Plans du week-end pour tout le monde

Si vous aimez l’yoga et la méditation, mais vous voulez en savoir plus sur les nouvelles approches, Voici nos suggestions pour cette dernière semaine de janvier : retraite de méditation, cours de Vinyasa Yoga Nidra, formations départ atelier, atelier sur les chakras, Yoga et Ayurveda pour les femmes et bien plus encore... ne laissez pas l’occasion passer et exécuter pour vous inscrire !

Vendredi 27 janvier

Darshana rien Nidra Yoga « Le Temple du Dharma »

28 et 29 janvier. Aushadhi, nous explorons les étonnantes possibilités offertes par la technique de Yoga Nidra en ajoutant l’élément de la musique live, qui agit comme un guide authentique dans notre expérience. À cette fin, nous avons créé le premier « Yoga Nidra en trois chapitres » avec sa propre bande sonore : « Le Temple de la Dharma ».

Nous connaissons bien la technique de Yoga Nidra, puisqu’il vient de la lignée qui adapté à l’Ouest (Satyananda Yoga du Bihar) de notre professeur Swami Digambarananda (Danilo Hernandez) et Swami Nishchalananda (Grande-Bretagne). Profondément, respectant la tradition, notre but est de se plonger dans la création de cette pratique, qui en l’espèce se distingue par sa polyvalence. Dans ce cas, nous offrons ce que nous avons jamais vu dans le Yoga Nidra : musique composée pour accompagner la narration (également créée par nos soins), d’une manière qui s’adapte et met l’accent sur son histoire.

Heures d'ouverture : Samedi de 11:00 à 13:00 et de 16:00 à 18:00 / le dimanche de 11:00 à 13:00

Conférenciers : Histoire créée par Eva et Marta Espeita. Script et narré par Marta Espeita. Composition musicale par Jorge Lozano, Eva Espeita et Aolani Shirin.

Où : Madrid. École de Yoga de Aushadhi. Las de Paseo de Delicias, 47-51 (passage piéton)

Plus d'informations : http://www.aushadhiyoga.com/

Repos et retraite de méditation de pleine conscience

27 au 29 janvier. Rencontre intime avec la vie qui s’écoule de votre part et vous. Deux jours de rencontre avec soi-même et avec les autres... avec soi et avec l’environnement, en totalité et l’unité avec la vie qui se passe, dans le silence méditatif. Profitez de ce merveilleux voyage : la contemplation de l’expression de la vie dans la nature. Récupère la joie intérieure et la sérénité.

Prix : 112 €

Elle organise : Vie de pleine conscience

Contact : 953 051 824 t / luisaaluacil@mindfulnesslife.org

Adresse : Cortijo la A-6301 nouvelle Contadero CTRA Beas de Segura-Cortijos. Nouvelles locations. Jaén

Plus d'informations : http://mindfulnesslife.org/

Cours intensif pour apprendre l’yoga Vinyasa Flow Yoga

27 au 11 février. Vinyasa Flow Yoga à Madrid pour apprendre et se sentir yoga intensif : technique, énergie et expression. Ce cours va changer votre point de vue. Définitif au yoga. Trois ateliers théoriques et pratiques, pour tous ceux qui souhaitent apprendre l’yoga ou avance dans leur pratique. Débutant au niveau intermédiaire. Technique et des principes de base de l’alignement, respiration, bandhas, améliorations et expression du yoga.

  • Vendredi 27 janvier, de 19:00-21:30 h. samedi, le 28 janvier, à 09:15-13:45. Bases de la pratique. Salutation au soleil. Les séquences et les postures debout. La respiration.
  • Samedi 4 février 09:15-13:45 h ouvertures de hanches, flexion vers l’avant et se tord, équilibre sur les mains. Samedi 11 février à 09:15-13:45 h ouvertures de postures vers l’arrière et vers le bas, épaules et coudes.

Elle enseigne : Carmen Blasco, E-RYT 500 Yoga Alliance

Durée totale : 15 heures

Prix : 225 €

Contact et réservation : Carmen Blasco info@jatharaceneter.com / T 690792332

Où : Centre de Yoga Jathara Madrid 16C / Menorca, moins de 5 ans. 28009 Madrid

Plus d'informations : http://www.jatharacenter.com/Curso-Vinyasa-Yoga-enero_5071886.html

Samedi 28 janvier

« Femme rayonnante » : Yoga et Ayurveda pour les femmes

28 et 29 janvier. C’est un programme basé sur la sagesse du yoga et d’ayurveda pour la santé de l’esprit-corps - âme femmes : Apprenez à canal puissante énergie créatrice qui coule à travers vous, qui soigne et protège. Vous communiquez avec les archétypes féminins qui vous aident à comprendre qui vous êtes. Apprendre à prendre soin de votre corps-esprit - âme comme le Temple de la féminité divine. Éveiller en vous la magie des cycles de la lune. Mettre en pratique les outils de transformation et de changement. Donner le saut à vivre le partenaire spirituel et remplir la vie de l’amour plus profond. Découvrez les rôles de votre personnels et sociales.

Une femme rayonnante est un programme qui vient d’entrer en contact avec la vraie puissance féminine Divine qui circule à travers chacun de nous et pour reconnaître dans l’autre pour ainsi renvoyer pour remplir le monde de la joie, la joie et la couleur. Vous pouvez faire ce cours de deux façons : à) fréquentant un deux jours intensifs. (b) par des séances de consultation personnelles.

