Artículos sobre ‘taller’

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Plans pour un adieu à la fin de semaine de l’été
Publié le 8 septembre 2016

Tras la pausa vacacional retomamos, como cada jueves, la publicación de la agenda de eventos. (Si organizas actividades y quieres hacérnoslas llegar, no tienes más que escribirnos a info@yogaenred.com con toda la información). [1] Viernes 9 de septiembre El placer de reconocerte Del 9 al 11 de septiembre. Taller multisensorial, explorando el placer que surge cuando te reconoces y escuchas tu propia voz. Queremos ofrecerte este espacio como un rencuentro contigo mismo, donde puedas sentir y recordar quién eras, que deseabas, antes de que te dijeran quién tenías que ser y que debías hacer. La dicha que surge de ese encuentro, de honrar tu verdad, es a lo que le llamamos en el tantra Sat Chit Ananda o el placer de reconocerte. En este magnífico fin de semana para reconectar, valorar, escuchar, dar espacio y nutrir la relación con nosotros mismos, recibirás 2 clases de yoga al día, meditaciones, técnicas de gestión emocional, ejercicios de escritura, momentos de relajación, comida sana para nutrir tu cuerpo y espacios creativos para aprender a diseñar nuevos hábitos de relación y honestidad contigo mismo en tu día a día. Hay una dicha enorme cuando aprendes a estar con tu corazón, cuando reconoces tus deseos, cuando entiendes que el amor que te entregas a ti, es el mismo amor que compartes con otros. Si lo sientes, regálatelo... Tu lo mereces. Contacto: Veronica Gamio y Gisela R.Ochoa. T 651462457 / satchitanandaspain@gmail.com Dónde: Masia El Puig en Castellar de la Muntanya. La Vall de Bianya. Girona Más información: https://www.facebook.com/elplacerdereconocerte/?hc_ref=SEARCH&fref=nf [2] Charla gratuita: ¿Como aprender a ser feliz? Por el yogui indio Jivan Vismay En esta charla el yogui Jivan Vismay nos guiará a través de las enseñanzas de shri vivek yoga para aprender a ser feliz. También habrá un espacio para la meditación y las preguntas de los asistentes. Contacto: mail: info@shrivivekyoga.org / T 93 455 46 67 678 735 617 Dónde: Centro Shri Vivek c/panissars nº 17 (Local) 08028 Barcelona Más información: http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/0/-/-?rp_id=84 [3] Seminario 'La esencia de la Yogaterapia', con K. Desikachar El maestro Sri T. Krishnamacharya, uno de los grandes yoguis contemporáneos, fue quien a principios del siglo XX volvió a introducir el yoga de una manera completamente adaptable y aplicable a nuestra sociedad moderna. A pesar de que el yoga ofrezca una amplia gama de herramientas con grandes beneficios de sanación y transformación personal, está habitualmente asociado solo con la práctica de posturas físicas. En esta tradición sin embargo se ofrecen muchas más herramientas, que son muy importantes en el proceso de autosanación. Este seminario de un día está especialmente diseñado para profesores de yoga que quieran profundizar en la visión holística y terapéutica del yoga según la tradición clásica de T. Krishnamacharya & T. K. V. Desikachar. Los participantes aprenderán los principios esenciales de la Yogaterapia, un sistema de sanación que tiene su punto de partida desde la mente, practicando Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Nyäsa y Meditación. El seminario incluye presentaciones, discusiones abiertas y prácticas experienciales. 
Más información: http://www.yogaenred.com/2016/04/04/entrevista-con-kausthub-desikachar/ [4] Sábado 10 de septiembre Taller 'Drasta Bhava: Conciencia Testigo' Nuestra práctica habitual de yoga está basada en la conciencia testigo y el silencio interior. Lo tenemos tan integrado que hemos olvidado cómo lo hacemos. Por eso, os propongo un taller centrado en recordar los pasos limpios y por etapas de la práctica de Antar Mouna, un método de trabajo que cada un@ puede utilizar en su vida diaria, concediendo a cada etapa el tiempo necesario para su efectividad. El resultado es una purificación del nivel consciente mental y una liberación de los niveles subconsciente e inconsciente. A la larga, desemboca en la corrección de conductas que nos limitan y un avance decisivo en Dharanà y los demás niveles de la Meditación. ¡Os animo a comenzar este curso con este bello y serio propósito! Programa: 8'45h. Llegada: Meditación. Círculo de trabajo. Sesión de Yoga. Comida (traemos cada un@). Círculo de trabajo. Sesión de Yoga. 19h. Despedida. Precio:35 € Profesora: Carmen Viejo Heredero (Ahimsa), licenciada en Ciencias de la Información y profesora de yoga titulada por la Yoga Vedanta Academy (Escuela de Sivananda) y por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (Escuela de Manuel Morata). Reservas: ahimsayogandalucia@yahoo.es / T 620549192 Dónde: Granada Iniciación al Hatha Vinyasa Yoga En este intensivo veremos los fundamentos de la práctica del yoga y su filosofía. El yoga es un conjunto de técnicas psicofísicas que buscan tu desarrollo personal. El Hatha Vinyasa Yoga es un yoga dinámico que enlaza los movimientos con el uso de la respiración y mantiene la alineación y la quietud en la asana propio del Hatha Yoga o el Yoga Iyengar. El desarrollo de la atención plena, el uso de bandhas, dristis y meditación son esenciales para el completo desarrollo de esta práctica. En una sesión se trabaja con respiración y movimiento. La práctica puede llegar a ser muy intensa pero en este intensivo asentaremos las bases que te ayudarán a regular el nivel de intensidad que necesites. El objeto no es la intensidad si no el desarrollo de la calma y todo el potencial de tu interior. Contenidos: - Qué y para qué el Yoga - Los principios del alineamiento físico - La respiración - La concentración y el uso de Dristis - Los Bandhas - El concepto del Vinyasa - El saludo al Sol - Sesión de Yoga - Relajación - Meditación Imparte: Isabel Ward, practicante de Yoga desde 2003, autorizada para la enseñanza desde el 2008. Durante todos esos años ha continuado formándose en Yoga, Meditación, Mindfulness y Psicología. Sus principales maestros Danilo Hernández de la linea de Swami Satyananda Saraswati y Ven Dhammasami, maestro budista de la tradición de Mahayi Sayadow. Dónde: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. Madrid Más información: http://www.yogaanandamaya.com/ [5] 

Domingo 11 de septiembre Iniciación al Reiki Usui de tradición yogui Nivel 3 Con el yogui indio Jivan Vismay Con raíces milenarias y originado en Japón el método de Reiki creado por el Dr. Mikao Usui, propone a través de técnicas sencillas y practicas, dar respuesta a nuestras necesidades actuales de Alegría, Bienestar, Salud y Paz. Lo hace a través de un método que utiliza las manos de quien lo practica, para que estas transmitan un tipo muy especial de energía. Es imprescindible tener las iniciaciones de Reiki Usui nivel 1 y Reiki Usui nivel 2 para poder realizar esta iniciación. Contacto: info@shrivivekyoga.org / T 93 455 46 67 - 678 735 617 Dónde: Centro Shri Vivek. c/Panissars nº 17 (Local) 08028 Barcelona Más información: http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/88/-/iniciacion-al-reiki-usui-de-tradicion-yogui-nivel-3 [6] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/03/yoga-ilustracion.jpg [2] https://www.facebook.com/elplacerdereconocerte/?hc_ref=SEARCH&fref=nf [3] http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/0/-/-?rp_id=84 [4] http://www.yogaenred.com/2016/04/04/entrevista-con-kausthub-desikachar/ [5] http://www.yogaanandamaya.com/ [6] http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/88/-/iniciacion-al-reiki-usui-de-tradicion-yogui-nivel-3

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Pour tirer parti de l’ordre du jour du week-end
Posté le 2 juin 2016

