Asanas


Le meilleur 4 Asana pour aller dormir
Publié mer 3, 2017

Ces positions vous permettra de dormir comme un bébé, c'est-à-dire avec un sommeil de qualité, serein, se détendre et de restaurer les deux...

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4 asanas pour renforcer les bras
Posté le 27 février 2017

Dans la voie de progrès vers des positions avançées, équilibre sur les bras et les mains, vous avez besoin d’un travail préalable et continu à se sentir en sécurité...

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L’Asana meilleures pour la journée
Posté le 12 janvier 2017

Nous nous sommes réveillés fréquemment courbée, le dos et la raideur du cou, la poitrine coulée. Peut-être vous avez dormi à jambe lâche, mais...

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Les asanas 3 que vous remplissez avec puissance
Publié le 9 janvier 2017

Comment avez-vous assis parties ? Sûrement, ils ont forcé vous permet de modifier vos routines de repos et l’alimentation. Qu’oui...

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6 positions pour rassurer les enfants (et soit dit en passant, vous vous calmer)
Posté le 5 janvier 2017

Ces jours-ci, veille des rois enfants sont bruyante dans la maison. Vous obtenez au travail et leur enthousiasme et leur angoisse...

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Asanas, de renforcer les jambes
Posté le 17 novembre 2016

Pour renforcer les jambes tout d’abord, devrait renforcer la colonne et d’acquérir la flexibilité dans les genoux. Ceci fonctionnera avec...

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Asanas à affronter l’automne
Publié le 8 novembre 2016

La pratique du yoga à l’automne et le début de l’hiver devrait être régie selon les besoins du corps et...

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Isabel Ward et 4 nouvelles vidéos d'yoga dans l'ETP
Posté le 29 mars 2016

L'espace dédié au yoga qui comprend le programme ' pour pointer vers le 2' est d'avoir beaucoup de succès d'audience. Ici...

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Asanas à canaliser l'énergie
Posté le 17 mars 2016

Quand nous nous sentons primaire des émotions comme la colère ou le ressentiment, la meilleure façon d'arrêter l'énergie qui vient de la pensée se transforme en...

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5 asanas bien dormir
Publié mer 3, 2016

Yoga de réseau veulent aider combat insomnie relâchant les tensions dans le corps et les pensées loin de la...

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