Pratique


Serviettes en microfibre écologique : l’alternative parfaite aux serviettes de vie
Publicado el 31 Oct, 2017

Es-tu fatigué et fatigué de porter un poids supplémentaire dans votre sac de sport ? Il vous submerge Voir tout l’espace qui...

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Symboles de la méditation
Publicado el 2 Oct, 2017

Symboles au-delà du concept et tend un pont entre le subconscient et le conscient, quelque chose comme ça...

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Tissu de bambou : le complément idéal de votre peau
Posté le 11 septembre, 2017

Faire assez de vêtements qui vous collez au corps tout en vous pratique Yoga ou Pilates ? Permettez-vous à déguster avec tous vos...

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Pratyahāra 5, rétracter les sens
Posté le 22 août 2017

Ce transit de Yoga plus externe (y compris personnels, respiratoires et disciplines corporelles) à l’intérieur (allant de...

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Yoga Vinyasa Krama (IV) : les séquences en position assise
Posté le 17 juillet 2017

Noelia Insa nous amène... que le quatrième opus de la série d’articles sur le Yoga de Vinyasa Krama est publié...

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4 Prānāyāma, l’expansion de l’énergie vitale
Posté le 17 juillet 2017

Pour le Yoga, la respiration est un bien précieux que nous pouvons utiliser en notre faveur, tous deux à dynamiser notre corps...

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Yoga avec bébé : Comment obtenir une oasis de paix
Posté le 30 juin 2017

« MamásYugYoga » groupes se posent dans les centres de la Redgfu d’Espagne et autres pays, où en plus de...

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Les bienfaits de la méditation pour l’enfant
Posté le 19 juin 2017

Chaque jour il y a plus de parents qui pratiquent la méditation et, conscient de ses retombées, veulent aussi que leurs enfants...

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Vinyasa Krama Yoga (II) : parfait pour la pratique à la maison de style
Posté le 1er juin 2017

Il s’agit de la deuxième d’une série de messages dans lequel j’ai l’intention d’expliquer un peu ce qui est le...

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Le meilleur 4 Asana pour aller dormir
Publié mer 3, 2017

Ces positions vous permettra de dormir comme un bébé, c'est-à-dire avec un sommeil de qualité, serein, se détendre et de restaurer les deux...

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