Te presentamos una rica gama de ideas para aprovechar bien el fin de semana. Talleres, seminarios, retiros y encuentros sobre temas muy inspiradores expuestos por instructores de primer nivel. Y todos con un denominador común: ayudar a que sigamos desarrollándonos como seres humanos. [1] Viernes 3 de junio Taller de Naad Yoga (yoga del sonido) Programa: La dimensión rítmica; Armonizar cuerpo y mente; De la alternancia al equilibrio; la unidad del Ser; Canto de Mantras. Imparte: Quim Altés Horario: de 19.00 a 21.30 Aportación: 20 € Contacto: lasaibizi@hotmail.com/ T 629252812 Dónde: C/Pedro Bilbao, 3 Basauri (Vizcaya) Más información: http://www.lasaibizi.com/ [2] Retiro de Hatha Yoga Vital: Conocer el corazón 3 al 5 de junio. Tiene sus raíces en Hatha Yoga clásico desde la tradición de India donde "ha" significa el aliento del sol y "tha" el aliento de la luna (en sanscrito). Es la unión de estas energías opuestas (masculino y femenino, luz y oscuridad, calor y frio, activo y pasivo) que nos ayuda a encontrar equilibrio, fuerza y flexibilidad en todas partes de la vida a través de la practica regular de posturas (asana), respiración consciente (pranayama) y meditación. Incluye técnicas y ejercicios de Tantra Yoga que está enfocado en el crecimiento espiritual y la evolución de consciencia tanto a nivel personal como nivel colectivo. El objetivo del retiro es que a través de la conexión con anahata chakra cada persona vuelva a casa conociendo mejor su propio corazón y el corazón colectivo a fin de que sigue creciendo en amor y paz. Además que cada persona sale de La Semilla más relajada, revitalizada e equilibrada. Imparte: Andi Riley Dónde: La Semilla. Tarifa (Cádiz) Más información: http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-hatha-yoga-vital/ [3] Fin de semana de Karma y Bhakti Yoga Del 3 al 5 de junio. Cuando desarrollamos la conciencia del corazón nos damos cuenta de que la calidad y la cantidad de nuestro flujo mental cambia. Entonces es cuando podemos desarrollar la conciencia de un yo diferente del que nos identificamos en la mente, no sujeto a los condicionamientos y necesidades no satisfechas. Es entonces cuando empieza la verdadera transformación de la persona, el verdadero Karma y el verdadero Bhakti Yoga. ¿Cómo son tus relaciones?
· Tus pensamientos, ¿en torno a qué giran ?, ¿eres tú el centro de tu actividad mental? ¿qué componente de miedo hay en tu vida ?, ¿te has parado a pensar en qué te da miedo y por qué?
·Despertar es renacer, ser una persona nueva, es permitir que la mente se derrame en el corazón. 
Organiza: Centre de Ioga Siddharta Dónde: Masia can Gori, Peralada (Alt Empordà, Girona) Más información: http://www.centredeioga.com/ [4] Seminario de Yoga con Babakar Khane Del 3 al 5 de junio. Tema: “El Prana en el Yoga Egipcio”. Cuando respiramos, no solo respiramos una mezcla gaseosa que contiene oxígeno, también respiramos el prana, la fuerza vital del Universo. Los yoguis estaban más interesados en este aspecto etéreo de la respiración, que en el aspecto más evidente, el físico. La palabra prana proviene del sánscrito y significa “energía absoluta”.En este seminario experimentaremos el control del prana con la práctica del Yoga Egipcio, Chi Kung y Kung Fu de la mano experimentada de Babacar Khane. Babacar Khane nació en Dakar (Senegal) en 1935. Desde temprana edad se interesa por el espíritu a través del cuerpo, manifestando una naturaleza mística. Encuentra a un maestro indio que le revela el hinduismo y la enseñanza de Paramahansa Yogananda. Además recibe una enseñanza completa del Yoga de Patanjali. Doctor en Osteopatía y en Quiropráctica. Ha desarrollado, con gran maestría, un método original de enseñanza en una única asociación de tres disciplinas: El Hatha Yoga de la India, los estilos internos del Kung Fu (Nei Chia) y el Yoga del antiguo Egipto. Esta asociación le ha permitido crear técnicas de yoga más efectivas en la prevención y tratamiento de muchas patologías.
Es fundador del Institut International de Yoga, con secciones por todo el mundo.
Poeta y escritor tiene varios libros publicados en español. Contacto y reserva: Paquita Melgar, responsable de la Sección Española del L’Institut International de Yoga / T 913529037-666712411/ info@paquitamelgar.com Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones c/Dr. D. Juan Abelló Pascual, 52 San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Más información: http://paquitamelgar.com/ [5] Retiro de Yoga Vinyasa Krama Del 3 al 5 de junio
. Las clases se compaginan con tiempo libre: para disfrutar del entorno con los cinco sentidos, de la compañía o simplemente descansar o pasear. Se hace una práctica antes de desayunar, antes de comer y otra antes de cenar. Las prácticas combinan el trabajo práctico con charlas sobre filosofía o dudas que se tengan de cualquier tipo. Es un tiempo para profundizar y conocernos en un ambiente muy distendido y respetuoso. Imparte: Óscar Montero Dónde: Posada Real Días de Luna, Sena de Luna (León) Más información: http://www.yogavinyasakrama.com/ [6] Curso Intensivo de Formación de Yoga para Niños Del 3 al 5 de junio. Con Cayetana Rodenas. Dónde: Yoga Studio Pamplona. Ronda del Obispo Barbazán 6, 31001 Casco Viejo. Pamplona Más información: http://www.yogakidsworld.es/calendario-de-cursos.html [7] Inmersión urbana de Vinyasa Yoga Del 3 al 5 de junio. Un fin de semana para integrar las claves de la anatomía aplicada del Hatha Yoga y los fundamentos del Vinyasa y así desarrollar una práctica fluida, eficaz y segura. Inspirados en los principios de Yoga Synergy, aprenderemos cómo utilizar técnicas de yoga tradicional y fisioterapia moderna para fortalecer el sistema, aumentar los niveles de energía y cultivar ecuanimidad física, mental, emocional y espiritual. El objetivo de NowHere Yoga es ofrecer las herramientas necesarias para progresar hacia una auto-práctica responsable y receptiva. Junto con Silvia Jaén, presentamos un fin de semana de talleres donde exploraremos conceptos como: – Claves del Vinyasa – Liberar la columna – Bandha y la importancia de movimiento activo en asana – Qué es el “core” y como potenciarlo- respiración y fisiología Terminaremos la inmersión con una sesión guiada por Silvia Jaén y música en vivo por NowHere Yoga. Precio: desde 95€ (sábado o domingo) a 150€ fin de semana completo Dónde: Yoga´14 Studio. C/Príncipe de Vergara 225. Madrid Más información: http://silviajaen.com/inmersion-urbana-de-vinyasa-yoga/ [8] Sabado 4 de junio Reunión informativa del Curso Sadhana Síntesis, con Danilo Hernández La 12ª Promoción del Curso Sadhana Síntesis, que empezará en noviembre 2016 hasta junio 2018, está impartido por Danilo Hernández y es uno de los más acreditados cursos de formación en Yoga. En esta reunión será informado de todos los contenidos y detalles. Hora: 18:30h (hay que comunicar asistencia) Contacto: T 91 413 82 38 - 653 24 37 92 / escuela@yogabindu.net Dónde: Escuela de Yoga Bindu de Chamartín. C/Rafael Ayuso 11. Madrid Más información: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/actividades [9]/ [10] Yoga en la Plaza Mayor de Madrid Free Yoga by Oysho 2016 Por cuarto año consecutivo Free Yoga by Oysho vuelve a ocupar la Plaza Mayor de Madrid con una masterclass de yoga multitudinaria. Apertura de la entrada general: 10 h Masterclass de yoga: 11 h Más información: http://www.freeyoga.es/madrid [11] Fin de semana de Yoga y Meditación en El Cortiñal 4 y 5 de junio.Te ofrecemos un fin de semana donde explorar de forma amable técnicas para el control de estrés y el cultivo de la atención. Un fin de semana para relajarte, disfrutar, compartir y llevarte a casa técnicas con las que hacer frente a los conflictos del día a día. Trabajaremos con técnicas centradas en la observación y aceptación de todo lo que llega a la mente y al cuerpo, ya sean pensamientos, emociones o sensaciones. No emitiremos juicios sino que nos abriremos a la experiencia, acentuando la capacidad de escucha, lo que conduce a un mayor bienestar, felicidad y creatividad. Imparte: Isabel Ward, fundadora de Yoga Anandamaya Dónde: Finca el Cortiñal. Valencia de Alcantara (Cáceres) Más información: http://www.yogaanandamaya.com/2016/03/07/intensivodeyoga/#more-3140 [12] Las emociones: un lenguaje 4 y 5 de junio.La educación emocional es una asignatura pendiente para muchos de nosotros. Al desconocer la naturaleza de las emociones, gastamos mucha energía tratando de gestionarlas, especialmente aquellas que calificamos de "negativas". Eminentemente práctico e interactivo, este curso es sorprendente por su novedad, su claridad y su original perspectiva y se desarrolla en un ambiente grato y amable. Dónde: Sala de Yogatrescantos. C/ Neptuno 31 - Tres Cantos. Madrid Más información: http://www.yogatrescantos.com/talleres-y-cursos [13] Meditación Yoga Nidra: Relaja y reprograma tu inconsciente Meditación Yoga Nidra es una técnica de meditación muy antigua. Es fácil y profunda, para todos los públicos y grata de practicar. Facilita a través de una relajación excepcionalmente profunda: la consciencia corporal tranquila donde el cuerpo no es un obstáculo para la concentración sino el centro de esta en una primera instancia, el acceso a la frontera entre el sueño y la vigilia donde se encuentra almacenados los samskaras o impresiones del mundo que bloquean, atascan y condicionan la libertad del individuo. el practicante se establece en la consciencia testigo (Sakshi) desde la cual se disuelve la ignorancia, arrojando luz y comprensión, cultivando una atención cada vez mas exquisita... concentrando los rayos dispersos de la mente ordinaria, al purificarse los contenidos y bloqueos mentales emerge la creatividad, se aclara la memoria, se potencia el aprendizaje y se manifiesta la intuición y el conocimiento profundo. la consciencia se desidentifica de el cuerpo, la mente y sumergirse en la experiencia del Ser... destino de toda práctica meditativa. Imparte: Eva Klimberg, con 20 años de experiencia Reservas: T 645 58 43 95 / info@yogaartstudio.com Dónde: San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [14] Taller El Arte de la Meditación 4 y 5 de junio. Paresh ha venido a Europa en un tour que incluye Inglaterra, Holanda, Francia, Portugal y ahora tenemos la oportunidad de tomar su taller también en Madrid. Será un taller de dos días en inglés con traducción simultánea al español. Tiene como objetivo presentar a los participantes los distintos métodos de meditación y guiarles a través del proceso de estas antiguas técnicas que han sido practicadas por grandes sabios. Imparte:
 Parikshiti Mhaispurkar (Paresh). Es un yogui certificado de la India con residencia en Australia. Sus bases educativas son la Ingeniería Física y las Ciencias con una vida dedicada al yoga y la meditación, lo que hace que sus clases sean muy aprovechables a aquellos estudiantes quienes desean explorar este tema de forma profunda y pragmática. Dónde: Madrid. MadYoga. c/ Pizarro 19. Madrid Más información: http://madyoga.es/arte-la-meditacion/ [15] Master Class en el Pico del Teide Dos horas de clase magistral con posturas de yoga (asanas) a 2.356 metros, adaptadas a todos los niveles, disfrutando de una tarde con intensas actividades para el beneficio de nuestro cuerpo, nuestra salud, en medio de la paz y la tranquilidad que ofrece el Parque Nacional del Teide a última hora de la tarde. Dónde: Pico del Teide - Tenerife Más información: https://www.volcanoteide.com/es [16] Taller intensivo de yoga para corredores De la mano de Lakshmi Devi, directora y profesora de yoga del Centro Diwali, y Cristina Estévez, fisioterapeuta y corredora experimentada podréis disfrutar de un taller intensivo de 7 horas en las que aprenderemos, entre cosas, acerca de las siguientes cuestiones: Qué es el yoga y cómo puede ayudarte en tu práctica. Anatomía del running y fallos más frecuentes. Lesiones más comunes en corredores. Hatha yoga como prevención y complemento a la práctica de running. Aplicando el pranayama y las técnicas meditativas a tu carrera. Nutrición para corredores. Y cómo no: práctica física y meditativa en una clase de Yoga Integral. Horario: 10 a 14 y de 16 a 19h Precio: 50€. Contacto: contacto@diwaliyoga.com /T 679822137/635507139/912256981 Dónde: Diwali, Centro de Yoga y Bienestar Integral Más información: https://www.facebook.com/events/943054122398947/ [17] Intensivo de Meditación Zen: La transformación interior Podemos pensar que el ser humano, en su esencia, es un permanente buscador de la Verdad. Incansable donde los ha habido. Uno de los caminos espirituales transitados con dicho objetivo es el Zen.Tiene su origen en el budismo. Pero no está ligado a ninguna religión en concreto. En este sentido, es válido para toda persona animada por su propio anhelo de Ser. Con la meditación nos acercamos a la Realidad que nos conforma, desde la que sabremos quiénes somos, y seremos impulsados a vivir toda nuestra existencia de manera transparente. Esto es la “iluminación” o satori. Una experiencia humana universal, más allá de toda religión, transcendente, transformadora… Horario: 10.00 a 13.30 Coordinador: José Cruz Igartua Aportación: Voluntaria Más información: http://www.yogaanandamaya.com/2016/03/07/intensivo-de-meditacion-zen-2/#more-3154 [18] Domingo 5 de junio Concierto meditativo devocional de Eva Espeita Inspirado en la tradición sonora de India (Dhrupad, Bhakti, Canto vedico) y en diferentes cantos sagrados del mundo. Swamini Radhananda Saraswati (Eva Espeita) bebe de las fuentes originales de la música más antigua de India (dhrupad, canto devocional, canto védico) y las une a nuestras raices medievales europeas, añadiendo espacio para la improvisación vocal inspirada en diferentes folklores y música de trance de diferentes culturas del mundo. Se ha acompañado de grandes músicos y maestros del canto devocional en nuestro país y en el extranjero y esta vez viene a mostrarnos la máxima sencillez de la música meditativa acompañada tan solo por el sonido del bordón. Horario: 19.30 Colaboración: 15 € Dónde: Om Narayama. Santa Lucía 14, Majadahonda (Madrid) Contacto: T 661 60 39 07 / info@omnarayana.es Más información: https://www.facebook.com/OM-Narayana-1582738795345722/ [19] Taller: El viaje aromático de la emociones Es un taller muy vivencial en el que podrás dedicarte un tiempo para ti acompañado de aceites esenciales, un día en el que parar y dedicarnos un espacio tranquilo a nosotras y nosotros mismos. Durante el día aprenderás a utilizar los aceites esenciales de grado terapéutico, cómo aplicarlos y dónde. Veremos cómo los aceites actúan sobre las emociones y comprobaremos con diferentes dinámicas, cómo aplicándolos en sitios concretos cambia nuestra frecuencia energética y a la vez nuestra emoción.
Aprenderemos distintas formas de respirar para liberar. Y experimentaremos de distintas maneras cómo profundizar en un mayor bienestar físico, emocional y espiritual. Reservas: Beatriz Martin T 636 121 666/ lamagiadelosaceitesyl@gmail.com Dónde: Gangadhara yoga, c/Abtao 7-9 Madrid Más información: https://www.facebook.com/La-Magia-de-los-Aceites-501549026646271/ [20] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2016/06/Asanas_Yoga.jpg [2] http://www.lasaibizi.com/ [3] http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-hatha-yoga-vital/ [4] http://www.centredeioga.com/ [5] http://paquitamelgar.com/ [6] http://www.yogavinyasakrama.com/ [7] http://www.yogakidsworld.es/calendario-de-cursos.html [8] http://silviajaen.com/inmersion-urbana-de-vinyasa-yoga/ [9] http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/actividades/ [10] http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/actividades/ [11] http://www.freeyoga.es/madrid [12] http://www.yogaanandamaya.com/2016/03/07/intensivodeyoga/#more-3140 [13] http://www.yogatrescantos.com/talleres-y-cursos [14] http://www.yogaartstudio.com/ [15] http://madyoga.es/arte-la-meditacion/ [16] https://www.volcanoteide.com/es [17] https://www.facebook.com/events/943054122398947/ [18] http://www.yogaanandamaya.com/2016/03/07/intensivo-de-meditacion-zen-2/#more-3154 [19] https://www.facebook.com/OM-Narayana-1582738795345722/ [20] https://www.facebook.com/La-Magia-de-los-Aceites-501549026646271/

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Agenda para un fin de semana solidario
Posté le 28 mai 2015

