ארבע תצורות עם כריזמה

הסטודיו ליוגה של העיר מדריד מפגיש ארבעה ידועים והיוקרתי מתמחה הדרכה, קורסים, כפי שאושר על-ידי הצלחתו בקרב מתרגלי היוגה המעוניינים להעמיק את פעילותם או professionalize זה.

formacionCityYoga

אימון יוגה Sadhana, עם קרלוס פיאל

"יוגה היא מכשיר שידור, וככזה אנחנו צריכים לעשות את זה. כולו ואת תקינות - הערות קרלוס נאמן, מנהל Sadhana-ספר; זה אומר, להשפיע, לשנות או לתקן את העקרונות. אתה חייב להתעמק ללא הרף בידע שלהם, שינוי הבנה ויחס אישי. כל הוראה כוללת מידע, אך הלמידה דורש לימוד קבוע ותרגול".

קרלוס פיאל מסביר כי "כוונה" יוגה Sadhana הוא פיתוח יוגה חברתית, מתאים לכולם מישהו שיהיה שלהם קריד או תנאי, איפה הארומטיים:

  • ליצור מצב של רוגע נפשי עוזרת לנו להבין ולפרש יותר בטווח המיידי, המציאות אישיים וחברתיים.
  • המודעות של שינוי קבוע כל האירועים של החיים, ללמוד לחיות. ממצב של רגיעה.
  • האיכות של הלב שלנו, פותח אותנו שפת מרגיש והבנה לשתיקה היא דרך של אינטראקציה עם החיים זה עוזר לנו לצאת סבל והתמכרות.
  • הבנה של השמנים הארומטיים, בסיסי זה הפיתוח של האיכויות של סולידריות, אושר ואהבה לחיינו.

ביחס עבודה מעשית, "אנחנו צריכים לשחזר את החלל, פנימיים וחיצוניים, ואת הזמן שיובילו אותנו לקצב הטבעי שלנו. שלווה ואושר הן החלטה אישית, "מסכם את קרלוס פיאל

מידע נוסף: http://www.sadhana.es/es/index.asp

http://city-yoga.com/yoga-con-la-escuela-sadhana/

http://www.yogaenred.com/2013/06/20/entrevista-con-carlos-fiel-la-iluminacion-es-llevar-conciencia-y-sensibilidad-a-tu-vida/

Omma אימון לנשים בהריון, עם מונצה קלח

Montse קלח, המנהל של המורה טרום לידתי Omma אימונים, אומר: "כל הריון הוא ייחודי, בלעדי, נטאל, כי כל אישה היא ייחודי, בלעדי וייחודי".

מה היווצרות Omma לפני הלידה? "הכוונה של הכשרה זו - כותב מונצה קוב - הוא להבין מה קורה בגוף האישה במהלך ההריון". הבנת השינויים הפיזיולוגיים, אנטומי ורגשית, נוכל להתחיל ליצור מרחב באמצעות התרגול של אסאנות, של פרקטיקות של נשימה, ויזואליזציה, הרפיה, איפה האמא יכול להקשיב באופן ברור יותר את הגוף שלך, ליצור קשר עם התינוק שלך בדרך זו".

ידע עמוק של שינויים אלה על ידי הפרופסור מי לימד את הכיתה כך. נשים מרגישות מוגנות במהלך מעבר זה, אתה יכול לפתור את השאלות שלך אפשרי הוא חשוב. בדרך זו, היא חשה בליווי, גולש, שמעתי במהלך תקופה זו והשיא לידתו של התינוק שלך. איכות הטיפול התקבל, מידע שהתקבל במהלך ההריון להירגע הפחדים שלהם ולעזור לך לסמוך על יכולתם הפנימית.

קתרין החברה, הכשרת התלמיד הזה, מדריכת יוגה אומר: "להתעמק הטבע של הריון, שינויים אנטומיים, רגשית ורוחנית, שינתה לחלוטין את דרכי ההתמודדות עם תרגול היוגה - אמר-." מוגבל להסתגל תנוחות בשיעור של יוגה "קונבנציונלי הוא ריק ומזיק לנשים בהריון".

"ערך מוסף נוסף הוא, ללא ספק, כל ידיעה מונצה קלח בתור דולה, לכל כך הרבה אמהות המלווה במהלך כל השנים; זה מעשיר את האימונים ועושה לא להשאיר שאלות ללא מענה."

