Méditer, Knowledge Adventure (partie 3)

Il s’agit de la troisième partie de l’article « La méditation, l’aventure de la connaissance » (voir Partie 1 et Partie 2). Les techniques de méditation, quel que soit son origine, appartiennent à ceux qui les pratiquent. Ils sont un bien commun qui est accessible à tous. Mais ce qui nous donne la pratique de la méditation pour les citadins agités ici et maintenant ? Jose Manuel Vazquez écrit.

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Méditation et apprentissage

Si reprise d’une conscience élargie à travers l’yoga mental techniques vont redéfinir notre conception de l’apprentissage (essentiel dans notre approche à la méditation comme une forme de connaissance), connaissances, lui-même, il maximise nos ressources et d’améliorer notre apprentissage et adaptation aux situations l’existence.

Au moins au début, la formation est plus efficace si est dirigé individuellement. Chaque personne approcher d’un endroit différent, avec une motivation particulière. Comme dans toutes les facettes de la vie, il pourrait sembler qu’il y a des gens plus équipés pour le faire et il est en effet ; Cependant, cPersonne de ADA se cache à l’intérieur le germe d’une forme d’intelligence original qui peut être développé. Il y a qui maintient leur attention facilement dans le processus de respiration et de le rendre plus facilement sur un son ou une image. Il y a des gens extrêmement sensibles à la figure proprioceptive et autres plus susceptibles d’identifier et maintenir ciblé une émotion ou une idée.

Le développement des capacités innées de l’individu sont plus logique porte d’accès au processus méditatif. Plus précisément nous concentrent, plus efficacement les compétences qui donnent le pouvoir à la personne seront développés. Abordant ces ressources internes dans la bonne direction et multiplier les possibilités d’apprentissage et développement personnel.

Quand nous avons commencé notre apprentissage, il est normal pour nous de chercher empruntant les stratégies qui ont été utiles à d’autres. Cependant, si nous nous limitons pour imiter d’autres comportements et pas les mettre au service de nos propres caractéristiquesNotre apprentissage s’arrête brusquement. C’est ce qui arrive lorsque nous copier à la lettre les indications strictes pour la méditation que nous donnent les textes anciens.

Nous définissons le processus méditatif dans un contexte thérapeutique comme un processus d’acceptation de soi radicale, d’affirmation et de reacquaintance. Pour moi, c’est d’une importance vitale car en éducation processus prennent normalement une erreur de la pénalité et en comparant les résultats et est ne renforcé pas juste assez de succès ni la exploration des capacités spécifiques.

Nous consacrons beaucoup d’efforts pour développer les compétences pour lesquelles nous n’avons pas un naturel prédisposition mais qui gagnent sur les autres. Nous attribuons une valeur négative que nous dévalue, découragé et nous mène à l’erreur de l’échec. Nous demandons poires à Elm, oui, mais aussi les glands à Apple, surtout quand il y a des porcs pour se nourrir.

Il y a des personnes avec des capacités exceptionnelles sont médiocres. Manquera pas les gens, ne pas les systèmes éducatifs et il souffre le peuple. Il n’est pas que vous ne pouvez pas le faire, est qui n’ont pas encore trouvé le moyen de le faire.

(Cet article continuera à venir bientôt)

Jose Manuel Vazquez. Enseignant et formateur d’yoga et fondateur de Organique d’yoga.

Début de la nouveaux cours de formation-2016-2017 pour les instructeurs et professeurs de Yoga, en octobre.

Contact : 91 310 51 81 / info@yogaorganico.org

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Par • 22 septembre 2016 • section : Signatures