Este fin de semana hay eventos únicos, de esos que no hay que perderse. Como el concierto de los Hermanos Gundecha y las celebraciones yóguicas de Madrid a beneficio de causas justas como Yeredeme África o Ganga Prem Hospice. Y también habrá la espectacular macroclase Free Yoga by Oysho en la Plaza Mayor madrileña. Y en Zaragoza, Elche, Aránzazu, Málaga... más propuestas atractivas para no perderse. [1] Viernes 29 de mayo Dhrupad, el Yoga de la Voz Por primera vez en Madrid, concierto de Gundecha Brothers, tres de los mayores representantes internacionales de la tradición musical más antigua del norte de la India: el Dhrupad. Ver aquí [2]. Dónde: Teatro Replika. C/ Justo Dorado 8, metro Guzmán el Bueno, salida Los Vascos. Madrid Información y venta de entradas: T 91 535 05 70; teatro@replikateatro.com [3] / online en Ticketea:ticketea [4] Organiza: Aushadhi Escuela de Yoga. contacto@aushadhiyoga.com Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.php [5] Formación de yoga para niños y familias: cuentiños 29, 30 y 31. Cómo acercar el yoga a l@s niñ@s a través de los cuentos. Un curso práctico-teórico de 3 días. Cuentos y dinámicas para enseñar yoga a niñ@s, cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de l@s niñ@s, imágenes, canciones y música para estimularles y ayudarles en la expresión y en la concentración. Imparte: Lisa Howe, de la asociación catalana Ioga a l'escola (Yoga en la escuela). Profesora y formadora de yoga para niñ@s e escritora de cuentos infantiles. Horario: viernes 16-20 horas, sábado, 10-14h, 16-19 horas, domingo 09.30-14.30 horas. Dónde: Centro GuruPrem, Lleida Inscripciones: info@kundaliniyogalleida.com Más información: http://iogaalescola.blogspot.com.es/ [6] Retiro y vacación yógica Del 29 de mayo al 5 de junio. Retiro y vacación yógica en un lugar mágico, en medio del campo, inspirados en el comienzo del verano, enfocándonos en restablecer el sentido de conexión con la vida de una manera divertida y cálida. Incluye: Fiesta del pueblo - Excursión a lago y pueblos blancos - Paseos Meditativos y Conscientes en la Naturaleza. Yoga - Meditación. El equilibrio perfecto entre un viaje inspirador y un retiro de yoga. Apto para todo el mundo. Abierto a todos los niveles de yoga. Imparte: Katherine Smith Precio: desde 890 € (todo incluido) Organiza: Por Omm Retreats Dónde: Casa de Laila. Alhaurin El Grande (Málaga) Más información: www.ommretreats.com/es [7] Estiramientos de cadenas musculares para la columna vertebral Las repercusiones físicas generadas por el uso y abuso de las nuevas tecnologías en nuestros días está influyendo en la calidad de vida de una gran cantidad de personas que permanecen mucho tiempo sentados adoptando posturas incorrectas y haciendo movimientos repetitivos. Esta forma de vida sedentaria y al mismo tiempo estresante está ocasionando un deterioro a nivel físico importante, siendo en la mayoría de los casos la columna vertebral la más perjudicada. La propuesta de este taller teórico-práctico consiste en profundizar específicamente en la columna vertebral. Aprender a conocer su estructura articular, ligamentos, musculatura profunda y superficial, sus curvaturas naturales, comprender el significado del alineamiento e identificar su musculatura profunda y superficial, prestando una mayor atención a las dos cadenas musculares prioritarias, la cadena posterior y la cadena anterior. Conocer su relación con la pelvis y con el sistema nervioso. Identificar las dolencias más comunes, como actuar frente a ellas y como prevenirlas. La columna vertebral es el pilar fundamental de nuestro cuerpo, la estructura que protege nuestro sistema nervioso central. Su conocimiento y comprensión nos permitirá tener un cuidado prioritario en nuestras prácticas y en nuestra vida diaria, favoreciendo la integración postural y el movimiento. Horario: de 17:30 a 21:30 Imparte: Manoli Muñoz. Profesora de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Inscripciones: T 965 446 674 /mail info@espigol.es Dónde: Sala Espígol. Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/ [8] Meditar, ver las cosas con claridad 29, 30 y 31 de mayo. Imparte: Iñaki Urkola, profesor de yoga y meditación. Formado en las enseñanzas de Sivananda, Yogendra, Krishnamacharya y Dhiravamsa. Profesor de yoga de la AEPY y miembro asociado a la IYTA. Dirige el Estudio Yoga Maitri en Donostia. Dónde: Arantzazu, Gipuzkoa Inscripciones: info@yogamaitri.com / T 687635726 Más información: http://www.yogamaitri.com/ [9] Taller de Yoga Mental En esta clase taller vamos a llevar nuestra atención al tercer Chakra, manipura. Es el punto donde convergen distintos chakras y la sede de nuestro poder personal y de nuestra fuerza de voluntad. Trabajaremos con herramientas que buscan su equilibrio, respiración, mudras y prácticas de Pratyahara y Dharana. Acabaremos la sesión con yoga nidra. Será una práctica tranquila, para la cual recomendamos ropa cómoda y caliente y, si tenéis, un chal o una manta de meditación. Precio: 15 € Más información: http://www.yogarati.es/ [10] Sábado 30 de mayo Taller de Dhrupad con The Gundecha Brothers 30 y 31 de mayo. Venid a practicar con dos verdaderos maestros del Yoga de la Voz: los Hermanos Gundecha (¡los dos!). Escuela de Yoga Aushadhi les trae a Madrid por primera vez. Podéis venir con vuestra voz o vuestros instrumentos. El Dhrupad en su máxima pureza y perfección os espera. Mira toda la información aquí. [11] Dónde: Aushadhi Escuela de Yoga, Paseo de las Delicias 47 / 51. Madrid Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.ph [12] Free Yoga by Oysho 2015 Un marco inmejorable en el centro de la ciudad que sumará un ingrediente más para que los casi 3.000 asistentes que se esperan tengan una experiencia muy especial. El objetivo de Free Yoga by Oysho es difundir el conocimiento el yoga y promover y celebrar su práctica entre todo tipo de público. Horario: 11 horas Imparte: Xuan-Lan Trinh, formada con profesores reconocidos, enseña yoga en estudios y a particulares con un estilo de yoga dinámico adaptado a un estilo de vida urbano y activo. Más información: http://www.freeyoga.es/madrid [13] Yoga en la Educación en Madrid- Módulo I 30 y 31 de mayo. El Yoga en la Educación es la esencia del yoga tradicional. Adaptada a los niños a través del juego y la diversión, la práctica de yoga proporciona una gran oportunidad para integrar en los pequeños los valores esenciales que les permitirán una mayor conciencia de sus potenciales y capacidades, así como la adquisición de pautas para desenvolverse en la vida con serenidad y equilibrio. Sus múltiples beneficios han sido explicados científicamente en las últimas décadas y estudiados por parte de las más importantes universidades del mundo. Hoy en día los niños y niñas viven un momento difícil debido al nivel de exigencia que la sociedad les demanda. A veces el horario de los hijos es más intenso y agotador que el de los padres. Muchas horas sentados en pupitres, más actividades extra-escolares, más tareas para realizar en casa, más tiempo sentados en el transporte escolar, etc. Objetivo: Obtener un nuevo enfoque en la enseñanza del Yoga a los niños, mostrando herramientas para crear y facilitar sesiones educativas, creativas y divertidas. Es también un curso para profundizar en la propia visión, como adulto, del mundo de la infancia. Dónde: Escuela Internacional de Yoga en Madrid. c/Fuencarral, 134. Madrid. Más información: http://escueladeyoga.com/ [14] Curso de Reiki nivel II 30 y 31 de mayo. Con este nivel, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente. Horario: sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00; domingo de 10:00 a 14:00 Imparte: José Carlos Santacruz Contacto: T 965 446 674 / info@espigol.es Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/ [15] Naad Yoga: Terapeuta del sonido Entiende la ciencia aplicada de la terapia del sonido y explora cómo de profundo influye el sonido en nuestras emociones. El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire UK, estará de nuevo en el Centre Naam, Lleida para realizar por primera vez en la historia un curso para formar a terapeutas con la ciencia del sonido utilizando el milenario método del método del "Gram" (estudio de cómo los sonidos afectan a nuestras emociones perteneciente al cuerpo de conocimiento de la musicología de la antigua India), desvelando así una técnica generalmente desconocida y abriéndola a cualquier persona que esté realmente interesada en aprenderla. Contacto: Jiwan Muhk / naamsecretaria@gmail.com / T 667445964 Dónde: Centre Naam. C/ Manuel de Montsuar nº 12. Lleida Más información: http://www.centrenaam.com/page13/index.html [16] El yoga de Patanjali, los Yoga Sutras Imparte: José Antonio Offroy Dónde: Centro de Yoga Satyananda. Gran Via 7, 1ºA dcha. Zaragoza Precio:100 € Más información: info@yogasat.com /T 625832596 Domingo 31 de mayo VI Jornada solidaria de Yoga y terapias alternativas en beneficio de Yeredeme Africa 10.00h-11.00h Taller de la espalda con Olga Cadenas 11.00h-12.ooh Vinyasa con Víctor Medina 12.00h-13.00h Acroyoga con Susan Mayer 13.00h-14.00h Hatha yoga con base Iyengar con Sonsoles Generoso 14.00h-16.00h Comida 16.00H-17.00h Yoga Nidra con Olga Alba 17.00h-18.00h Yoga en parejas con Irene Antón y Mas 18.00h-19.00h Hatha yoga con Pilar Gala !9.00h-20.00h Kirtan con Gauralila Kirtan. Dónde: Centro DeYoga. Camino de la Zarzuela 11, 2ºizq. Aravaca-Madrid Más información: www.yeredemeafrica.org [17] Kirtan y Satsang solidario Encuentro en Shanti Niwas, con kirtan (cantos acompañados con instrumentos y música en vivo) y satsang (lectura y reflexión de sabiduría y un tiempo de meditación). Es un evento gratuito, de libre entrada, con una donación voluntaria de quien desee aportar algo en beneficio del proyecto Ganga Prem Hospice (www.gangapremhospice.org [18]), dedicado a ofrecer cuidados médicos, guía y apoyo moral a personas enfermas de cáncer y a sus familiares y entorno próximo, en Rishikesh (India). Contacto: T 654 955 775 neel.josalar@gmail.com Dónde: Shanti Niwas, C/Sombrerete 26. Madrid Más información: http://www.shanti-niwas.com/#!eventos/cmk6 [19] Taller Yoga por parejas Te invitamos a participar en este divertido taller, donde podrás disfrutar de la experiencia extraordinaria que te proporciona trabajar coordinadamente con la fuerza, resistencia y cooperación que te ofrece tu compañero y, cómo no, seguir practicando yoga. No es necesario que vengas emparejado, lo haremos allí por estatura. Facilita: Ana Belén Manzano, profesora de yoga y meditación Aportación: 15 €. Plazas limitadas. Contacto: viveconyoga@hotmail.com / T 696765004 Dónde: Whipala C/ Valdemoro 3. Arroyo Culebro. Leganés (Madrid) [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/05/yoga-agenda.jpg [2] http://www.yogaenred.com/2015/05/25/un-concierto-unico-los-hermanos-gundecha/ [3] http://www.yogaenred.commailto:teatro@replikateatro.com [4] https://www.ticketea.com/gundecha-brothers-en-concierto/ [5] http://www.aushadhiyoga.com/index.php [6] http://iogaalescola.blogspot.com.es/ [7] http://www.ommretreats.com/es/ [8] http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/ [9] http://www.yogamaitri.com/ [10] http://www.yogarati.es/ [11] http://www.yogaenred.com/2015/05/07/dhrupad-el-yoga-de-la-voz/ [12] http://www.aushadhiyoga.com/index.php [13] http://www.freeyoga.es/madrid [14] http://escueladeyoga.com/ [15] http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/ [16] http://www.centrenaam.com/page13/index.html [17] http://www.yeredemeafrica.org/ [18] http://www.gangapremhospice.org/ [19] http://www.shanti-niwas.com/#!eventos/cmk6

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Un « pont » au yoga pratique
Publicado el 4 Dec, 2014

