Leslie Kaminoff, cet automne à Madrid

Leslie Kaminoff se partageront la part de la recherche étendue que pendant des années a effectué sur l’yoga, l’anatomie, l’alignement et la respiration. Son livre Anatomie du Yoga C’est un best-seller mondial, la consultation obligatoire pour tout praticien d’yoga. Écrit Pio Hernandez.

Disciple de T. K.V. Desikachar, chaque année, voyager autour du monde pour élargir ces enseignements qui viennent de la lignée de T. Krishnamacharya, considéré par beaucoup de père yoga contemporain.

À Leslie Kaminoff aime à se définir comme un « éducateur » du yoga, ou enseignant ou maître. L’auteur du livre prestigieux Anatomie du Yoga Je suis heureux de considérer leur travail comme un processus de recherche continu ouvert à tout moment à l’évolution personnelle du praticien.

Avec k t V Desikachar a appris à travailler individuellement avec chaque élève. Pratique pour s’adapter aux besoins de chaque personne à chaque étape de votre vie et garder l’attention sur le souffle, de telle sorte que souffle, de corps et d’esprit de faire de même dans le même temps, C’était le pilier de base des enseignements de Desikachar. Et c’est dans la Leslie.

Dans sa dernière visite en Espagne, organisée par Dhara Yoga, Il nous a donné certains d'entre eux qui sont des éléments essentiels dans la pratique du yoga. Laisser la graine qui en fait se développer toute pratique : recherche et personnalisation nous font propriétaires de chaque asana.

Dhara Yoga sont ravis de cette nouvelle rencontre. Sans aucun doute, une nouvelle occasion d’apprendre d’un grand maître d’yoga. Blanca San Roman, Dhara Yoga, « les riches dans ces rencontres avec Leslie, c’est qu’il vous laisse avec de l’essence pendant une longue période. C’est un grand communicateur, un grand facteur de motivation. Il vous fait voir qu’il est effectivement facile de ce qui se révèle difficile. Juste pratique ». Pour Pablo Alonso, également du Dhara Yoga, « Leslie excitant votre relation avec la pratique ».

Asanas ne sont pas l’alignement

Leslie Kaminof disent : « ne jamais dire jamais en ce qui concerne une posture d’yoga, puisque c’est la clé pour un enseignement sécuritaire d’Asana Modifiez le focus à santosha (autodidacte). Postures y sont séparés de l’organisme qui les rend, les asanas ne sont donc pas l’alignement ; gens ont-il ».

N’est ce pas ? Il est en contradiction avec ce que la plupart des enseignants yoga enseigne, qui les positions ont une forme intrinsèque et doivent être construites de cette façon ?

« Good - réponses Leslie Kaminoff-, Patanjali n’a jamais parlé de l’alignement. La clé est dans le contexte : parfois il y a des détrompeurs qui conviennent à certains organismes dans certaines positions et à d’autres moments tellement différent. Il n’y a aucun alignement universellement ; Il n’y a seulement un alignement correct pour un individu dans une position spécifique. Si quelque chose que j’ai appris de mes études avec Desikachar est la nécessité de respecter l’individu dans sa démarche, Étant donné que l’individu est le cadre principal de cette pratique. »

Nous avons discuté à Leslie Kaminoff enseignants est souvent difficile à enseigner aux groupes et à maintenir une attention individualiséeComment faire une déclaration qui servent de certains élèves et qui n’est pas nuire à autrui ?

« La clé est de changer le centre d’attention. Le yoga est ne pas faire les asanas, mais ce qu’il de retour sur la route de la pratique des asanas. Une pratique doit vraiment être Yoga, doivent comprendre que nous défions nos modèles, en même temps, nous invoquons l’auto-observation (santosha). Au lieu de vouloir atteindre un but final, ce que nous poursuivons est le processus. L’avantage est en train d’apprendre quelque chose sur notre vraie nature et être en mesure de faire quelque chose que nous ne pouvions pas faire avant. »

Comment encourageons-nous l’auto-observation chez les élèves ?

« De l’interrogatoire, ce qui incite questions font que tous les deux en ce qui concerne l’Asana physique d’expérience ainsi que de la transformation des modèles de ce qui se passe. L’élève doit développer sa propre pratique de la réflexion de votre expérience : Nous fournissons uniquement la phase, éduquer votre manière d’aborder la pratique du yoga pour qu’ils peuvent décider qu’ils devraient. »

PIO Hernandez Il est un adepte du yoga et de chercheur. Professeur de Hatha Yoga certifiée. Cette interview est composée de matériau soumis par Leslie Kaminoff Pío Hernández.

Leslie Kaminoff animeront un cours à Madrid les 21 et 22 octobre.

Plus d'informations sur www.dharayoga.es


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Par • 13 juillet 2017 • section : Interview