Mudras: Ksepana מודרה

? יש לך עבודה מתאימה או מטען רגשי חזק? אתה המום בקניון הומה אדם? החיים נראה לא הוגן לפעמים? זה מודרה טובות הגירוש של אנרגיה שלילית או שחוקים ואת ספיגת האנרגיה טריים, חיובי, משקמת עוקבות.

ksepana מודרה

המחירים יונייטד ושטוחים, השאר האצבעות, קצות האצבעות על גבם של הידיים. הצלבנים אגודלים לנוח בכף האגודל. בין שתי הידיים הוא חור קטן. מדדי הצבע, אם אתה יושב על הרצפה, ואם את משקרת למטה, לכיוון של כפות הרגליים. שתי הידיים הם מאוד רגוע.

זה נוח להתאמן הפעם היחידה מודרה נדרש של 7-15 תנועות הנשימה ונוחות כדי נשיפה. נאנח שלוש פעמים נוספות. אז, במקום בידי כשכף היד פונה על הירכיים.

את Ksepana מודרה היא מעוררת את הפרשה דרך המעי הגס, העור (זיעה) הריאות (מכה משופר), ואת הגירוש של האנרגיה המתכלים. אתה לא צריך להתאמן יותר מדי זמן מאז אחרי כמה תנועות הנשימה מתחילה הזרימה של האנרגיה החדשה. הוא גם מעודד ההרפיה של מתחים מכל הסוגים.

לעתים קרובות, כאשר אנחנו מוקפים אנשים רבים, לספוג אנרגיה שלילית מדי, במיוחד כאשר רמת האנרגיה שלנו נמוך מדי. זה מודרה טובות הגירוש של אנרגיה שלילית או שחוקים וספיגת עוקבות טריים ואנרגיה חיובית.

לפעמים, תרופה זיעה מטהרת אותנו, במיוחד אם אנחנו נמצאים המקננת שפעת. לאחר אמבטיה חמה, לשכב במיטה ולא לוקח 2 כדי 3 כוסות של אינפוזיה של טילה או פרחים אלדר. R זהeestablece אנרגיה חיובית ותמיכה כדי ההרפיה של מתחים.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • Jul 31, 2013 • סעיף: תרגול