Este fin de semana largo del "Puente de la Inmaculada" te presentamos un buen surtido de retiros y estancias para profundizar en la práctica de yoga y meditación, entre otras actividades, y también para cambiar de aires y oxigenar tu cuerpo-mente. Aquí tienes toda la información y los contactos. ¡Seguro que todavía estás a tiempo de apuntarte! [1] Viernes 5 de diciembre Retiro Yoga en la Naturaleza Del 5 al 8 de diciembre. Yoga Integral, meditaciones en la naturaleza, conexión con los elementos, senderismo consciente, cantos devocionales “mantras” y más... Imparte: Manuel Robles, Kirtan Raja, profesor de yoga integral. Estaremos en plena naturaleza en el Paraje Natural de Karsts en Yesos de Sorbas, un oasis en el desierto. Dónde: El Mirador de Los Molinos. Los Molinos del Río Aguas, Almería Precio: 200€. El alojamiento será en El Mirador de Los Molinos, un proyecto de bajo impacto dentro de Los Molinos del Rio de Aguas, una aldea ecológica, un rincón mágico. La comida es vegetariana, ecológica, local, sana y preparada con amor e intención. Contacto: T 652 238 231 – manuchuco@hotmail.es (Manuel) Organiza: Yogaia, Cultura de la Tierra y El Mirador Más información: http://losmolinosdelrio.blogspot.com.es/ [2] Ecoestancia Puente de la Inmaculada Del 5 al 8 de diciembre. Yoga, convivencia y naturaleza en la Ecoaldea La Semilla. Con senderismo, danza contact improvisation, ecosaberes artesanos, cuencos tibetanos y alimentación eco-vegetariana. Precio: 210 € todo incluido Contacto: lasemillabolonia@gmail.com Dónde: La Semilla. Bolonia-Tarifa. Cádiz Más información: http://www.lasemillabolonia.com/ [3] Dieta depurativa, yoga y meditación Del 5 al 8 de diciembre. ¡Toma un descanso, limpia tu cuerpo y tu mente, experimenta la alimentación depurativa, practica yoga, meditación, naturaleza y descanso! El cuerpo necesita condiciones adecuadas para favorecer los procesos depurativos y eliminar las toxinas que vamos acumulando a lo largo del año, no solo a través de la alimentación, sino también por estrés, malos hábitos, medicación, etc. La acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo puede causar con el tiempo, enfermedades, un sistema inmunológico débil y un estado de ánimo fluctuante. El proceso de depuración se centra tanto en la limpieza física como mental. Es una excelente oportunidad de liberar toxinas del cuerpo, pero también una oportunidad para ordenar nuestros pensamientos, frenar nuestro ritmo de vida y despejar la mente. Combinamos un menú funcional rico en enzimas, vitaminas y minerales, en combinación con ejercicios de hatha yoga, pranayamas, meditación, dinámicas grupales. Incluye: - 1 clase de estiramientos diaria - 1 clase de yoga, pranayamas, meditación diaria - alimentación depurativa Hatha Yoga, pranayamas, Gaia Yoga, mandalas, paseos por la naturaleza, meditación, canto de mantras, y muchas sorpresas para pasar unos días de inmensa paz y conexión con nosotros mismos Charlas sobre alimentación y la importancia del descanso y potenciar la capacidad depurativa de nuestro cuerpo. Facilitadores: Jacinto y Eva Dónde: Centro de Reposo Tres Azules. Sierra de Gata. Cáceres Precio: 225 €, todo incluido Contacto: centrodereposo@tresazules.com / T 927441414 7 y 629848627 Más información: http://tresazules.com/ [4] Vacaciones Yóguicas 5 al 8 de diciembre. Un retiro de yoga es una oportunidad para profundizar en las prácticas de yoga y, a través de ellas, entrar en contacto con el cuerpo y la mente. Habitualmente la inercia experimentada por nuestra manera de vivir no facilita el contacto directo con nuestro cuerpo y con nuestra mente; pero en un retiro de yoga se produce una conexión que posibilita un sentirse mejor y un conocimiento mayor de uno mismo. Precio: 175 € por persona en habitación doble con baño, con pensión completa del viernes por la tarde al lunes por la tarde. Organiza: Retiro Anandamaya. C/ Alcalá 68. Madrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/vacaciones-yoguicas/ [5] Kirtan Los sabios dicen que repetir los nombres de la Divinidad es la forma más rápida y sencilla para alcanzar autorrealización suprema del Ser. Acompáñanos con estos cantos y alabanzas devocionales -guiados por Hannah Allerdice y su voz celestial con la compañía de otros yoguis-, que llevan consigo el profundo anhelo de unificación con Eso que nos creó, Eso que está dentro de cada uno de nosotros como nuestro Ser Supremo. El Kirtan es una práctica para todos. Facilita: Hannah Allerdice Donación voluntaria. Dónde: Mad Yoga, calle de Pizarro, 19. Madrid Yoga Dinámico con Godfrey Devereux El 5 al 10 de diciembre. Formación de Yoga Dinámico. Para todos niveles. Viernes 5: 19.00 – 21.00 – Las raices tántricas de la práctica de posturas de yoga Sábado 6: 10.00 – 14.00 y 15.30 – 18.30 – Taller mañana y tarde – La continuidad en la práctica Domingo 7: 10.00 – 14.00 y 15.30 – 18.30 – Taller mañana y tarde – Yoga dinámico tántrico Lunes 8: 10.00 – 14.00 – La dinámica espiral de integridad / 15.45 – 18.45 – Pranayama activo Martes 9: 10.00 – 13.00 – Los bandhas en todo el cuerpo / 15.45 – 18.45 – Pranayama meditativo Miercoles 10: 10.00 – 13.00 – Meditación somática/ 15.45 – 18.45 – Meditación tántrica Más información: http://city-yoga.com/ [6] Sabado 6 de diciembre Taller de Registros Akáshicos - Nivel I Del 6 al 7 de diciembre. En este taller aprenderás a abrir tus propios Registros Akáshicos y a entrar en sintonía con su energía. Se trata de una herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal, no de una técnica de adivinación del futuro. Durante el taller, fundamentalmente vivencial, se realizarán visualizaciones, meditaciones en quietud y en movimiento y numerosos ejercicios destinados a conectar con el amor y con la energía de nuestros Guías. Imparte: Noelia Román Horario: sábado de 10.00h a 19.00h y domingo de 10.00h a 14.00h Precio: 150€ Contacto: info@despertardeluz.es / T 677 68 39 48 Dónde: Espacio Despertar de Luz, C/Eurípides, 84. Valdemoro, Madrid Más información: http://www.despertardeluz.es/ [7] Seminario residencial: Yoga, práctica del reconocimiento interior Del 6 al 8 de diciembre. Sadhana, práctica completa. Meditaciones del chacra Corazón. El Canto del Mantra. Pranayama y Potencia Energética. Estancias del Reconocimiento de Abhinavagupta. Dónde: Can Vilalta - Moia. Barcelona Precio: 234 € Más información: http://www.decolonies.com/casas/detall/6/10/bages/can-vilalta [8] Yoga y Naturaleza. "Muévete hacia dentro" Del 6 al 8 de diciembre. Seguimos creando momentos y lugares donde seguir caminando y creciendo juntos. Con " Muévete hacia dentro", que así se llama este retiro, disfrutaremos de la práctica de Hatha Yoga, tiempos de silencio y meditación. Además seguiremos soltando, liberando y fluyendo con el momento presente, a través del movimiento Consciente y la danza creativa. Un tiempo de retiro donde conectar con el Amor a uno mismo. Dirigido a todos los que ya practicamos yoga y los que empezamos ahora la práctica. Te esperamos. Imparte: Carmen Ramos (Áditi), profesora de yoga, yoga para niños, masajista ayurveda, y Angelica Jeka, bailarina y actriz Dónde: Convento Carmelitas Descalzas, Plaza de las Carmelitas, 1. Toledo Precio: 185 €, pensión completa y todas las actividades incluidas. Contacto: ayur.carmen@gmail.com /T 609 581 913 (Carmen) Más información: http://yogaynaturaleza.wordpress.com/ [9] Fundamentos del Hatha Raja Yoga En esta sesión aprenderemos y repasaremos los ocho miembros o aspectos del camino del yoga tradicional, las principales posturas que conducen a una salud física y mental radiante. y técnicas de sanación y relajación profundas. En el curso también aprenderemos técnicas sencillas de pranayama, así otras especiales para condiciones específicas como ansiedad, depresión, ira y fatiga. Practicaremos diferentes técnicas para favorecer la concentración y adentrarnos en la meditación en la compasión. Los participantes tienen total libertad para hacer preguntas a lo largo de la sesión. Precio: 30 € Dónde: Mad Yoga. C/ de Pizarro, 19. Madrid Contacto: T 681 395 486 Domingo 7 de diciembre Jornada de Plena Consciencia La energía de la plena consciencia tiene la capacidad de sanar y transformar nuestra vida. Con las prácticas enseñadas por el maestro zen Thich Nhat Hanh (prácticas simples como observar la respiración, andar, hablar, escuchar y comer en plena consciencia) podemos contactar con elementos que nutren nuestra capacidad de responder a la vida con claridad, compasión y comprensión. La propuesta para este día es principalmente disfrutar y relajarnos con aquello que estemos haciendo. Será un entrenamiento para escuchar el momento presente y dejarnos llevar por el plan del día como una oportunidad para fluir en el Ser y no viendo estas actividades cómo cosas que tengamos que Hacer. A ser posible trae: una sonrisa y ganas de compartir, una lectura breve, un instrumento musical, una poesía, una canción, una historia... o cualquier cosa que te inspire. Comida: traeremos cada uno nuestra propia comida vegetariana. Aportación sugerida: 5 €, dedicados al mantenimiento del Dojo “La Otra Orilla” Dónde: “La Otra Orilla” Dojo Zen. Béreta, Valencia Contacto: Sangha Interser Valencia. despiertavalencia@gmail.com Más información: http://www.interser-valencia.org/ [10] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/12/Puente-yoga.jpg [2] http://losmolinosdelrio.blogspot.com.es/ [3] http://www.lasemillabolonia.com/ [4] http://tresazules.com/ [5] http://www.retiroanandamaya.com/vacaciones-yoguicas/ [6] http://city-yoga.com/ [7] http://www.despertardeluz.es/ [8] http://www.decolonies.com/casas/detall/6/10/bages/can-vilalta [9] http://yogaynaturaleza.wordpress.com/ [10] http://www.interser-valencia.org/

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Week-end de contact interne
Publicado el 9 Oct, 2014

Este fin de semana otoñal y lluvioso apetece interiorizar, contactar con uno mismo. Hay interesantes propuestas que transmiten mucha paz, mucho silencio, mucho tiempo de meditar. ¿Y verdad que te gustaría compartirlo con maestros consagrados como Dokushô Villalba o Danilo Hernandez? Tienes la oportunidad. [1] Viernes 10 de octubre Retiro de Budismo Zen con el maestro Dokushô Villalba Del 9 al 12 de octubre. Esta sesshin de introducción está diseñada para los que nunca han participado en un retiro zen. Se dan explicaciones detalladas sobre la práctica de la meditación (zazen), la comida en cuencos (oryoki), las recitaciones de los sutras, el trabajo consciente (samu) y todos los demás aspectos de la práctica del Zen. También se dedica un tiempo a ejercicios de flexibilidad y estiramientos que permitan adoptar la postura de zazen con mayor facilidad. (La atmósfera de silencio y el cultivo del estado de presencia en cada gesto hacen de estos días una experiencia fundamental en la Vía del Despertar) Dónde: Monasterio Zen "Luz Serena" CBSZ - Luz Serena. 46356 Casas del Río. Valencia Reservas: T 962 301 055 / 609 415 605 info@sotozen.es Más información: http://www.sotozen.es/ [2] Retiro Detox de Yoga y ayuno a base de zumos naturales Del 10 al 12 de octubre. Un fin de semana de ayuno a base de zumos naturales recién exprimidos elaborado por un equipo de profesionales de diferentes disciplinas de la salud y que garantiza una purificación integral (cuerpo - mente). Un programa acompañado por clases diarias de yoga y meditación en un lugar idílico rodeados de naturaleza... Aprovecha el fin del invierno y experimenta los beneficios de un Programa Detox especialmente diseñado para rejuvenecer el cuerpo, romper con viejos hábitos alimenticios, adoptar un estilo de vida más saludable y recibir el invierno! Contacto: info@sansyoga.com / T 636 301 777 Dónde: Cassa de la Selva. Girona Más información: http://www.sansyoga.com/es/retiros/detox/ [3] Formación Yoga Nidra nivel I 1o y 11 de octubre. Una formación dirigida a profesores de yoga, terapeutas, profesionales de la salud, educadores, consejeros y todo aquél que desee aprender a liderar esta potente herramienta de relajación y transformación interna. Un curso que te dará las bases técnicas y personales necesarias para dirigir a otros ( y a ti misma/o) hacia profundos estados de relajación y escucha interna con absoluta confianza, entusiasmo y creatividad. Otras fechas: 24 y 25 de octubre/ 14 y 15 de noviembre/ 28 y 29 de noviembre (residencial*) Horario: Viernes de 19:00 a 21:00 y Sábados de 10:00 a 15:00 Dónde: Sangha Yoga (Castelldefels) y Masía Cal Pau Cruset (Torrelles de Foix), Barcelona Más información: http://www.yoganidrareset.com/ [4] Sábado 11 de octubre Jornada “Silencio Interior” Una jornada de meditación y convivencia en el centro de El Escorial de la Asociación Silencio Interior. Actividades: 11 h. Tiempo de Meditación 14 h. Comida al aire libre, si el tiempo lo permite 17 h. Video-fórum. Película The Way Contacto: Emilio 616 660 929 y Natalia 616 036 577 Más información: http://www.silenciointerior.net/agenda/jornada-silencio-interior/ [5] Danilo Hernández en Aushadhi 11 y 12 de octubre. El reconocido maestro Danilo Hernández hablará sobre la Meditación en el yoga y en el budismo en el centro Aushadhi de Madrid. Ver http://www.yogaenred.com/2014/09/03/danilo-hernandez-en-aushadhi/ [6] Dónde: Aushadhi Yoga. Paseo de las Delicias 47-49. Madrid Más información: https://www.facebook.com/pages/Escuela-de-Yoga-Aushadhi/135621099815773 [7] Iniciación al Reiki Aprenderemos los conceptos de Reiki, historia, aplicaciones, que es la energía universal, preceptos del Reiki; realización de la iniciación, utilización del símbolo Choku Rei para el autotratamiento y tratamiento a otros, situaciones, animales, plantas Horario; 10:00 a 14:00 Meditación, Historia, Definición, Preceptos del Reiki, Ejercicio Vivencial para sentir la energía universal 14:00 a 16:00 Comida compartida 16:00 a 18:30 Los Chackras y el reiki, meditación y autotratamiento Imparte: Tatiana Deza, maestra Reiki Usui, facilitadora de sesiones de Biodanza para adultos y niños. Dónde: Yoga Anandamaya. calle Alcalá 68. Madrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/reiki/ Concierto de Cuencos Tibetanos "Escuchando el Sonido del Silencio" Ven a disfrutar de un encuentro relajante, arropados por el sonido de los cuencos tibetanos y otros instrumentos ancestrales, junto con el canto de armónicos, para aproximarnos a estados de relax y reposo, que tanto necesitamos en estos días. La meditación guiada nos conecta con un estado de profunda relajación y conexión con nuestro interior disfrutando de nosotros mismos y del encuentro con los demás. Horario: 19 horas Donativo a voluntad Dónde: Yoga Anandamaya, Calle Alcalá 68 Madrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/2014/08/24/concierto-meditativo/#more-1705 [8] Taller sobre Escuela de Padres Actividad dirigida por Elisabete Mota. Un taller abierto y gratuito para las personas interesadas; se hará la presentación de esta Escuela de Padres y se comenzará ya con algunas experiencias en relación con el tema. Contacto: Elisabete, T 648 862049 Dónde: Escuela de Yoga Dhyana. Murcia Más información: http://www.yogadhyana.com/ [9] Taller otoñal de Vinyasa y Yin Yoga Cultivaremos la confianza trabajando con asanas que activen el chakra raíz (muladhara) con la intención de enraizarnos, estabilizarnos y fortalecernos. A su vez, la práctica de yin estará enfocada en sintonizarnos con el elemento metal a través de la respiración, así como en posturas para equilibrar los pulmones y el intestino grueso (órganos predominantes en esta época del año). ¡Un taller para ahuyentar la tristeza que esta estación trae consigo y aumentar la confianza en nosotros mismos! Contacto: Elena elena@seed-joy.com / Alejandra info@corporate-yoga.es 
Dónde: Yoga con Gracia (Sala Ananda), Carrer Esglesia, 4-10 (planta 4), Barcelona Más información: http://www.seed-joy.com/inicio/ [10] Taller de Mira Mehta: Salud a través del yoga La salud es el equilibrio del cuerpo y la mente, donde no hay tensión o dolor. La práctica del yoga promueve la salud como parte de su búsqueda de bienestar espiritual. Este taller muestra cómo fortalecer diversas partes del cuerpo y cómo aliviar el estrés. Contacto: T 91 575 1913 / info@yogacenter.es Dónde: Yoga Center Madrid. Calle Serrano 6, bajo 4, Madrid Más información: http://www.yogacentersc.es/eventos/148-mira-mehta [11] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/10/otono-ilustracion.jpg [2] http://www.sotozen.es/ [3] http://www.sansyoga.com/es/retiros/detox/ [4] http://www.yoganidrareset.com/ [5] http://www.silenciointerior.net/agenda/jornada-silencio-interior/ [6] http://www.yogaenred.com/2014/09/03/danilo-hernandez-en-aushadhi/ [7] https://www.facebook.com/pages/Escuela-de-Yoga-Aushadhi/135621099815773 [8] http://www.retiroanandamaya.com/2014/08/24/concierto-meditativo/#more-1705 [9] http://www.yogadhyana.com/ [10] http://www.seed-joy.com/inicio/ [11] http://www.yogacentersc.es/eventos/148-mira-mehta

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Plans pour le week-end
Publié le 8 mai 2014

