Il Krya Yoga di Paramahansa Yogananda

Paramahansa Yogananda ha guadagnato il renown attraverso la sua Autobiografia di uno Yogi, libro che, in termini popolari, spazzato il mondo espiritual-literario ed è considerato come uno dei libri più influenti nel campo del XX secolo, un moderno 'classico' spirituale. Scrive Peter van Benten.

YoganandaDalla sua pubblicazione nel 1946 e la sua successiva revisione dall'autore nel 1952, è stato in pubblicazione continua ed è stato tradotto in 28 lingue. Fondamentalmente, questo accattivante libro può essere letto in modi diversi. Inerenti al genere, la Autobiografia Esso è, come suggerisce il titolo, la storia della vita dell'autore stesso. Racconta i suoi genitori e la sua infanzia fino al ritorno negli Stati Uniti dopo il tour di India nel 1935. Può anche essere considerato come uno strumento per la diffusione della Sapienza e della scienza antica dell'India. Tuttavia, un altro aspetto del libro è il servire come veicolo per dare a conoscere la scienza del Kriya Yoga, l'argomento di questo articolo e si è diffuso nel mondo occidentale.

Il lignaggio dei maestri del Kriya Yoga, ieri e oggi

Kriya Yoga è una scienza antica che è stata ricevuta da Lahiri Mahasaya, conosciuto come il padre del Kriya Yoga, del suo grande guru, Babaji Maharaj, che rediscovered e chiarito la tecnica dopo che si perdono nell'antichità, nel XIX secolo. Così è stato stabilito il lignaggio dei guru. Lahiri Mahasaya ha rivelato il Kriya Yoga di Swami Sri Yukteswar e questo suo discepolo di Yogananda. Secondo le antiche istruzioni yogiche, "tecniche devono essere apprese da un Kriyavan o Kriya Yogi". Kriya Yoga è sempre stata trasmessa da maestro a discepolo. O come Lahiri Mahasaya, "Questa tecnica non può essere utilizzata, archiviata e dimenticata come le ispirazioni teoriche. Continua senza sosta il vostro senso alla liberazione attraverso Kriya, perché il suo potere risiede nella pratica."

Questo spiega la scarsità di fonti scritte circa questa forma di Yoga. Anche la propria Yogananda nel suo Autobiografia Egli ha offerto solo una descrizione generale della tecnica.

Il fatto che non hanno dettagliato le tecniche di scrittura non implica alcun segreto, ma è la conservazione dell'autenticità della stessa, tale e quale sono state passando da Babaji. Oggi, ci sono molti centri di Kriya Yoga Yogananda linea negli Stati Uniti e diversi in Europa, che continuano ad essere la "madre centro" per la sede principale della Self Realization Fellowship, fondata da Yogananda in Los Angeles, Stati Uniti d'America. Fino al suo Mahasamadhi nel 1952, Yogananda ha avviato personalmente migliaia di persone in campo tecnico e stabilito o autorizzato l'istituzione di molte agenzie per la diffusione delle stesse attraverso qualificati Acharya.

La linea di Guru da Babaji a Yogananda ha un altro importante esponente: Swami Paramahansa Hariharananda Giri. Hariharanandaji era l'ultimo discepolo diretto di Sri Yukteswar e ha ricevuto il 2 ° livello di Kriya Yoga di Yogananda durante il suo tour in India nel 1935. Dopo il Mahasamadhi di Sri Yukteswar, Hariharananda ha preso il timone del Karar Ashram fondata da Sri Yukteswar nella città di Puri, India. Ad esempio Yogananda, Hariharananda ha intrapreso la missione di portare le tecniche del Kriya Yoga in Occidente e anche istituito centri negli Stati Uniti e in Europa sotto il nome di Kriya Yoga International organizzazione (KYIO). Fino al suo Mahasamadhi nel 2002, Hariharanandaji mantenuto la direzione di questa organizzazione. Attualmente, il KYIO è presieduta dal successore di Swami Hariharananda, Swami Paramahansa Prajnanananda.

Cos'è il Kriya Yoga?

La mancanza di informazioni scritte sul tecnico e il piccolo numero di kriyavans autorizzato ad insegnarlo, significa che molte persone hanno un'idea molto limitata del fenomeno e lascia molti altri che vogliono saperne di più. Ha recentemente pubblicato un libro nelle mani di Manuel Morata che dedica un capitolo al Kriya Yoga con spiegazioni molto dettagliate circa 20 esercizi di Kriya.

