31 שיעור היוגה באינטרנט: ניידות של כתפיים, מותניים, בטן

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero.

En esta clase nos centraremos en la movilidad de los hombros, creando conciencia sobre la zona de la cintura abdominal y fortaleciéndola, junto con un trabajo específico de alargamiento de los costados.

YouTube המקדימה של התמונה

רבקהרבקה es tutora y formadora de la Formación de Profesores de Yoga en las modalidades Presencial y OnLine. Es practicante de Hatha Yoga, Yoga Dinámico y Asthanga. Sus clases están llenas de sensibilidad caracterizadas por la atención en la conexión consciente entre el movimiento y la respiración del alumno, creando una meditación activa en cada clase.

Clasesdeyogaonline.com

זה סוגי יוגה פלטפורמה נוצרה על ידי ביה ס הבינלאומי של יוגה כדי לקבל את הלמידה ואת התרגול של היוגה בכל מקום שאתה נמצא.

כל שבוע הוא כולל שיעורים בסגנונות שונים עם מטרות שונות, כך אתה יכול להעביר את האימון שלך.

ניתן לבחור שיטות לפני 30 דקות, להשלים את רמות יותר מאשר שעה אחת מחלקות, וכן מספר להתאים למשרדך. תוכלו גם להתאמן מנטרות ומדיטציה.

הירשם בחינם לקבל גישה אל להשלים סוגים שונים של קבלת פנים. לחץ על: הרשמה חינם

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • 5 Dec, 2016 • Sección: מנהל מצטיין, ביה ס הבינלאומי של יוגה