Para este fin de semana primaveral han llegado a nuestro correo un montón de propuestas. Detente un momento a pensar en la que más te guste, la que más estimule tu deseo de seguir aprendiendo o de crecer interiormente... ¡y simplemente disfruta! [1] Si organizas algún evento y quieres que aparezca en esta agenda, envíanos un correo a info@yogaenred.com con los siguientes datos: nombre de la actividad, fecha, texto descriptivo, contacto y web. Por favor, evita enviarnos carteles. Viernes 9 de mayo Taller teórico práctico de meditación La meditación es una práctica milenaria utilizada desde el principio de los tiempos por distintas tradiciones y corrientes de pensamiento. No se basa en ningún dogma, fe o ritual. Así como la ciencia trata de desvelar los secretos de la naturaleza, la meditación trata de descubrir la verdadera naturaleza del hombre. Sus herramientas, en lugar de microscopios, son la concentración y la intuición. La meditación es un estado profundo de conciencia que se alcanza al acallar los pensamientos y concentrarse. No consiste en reflexionar, al contrario, empieza cuando los pensamientos terminan. Horario: De 17:30 a 21:30 Imparte: Lola Cerdá, profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Inscripción: Por teléfono al 965 446 674 o por mail a info@espigol.es Dónde: Sala Espígol en Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [2] Jam de Kirtan y canto intuitivo con Ravi Ramoneda Ven a descubrir y experimentar la dicha del canto devocional, el más divino de los senderos del yoga, el Bhakti Yoga, la música como camino! Descubre tu voz abriendo el corazón a la vida con el canto. Un espacio para compartir y celebrar la vida! Aporte mínimo: 5€ Dónde: Yoga Bindu. Pasaje Bacardí, 1 (junto a Plaça Reial) T 933 04 20 62. Barcelona Más información: http://yogabindu.info/home/ [3] Retiro: El Sol Interior, Retiro de Hatha Yoga Vital Del 9 al 11 de mayo. Un fin de semana de yoga, meditación, taller de masaje intuitivo guiado, sesión de cuencos tibetanos y de cuarzo, taller de mandala. Comida vegetariana ecológica y alojamiento rustico compartido. En plena naturaleza del Parque Natural del Estrecho. ¡Vistas al mar hasta Marruecos! Vamos a trabajar en armonía con la naturaleza y aprovechar la potencia del sol para revitalizar nuestro cuerpo físico, la mente y el espíritu a través de la conexión con el centro energético: plexo solar o manipura chakra. Precio: 145€ Dónde: La Semilla, Bolonia, Tarifa, Cádiz Contacto: Andi - 677 330 141 - yogandi23@gmail.com Más información: http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-hatha-yoga-vital/ [4] Curso de Yoga con Babacar Khane: "Cómo gestionar el estrés" Del 
9, 10 y 11 de mayo. El estrés es un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno, en constante cambio; pero resulta perjudicial cuando éste se prolonga o intensifica en el tiempo afectando a la salud y al buen funcionamiento del cuerpo y la mente. La práctica regular de yoga nos ofrece, entre muchos otros beneficios, la posibilidad de calmar nuestro cuerpo, mente y espíritu a través de la respiración, la meditación y las posturas de yoga o asanas y nos ayuda a gestionar y controlar mejor el estrés. Durante este encuentro con Babacar Khane aprenderemos algunas de estas técnicas. Contacto: Paquita Melgar Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones. c/. Dr. D. Juan Abelló Pascual, 52 San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Más información: http://www.paquitamelgar.com/ [5] Curso de meditación Los Sonidos Curativos Tibetanos Curso de Meditación: ”Los Sonidos Curativos Tibetanos: la práctica de las Sílabas Semilla Guerreras”, por Lama Tenzin Wangyal Rimpoche. Desde tiempos antiguos las prácticas meditativas, en muchas tradiciones espirituales, han utilizado el poder del sonido y su vibración para la sanación. A través del canto y de la recitación de las sílabas sagradas y mantras la vibración del sonido, guiado por la mente y llevado por la respiración a través de canales sutiles, activa el potencial de sanar las enfermedades y disolver los obstáculos que se producen tanto en el nivel de la mente como en el emocional. Cuando estos obstáculos, bloqueos y obscuraciones son eliminados: la sabiduría, las cualidades virtuosas y la expresión espontánea de las virtudes afloran naturalmente y permanecen presentes. El término "guerreras" alude a la habilidad para conquistar las fuerzas de la negatividad. Viernes 9 de mayo, 19:30h, Área Cultural de El Corte Inglés, C / Hilera 8, Edif. Scala 2000 (Málaga): Conferencia de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche sobre los “Sonidos Curativos Tibetanos” y presentación de su último libro publicado en España: “El despertar de la mente luminosa”, Ed. Gaia. Sábado 10 y domingo 11 de mayo, en Espacio Cultural La Térmica (antiguo Centro Cívico), Avda Los Guindos 48 (Málaga) : Seminario sobre los “Sonidos Curativos Tibetanos: la práctica de las Sílabas Semilla Guerreras”. Málaga, Espacio Cultural La Térmica (antiguo Centro Cívico), del 9 al 11 de Mayo de 2014. Inscripciones: madrid@ligmincha.es Más información: http://www.ligmincha.es/es/ [6] Sábado 10 de mayo Seminario "Distinguir Ser y no Ser, esa es la cuestión" Imparte: David Rodrigo. David ha estudiado y experimentado las escrituras originales clásicas de espiritualidad y filosofía en India (Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Upanishads, Brahma Sutras, etc.) en la tradición Advaita Vedanta de Adi Shankaracharya a los pies de Dravidacharya Ramakrishnan Swamiji (Shastra Nethralaya) y meditación en la tradición de los Yoguis del Himalaya en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram (Swami Veda Bharati), en Rishikesh, India, 2008-14 (seis años completos).Ha transmitido las escrituras y coordinado el Dhyana Gurukulam, Escuela Tradicional de Meditación, en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram, Rishikesh. Ahora enseña en España. Horario: 18:00 a 21:00 hrs Contacto: Hiria Bernal. hiria@escueladeyoga.org Dónde: Escuela de Yoga Las Tablas, Madrid. Isabel Colbrand 10, local 146. Más información: http://www.escueladeyoga.org/ [7] Meditación para aliviar el estrés: Técnica Integrada de Meditación Ámrita La meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma (www.amma-spain.org). La técnica de meditación IAM combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente en solo media hora. Algunos beneficios de la técnica: Reduce el estrés y la ansiedad Aumenta la energía Reduce la ira y la frustración Mejora la salud y el bienestar Aumenta la productividad y la eficiencia Permite disfrutar de una conexión más profunda con el propio Ser Imparte: Shánkara (Javier Ruiz Calderón), formado como instructor de meditación con la autorización de Amma. 10 y 11 de mayo. Horario: Sábado de 9 a 14h y de 16 a 20h y domingo de 9 a 14h. Curso no residencial. Realizamos este curso de meditación IAM sin residencia para que pueda ser más accesible a todo el mundo. Plazas limitadas (recomendamos inscribirse antes del 26 de Abril). El curso de meditación IAM es gratuito. La aportación voluntaria, es para cubrir los gastos del alquiler de la sala y del viaje y comidas del instructor. Si sobra algo se destinará a las obras humanitarias de Amma -véase www.es.embracingtheworld.org-. Inscripción: Enviar correo electrónico: somos.amor8@hotmail.com; poned vuestro nombre, apellidos y tfno. de contacto,o llamar a Iris 667569142; de 12:30 a 14 y de 19 a 21 hs) para confirmar si hay plaza. Más información sobre la técnica IAM en: http://www.amma-spain.org/ [8] Formación profesores de Yoga Kundalini en Murcia La A.P.Y.K. y el Centro Khalsa organizan el curso de formación de profesores de Yoga Kundalini en Murcia. Primer encuentro 10 y 11 de mayo. Titulación oficial de "Profesor/a de Yoga Kundalini" de la A.P.Y.K. y titulación "International Yoga Teacher" de la Federación Internacional de Yoga en la especialidad de Yoga Kundalini. La A.P.Y.K. es una asociación independiente de profesores de Yoga miembro de la Unión Europea de Asociaciones de Yoga y la International Yoga Federation, que unifica e integra todas las experiencias en torno al mundo del Yoga y te permite tener una experiencia libre de dogmatismos que cumple con los estándares de calidad de la Federación internacional de Yoga I.Y.F. Nuestra propuesta de formación se caracteriza por la libertad espiritual, la metodología y el uso de las fuentes originarias del Yoga. Nuestro sistema de formación sigue los cánones de calidad de la Federación Internacional de Yoga y nos caracterizamos por nuestra visión abierta y no dogmática. Respetamos todas las formas de Yoga y linajes, desde una visión Unificadora y Holística. Nuestros temarios incluyen el estudio de las fuentes originarias del Yoga, las enseñanzas de Yogui Bhajan y la tradición Espiritual Universal de los grandes Maestros. La titulación Internacional de Yoga de la International Yoga Federation permite dar clases de yoga en todo el mundo (Esta titulación es superior a la de la Yoga Alliance, ya que incluye Australia, Nueva Zelanda, India, etc.). Director de formación: Sat Jaswant es el Director del equipo de formación Internacional de profesores de Yoga Kundalini, fundador y presidente de honor de la A.P.Y.K., es miembro de la la I.Y.F. y ha sido nombrado miembro del Consejo Mundial de Yoga y miembro del Consejo Europeo de Asociaciones de Yoga. Practica Yoga Kundalini desde 1995 y es el fundador y director espiritual del Templo Khalsa. ¡Si deseas una formación independiente, libre de dogmatismos, abierta y con libertad, pero a la vez rigurosa y comprometida, este es tu lugar!   Organiza: A.P.Y.K. Asociación de Profesores de Yoga Kundalini. Member of International Yoga Federation and European Union of Yoga Association Dónde: Centro Khalsa. Murcia Inscripción: asociacion.apyk@gmail.com Más información: http://www.yogakundalini.org/ [9] Curso de Reiki para niños - Nivel I Al igual que en los adultos, los niños también pueden verse beneficiados por la Energía Reiki puesto que les ayuda a encauzar positivamente la energía, favoreciendo su crecimiento armónico y saludable y les apoya en su integración familiar y escolar. Es posible también enseñarles a ellos mismos a canalizar la Energía Reiki, de acuerdo a su edad y situación particular. A partir de los cinco años, los niños pueden hacer el curso de primer grado de Reiki. Muchos nos han preguntado si sus hijos podían venir al curso de Reiki I. El hecho es que para ciertas edades es mejor dar un enfoque más sencillo, que les sirva simplemente para saber que pueden usar y cómo usar esta fantástica técnica y unas pinceladas de teoría. El objetivo de este curso es iniciar a los niños en esta práctica de Sanación, de una manera didáctica y amena, de modo que puedan incorporar a sus vidas esta maravillosa filosofía de vida y ser canales de este Amor Universal. Horario: De 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 Imparte: Maestro José Carlos Santacruz Precio: 60 € (incluye reiniciación a los 21 días) Inscripción: T 965 446 674 info@espigol.es Dónde: Sale Espigol en Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-infantil-reiki-primer-nivel-elche-alicante.html [10] Vivir el presente Estamos siempre en el pasado o en el futuro, perdiendo la vida, sin estar presentes en lo que estamos viviendo. Con técnicas de Yoga de Shri Vivek aprenderemos cómo conseguir estar en el presente. No es necesaria experiencia en Yoga,sólo ganas de mejorar nuestra vida. Imparte: Silvia Ojea (Yogacharya Saraswati) Dónde: Centro Prasad. C/Industria, 96, entreplanta 1ª. Barcelona Más información: http://www.centroprasad.com/ [11] Curso terapéutico - Especial embarazo Sábado y domingo 10 y 11 de mayo Fases del embarazo La práctica de yoga adaptado a la evolución del embarazo Posturas sencillas para una clase básica Como disminuir el dolor de espalda Posturas para alumnas avanzadas Soportes efectivos para embarazadas Las mejores posturas de relajación Como preparar el parto. Recuperación post-parto. Horario: Sábado 16:00 - 19:00 h y domingo 10:00 - 13:00 y 14:30 - 17: 30h Precio: 100 euros Imparte: Igor de Gracia Contacto: T 916 962 758 igordegrc@yahoo.es Dirección: Centro de Yoga Akasa. C/ Escaño 37. Getafe. Madrid Más información: http://www.akasayoga.com/ [12] Espiritualidad Laica Retiro de meditación, reflexión y silencio 10 y 11 de mayo. El psicólogo humanista y transpersonal Esteve Humet nos introduce en un espacio de “espiritualidad laica” a través de los momentos hablados compartidos, las sesiones de meditación guiada, la convivencia con el grupo, soledad, silencio, reflexión… La proporción dedicada a cada una de las actividades se decidirá conjuntamente. Imparte: Esteve Humet, profesor en el Máster Desarrollo Personal y Liderazgo, tanto en Barcelona como en Valencia, desde 2010 Organiza: Instituto Aware http://institutoaware.com [13] T 677 750 430 info@institutoaware.com Más información: www.centrocalima.com [14] Movimiento expresivo El Centro Medio es el centro de las emociones: la alegría, los miedos, la tristeza, etc. A través del movimiento conectamos con nuestras emociones y su expresión, daremos cauce a sensaciones y sentimientos guardados en el cuerpo. Abriendo un tiempo y un espacio propio para mirarse, escucharse y dejar fluir lo que llevamos dentro. Hacia el Encuentro Interior. Dónde: NunArt. C/ Sol, 8. Gracia.Barcelona Más información: http://valezyl.wordpress.com/ [15] Yoga en familia Ven a practicar Yoga con tus hij@/s. Pequeños y grandes compartiremos una sesión de juegos, posturas, relajación e improvisación. Precio: 20 € padre e hijo Contacto y Reservas: T 91 357 39 38 /info@deyogaparati.es Dónde: DeYoga. Camino de la Zarzuela, 11 - 2º Izquierda. Aravaca. Madrid Más información: http://www.deyogaparati.es/ [16] Domingo 11 de mayo Práctica gratuita Tensegrity® de Carlos Castaneda Pases Mágicos y Recapitulación. Abierta a practicantes nuevos y más experimentados que quieran sentir la Tensegridad como forma de conectarse con lo que nos rodea, en concreto con la naturaleza. Lugar: Casa de Campo. Metro Colonia Jardín, salida Fuentesaúco. Madrid Horario: de 10:30 a 13:30, se ruega puntualidad Contacto: 647.839.459 /tensymadrid@gmail.com Más información: www.tensegrity-spain.es [17] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/05/yoga-agenda.jpg [2] http://espigol.es/curso-taller-meditacion-elche-alicante.html [3] http://yogabindu.info/home/ [4] http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-hatha-yoga-vital/ [5] http://www.paquitamelgar.com/ [6] http://www.ligmincha.es/es/ [7] http://www.escueladeyoga.org/ [8] http://www.amma-spain.org/ [9] http://www.yogakundalini.org/ [10] http://espigol.es/curso-infantil-reiki-primer-nivel-elche-alicante.html [11] http://www.centroprasad.com/ [12] http://www.akasayoga.com/ [13] http://institutoaware.com [14] http://centrocalima.com/ [15] http://valezyl.wordpress.com/ [16] http://www.deyogaparati.es/ [17] http://www.tensegrity-spain.es/