כריסטינה רודריגס, תלמיד אחר, מציע גם בעדותו: "האימון זה בסיסי ואני חיוני לשים על העור של כל אישה בהריון, שים לב לצרכים שלהם, לתת להכיל את הביטוי של רגשות, משם צור מחלקה".

"זה כל הלמידה, לא רק של פיזיולוגיה, אנטומיה, אבל זה לוקח בחשבון את האישה כמו בהריון, אבל מעל הכל בתור אשה, עם כל מיזוג התרבותית והחברתית שלנו. בשבילי האמנות של מונצה מורכב בהעברת כל ניסיון שלה מן החוויה הגוף, עם כבוד עצום בכל תא, כל איבר, כל פונקציה של הגוף ואת כל רגש של הנשמה".

מידע נוסף: http://www.doula.es/

http://city-yoga.com/yoga-para-embarazadas/

http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros/

אימון יוגה לילדים אתרים אום אום, עם כריסטין מקארדל

אלנה גארסיה Quevedo, סטודנט כריסטין סופר, המורה שלו, וצבר לנו הניסיון שלו במהלך ההדרכה:

"זה טיול נהדר זה נותן לי כלים להתמודד עם כל יום עבודה בהוראה אישית בצורה מלאה יותר. אני מרגיש אדם יותר מאז שהתחלתי היום! אני מרגיש יותר בטוח לי אותו ואני יותר מלא אהבה! ומעל הכל, להבין טוב יותר את הילדים.

אני נהנה כל כך הרבה. אני נהנה מאוד הרבה, בתור ילדה עם נעליים חדשות! אני גר בכל סוף-שבוע במסגרת טיול נהדר מאירת עיניים זה לוקח לי לקדם הידע של יוגה והילדים, אבל מעל הכל כדי לגלות כלים כדי להפוך מסעה של החיים דרך של מודעות וצמיחה של התעוררות. המסע גדל עם כל מודול, בכל כיתה. מיליונים של. תודה, כריסטין, להכנת מסע שיכול להוביל חיים כל כך קל".

זוהי עדות נוספת יפה של לואיס, סטודנט האב כריסטין מקארדל:

"כריסטין, אני מקווה זה יעזור לך ברק. העיניים שלך ואת האור שחרור בדרך שלך כפי שאתה עושה עם כל כך הרבה אנשים. המאמץ בכל סוף שבוע כבר יותר מ פרעתי, אני לומדת דברים באמת חיוני עבור הורה, לאדם אחד גם.
שלחתי כמה תכונות של החינוך שלך, כך תוכל גם להפוך משלך טווח: תשוקה, רגיש, אסירת תודה, משמחת, נדיב, טבעי, חיוני, פנים אל פנים, גאוני, יצירתי, מיושר, בהיר, קסם, פתוח, תקשורתי.

שוב תודה על שנתת לי הזדמנות להכיר אותך, יודע גם יותר עצמי. אני חושש כי יהיו ילדים נוספים, מלבד הילדים שלי, צריכים להשלים איתי; מה אני לומדת לא מאמין שאת יכולה. לעזוב את זה רק בשבילם.
ממעמקי ליבי, תודה שאתה מלמד אותי לפתוח את עצמי כדי מעלתה".

עדות נוספת היא של פטרישיה סן מרטין:

"ליצור לקדם רגישות לראות מה אחרים צריכים אהבה, לב, משלוח ו לנחש כל אדם האנרגיה של ילד. עכשיו אני מבין חשבון כי האנרגיה של הילדים להמשיך לוקח את זה אפילו אנשים מבוגרים. כל הילדים עדיין! יש לי תחושה כי הוא מהות כללית של כל. זה יפה ונפלא להביא תורתו של כריסטין כל יחסי של ימינו".

מידע נוסף: http://city-yoga.com/yoga-para-ninos/

http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros/

יוגה דינמית, עם הכשרה חוסה לואיס Cabezas

יוגה דינמית היא מצגת עמוק, מלא או תובנה של השיטה של יוגה, תרגול והוראה. הם כותבים חוסה לואיס Cabezas ו Geodfrey דברוקס, נציגיהם הידוע: "להפוך הכשרה זו יעשיר מאוד את חייך הכללי ו התרגול או הוראה של יוגה בפרט. אתה לאפשר להתאמן, ללמד כל סגנון של יוגה, שיוגה כל בהכרח מבוססת על אותם עקרונות".

