Sirsasana est approprié pour vous ?

Saviez-vous que 40 % des gens ont une rectification cervicale et beaucoup d'entre eux ne sont pas au courant ? Comment pouvez-vous protéger la santé de vos disques intervertébraux avec la pratique du yoga ? Dans cette vidéo intéressante, le monastère de Alex explique ce que le physiothérapeute et ostéopathe.

Nous partageons une vidéo qui Monastère de Alex et Ou Haleluiya ils ont été pour vous aider à ajuster votre pratique à vos caractéristiques biomécaniques et celle de vos élèves. N’oubliez pas que la prévention est beaucoup plus facile que d’essayer !

Plus d'informations : http://yoga-terapeutico.com/


Être Sociable, partagez !

Est-ce que vous avez aimé cet article ?

Abonnez-vous à notre FLUX RSS que vous ne manquiez de rien

Autres articles sur
Par • 16 août 2017 • section : Pratique du Yoga thérapeutique, Générales