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Plans pour profiter du week-end
Posté le 24 avril 2014

Si además de descansar quieres convertir el viernes, el sábado o el domingo en "un día especial para ti", aquí tienes unas cuantas brillantes propuestas. Conferencias para abrirte a nuevos mundos de sensibilidad, actividades para hacer en familia, talleres para avanzar en el conocimiento del Ayurveda... [1] Viernes 25 de abril Yoga en familia con el método Rainbow Kids Clase mensual de Yoga en familia según el método Rainbow Kids. Para padres e hijos juntos (y revueltos). Hacemos asanas mientras jugamos, cantamos, nos movemos y, sobre todo, nos comunicamos: fortalecemos el vínculo con nuestros hijos. Precio: 10€ / persona. Plazas limitadas, imprescindible reserva. Contacto: info@yogayarte.com / 91 554 06 70 (tardes) Donde: Yoga & Arte Dirección: C/ Joaquín María López 10, Madrid Taller de campanas y cuencos tibetanos Cuando un cuenco tibetano suena cerca de nosotros, notamos como una parte de nuestro cuerpo responde a esa llamada. Vibran por simpatía o afinidad de frecuencia vibratoria con partes de nuestro cuerpo que están desarmonizadas y nos ayudan a encontrar el equilibrio tanto físico como emocional, mental y espiritual. Horario: De 17:30 a 21:00 hrs Imparte: José Carlos Santacruz Precio: 30 € Contacto: T 965 446 674 Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html [2] Creatividad en familia Experimenta la maravilla de crear maneras distintas de relacionarte con tus seres queridos. Compartir, jugar, reír, disfrutar de forma constructiva y creativa para descubrir vuestros dones y habilidades, generando lazos de armonía y complicidad. Con la Metodología Asiri. Horario: 17 hs Aportación consciente: 8 € + niño 5 € Facilita: Iris Damián, profesora de Yoga y Recursos Educativos Holísticos Asir. Reserva tu plaza: T 667569142/ hogarhealthyhogar@hotmail.com Dónde: Asociación Naturista "La Cañada Hogar Saludable" C/nº 5. La Cañada, Paterna (Valencia) Sábado 26 de abril Retiro en La Moraleda Promovido por Simón Guido Purtschert, en Pizarra (Málaga), Finca La Moraleda. Días, 26, 27 y 28 de abril. Yoga, Pranayama, Kriyas, Meditación, Mantas, pensamiento positivo, talleres... Precios: desde 70 €, incluida cocina vegetariana Contacto: 619 551 626 simonyoga@hotmail.com Dónde: Pizarra. Finca La Moraleda. (Málaga) Taller de composiciones cosméticas Con la magia de las plantas medicinales, los aceites esenciales, la cera de abeja, la manteca de cacao... elaborando, jabón, desmaquillante, etc… , basados en recetas artesanales, siguiendo antiguas tradiciones, que cuidarán convenientemente tu cuerpo. Durante el taller elaboraremos: 1 jabón ayurvédico Loto Sagrado 1 jabón ayurvédico Kapoor kachli 1 bálsamo de labios Manteca de Cacao 1 desodorante sólido Lavanda 1 bálsamo desmaquillante Lino Aportación: 35 euros. Previa Inscripción. Incluye: los productos elaborados, material para la elaboración, decoración y envases. Contacto: 91 896 01 05/ 645 58 43 95 / info@yogaartstudio.com Dónde: Yoga Art Studio. C/Juan de Toledo, 64. San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [3] Seminario "OM, significado y práctica (Mandukya Upanishad)" Seminario impartido por David Rodrigo. David ha estudiado y experimentado las escrituras originales clásicas de espiritualidad y filosofía en India (Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Upanishads, Brahma Sutras, etc.) en la tradición Advaita Vedanta de Adi Shankaracharya a los pies de Dravidacharya Ramakrishnan Swamiji (Shastra Nethralaya) y meditación en la tradición de los Yoguis del Himalaya en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram (Swami Veda Bharati), en Rishikesh, India, 2008-14 (seis años completos). Ha transmitido las escrituras y coordinado el Dhyana Gurukulam, Escuela Tradicional de Meditación, en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram, Rishikesh. Ahora enseña en España. Horario: de 9:00 a 14:00 y de 18:15 a 20:15. Contacto: Anna Costanza. annayogashala@gmail.com Dónde: Yoga Shala Alcobendas. Madrid Más información: http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/ [4] Charla "Los 50 hábitos que evitan el cáncer según el Ayurveda" Aunque la mayoría de la gente nunca tendrá cáncer, cada cuerpo produce células cancerosas. Todos los días, incluso en personas sanas, las células malignas se forman y circulan. En un cuerpo normal y sano, estas células son destruidas por el sistema inmune del cuerpo. En los pacientes que desarrollan cáncer, algo ha puesto en peligro la capacidad del cuerpo para hacer frente eficazmente a estas células. El desarrollo de cáncer depende de muchos factores. Sin duda alguna, uno de ellos es genético. Pero el estilo de vida inadecuado con hábitos nocivos, que comprometen nuestro normal metabolismo, aumentando las toxinas en nuestro organismo y mermando el sistema inmune es un factor sobre el que nosotros directamente si que podemos incidir, modificando dichos hábitos hacia unos saludables que prevengan esa y cualquier enfermedad y nos procuren salud en el cuerpo y en la mente. Imparte: Violeta Arribas, directora de Padmasana, terapeuta ayurvédica formada en India y profesora de yoga. Dónde: Padmasana Center. c/ Mar de Omán, 34. Madrid Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [5] Conferencia-coloquio de Ramiro Calle "Viaje al fondo de mí mismo" Es un acto especial en memoria de Miguel Ángel Calle, que aparece numerosas veces a lo largo del libro Viaje al fondo de mí mismo. Ramiro Calle se extenderá sobre su itinerario espiritual, en el que su hermano Miguel Ángel fue siempre de un extraordinario apoyo y una fecunda inspiración. Presentará el acto Joaquín Tamames, quien también leerá un texto en memoria de Miguel Ángel, como hizo el año anterior. Horario: 20:30 hrs Entrada libre. Dónde: Ecocentro. c/ Esquilache 8 (Madrid) Practicando la plena consciencia con Tolle Quisiéramos compartir con tod@s vosotros unos momentos de plena consciencia de la mano de las enseñanzas que Eckhart Tolle imparte en muchos países. La propuesta es la siguiente: 19.30 Meditación Guiada dirigida por Mario Carrillo 20.00 Video de Tolle 20.30 Meditación en Silencio 20.45 Compartir No es necesario reservar con antelación. Aportación: Donativo Dónde: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá 68. MAdrid Más información: http://www.retiroanandamaya.com/ [6] Domingo 27 de abril Conferencia "Ayurveda, la Ciencia de la Vida" Conferencia gratuita. Confirmación de asistencia en ayurvidaibiza@gmail.com Imparte: Enrique Mantecón (Más allá del viaje) y Dr. Shiyas Hussain Sheriff (vía Skype desde India... hasta que venga próximamente) Dónde: AyurVida Ibiza Dirección: Avenida de España 96, 1B, Ibiza Más información: www.ayurvidaibiza.com [7] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/04/Ayurveda1.jpg [2] http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html [3] http://www.yogaartstudio.com/ [4] http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/ [5] http://www.padmasanacenter.com/ [6] http://www.retiroanandamaya.com/ [7] http://www.ayurvidaibiza.com/

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Sugerencias para un fin de semana especial
Posté le 3 avril 2014

Quizás este fin de semana nos espere algo "especial". Un "clic" que podemos sentir en un concierto (recomendados Sunyata en "Todo Amor" y los Sonidos Sanadores), en una conferencia, en un taller, y que calará en nuestro interior para transformarlo de algún modo... Si todavía no sabes muy bien qué hacer con tu tiempo a partir de mañana, aquí hay poderosas propuestas para aprovecharlo. [1] Viernes 4 de abril Sahaja o la noción de Tantra Blanco Clase introductoria por la profesora Olivia Cattedra. Temario: El mito de Râdhâ y Krishna: el influjo tántrico dentro de la tradición vaisnava La literatura y filosofía en Chandidas, Saraha y Cooomaraswamy. Relecturas y proyecciones: La dimensión amorosa y su función en el proceso de autoconocimiento y liberación espiritual. Las relaciones de parejas como soportes y espejos de conocimiento y autoconocimiento. Sahaja como tradición no dual, y los reduccionismos de la simplificación occidental. Horario: 17:00 a 21:00 hrs. Aportación: 50 € (alumnos 45€) Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas, Isabel Colbrand 10, local 146. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org/index.php/component/k2/item/200-4-abril-sahaja-o-la-ocion-de-tantra-blanco [2] Taller de Yoga Nidra: Dormir profundo a la manera yóguica El Yoga Nidra es una práctica yóguica compilada y desarrollada por Swami Satyananda Saraswati, uno de los yoguis más importantes de la India, discípulo directo de Swami Sivananda. Está basado en una antigua práctica hinduista denominada Nyasa. Al igual que cualquier práctica de yoga, el objetivo del Nidra es el de calmar las fluctuaciones de la mente para así tener más consciencia de lo que somos en esencia. Se trata de un camino de autorrealización en el que la conciencia se entrega a la propia experiencia interna mediante la práctica de Pratyahara (abstracción de los sentidos). Horario: 17:30 a 21:30 hrs Imparte: Antonio Javier Sánchez, profesor de la Escuela Internacional de Yoga Precio: 30 € Contacto: teléfono al 965 446 674 o por mail a info@espigol.es Dónde: Sala Espí­gol, Elche (Alicante) Más información: http://espigol.es/curso-taller-formacion-chakras-elche-alicante.html [3] Mindulness y meditación para reducir el estrés Aprende prácticas de mindfulness y cómo meditar para reducir el estrés en tu vida cotidiana. Centrando la atención en el momento presente podemos mejorar nuestra salud, ser más felices y manejar el estrés, la ansiedad y las situaciones difíciles de la vida. Imparte: Ana Ballesteros, profesora de yoga y terapeuta transpersonal Horario: 19 a 21 horas. Precio: 12 € Sensinatura. T 967 602 795 Contacto: sinlasnubes@gmail.com Dónde: Sensinatura. C/ Antonio Machado 65. Albacete Retiro de Yoga en La Plana Los días 4, 5 y 6 de abril. Respira, conecta con la naturaleza y prospera. Yoga correctivo y evolutivo. Un retiro de yoga es un espacio creado para la conexión con uno mismo, dónde aprendemos a desarrollar atención plena, a relajarnos, a mimarnos y escuchar tu voz interior. La Plana resulta un lugar ideal para conectar con nuestra verdadera naturaleza y disfrutar del silencio. Un bello paraje rodeado de bosque. Asanas - Pranayama - Meditación - Relajación. Lugar: Fundació La Plana, Santa María d' Oló. (Barcelona) Estancia: Desde el viernes 4 a partir de las 18 h, hasta el domingo 6 después de comer. Habitaciones compartidas. Comida mediterránea o vegetariana (es necesario concretar en el momento de la inscripción). Es necesario traer ropa cómoda para la práctica de yoga, esterilla, lota (opcional), calzado comodo. Precio: 195 € Más información: https://www.facebook.com/events/282182241930401/?ref_dashboard_filter=upcoming [4] Psicoescritura (Escritura psicoterapéutica) La charla propone aportar información sobre Las Terapias Narrativas y su uso para el bienestar mental y físico por medio del trabajo de escritura liberadora, positivista y automática. Son técnicas probadas en investigaciones para el tratamiento de la depresión, la ansiedad, los ataques de asma y el dolor crónico en fibromialgia.