Elle enseigne : Zaira fidèle

Contact : Zaira@zairalealyoga.com / T + 34 971 723 183

Où : Studio de Yoga Zunray. De Carrer Sant Feliu 17. 07012 palma de Majorque

Plus d'informations : http://zairalealyoga.com/Mujer-radiante/

Commencer la formation des enseignants de Yoga enfant

28 et 29 janvier et 18 et 19 février. Formation Yoga intégrale avec les enfants et les adolescents destiné aux professeurs d’yoga en général et du personnel enseignant. Cela se fait en deux week-ends intensifs. À la fin du certificat de cession de participation de 40 heures de cours.

Prix : 450 €

Contact : 650 060 065 t / shantidhara@escuelamahashakti.com

Où : La lumière de Barrika, route de la ville, 2E - 2ª Planta - Barrika (Vizcaya)

Plus d'informations : http://escuelamahashakti.com/

Premier niveau de Reiki japonais traditionnel

En este Primer Nivel de Reiki aprendemos que toda materia es energía. Reiki es una técnica muy sencilla reconocida por la Organización Mundial de la Salud, que trabaja con la energía que hay a nuestro alrededor y por tanto en nuestro cuerpo para vivir una vida más equilibrada. En éste nivel aprenderemos a usar las manos para canalizar esta energía y así tratarnos a nivel físico, emocional y mental, obteniendo además, un increíble crecimiento personal. .

Où : C/ Molino de la Navata, 22 – Galapagar. Madrid

Plus d'informations : http://sananature.com/primer-nivel-de-reiki-madrid/

Masterclass de Rocket Yoga con Tiago Rocha

Una clase para los apasionados de una práctica demandante y retadora.

Contact : info@zentroyoga.com

Où : Zentro Urban Yoga. Calle Aribau nº 226, 08006, Barcelona

Plus d'informations : http://www.zentroyoga.com/cursos-talleres-barcelona/

Taller de Chakras

Vous connaissez les chakras ? Savez-vous où ils se trouvent ? Et comment ils fonctionnent ? Chakra est un mot Sanskrit signification roue ou le Vortex et se réfère aux sept centres d’énergie qui composent notre conscience et notre système nerveux. Ils sont situés dans la colonne et agissent en tant que transmetteurs de l’énergie. Ils influent sur notre activité dans le plan physique, par action sur les organes et les glandes.

Heures d'ouverture : de 10:30 à 13:00 h

Où : Centre de yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almeria

Plus d'informations : http://yogamuladhara.com/taller-chakras-2/

Approfondissement de la pratique

Si practicas yoga y cada vez te gusta más pero sientes que ir a clase no es suficiente, que le quieres dedicar más tiempo e integrar nuevos aspectos, aquí te proponemos distintos caminos a explorar a lo largo del 2017 que aportarán riqueza y profundidad a este “viaje” que has comenzado. Aprenderás sobre sus orígenes, tradición, historia, filosofía, literatura, así como los distintos tipos de yoga. Por supuesto practicarás y aprenderás en profundidad para perfeccionar tu alineación en las asanas. Pero también tendrás que diseñar una sadhana, revisada por Borja Sainz, que de acuerdo a tus necesidades y objetivos, deberás trabajar durante un tiempo con feedbacks periódicos y posibilidad de resolver tus dudas para avanzar. También conocerás acerca del estilo de vida yóguico (dietas, satkarmas, kriyas, ayurveda), términos en yoga, el estudio de la mente, meditación, kundalini, tantra, yoga nidra, por nombrar algunas de los aspectos que se verán durante el curso y que podrás interiorizar y aplicar para mejorar tu vida y destapar tu máximo potencial, que en definitiva es el objetivo del yoga.

Contact : info@ayoga.es

Où : Calle Atocha 56, 28012 Madrid

Plus d'informations : http://ayoga.es/

Dimanche 29 janvier

Kurunta de yoga

Kurunta significa muñeca, títere, marioneta…nos colgamos como marionetas. Se enmarca dentro del Yoga Tradicional. Forma parte de la práctica de Yoga Iyengar de los “props” Se practica dentro de las clases habituales como complemento, como ayuda y facilitando las posturas. Gracias al movimiento de la cuerda la columna se vuelve ágil, e incluso las asanas difíciles se pueden realizar con facilidad y sin riesgo. No se hacen movimientos bruscos y con la práctica regular se desarrolla el sentido de la orientación. Las personas mayores pueden practicarlo sin hacerse daño. Produce agilidad, ligereza en el cuerpo, velocidad de movimientos y vivacidad en el cerebro. Los practicantes se hacen más conscientes de su alineación, ayuda a abrir zonas del cuerpo donde se llega con dificultad. También se utiliza para estudiantes con necesidades terapéuticas, embarazadas, etc.

Contact : Gloria Alcaide, T 605096735 y/o alcaidegloria@gmail.com

Où : Yoga Albahaca. Valladolid

Plus d'informations : https://yogacongloria.com/yoga-kurunta/

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Par • 20 Jan, 2017 • Sección: Congrès et festivals, Classes, cours et ateliers, Événements