La méditation, l’aventure de la connaissance (8e et dernière partie)

Il s’agit de la huitième et dernière partie de l’article « La méditation, l’aventure de la connaissance ». Que nous apporte la pratique méditative pour les citadins agités ici et maintenant ? Jose Manuel Vazquez écrit.

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La dernière frontière

La méditation correctement ce commence au collecter notre attention en un seul point (dharana), garde-nous dedans (dhyana) pour nous établir dans l’observation pure (samadhi). Il s’agit de la méthode de recherche elle-même de la méditation (samyama) selon la tradition du yoga.

Pour qui êtes-vous intéressé dira que dans la dernière phase du processus méditatif nous trouvée il possibilité que continuer existe contenu mental où soutenir notre attention (samprajnata samadhi ou jaja = samadhi), de pas ayant contenu mental où reposer notre attention (asmapragnata samadhi ou nirbija samadhi) et enfin correspond à la possibilité que nous établissons sans plus dedans expérience extraordinaire de savoir fait partie de la conscience (dharma megha samadhi).

Le dernier passage est décrit comme un état de clarté en soi même (Sam), lucidité (chit) et le bonheur (ananda). Tous ont eu des moments de révélation, de joie, de l’étrange connexion avec d’autres êtres qui est difficile à décrire. Puis nous oubliez pas, mais alors nous ne pouvons pas jouer cette sensation extraordinaire, qui est toujours là, quelque part dans notre psyché, comme musique de fond, comme un ordre caché dans les choses que nous ne pouvons pas voir clairement. Une expérience transpersonnelle est plus fréquente qu’on le croit. L’histoire regorge de grandes découvertes qui ont été le produit d’un effort et beaucoup de ténacité, mais aussi, dans bien des cas, une révélation extraordinaire.

Être des constantes (abhyasa), à notre rythme, avec notre propre façon de faire, mais sans laisser de conserver notre regard à l’endroit où l'on veut obtenir. Sans accessoire (vairagya) par ces résultats, profitant de la route, bien que parfois avoir le sentiment de pas tous le faire corriger. Cela est ma dernière invitation pour essayer la méditation ou, si elle le fait déjà, donc pas est sont sur la route. Comme dit une mine d’ami (e), toute somme ou soustraire. Méditez comme vous voulez, mais pensez ; du pied, assis, marche, danse, cuisine, écriture, embrassant, je regarde la télé, lire un livre, place une natte, pendu à un arbre, de vacances, travail, éveillé ou endormi. Méditer par vous et vos collègues.

Merci d’être arrivé jusqu’ici. Le désir que les s’est avéré utile cette lecture.

Jose Manuel Vazquez. Enseignant et formateur d’yoga et fondateur de Organique d’yoga.

Nouveaux stages 2016-2017 pour les instructeurs et professeurs de Yoga.

Contact : 91 310 51 81 / info@yogaorganico.org

(Pour voir toutes les parties de) « La méditation, l’aventure de la connaissance »Cliquez sur les liens ici ci-dessous ou cherchez à http://www.yogaenred.com/tag/jose-manuel-vazquez/)


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Par • 21 novembre 2016 • section : Signatures