Professeurs de yoga : pour les entreprises !

La demande pour les classes d’yoga et de la pleine conscience dans tous les secteurs au cours des dernières années se développe beaucoup. Nous pourrions dire que nous sommes en pleine révolution des programmes « Sains » dans les organisations. Mais sont instructeurs d’yoga prêts à enseigner dans cette région ?

Yoga-société

Parmi les activités qui sont incorporées dans les programmes de santé dans les entreprises est la pratique et les soins du corps et l’esprit. Non seulement parce qu’il humanise le monde des affaires, mais de multiples outils de bien-être qui favorisent les deux employés comme gestionnaires et incitées à améliorer leur propre santé et la relation avec les ordinateurs d’autres personnes.

L’idée de promouvoir cette pratique doit faire avec Faites une pause au milieu de la routine, desserré sa cravate, enlevé les chaussures pendant quelques minutes, se détendre et de déconnecter de l’activité quotidienne par le biais de la pratique du yoga.

Le stress est une des plus importantes causes du travail d’absentéisme au travail en Europe. Prévenir le stress avec des techniques d’yoga et de vigilance dans les affaires est un excellent moyen de lutter contre leurs symptômes. Il est prouvé que les entreprises qui pratiquent ces techniques améliorer la qualité des relations humaines dans l’équipement, Parfois, les milieux de travail sont raréfié par toutes sortes de compétition et l’envie qui génèrent de grandes tensions émotionnelles.

Quels types de Yoga et de la pleine conscience en affaires ?

Il est de séances de groupe, réalisée dans un espace de la société, qui vise à préciser le niveau d’anxiété et de prendre conscience des serrures cognitives que le stress se déroule. Ils sont basés sur les techniques de respiration, relaxation, étirements et simples méditations adaptées aux besoins des participants.

Il peuvent être pratiqués par toute personne quel que soit l’âge ou sa condition physique, et la durée est généralement de 60 ou 90 minutes, selon les besoins de chaque entreprise.

Espaces de travail principaux :

  • Équilibre émotionnel
  • Concentration et la clarté mentale
  • Conscience du corps
  • Gestion du changement : plan d’amélioration personnelle

Les avantages de pratiquer l’yoga dans les entreprises y sont nombreux : Elle réduit le stress causé par le surmenage ; Il contribue à améliorer la santé des employés et, par conséquent, peut aider à la réduction des coûts liés à l’absentéisme et maladies du travail réalisé pour cette cause ; augmente la concentration et la créativité des équipes ; recharge d’énergie et vitalité du personnel ; Il soulage les symptômes comme l’anxiété, la fatigue et l’insomnie ; Elle produit une meilleure détente et concentration sur le travail d’optimiser le temps dans le processus ; et il permet d’avoir une plus grande maîtrise de soi des émotions.

L’idée est qu’il y a une confluence entre les besoins de l’individu et l’entreprise. Prendre des cours d’yoga dans l’entreprise est une façon que le personnel se sent que l’entreprise se soucie de ses employés.

À cet égard, Âme du Yoga, avec un longue distance la mise en œuvre de programmes d’yoga pour les entreprises et les gestionnaires, fournit le premierProfesseurs de yoga, formation pour entreprises en Espagne pour tous les enseignants qui veulent se spécialiser et à offrir des enseignements d’yoga dans les entreprises.

Est destinée à la formation Yolanda ModregoDirecteur de l’âme du Yoga, ancien directeur du Marketing et professeur de Yoga et la pleine conscience des programmes en entreprise tels que Booking.com, ISS, F-Iniciativas, Media-Markt, Adams Center pour les programmes d’études, Novartis, Viventia, Exoclick et cadres de haut niveau comme le « Leadership transformationnel » de l’album Foundation (Confédération espagnole des directeurs et cadres).

Le « Enseignants de yoga de formation pour les entreprises » Il est intensif 3 jours et c’est d’un module de spécialisationoutils d’yoga adaptés aux organisations et aux qualités personnelles du professeur, fournis Il faut être capable d’enseigner l’yoga dans les programmes de l’entreprise.

Formation, en outre, permet volontairement un cours d’yoga en compagnie Media-Markt, client régulier de l’âme du Yoga.

Pour plus d’informations sur ce programme, veuillez cliquer ici :

http://www.almadeyoga.com/es/formación-yoga-empresas


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Par • 1er décembre 2016 • section : Classes, cours et ateliers