קורס יוגה דינמית, בבימויו של חוסה לואיס Cabezas, פרופסור בכיר, יש את התמיכה ואת המוסריות הוסיף כוללים את הסדנה עם גודפרי דברוקס של שישה ימים במדריד בחודש דצמבר.

תוכן ההכשרה כולל טכניקות יוגה למעלה מ-200 בהקשר של שמונה סדרת מעשי, אשר sensitising יחד, תתעורר, לפצות, לחזק, לפתוח את הגוף, שיטתית, מתקדמת באופן מלא. רציפות של הסדרה דינאמיים מאפשרים לגוף להעמיק ביכולתה משולבת של תנועה ופעולה ללא שימוש בכוח, באמצעות התקדמות מבוסס, צעד אחר צעד. סדרות אלה הם השלים עם סדרת פסיבי יותר, אשר מחזקים את הפנמה עמוקה של הכרה בפעולה פיזית, בעוד הם מזמינים ולאפשר ריפוי עצמי והתחדשות עמוק.

ההיבט התיאורטי של הקורס שזור תרגול, מצגת, חקר שיטת היוגה טכניקות, והוא מכסה את הנושאים הבאים:

  • תורת הדינמיקה אוניברסלי היסוד של התפיסה, ידע, פעולה בגוף האדם. פעולה זו מספקת את העקרונות הבסיסיים של התודעה, תפיסה, תנועה ופעולה הקובעות באימון יוגה יעילה ובטוחה.
  • התיאוריה של אנטומיה, פיזיולוגיה, נשימה, ביומכניקה, קינסיולוגיה חלה: איך הפעולה הפיזית, תנועה, נשימה מתקיימים ביחס להכרה כוונה מודעת.
  • התיאוריה והאמנות של למידה סומאטית: כיצד להשתמש תהליכי neuromuscular של הגוף לפתח אינטגרציה מבנית ואנרגיה מתקדמת בעלת קבוע (vinyasakrama).
  • החקירות הקשורים הטקסטים הבסיסיים של יוגה קלאסית: היוגה סוטרה פטנג'לי, Baghavad גיטה.
  • אומנות ההוראה: להבהיר את העקרונות פרגמטי שדרכו תנוחות היוגה, פראנאיאמה ומדיטציה ניתן ללמד בצורה יעילה.
  • תאורטית חקר האמנות של הוראה באמצעות הוראות מתקדמת. כולל הוראות, ההכנות, פיצויים, contextualization, התקדמות של טכניקות, רכיבי מלאי, מורכב וההוראה שלה.
  • עקרונות רצף, שינוי והתאמה.
  • דינמיקה קבוצתית.
  • תקשורת דינמי.

בהיבט המעשי של ההכשרה כוללת:

  • מעשי חקר האנטומיה, פיזיולוגיה, ביומכניקה, קינסיולוגיה מיושמת מתודולוגיה טכני של התרגול של תנוחות היוגה, פראנאימה.
  • חקר לעומק של יותר מ-50 טכניקות בתנוחה דינמי (namaskar, ויניאסה, ullola), השימוש של תנועה כמו sensitizing, מעורר ומאפשר הכנה כוח אינטגרטור של דממה.
  • חקר לעומק של תנוחות יוגה למעלה מ-150 מבני הבסיסית שלהם, עקרונות מכניים ואנרגיה ואת השפעותיו.
  • חקר מעמיק Bandhas 7.
  • חקר לעומק הדינמיקה ספירלה של אינטגרציה.
  • חקר לעומק נשימה אוג'אי ועיסוקים אחרים רבים של פראנאיאמה, תרגילי נשימה.
  • חקר מעמיק של הדינמיקה של שלמות כמו בסיסים היסוד להקמת ותקינות מבנית תפקודית.
  • הכשרה והדרכה מעשית על ויניאסה לשינוי ומתקדמת לשישה מיתרים.
  • יישום מעשי של אמנות Vinyasakrama.
  • חקר מעשית על האמנות של רצף שיעורים
  • עצות מעשיות מתמשך על האמנות של הוראה וגילוי

מידע נוסף: www.yogadinamico.com

http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-jose-luis-cabezas-y-godfrey/

http://www.yogaenred.com/2013/07/04/entrevista-con-jose-luis-cabezas-el-yoga-como-el-amor-no-se-somete-a-ideas-ni-ortodoxias/

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על , , , , , , , ,
על ידי • 28 מאי, 2014 • סעיף: הכשרת המורים