Classe d’yoga en ligne 31 : mobilité des épaules et ceinture abdominale

Encore une fois, nous présentons à nos lecteurs une classe complète de Yoga en ligne produites par l’école internationale de Yoga. C’est une classe guidée par Rebeca Carretero.

Dans cette classe nous portera sur la mobilité des épaules, faire prendre conscience de la zone de la ceinture abdominale et renforcer, avec un travail spécifique du rallongement des côtés.

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RebeccaRebecca C’est une formation tuteur et du formateur d’enseignants, des modalités de Yoga en personne et en ligne. C’est un pratiquant du Hatha Yoga, Yoga dynamique et Asthanga. Leurs classes sont pleines de sensibilité, caractérisée par l’attention dans la connexion consciente entre le mouvement et le souffle de l’étudiant, créant une méditation active dans chaque classe.

Clasesdeyogaonline.com

Cette plateforme de cours de Yoga a été créée par l’internationale de l’école du Yoga, apportez-vous à l’apprentissage et la pratique du Yoga au-delà où vous trouverez.

Chaque semaine, elle intègre des classes de styles différents avec des objectifs différents, afin que vous pouvez vous déplacer dans votre pratique.

Pouvez choisir pratiques court de 30 minutes et classes pleins de plus d’une heure, ainsi que plusieurs niveaux qui est adapté à votre pratique. Vous pouvez aussi pratiquer la méditation et Mantras.

Inscrivez-vous gratuitement pour avoir accès à toutes les différentes sortes de bienvenue. Cliquez sur : Inscription gratuite

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Par • 5 décembre 2016 • section : SOLDE IMPAYÉ, Ecole internationale de Yoga