Festival “¡Supérate a ti mismo!”

Dos días de puertas abiertas con talleres y conferencias sobre la práctica del yoga para superarte a ti mismo. Invitados especiales: Jorge Carvajal y Fernando Díez. Los días 22 y 23 de noviembre, de 12.00 a 21.00 horas en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.

cartelSivananda

El yoga es una forma de vida que te ayuda a desarrollar tus potencialidades de forma integral. Llega a todos los rincones para recordarte: ¡Supérate a ti mismo!

El yoga es un apoyo fundamental en la enfermedad en la vejez, en la privación de libertad, en los ambientes profesionales estresantes y en situaciones similares.

Este Festival está abierto a todos, con clases de yoga para los diversos niveles de práctica.

Programma

Sabato 22 novembre:

lezione di yoga di h. 12,00: "Supera la capacità di allungare nell'asana". Con Swami Sivadasananda e Lakshmi.

cibo vegetariano h. 14,00.

15.30 h. Conferencia – coloquio: “El Yoga fuera de los centros de yoga. Instrumento para la superación de las dificultades”. Participan profesores y alumnos que comparten el yoga en residencias de ancianos, en centros penitenciarios, en hospitales y en ambientes profesiones estresantes.

lezione di yoga di h. 17,00: "Aumenta il capacità e il tono muscolare nell'asana". Con Gopala e Yashoda.

h. 19,00 Satsang, gruppo silenziosa meditazione, canto di Mantra.
Conferenza per la pace e dal Sitar con nostro concerto ospite speciale Fernando Diez.

Domenica, 23 novembre:

lezione di yoga di h. 12,00: "Aumenta il tuo livello di esercizi di pranayama prana". Con Vishnu e Manuel.

alle 12:00. Workshop per insegnanti di yoga, con Swami Sivadasananda: "Come insegnare tecniche di respirazione per migliorare l'equilibrio del sistema nervoso".

cibo vegetariano h. 14,00

h. 15,00 conferenza con ospite speciale Jorge Carvajal: "Superare te stesso!".

Classe h. 17,00 dello yoga: "forza mentale sulla concentrazione: Sì, è possibile". Con Gopala e Jyoti.

h. 19,00 Satsang. Gruppo di meditazione in silenzio e il canto dei Mantra per la pace.
Conferenza con Swami Sivadasananda: "Il potere del pensiero: strumento per superare".

Donativo sugerido: 25€ por día.

Incluidas todas las actividades del día y la comida vegetariana.

Posibilidad de alojamiento sencillo en el Centro para profesores y estudiantes de fuera de Madrid.

Teléfono para reservar 913615150

Ulteriori informazioni: http://www.sivananda.org/madrid/festival.htm

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Da • 6 novembre 2014 • sezione: Congressi e Festival, Eventi