מודרה: ואג'רה מודרה

ואג'רה מודרה או ברק מודרה משפר את זרימת הדם ומאפשרת לך להיפטר של סחרחורת ואדישות.

ואג'רה מודרה

לעשות את זה בשתי ידיים: עיתונאים עם קצה האגודל האמצעים הציפורן, על ידי הצבת את הטבעת בצד השני של הציפורן של האצבע האמצעית ואת הצד של האצבע הקטנה של הטבעת.

אני יודע שאת צריכה זה או 3 פעמים ביום למשך 5 דקות

גם תעזור לעסות את השורש של האף, מרכז המצח, האחורי של הראש, העורף של הצוואר עם האצבע האמצעית.

נמוך מדי לחץ דם או חולשת רכיב הקרקע, אשר מוקצה הכוח של קיבה, טחול, לבלב, או לב עייף יכול להחליש את מערכת הדם. חוסר ההתלהבות, העגמומיות, וסחרחורת ההשלכות של כל זה.

מערכת הדם מונעת עם מודרה ואג'רה. תנועות לאחור, לצדדים אשר מבוצעים ב יוגה מופעל האנרגיות המתאימים. גם נותן חדש בריו הליכה עם המשרד והחלטיים מעבר או להאזין למוסיקה שמחה ומלהיבה (עמ' אקס לודוויג ואן בטהובן סונטה לפסנתר הסימפוניות 1, 2, 5 או 7; קונצ'רטו לפסנתר בפה מז'ור של. ג'ורג ' גרשווין, ג'אז או רוק, צעדות, טכנו מוסיקה וכו '.). עוד דבר יעיל הוא לשפוך מים חמים או קרים על כף היד.

שימו לב: אדישות יש לפעמים ומקורו תשישות גופנית או נפשית-animico. במקרים אלה, כמו שצוין הוא לשאר, ללא ההתערבות של כל התעוררות.

יתרונות:

  • מקל על לחץ הדם.
  • היא מחזקת את עמוד השדרה.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • 2 אוקטובר, 2013 • סעיף: תרגול