L'autore descrive il Kriya Yoga come, "una tecnica progettata" per produrre risultati senza la minima speculazione filosofica o religiosa Cioè, il Kriya Yoga non è settario, o dogmatico, ma l'essenza di tutte le religioni. "È un metodo molto sofisticato di armonizzare e sincronizzare le forze e le energie naturali dell'individuo. "Le forze fisiche, psichiche e mentali sono allineate tra loro senza soluzione di continuità in un flusso costante e potente che permette di sensibilizzare noi agli aspetti più profondi della nostra natura essenziale."

Yogananda lo spiega più fisiologicamente come "un semplice metodo di Psychophysiological per cui il sangue umano è decarboniza e la ricarica di ossigeno. Gli atomi di ossigeno supplementare saranno trasmutare in un lifestream per ringiovanire i centri del cervello e della colonna vertebrale. Per evitare l'accumulo di sangue venoso, lo Yogi è in grado di ridurre o prevenire il deterioramento dei tessuti, e lo Yogi avanzato trasmuta le sue cellule in pura energia."

Il filo conduttore, naturalmente, è anche il Difficoltà di respirazione. La respirazione è il veicolo guidato dalla forza mentale e la concentrazione per eseguire questi processi. Citazioni di Yogananda a Krishna in una strofa della Bhagavad Gita la considerazione in cui dice: "offrendo ispirazione in espirazione e offerta inalazione in espirazione, lo Yogi neutralizza entrambi respiri, quindi rilascia la forza vitale del cuore e lo porta sotto il loro controllo." L'interpretazione è: "Yogi ritarda il deterioramento del corpo fornendo energia vitale e ferma i cambiamenti della crescita del corpo di apana (eliminatore di corrente). Crescita e decadimento sono così neutralizzati e calmante cuore, lo Yogi impara controllo di vita".

Qui è l'essenza, cioè attraverso il il controllo di processi fisiologici e psicologici a seguito della pratica continua applicata dalla kriyavan, Yogi diventa sempre più vicino l'auto-realizzazione.

Ma cos'è il Kriya Yoga di Yogananada specificamente e che cosa è? Il KRI Kriya è la radice di parola in sanscrito 'Karma' e significa 'Azione'. Il Già Kriya significa "Anima" o essere single. Voglio dire, Kriya Yoga è azione, essendo cosciente in tutte le azioni nella vita di Yogi rispetto a chi effettivamente esegue l'azione è l'essere reale tramite l'attore. Kriya Yoga è un Metodo di meditazione uno scienziato che, allo stesso tempo, sviluppa e purifica il corpo, mente e spirito, l'essenza di ognuno. La pratica del Kriya Yoga di Yogananda si basa principalmente nella giusta ispirazione ed espirazione che conduce allo sviluppo supramental di Yogi.

Questa forma di Yoga comprende una serie di esercizi respiratori, fisici e concentrazione che trasformano l'energia vitale nella coscienza cosmica. Il Kriya Yoga di Yogananda si compone delle essenze del padrone di forme di Yoga, come Karma Yoga o lo Yoga attraverso cui lo Yogi praticato il distacco del mondo illusorio in tutte le sue azioni; Bhakti Yoga, lo Yoga della devozione o resa del sé individuale per l'essere cosmico; Jnana Yoga o lo Yoga in cui lo Yogi aspira a fare la verità attraverso la conoscenza di se stesso in relazione all'assoluto; e Raja Yoga, o la strada reale per controllo, purificare e neutralizzare ogni pensiero e l'attività mentale in preparazione per la concentrazione e la meditazione. Il Kriya Yoga di Yogananda integra anche aspetti di Japa Yoga, lo yoga del suono o mantra e componenti di Hatha Yoga, come Mahamudra, Yoga Mudra o Paschimottanasana ("clip").

