Mudras: Mushti מודרה

Mushti מודרה צריכת החשמל הפעילה של הכבד, הקיבה, את מערכת העיכול, והוא מועיל נגד עצירות.

mushti מודרה

בשתי הידיים, לכופף אצבעות פנימה והמקום האגודל על הטבעת.

בפועל כמו שאתה צריך זה או 3 פעמים ביום במשך 15 דקות.

כאשר אנו מלמדים את האגרוף מישהו, השני מבינה המחווה הזאת, מגיב עם חרדתי, בריחה או תקיפה. עם זאת, זו אינה הדרך לפתור בעיות. לכן, ולמרבה הצער, הפיגועים אינם חוקיים, אנשים רבים תדכא אותם במידה כזו כי הם כבר לא תופסים אותם.

. אני בטוחה שזה לא טוב לתת דרור רגשות תוקפניים באופן ספונטני, אבל לא כדי להדחיק אותה. אנחנו יכול לצמצם במידה ניכרת את העוצמה שלהם, לדעת את הסיבה שלו. יש «כעס עיוור», «זעם קדוש»; בין השניים יש עולם שלם. המטרה של הפרעות גופניות רבות כגון, לדוגמה, החולשה של הכבד, הפרעות לב, וכו ', הם תוקפנות מודחקים או לא מבוקרת. רוב התקיפות במשותף «אי אפשר לסרב", מבלי לדעת את הגבולות, השאירו פינה, וכו '. הלא הבסיסי הוא פחד.

כאשר התוקפנות, מבקשת לתת להם ביטוי זמן סביר: סגור לאגרף כוח ונותן מכה כרית, פועל, פוגע בקרקע בכפות הרגליים, ריקוד או פונטה לנקות משהו. ואז למצוא החוצה הגורם ומפתחת אסטרטגיה כדי להתגבר על ההדק על. התקיפה. עם שיחה פשוטה הוא יכול להבהיר דברים רבים.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • Aug 28, 2013 • סעיף: תרגול