Objetivos del taller que presentamos: Conocer los beneficios que aporta escribir. Al escribir, ser conscientes del lenguaje que usamos, qué nos decimos y cómo. Descubrir imágenes y sentimientos que nos abruman poniéndoles nombre. Imparte: Rita Otero Serrano Horario: 19 a 20 hs Contacto: Confirma tu asistencia en el 913 51 14 35. Entrada gratuita. Sábado 5 de abril Visita especial de Swami Sivadasananda Yoga Acharya, discípulo de Swami Vishnudevananda. Dirigió el Centro Sivananda de Madrid durante más de 25 años. Sábado 5, 17:00 hrs: Clase de yoga: relajación, prayanama y asanas / 19:00: Meditación en grupo (Satsang) y conferencia Domingo 6, 17:00 hrs: Clase de yoga: relajación, prayanama y asanas / 19:00 h: Meditación en grupo (Satsang) y conferencia ¡Una buena oportunidad para venir a practicar yoga y meditación! Swami Sivadasananda enseña con sencillez, humor y con una gran experiencia de Cursos, Talleres y Programas Internacionales. Es el director del TTC (Teacher’s Training Course – Formación Profesores) en España. Contacto: madrid@sivananda.net Dónde: Centro Sivananda Madrid. c/Eraso 4 Madrid Más información: http://www.sivananda.org/ [5] El Poder de los Sonidos Universales Sanadores Una jornada completa para sentir la vibración del sonido en tu corazón. Organiza: AEKY - Delegación de Madrid. Precios especiales: Socios: 10 € Socios + comida (vegetariana): 15 € No socios: 15 € No socios + comida (vegetariana): 20 € Venta de entradas: puedes comprar tus entradas on-line, de forma anticipada, con o sin comida, o adquirirlas en taquilla el mismo día del concierto. En este caso, no podrán incluir la comida. Para la reserva anticipada utilizamos un sistema de pago seguro con tarjeta. Una vez que finalice el proceso de pago, podrás imprimir directamente tus entradas. No emite justificante de compra a menos que en la propia pantalla del banco aparezca la opción de imprimir el justificante. Contacto: kirtan.madrid@aeky.es Dónde: Sala Dharma. C/ Virgen de la Alegría, 10 (5ª planta Mercado de Ventas), Madrid Más información: http://www.aeky.es/sonidos_sanadores [6] Taller Yoga & Automasaje Si te sientes cansado, con ganas de desconectar y sentirte mejor, experimenta la sesión de yoga y automasaje. Activa tu cuerpo y relaja la mente, para empezar la primavera con energía y alegría. No es necesaria experiencia previa, sólo ganas de sentirte bien. Trae ropa cómoda, toalla y aceite de almendras. A cargo de Yogacharya Saraswati (SIlvia Ojea). Precio: 20 € Dónde: Centro Prasad. Carrer Industria 96, entr. 1ª. Barcelona Más información: http://www.centroprasad.com/ [7] Concierto-Meditación "Todo Amor" Con Víctor G. Cruz, Eva Espeita Izquierdo, Jorge Lozano ("Sunyata") y John Curtin de la Fundación Sauce (Reiki). Esta meditación es organizada usando la música compuesta por Víctor G. Cruz y la meditación guiada por John Curtin de los Talleres de Todo Amor. Los talleres Todo Amor usan el formato de la meditación para conectar con la energía de "La Fuente" para sanar bloqueos emocionales y mentales. Pueden ocurrir sanaciones emocionales muy profundas durante estas meditaciones y se recomiendan para cualquier persona que quiere trabajar de forma intensa con sus emociones y su "Yo Interior". Precio: 10 € (debido al aforo limitado del centro es imprescindible reservar plaza con antelación). Horario: 19 h. Dónde: Fundación Sauce. C/Sandoval 8, Bajo Centro. Madrid Más información: http://www.medita.es/meditacion_todo_amor.htm [8] Curso intensivo de Yoga Descubre, entiende y practica el Yoga. Imparte: Ana Ballesteros, profesora de Hatha yoga formada en India y Nueva York. Horario: de 10 a 14 horas. Precio: 20 € Contacto: 695445379 sinlasnubes@gmail.com Dónde: Naturyoga. C/Caldereros 8 bajo. Albacete Mantén joven tu espalda Taller de asanas de Yoga Sivananda para enseñarte a cuidar tu espalda y prevenir todo tipo de molestias y trastornos. Horario: de 16:30 a 18:30 Donativo sugerido: 28 € (20€ socios, paro y estudiantes) Contacto: madrid@sivananda.net Dónde: Centro Sivananda Madrid. c/Eraso 4 Madrid Más información: http://www.sivananda.org [9] Meditación Yoga Nidra Es una técnica de meditación muy antigua. Swami Satyananda Saraswati la adaptó a la mentalidad moderna. Es una técnica de meditación para todos los públicos y grata de practicar. A través de una relajación excepcionalmente profunda se favorece: la consciencia corporal tranquila donde el cuerpo no es un obstaculo para la concentración sino el centro de esta en una primera instancia el acceso a la frontela entre el sueño y la vigilia donde se encuentra almacenados los samskaras o impresiones del mundo que bloquean, atascan y condicionan ala libertad del individuo. el practicante se establece en la consciencia testigo (Sakshi) desde la cual se disuelve la ignorancia, arrojando luz y comprensión, cultivando una atención cada vez mas exquisita... concentrando los rayos dispersos de la mente ordinaria al purificarse los contenidos y bloqueos mentales emerge la creatividad, se aclarala memoria, se potencia el aprendizaje y se manifiesta la intuición y el conocimiento profundo. la consciencia se desidentifica de el cuerpo, la mente y sumergirse en la experiencia del Ser...destino de toda práctica meditativa. La meditación Yoga Nidra es una experiencia para todos los públicos. La vivencia de relajación y calma mental tiene un efecto extraordinarimanete sano sobre el sistema nervioso y sobre todo el organismo en general. David García Ávila, director de Yoga Art Studio lleva mas de 15 años investigando en la práctica y la enseñanza accesible de la practica meditativa...su cuidadosa manera de enseñar acerca a todos con éxito a la experiencia de más consciencia. Dónde: Yoga Art Studio. C/ Juan de Toledo 64. San Lorenzo de El Escorial (Madrid) Precio: 20 € Contacto: T 91 896 01 05 - 645 58 43 95 info@yogaartstudio.com Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [10] Sadhana de Hatha Vinyasa yoga El propósito del taller es familiarizar el sadhaka (el practicante espiritual) con lo que es una practica completa de Ashtanga Yoga (a no confundir con Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois, un estilo moderno de Hatha Yoga). Practicando juntos, vamos a intentar entender yoga como una herramienta con un propósito definido; un re-entrenamiento del complejo mente-cuerpo-espíritu para que este se vuelve a su estadio natural. Vamos a preparar los Annamaya y Pranamaya Koshas (la envoltura física y la energética) utilizando técnicas clásicas del Hatha Yoga – el Pranayama, Asana y Pratyahara. Sadhana abierto a todos los niveles. En yoga no hay diferencias, lo único que cuenta es el esfuerzo que uno lo hace para entender su Dharma, para descubrir la Unión en su corazón. Dónde: Foro de Convivencia Manuel Broseta, C/Cervantes 24, Gandía Contacto: yogaparatodosgandia@gmail.com T 688293720 Más información: https://www.facebook.com/events/369002866575439/?ref_dashboard_filter=upcoming [11] Domingo 6 de abril Conferencia de Olivia Cattedra: "La incidencia del Yoga en el Proceso Kármico" Olivia Cattedra, doctora en filosofía especializada en estudios orientales ofrece esta interesantísima conferencia gratuita en Aushadhi que también ofrece su espacio para el disfrute y aprendizaje común. Olivia es además investigadora del Conicet en el Área de Filosofía Comparada e Historia de las Religiones, miembro fundadora del ex-Colegio de Orientalistas de la República Argentina y autora de 45 artículos y diez libros sobre su especialidad (Filosofía de la India y de la China). Horario: 16:30 a 16:45 para coger vuestro sitio Dónde: Aushadhi Yoga. Paseo de las Delicias 47-51. Madrid Más información: https://www.facebook.com/pages/Escuela-de-Yoga-Aushadhi/135621099815773 [12] Curso de Cocina en el Centro Sivananda "El uso de las especias en la cocina vegetariana". Taller teórico-práctico (traer delantal). Incluye comida. La alimentación adecuada es una dieta sencilla y natural, que promueve la salud. Puede ser fácilmente digerida y asimilada por el cuerpo. Se basa en alimentos que tienen los efectos más positivos para el cuerpo y la mente, mientras que su efecto negativo en el medio ambiente y hacia otras criaturas es mínimo. Imparte: Gauri Donativo sugerido: 35 € (32 € socios, 25 € paro y estudiantes) Contacto: madrid@sivananda.net Dónde: Centro Sivananda Madrid. c/Eraso 4 Madrid Más información: http://www.sivananda.org [9] Sesión para profesores: "El arte del ajuste" Practica para profesores, sesión de posturas de pie, torsiones y posturas de cadera. Como ajustar las posturas ( de pie, sentadas, hacia atrás, invertidas). Colocación del profesor, qué, cómo y cuánto mover. Imparte: Igor de Gracia / igordegrc@yahoo.es Precio: 40 € Contacto: Centro de Yoga Akasa. c/ Escaño 37 Getafe, Madrid Más información: http://akasayoga.com/ [14] Encuentro grupo Satsang de Amma en Madrid Recitación de los 108 y los 1000 Nombres de la Madre Divina. Lectura de palabras de Amma. Bhajans (cantos devocionales). Meditación. Árati. Entrada libre y gratuita. Dónde: c/ Creta, 6 Parquelagos- La Navata (Madrid) Contacto: T 918595664 - 652982252 Más información: http://www.embracingtheworld.org/ [15] y www.amma-spain.org [16] Viaje de ensoñación: Conecta con tu animal de poder Conectando con tu animal de poder, a través de sonidos ancestrales, te facilitamos conectar con la fuerza de tu ser. Un viaje al fondo de tu interior.
 Aprovecha este viaje: Para resolver cualquier duda del día a día. Para sanar tanto lo físico, lo mental o emocionalmente. Para tomar decisiones en el plano profesional, sentimental, familiar... Incluso para rememorar otras vidas. O conectar con tus guías espirituales o maestros de sanación. Déjate llevar por el ritmo del tambor chamánico, la sonaja,cantos... entrégate, conéctate y vive una experiencia única en la realidad no ordinaria. Al finalizar el viaje haremos una rueda de compartimiento, con el bastón de la palabra como hacían los nativos, donde el que lo desee podrá expresar su experiencia por si necesita de un entendimiento mayor.
 ¿Qué traer? Entrega y predisposición, esterilla, cojín, saco de dormir o manta, pañuelo o antifaz. Horario: 11:30-14:00 Aportación: voluntaria consciente. Más información: http://aquiyahora.ning.com/events/viaje-de-enso-aci-n-conecta-con-tu-animail-de-poder [17] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/04/yoga-ilustracion.jpg [2] http://www.escueladeyoga.org/index.php/component/k2/item/200-4-abril-sahaja-o-la-ocion-de-tantra-blanco [3] http://espigol.es/curso-taller-formacion-chakras-elche-alicante.html [4] https://www.facebook.com/events/282182241930401/?ref_dashboard_filter=upcoming [5] http://www.sivananda.org/ [6] http://www.aeky.es/sonidos_sanadores [7] http://www.centroprasad.com/ [8] http://www.yogaenred.com http://www.medita.es/meditacion_todo_amor.htm [9] http://www.sivananda.org/ [10] http://www.yogaartstudio.com/ [11] https://www.facebook.com/events/369002866575439/?ref_dashboard_filter=upcoming [12] http://www.yogaenred.com https://www.facebook.com/pages/Escuela-de-Yoga-Aushadhi/135621099815773 [13] http://www.sivananda.org/ [14] http://akasayoga.com/ [15] http://www.embracingtheworld.org/ [16] http://www.amma-spain.org/ [17] http://aquiyahora.ning.com/events/viaje-de-enso-aci-n-conecta-con-tu-animail-de-poder

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Comment vous aider à vous Yoga ?
Publicado el 17 Jan, 2014

"Tipos de Yoga" es un taller para profundizar en la práctica individual y para aclarar ideas y deshacer creencias erróneas. Veremos cómo el Yoga lleva entendimiento a nuestra personalidad, a fin de que podamosSER en plenitud. Apúntate a este 'redescubrimiento' del yoga. Será el 1 de febrero en Madrid. [1] Explica Hiria Bernal, quien imparte el taller: "Después de algunos años compartiendo esta práctica, y dada la abundante información que sobre el Yoga circula, nos encontramos con una mayor confusión sobre lo que es y los tipos o formas que la práctica de esta filosofía adopta" . La finalidad de este encuentro , lejos de descubrir nada nuevo que no esté ya en nosotros, pretende esclarecer y comprender qué es el Yoga, su origen, y los cinco principales tipos: Raja, Hatha, Karma, Backti y Jñana Yoga, haciendo una descripción detallada de sus principales prácticas y sistemas dependiendo de las diferentes escuelas que los comparten. También se comentarán los principales textos, entendiendo cómo el Yoga nace para llevar entendimiento y comprensión a cada naturaleza humana y su consecuente personalidad. También veremos cuáles son las causas que ensombrecen nuestro corazón, no permitiéndonos ser quienes y cómo somos. El Yoga nos libera, en primer lugar, de lo que nosotros mismos creemos que somos y lo que creemos que son demás; y, en segundo, de los pesos de nuestras proyecciones e idealizaciones, permitiéndonos ser en plenitud y dejando ser. "Este trabajo -comenta Hiria- va dirigido a aquellas personas que quieran profundizar en su práctica y que desean entender de dónde nacen y derivan todos los estilos que actualmente conviven, dando una idea clara y sencilla de lo que es esta filosofía en su raíz, nuevamente ayudándonos a diferenciar lo que es de lo que no es". Más información 1 de febrero. De 10:30h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h Escuela de Yoga de las Tablas. C/ Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5ª planta, local 131, Acceso por Alfa III - A1. Madrid Aportación: 60€. Comparte: Hiria Bernal. Es directora de Escuela de Yoga de Las Tablas desde 20o9. Formada por Godfrey Devereux, Lyz Lark, José Carballal, Anna Costanza, Emilio J. Gómez, Danilo Hernandez (Swami Digambar), Dokushô Villalba... [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/01/arbol-noche-dia.jpg

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Un week-end plein de propositions
Posté le 24 octobre 2013

