Déplacement urbain du yoga : parler avec Gopala

Yoga en ligne interview Gopala, professeur d’yoga Sivananda en Espagne et l’organisateur de cette retraite urbaine complète. Types des Asanas, méditation et Satsang, parle de l’enseignement classique du Yoga, qui aura lieu à Barcelone, du 28 au 30 octobre.

Gopala-suppression

Gopala Il est diplômé en droit, avocat de la Cour des comptes, professeur du internationales centres de Yoga Sivananda Vedanta et Secrétaire de l’Association Centre de Yoga de Sivananda en Espagne. Disciple direct de Swami Vishnudevananda, depuis 1975, a donné des cours d’yoga et de méditation, des techniques de relaxation, respiration et des postures dans le travail, contrôlent le stress, yoga dans la vie quotidienne, ergonomie au travail et l’anatomie dans différents pays au cours des 30 dernières années. Il dirige actuellement un groupe de traducteurs qui vise à rendre le travail du grand Sage indien, Swami Sivananda, maître de son maître Swami Vishnudevananda en espagnol.

Pourquoi est-il appelé « urban retreat » ?

Simple : S’appelle « urban retreat » parce qu’il ne quitte pas la ville.

Nous avons associé mentalement pour retirer, pour toute activité, et surtout pour la pratique du yoga, il exige de quitter votre urbains, ne pas dormir à la maison et aller pour le milieu de terrain. Lorsque nous parlons de retraits d’yoga vient à notre esprit, si nécessaire, un environnement en pleine nature. Mais dans l’expérience de Yoga n’a rien d’essentiel à l’exception de la beauté de la pratique. Que nous n’oubliions pas jamais.

C’est un concept de mode ou a un fondement dans la réalité ?

Je ne pense pas que c’est la mode. C’est la première fois que nous faisons dans notre pays et en particulier à Barcelone. Nous voulons aider les gens qui, pour diverses raisons, ont à rentrer chez eux après avoir apprécié les méditations, les asanas et les exercices de respiration (pranayama). Nous voulons aborder et de faciliter l’expérience intense du yoga, ne pas pour l’enlever, pour ne pas entraver.

Sera enlèvement ont quels objectifs ?

Comme nous avons déjà partagé à d’autres occasions une retraite de Yoga est une excellente occasion de trouver une relaxation profonde et le remplir vous-même avec une nouvelle énergie pour votre vie quotidienne. Thé recharge corps et âme avec une énergie nouvelle, de positivité et de paix à l’intérieur.

La circonstance qui est au milieu d’une ville immense et magnifique et urbains comme Barcelone ne change pas sensiblement.

Méditation et les chants de mantras le matin (bien qu’un peu plus tard, je, je, pour des raisons que nous devons tous arriver à la place) et le soir. Pratique intense du pranayama, les asanas et relaxation profonde pour les débutants. Les débutants Bienvenue à tous de nous et les étudiants et les enseignants avec expérience.

Temps de parler d’yoga, nous écouter et nous partageons sur notre unité fondamentale.

Le yoga, comme la vie est plus de poésie à la prose, il disait Swami Sivananda. Profitez de ses poèmes jamais surprendre.

Que signifie cette nouvelle expérience sur le Centre de Madrid, dans le contexte de la trajectoire de Sivananda Yoga ?

Nous n’entendons pas à innover de façon substantielle. Swami Vishnudevananda était scrupuleusement respectueux avec les enseignements de la tradition du yoga, mais en même temps innovant à votre manière de parler à chaque conférence. Chacune de ses méditations, les conférences et les actions yogiques était traditionnellement roman.

Il n’y a pas l’intention dans cette expérience de la création d’une nouvelle ligne de retraite d’yoga urbain du travail dans les centres Sivananda Yoga Vedanta. Nous ont déjà eu quelques retraites urbains dans d’autres pays d’Europe et d’Amérique, sans aucune prétention, au-delà de plus près et faciliter l’exercice. Swami Vishnudevananda créé tous ses centres dans les grandes villes, en établissant un réseau d’oasis tranquille dans l’asphalte. Nous utilisons maintenant la ville de pratiquer toute la journée. Le soir nous revenons Accueil et retour à la pratique le lendemain. Bien sûr que le vendredi et samedi soirs aussi rêver comme les Yogis et yoginis.

Notre Académie de langue définit oasis comme sommeil une nuit de dans les marges de la vie. Quelle meilleure définition pour la retraite d’yoga urbain ?

Qui prendront part à la retraite ?

Retraites de yoga sont un espace à partager. Essentiellement à nous rejoindre pour l’expérience du Yoga. Ils ne sont pas posés comme qui sait plus, qui enseigne et qui sait moins, apprentissage. C’est un échange de sagesse expérientielle qui vient de partager la pratique sincère. A cette occasion je dois coordonner l’enseignement, qui est ce que le professeur Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda. M’est accompagné d’un grand groupe d’enseignants qui travaillent tous les jours à Barcelone et ses environs, avec sincérité, dirigée par Olivier qui coordonne le groupe de Satsang Sivananda à Barcelone.

Quel contenu du retrait est censé apporter plus d’avantages aux participants ?

Quatre sessions d’asanas, pranayama et la relaxation. Deux conférences sur « Les effets psychosomatiques du yoga » et « Ahimsa, la non-violence ». Quatre satsangs, nous partageons dans le silence méditatif et chants de mantras.

Il s’agit d’une bonne recette qui procure des avantages innombrables aux participants.

Si vous êtes intéressé à participer à cette retraite ici vous avez toutes les informations: http://www.sivananda.es/retiros-espana


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Par • 20 octobre 2016 • section : Classes, cours et ateliers, Retraites