In breve, il Kriya Yoga di Yogananda soddisfa le caratteristiche essenziali delle principali forme di Yoga conosciuto in un metodo molto efficace per la rapido sviluppo di fisico, mentale e spirituale. Il metodo soggiorni lontano da molte delle pratiche ardue e talvolta anche dolorose legate a molte forme tradizionali di Yoga. Il Kriya Yoga di Yogananda non se imporre qualsiasi regime, cibo, disciplinare, astensione, ecc e non interviene nella pratica delle altre forme di Yoga. Le tecniche sono semplici, molto accessibile, anche per persone con mobilità ridotta, molto adatto per persone con la famiglia.

Pratica

Come abbiamo già accennato, il Kriya Yoga di Yogananda è trasmessa da acharya a discepolo. Ogni richiedente deve essere iniziato in tecnica del Kriya di un acharya che hanno l'autorizzazione ad effettuare l'avvio. Questa iniziazione è un semplice atto autorizzato professore purifica i chakra di studenti per prepararli per le tecniche che vengono insegnate qui.

Il Kriya Yoga di Yogananda ha sei livelli e iniziazioni corrispondenti di cui al primi due i livelli tendono ad essere più che sufficiente a rendere gli studenti di approfondire ed un rapido sviluppo di livello sia fisico che mentale e spirituale. Il primo livello consiste di alcune tecniche semplici ma potenti, che conduce al praticante solo 30-45 minuti per farli. Purificazione dei chakra, lo studente è in grado di distinguere tre qualità importanti al suo interno, è una luce fioca, vibrazione e suono, che può essere simile al moto ondoso del mare, o il suono di un violino o simili. Queste qualità sono un potente mezzo per la meditazione.

1 ° Kriya, lo studente è in piega in avanti Yoga Mudra. In questo modo si attiva e magnetizza la colonna vertebrale e la parte anteriore del cervello, così comincia a distinguere le tre suddette qualità di luce, vibrazioni e suoni, che sono distribuite sopra l'intera colonna e testa in questo modo. Inoltre, questo esercizio apre il canale principale di energia, Sushumna, per aumentare il flusso di energia attraverso la spina dorsale. Quindi, Mahamudra come postura fisica coltivato corpo Regolazione gastrointestinale e organi vitali, nonché importanti funzioni endocrine, come la ghiandola tiroide. Serve anche per attivare e risvegliare l'energia della kundalini shakti, che viene avvitato sul chakra del ultimo nel coccige.

2 ° Kriya aggiunge alcuni Kriya più per "perfezionare" e approfondire già imparato in 1 ° Kriya. Così lo studente impara a percepire le tre qualità in ognuno dei sette centri energetici cerebrospinali attraverso esercizi di pranayama, concentrazione e japa mantra. Lo studente viene gradualmente, per controllare i cinque centri inferiori che riguardano denaro, sesso, cibo, emozioni e creatività e per neutralizzare le influenze negative di questi centri.

Dove andare?

Dopo l'iniziazione e tecniche di insegnamento, lo studente sarà addestrato per svolgere le sessioni individualmente. Tecniche apprese non richiedono un grande spazio o tempo, quindi può essere facilmente integrato nella vita quotidiana.

L'unico problema potrebbe essere trovare un acharya autorizzato ad insegnare le tecniche e l'iniziazione. Come già accennato, che proprio come Paramahansa Yogananda attraverso suo Self Realization Fellowship, Paramahansa Hariharananda Kriya Yoga International organizzazione (KYIO) ha stabilito molti centri del Kriya Yoga negli Stati Uniti e in Europa. Il KYIO gestisce due centri principali in Europa: uno in Olanda e uno in Austria.

In Spagna, sempre più ha rappresentanti, come nelle Isole Canarie, Isole Baleari, ma anche nella penisola, come Valencia, Granada, Girona e presto anche a Madrid, dove vengono organizzate le iniziazioni, oltre alle meditazioni guidate di gruppo mensile. Quest'anno, il KYIO organizzerà ancora diversi seminari di Kriya Yoga di Paramahansa Yogananda e Paramahansa Hariharananda online a queste posizioni, di Swamini Mangalananda Giri. In questi incontri, dà la possibilità ad ogni persona che cercano di ampliare la loro esperienza interna e accelerare la loro crescita e sviluppo fisico, mentale e spirituale di approccio e di impegnarsi in questo metodo semplice, ma efficace. (Per ulteriori informazioni:) www.Kriya.org e petrivb@telefonica.net)

Peter van Benten

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Da • 8 mare, 2013 • sezione: Grandi maestri