הספר / 40 ימים של יוגה, כריסטינה Cubedo

40 ימים של יוגה. מושגי יסוד של יוגה דינמית וסדרות 40 להתאמן אני הואibro בפורמט דיגיטלי, עמודי pdf 184 המוקדש בלמידה ותרגול יוגה דינמית. נכתב על ידי כריסטינה Cubedo.

40diasdeyogaהוא מורכב משלושה חלקים, הקדמה, חלק תיאורטי, וסדרות 40 פרקטיקה, עם תמונות, הסברים מפורטים, צעד אחר צעד. זה ספר מאה אחוז התמקדו בפועל.

יוגה דינמית היא שיטה, הדרך הרגישה שבה אתה יכול להתאמן כל סוג של יוגה. מטרת ספר זה היא להציע pautas sencillas, claras y básicas, כדי לתרגל יוגה.

ייתכן שתגלה את הספר הזה מעניין בכל אחד מן המקרים הבאים:

  • אם אתה רוצה לטפח בעצמך ואתה קצת familiarizad @ עם התנוחות.
  • אם אתם מחפשים שינוי בחיים שלך, ביצוע הודעה הסגר התוצאות.
  • אם עשית אימונים של להיות מורה של יוגה, אתה מתחיל ללמד את הספר ואת הסדרה יכול לשמש לך השראה.
  • אם אתה רוצה להעמיק את התרגול ולפתח את התרגול האישי.
  • אם אתה עדיין לא ניסה יוגה ולהרגיש מפחד @ לתוך משמעת זו יפה, אסירת תודה, הספר מנחה אותך צעד אחר צעד.
  • אם אתה רוצה לאמן אותך ללמד אבל המחיר של המערך נראה יקר מדי.

יוגה החשוב ביותר הוא נסיון ואימון אישי, ויש בספר זה חומר להתאמן במשך זמן רב. הסגר לשנות, להזיז, לשנות.

עבודה זמינים למכירה על-ידי 12,50 € בדף האינטרנט: http://www.40diasdeyoga.com

באינטרנט תוכלו למצוא את האינדקס של הספר, אתה יכול להוריד את השלם ביותר, קלאסי, הסדרה Xandranamaskar.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • 25 במרס, 2015 • סעיף: כללי