Mudras, מחוות של הנפש

Mudras הן מחוות קדוש בדרך כלל עם הידיים. לכל מודרה יש תכונה מסוימת שמסייעת המטפל. הם משמשים ליצור הרמוניה וכדי להזין ברמה עמוקה יותר בעבודה שלך של מדיטציה או הרפיה.

Mudras

Mudras מאפשרים לנו ערוץ האנרגיה שנוצר על ידי אסאנה בפראנאיאמה הצ'אקרות, ובכך להקל על ההישג של מטרות רבות ריפוי פיזי ורגשי, להתעלות רוחנית. הם פשוט להכין אך רבת עוצמה, לשחרר, או מתעורר אנרגיה חסומים בגוף.

איך להכין Mudras חייב להיות רך ורגוע. הוא התייחס Gheranda סמהיטה מתאר את השתילים 25, כולל שלושה bandhas. לא כולם נעשים עם הידיים, אבל זה כמה הם תערובת של אסאנה, פראנאימה, bandhas, מחוות, התכווצויות, נשימות.

האיחוד של כמה אצבעות לכל מודרה התכוונה מיוחד לצורך העברת התודעה שלנו לרמה הדרושה.

מודרה הרמוניה: האגודל ואת האינדקס של שתי הידיים הצטרף, הרחבת את שאר האצבעות, קרי, כף היד צריך להיות פתוח לחלוטין.

מודרה של חיוניות: לאחד את האגודל עם הטבעת של שתי הידיים; שאר האצבעות נשארות המורחבת. במקרה זה, אתה יכול לעשות את זה כשאתה מרגיש עייף.

מודרה החוכמה: הם מתאחדים האגודל אצבע עם האצבע מחצית בשתי הידיים; שאר האצבעות מורחבות כמו מודרה קודמות. מודרה הזה היא ליצור קשר עם החוכמה האוניברסאלית.

מודרה של אהבה. הוא לאחד אותם שני כפות הידיים לגובה של החזה עבור התחבר עם הכוח של האהבה אשר שוכן המרכז של הלב. זה מודרה בתקשור אנרגית האהבה של שתי כפות הידיים.

מודרה ואקום. האצבעות של שתי הידיים ויוצרים כדור מחוברים, ממוקמים בגובה הטבור. המטרה של זה מודרה היא לחפש את הריקנות של המוח שלך.

הטבות

  • Mudras לעזור לאזן היבטים פיזיים, נפשיים, אפילו המוסרי שלנו.
  • Mudras יכולים לספק לנו שינויים ושיפורים מרהיב בתוך הגוף שלנו.
  • Mudras הם כמו תרופות מופלא. הם מספקים לנו מנוחה מיידית למחלות רבות.
  • Mudras יכולה להקל על כמעט כל מחלה, מכאב ראש פשוטה כדי התקף לב כי הם מרוכזים התודעה השלווה הפנימית.
  • Mudras לייצר חשמל סביב הגוף שלנו, אשר מפתחת שלנו והגוף שדאגה לנו שלום ושמחה.
  • כמה Mudras יכול לאיזון בין יסודות הגוף תוך 45 דקות ואילו אחרים תוך שניות ספורות.
  • תרגול מתמשך של כמה Mudras יכול לרפא נדודי שינה, דלקת מפרקים ולשפר את הזיכרון.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על , ,
על ידי • Dec 19, 2012 • סעיף: תרגול