Refrescos de verano

Nada mejor para los días calurosos que poder tomar una rica bebida, un buen refresco que nos alivie de los rigores del termómetro. Por eso te ofrecemos estas recetas de dos ricos refrescos: de melón y de hierbabuena, para que lo puedas hacer y compartir.

refresco melon

Refresco de melón

מרכיבים:

  • Melón 1/2 unidad.
  • Hojas de mo enta a gusto.
  • Azúcar a gusto.

הכנה:

Simplemente lo único que tenemos que hacer para obtener este rico refresco es cortar en cuadraditos el melón y ponerlo en una batidora junto con las hojas de menta y el azúcar a gusto. Batirlo y lo llevamos a la nevera para que se enfríe o bien, o le colocamos cubitos de hielo.

Otra opción es volcarlo en una cubitera de hielo y congelarlo, antes de batir y así obtendremos un granizado.

Refresco de hierbabuena

מרכיבים:

  • 1 litro de agua.
  • azúcar.
  • Unos manojos de hierbabuena,

הכנה:

Hervir el agua con azúcar durante 20 minutos y añadir unos manojos de hierbabuena, que dejaremos 10 minutos más hasta que espese.

Y cada vez que tengáis sed, tomad un vaso de agua fría con una cucharada de la esencia obtenida y disfrutadlo.

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על ידי • 18 Jul, 2014 • Sección: תזונה