Clase de Yoga OnLine 24: Cuello y trapecios

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba.

Paquita Villalba captura

En esta propuesta se trabaja la flexibilidad de los hombros, tan importante para crear espacio y poder relajar el cuello y los trapecios.

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Villalba פקיטה es Formadora de la Formación de Profesores de Yoga Presencial que ofrece la Escuela. “Mi experiencia de vida siempre ha ido de la mano del yoga. De esta vivencia nacen los recursos que como profesora, pongo a disposición de los alumnos. Creo que cada momento es una oportunidad para labrar la propia felicidad y con ese optimismo miro hacia delante dispuesta a seguir aprendiendo y llenándome de la energía regeneradora que encuentro al lado de mis compañeros y amigos.”

Clasesdeyogaonline.com

זה סוגי יוגה פלטפורמה נוצרה על ידי ביה ס הבינלאומי של יוגה כדי לקבל את הלמידה ואת התרגול של היוגה בכל מקום שאתה נמצא.

כל שבוע הוא כולל שיעורים בסגנונות שונים עם מטרות שונות, כך אתה יכול להעביר את האימון שלך.

Puedes elegir prácticas cortas de 30 minutos y clases completas de más de una hora, así como varios niveles que se adaptan a tu práctica. También puedes practicar meditación y mantras.

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על ידי • 25 Apr, 2016 • Sección: ביה ס הבינלאומי של יוגה