Libro: Kundalini Yoga

Questo libro dal libro di Robin editore, scritto da Ranjiv Nell, ha il titolo seguente: Risveglia l'energia Kundalini e scoprire il potere della vostra mente. Prezzo: €12,50

Libro di Yoga di KundaliniKundalini yoga è una disciplina fisica, mentale e spirituale che basa il suo lavoro sullo sviluppo di energia attraverso il corpo umano, suscitando così grande potenziale creativo latente che è in ogni persona.

Questo libro vi propone nei movimenti modo conciso, posture, suoni, respiri e specifiche meditazioni che diverse parti del corpo, il sistema nervoso e sistema di energia vitale con l'obiettivo ultimo di rafforzare il legame di ogni persona di comando con il suo spirito.

  • I benefici di questa antica disciplina.
  • Otto braccia di Kundalini yoga.
  • Specifiche respirazione o Pranayama.
  • Il movimento dell'energia attraverso posizioni delle dita e delle mani (mudra).
  • Corpo contrazioni o blocchi energetici (bandhas).
  • Esercizi dinamici o posture (asana).

Ranjiv Nell È un insegnante di yoga e attualmente insegna nella città di Los Angeles. Ha lavorato nel settore della sanità americana, sempre nelle mani di terapie alternative. Sua carriera si è consolidata come un promotore di Kundalini yoga, gestione di progetti in organizzazioni dedicate a questa disciplina.


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Da • 29 ottobre 2013 • sezione: Generale