Este último fin de semana de octubre marcado por el cambio horario nos trae una riqueza y variedad de actividades en torno al yoga, la meditación y el crecimiento interior que hay celebrar. Los profesionales y expertos de este país están que se salen organizando encuentros de interés. ¡No te los pierdas! [1] Viernes 25 de octubre Yoga Fest: Festival urbano de Yoga y artes saludables Festival urbano de Yoga y artes saludables en Ciudad Real. Un espacio para retirarse durante el fin de semana en plena ciudad. Con Yoga del corazón, danza yoga, yoga aéreo, Yoga kundalini, tantra, meditaciones dinámicas, biodanza, meditación Zen, constelaciones familiares, práctica de masaje, coaching, conciertos, comida vegetariana casera para picar y más. Pase del festival completo 30 euros. Pase parcial (un dia, medio dia, conciertos o una actividad): 20 euros Para aquellos que solo quieran venir al concierto de Muscaria: 3 euros Haz tu reserva con antelación en los centros de yoga Yogasadhana, Dipawaly, o Kundalini Ram das Más información: http://yogafestesp.blogspot.com.es/ [2] Yoga Nidra Sueño Consciente. Por primera vez en Cádiz tienes la posibilidad de tener un encuentro con Juan Peláez, uno de los maestros europeos de Yoga Nidra. Plazas limitadas personas. Para mas información detallada contacta. T 609 035 488 Dónde: Escuela Internacional de Yoga Dirección: Plaza de España, 8. Cádiz Más información: http://juanpelaezescritor.wordpress.com/ [3] Retiro de yoga de otoño Del viernes 25 al domingo 27 de octubre, 2013. Un fin de semana de Yoga y relax en el campo. Vuelve con energía renovada. Con Swami Atmaramananda, Gopala y profesores del Centro Sivananda de Madrid en el Centro de Turismo Rural San Roque, Piedralaves (Ávila) Un fin de semana de Yoga es la mejor oportunidad de encontrar profunda relajación y llenarte de nueva energía para tu vida diaria. La práctica regular de Meditación, Yoga y ejercicios de respiración (Pranayama) te darán fuerza, relajación e inspiración. La dieta yóguica vegetariana ayudará al cuerpo a sentirse lleno de bienestar y a equilibrar la mente por sus cualidades y delicioso sabor. Recomendado tanto para personas con práctica previa como para los principiantes. Fechas: Llegada: viernes, 25 de octubre a las 14.00 h Salida: domingo, 27 de octubre a las 16.00 h Localidad: Piedralaves es una pequeña villa llena de encanto, en pleno Valle del Tiétar al pie de la sierra de Gredos, enclave privilegiado lleno de pinos, castaños, robles y alcornoques. Su microclima con temperaturas ni demasiado frías en invierno ni demasiado calurosas en verano, le convierte en un lugar ideal para descansar durante todo el año. Lugar: El Centro de Turismo Rural San Roque se encuentra en una finca situada a las afueras del casco urbano (a 2 km de Piedralaves). Todas las instalaciones de la finca, construidas en una sola planta, son de nueva construcción y cuentan con todas las comodidades. Las salas para la práctica del yoga y la meditación son amplias y luminosas. Las cómodas habitaciones disponen todas de baño. Un bonito jardín rodea todos los edificios. Dirección: Paraje de los Guijuelos, s/n - 05440 Piedralaves. Ávila Más información: http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones1.htm#otono [4] Inauguración Surya, centro de Arteterapia y Yoga Presentación del centro, aperitivo vegetariano y concierto de mantras a cargo de Carola Zafarana. Evento gratuito Reserva de invitación: yogaycreatividad@gmail.com Organiza: Asociación Yoga & Creatividad. Dirección: C/ Sol, núm. 5.T 617 168 392. Barcelona Contacto: yogaycreatividad@gmail.com Más información: http://yogaycreatividad.com/ [5] Charla sobre Ayurveda Charla gratuita sobre Ayurveda en Satkara Yoga Studio (Madrid) En esta conferencia se hablará sobre la historia y el presente del Ayurveda descubriéndonos los principios básicos y los conceptos holísticos de vida y salud que conforman este sistema. El Ayurveda es la medicina tradicional de la India, el sistema médico más antiguo y experimentado que se conoce. El Ayurveda se basa en la creencia de que la salud es el resultado de la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, por lo que está muy relacionado con la visión yóguica y profunda de la vida. Imparte: Antje Zemmin, Terapeuta de Ayurveda formada en Ayurveda Care Inst. de Medicina e Investigación Ayurvédica con el Dr. Jeevan E.P. (University of Bharathiyar, India) ¡Imprescindible confirmar asistencia! Dónde: Satkara Yoga Studio. Madrid Contacto: info@satkarayogastudio.com Más información: http://www.satkarayogastudio.com/ [6] Ságado 26 de octubre Primer Taller del Curso de Chrakras Taller de profundización en la práctica del yoga a través de nuestros principales centros psíquicos o chacras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos permite ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros.Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar.Se desarrollaran prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos. El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, terminaremos en junio de 2014. Con un total de 8 encuentros. En el mes de junio se realizará un retiro. Precio de 35€, 30€ para alumnos del centro. Puede hacerse el pago total fraccionado en dos, finalizando este, antes de enero de 2014. Apúntate al curso completo y reserva tu plaza. 270€ si eres alumno de la escuela. Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas Dirección: Isabel Colbrand 10, local 146. Madrid Más información: http://www.escueladeyoga.org [7] Jornadas de puertas abiertas en Surya Jornadas de puertas abiertas Surya, centro de Arteterapia y Yoga Del sábado 26 octubre 2013 al miércoles 30 octubre 2013 Sesiones gratuitas de Teatro Terapéutico, Arteterapia, Kundalini Yoga con música en directo, Yoga Integral y Yoga Terapéutico. Actividades gratuitas Reservas: yogaycreatividad@gmail.com Organiza: Asociación Yoga & Creatividad Dirección: C/ Sol, núm. 5. T 617 168 392. Barcelona Contacto: yogaycreatividad@gmail.com Más información: http://yogaycreatividad.com/ [5] Curso de Yoga, Sonido y Meditación Curso de Yoga y Meditación en el cual utilizaremos la música india de forma meditativa e inspiradora para crear frecuencias armónicas que nos permitan cambiar nuestro estado de consciencia y crear salud y equilibrio en todos los niveles, físico, emocional y espiritual. Nuestro cuerpo es como un instrumento musical que podemos afinar para que al armonizarse sea capaz de desarrollar un gran potencial de autocuración y esto se puede conseguir a través de las prácticas de Yoga y los sonidos del sitar. Los sonidos de estos instrumentos tienen un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés y ayudan a meditar a muchísima gente que tienen dificultades para hacerlo. La música de la India ha llegado a desarrollar una trama muy compleja e inmensamente rica. En ella hay diez escalas madre, de cada una de ellas han sido creadas gran cantidad de Ragas (se dice que es el mismo Brahma quien los transmite), que son algo así como “códigos de acceso” a estados elevados de conciencia. Hay Ragas para las distintas horas del día y para ceremonias, iniciaciones y meditaciones. Yoga: Paquita Melgar, profesora de Yoga titulada por la AEPY y en Yoga Egipcio por l’Institut International de Yoga (Babacar Khane). Angel Robles, Profesor de Yoga titulado por APPYM y experto en meditación. Musica: Alvaro Lopez, sitarista , guitarrista y profesor de música. Alumno directo de Fateh Ali Khan uno de los mejores sitarístas del mundo. Dónde: Asociación Cultural Atenea Dirección: Plaza Virgen de los Llanos, 3 y 4. San Ignacio de Loyola. Madrid Más información: http://www.paquitamelgar.com/ [9] Taller de Estilo Yoga Iyengar En este taller aprenderemos a tomar conciencia del alineamiento del cuerpo, de las sensaciones que nos aportan cada una de las asanas (posturas físicas), para que junto con una respiración adecuada podamos sentir el verdadero resultado que las posturas nos ofrecen en la práctica de Yoga. Las asanas se practican con gran meticulosidad y precisión, para obtener un resultado ideal de calma cuerpo-mente. Al taller puede asistir cualquier persona, independientemente de su edad o de su condición física. El Yoga Iyengar resulta altamente beneficioso para cualquier tipo de patología y limitación si la hubiera, gracias a la utilización de soportes que permiten realizar la práctica sin dificultad. Precio: 40€ (Plazas limitadas: reserva la tuya por mail o por teléfono; puedes realizar el pago por transferencia o el mismo sábado en efectivo en Neomistic) Imparte: Silvia Jaén (escuela Shiva Yoga) Dónde: Neomistic; Calle Justiniano 4, 28004 Madrid (Metro Alonso Martínez). Madrid Contacto: Yolanda Sánchez; Tel.: 91 391 3664; mail: yolindasan@neomistic.com Más información: http://www.shivayoga.es/ [10] Curso de Macrobiótica en Padmasana Preparándonos para las estaciones frías. Otoño: Depresión post-vacacional. Causas alimenticias y remedios. Preparando el cuerpo para el frío. Alimentos de otoño. Pulmón e intestino grueso. Emociones positivas y negativas asociadas al otoño. Nuestras defensas, ¿por qué bajan? Cómo evitar gripes y resfriados. Invierno ¿Por qué hay personas que sienten más frío que otras? Alimentos de Invierno. Elemento agua. Riñón y vejiga. Emociones positivas y negativas de la estación. Cómo superar las navidades. Menú de Invierno. Preparándonos para la primavera. Preguntas y respuestas. Se aclararán cuantas dudas tengáis. Veremos casos reales. Se darán recetas. Imparte: Sete Castro, formado en cocina energética con Montse Bradford. Teacher Training course con M. Bradford. Seminario Macrobiótico Medicinal con Francisco Varatojo, Director del Instituto Macrobiótico de Portugal. Cuisine et Santé, Saint Gaudens, Francia. Es cocinero personal, consultor y profesor en la Escuela Pura Vida en Zaragoza Hora: De 16 a 21 horas. Precio: 39 € Tfno: 913822733 info@padmasanacenter.com Dónde: Padmasana Center. Dirección: Mar de Omán, 34. Madrid Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [11] Taller de Meditación Pasiva El taller promueve una meditación sin referencia religiosa alguna, apta para aquellos que quieran aprender una forma sana de estar en el presente, sin la sobre-estimulación del pensamiento ni de las emociones. Se inspira en las tradiciones meditativas del vedanta y del vipassana, que promueven la observación y la conciencia que facilitan el auto-conocimiento y la paz con uno mismo. Adecuado para introducirse a la meditación, comprender qué hay que hacer cuando se medita y también para reforzar el conocimiento y la practica de aquellos que ya practican. Precio por persona: 22 € Más información e inscripciones al: teléfono 622 339 881 o info@espacioimpulso.es Dónde: Espacio Impulso Dirección: Pasaje Vilaret, 17. Barcelona Más información: http://www.espacioimpulso.es/ [12] Mente tranquila. Meditación & Kirtan para el corazón Los momentos de silencio interior no tienen precio; calman el cuerpo, sanan el corazón y silencian la mente... Ven e invierte en silencio, aprende a crear una mente naturalmente tranquila... es cuestión de práctica regular. Las conexiones neuronales en el cerebro, para crear silencio, se van fortaleciendo con la practica regular; creando, así autopistas hacia la calma y bien-estar interior... desde ahí la vida es bella. La meditación se ejerce en un cuerpo, con una mente y un corazón... El silencio ocurre cuando todos ellos se alinean en la quietud, natural. Por ello, la sesión se desarrolla con una introducción a algún tema de importancia para la práctica, ejercicios corporales para preparar el cuerpo, armonización de la respiración, 1ª sentada, canto de mantras (kirtan), 2ª sentada, meditación tumbados (relajación). En las diferenes sesiones trataremos diferentes temas y variaremos la práctica. Dónde: Yoga Art Studio Dirección: C/ Juan de Toledo 64. San Lorenzo de El Escorial. Madrid Precio: Donativo Previa Inscripción. Contacto: info@yogaartstudio.com Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [13] Domingo 27 de octubre La sabiduría del hinduísmo a través de sus mitos Monográfico del escritor e indólogo Enrique Gallud Jardiel. Simbología en la Iconografía india y mucho más. Ver artículo en Yoga en Red. [14] Horario: de 11 a 14 hrs Dónde: Padmasana Center. C/ Mar de Omán, 34 Metro San Lorenzo, T 913 82 27 33. Madrid Precio: 20 euros Más información: http://padmasanacenter.com/docs/2013SegundoSemestre.pdf [15] Sesión de Yoga Integral La sesión se divide en una práctica de asanas dinámica y bastante completa, trabajo de respiración Pranayama y nadi shodana Pranayama como preparación a la meditación, luego dedicaremos el resto de la sesión a comentar la misma y cualquier otro tema referente al yoga que se presente. Horario: de 11:00 a 13:30 hrs Imparte y organiza: Isabel Ward Dónde: Anandamaya. Alcalá, 68. T 915 04 44 29 Madrid Precio: sin coste para los alumnos del centro y 15€ para los asistentes nuevos o eventuales Más información: http://www.retiroanandamaya.com/ [16] Reunión Sangha de Thich Nhat Hanh en Valencia Si estás interesad@ o trabajas en el ámbito de la educación y conectas con la necesidad de llevar las preciosas herramientas de la plena conciencia, mindfulness e inteligencia emocional a las aulas y otros contextos de eduación no formal... Te invito a una reunión el próximo domingo. La reunión tiene el propósito principal de compartir, hacer una tormenta de ideas y crear un posible grupo de trabajo para formarnos y ofrecer en el futuro talleres a profesores y estudiantes... Quién sabe que más! Te esperaremos a las 11:00 con una sonrisa "dominguera", un té y unas galletas... Si tienes claro tu asistencia, sería un regalo que confirmaras tu presencia. Dónde: Terraza Zen, C/Pintor Sorolla 22 4A. Valencia Horario: 11:00 hrs Contacto: Ernesto Martínez Morales Más información: http://www.interser-valencia.org/ [17] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/10/YogaFest.jpg [2] http://yogafestesp.blogspot.com.es/ [3] http://juanpelaezescritor.wordpress.com/ [4] http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones1.htm#otono [5] http://yogaycreatividad.com/ [6] http://www.satkarayogastudio.com/ [7] http://www.escueladeyoga.org/index.php/component/k2/item/65-curso-anual-de-chacras-2013-2014 [8] http://yogaycreatividad.com/ [9] http://www.paquitamelgar.com/ [10] http://www.shivayoga.es/ [11] http://www.padmasanacenter.com/ [12] http://www.espacioimpulso.es/ [13] http://www.yogaartstudio.com/ [14] http://www.yogaenred.com/2013/10/17/simbolos-hindues-nuevo-libro-de-enrique-gallud-jardiel-para-el-jueves/ [15] http://padmasanacenter.com/docs/2013SegundoSemestre.pdf [16] http://www.retiroanandamaya.com/ [17] http://www.interser-valencia.org/

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