità di guarire e trasformare le nostre vite. Le pratiche insegnate da buddista Zen Thich Nhat Hanh - pratico semplice e osservano il respiro, camminare, parlare, ascoltare e mangiano in piena coscienza - profondamente possiamo toccare gli elementi che ci fanno sentire bene e che nutrire la nostra capacità di rispondere alla vita con chiarezza, compassione e comprensione. Un incontro aperto a tutti, tutti sono i benvenuti.

Orari di apertura: h 10,30 Yoga o Qi Gong 11.00 h / seduta meditazione guidata h 11,30 sarà proiettato un discorso Thich Nhat Hanh (in inglese con sottotitoli in spagnolo) / meditazione h 13,00 a piedi e il cibo / relax h 15,00 h 16,00 profonda potremo condividere le nostre esperienze su 17 h. /terminaremos e cantare alcune canzoni bellissime.

Dove: Santa Barbara a Altea la Vieja, proprietà di Alicante

(Indicazioni: entrando nel villaggio Altea la Vella (dopo il "Alhama" di Ingo negozio) c'è un piccolo cartello che indica di Finca Santa Barbara a sinistra.) (È prima l'hardware). Seguire il percorso a piedi e girare a destra - un altro segno indica la fattoria - e continuano alla cappella dove è possibile parcheggiare)

Contributo: da €5

Ulteriori informazioni: http://www.interser-valencia.org/

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Da • 15 gennaio 2015 • sezione: Eventi