Livres / Kundalini Yoga pour les femmes enceintes, de Gurmukh

De la main de Gurmukh, un des professeurs d’yoga plus reconnus au niveau international, est un livre plein de sagesse, d’informations et d’inspiration pour une grossesse basée sur les doctrines physiques et spirituel du kundalini yoga. Edit Kitsune livres. PRIX DE VENTE CONSEILLÉ : €17,95

Kundalini-enceintes

En elle sont trouvés les méditations et les exercices, illustré et expliqué étape par étape, pour aider leur enceinte de forme physique, mentale et spirituelle. Tout cela selon un programme conçu pour obtenir des résultats réels dans le minimum de temps.

Le livre est divisé à la suite de chaque trimestre de la grossesse, ainsi que l’accouchement et la coexistence avec le bébé. Gurmukh, avec sa voix gentil, sage et réconfortant, propose des méditations, des exercices et des postures d’yoga pour répondre aux besoins de beaucoup de femmes enceintes et les nouvelles mères aide à surmonter les changements physiques causée par une grossesse. Aussi aide c’est explore à soi même et à l’inconscient de corriger les attitudes à la grossesse, l’accouchement et l’élevage des enfants eux.

Ainsi que, Kundalini Yoga pour femmes enceintes leur fournit des outils pour avoir une grossesse en santé et heureux moment sont les liens établis avec votre couple, le tout encouragé par la compassion et la prospérité. Cela les aidera à reprendre le pouvoir et vous sentirez leur pleine de potentiel de changement.

Le studio d’yoga Gurmukh est extrêmement célèbre. Madonna, Courtney Love, Gwyneth Paltrow, Annette Bening et Rosanna Arquette ont des enfants aux classes privées avec Gurmukh. Gurmukh a cependant refusé de devenir un professeur d’yoga étoiles privé et garde votre Studio ouvert au public.

Carnet de bord

Ce livre est un Trésor pour les femmes enceintes qui pratiquent ou pas d’yoga régulièrement, vous voulez trouver dans la pratique de l’aide kundalini pour faire face aux changements physiques et émotionnels de la grossesse.

Avec un style sage et réconfortant, l’auteur propose des exercices de méditation, de respiration et de postures d’yoga, simple et sûr d’effectuer, cette réponse dan pour les besoins du guide physique, mental et spirituel des futures mères.

L'auteur

Gurmukh Kaur Il est l’un des pionniers du Kundalini yoga et les techniques de la connexion corps-esprit - esprit. À Los Angeles, il a fondé le premier centre spécialisé de la Kundalini et méditation du monde, un centre, il a participé à plusieurs célébrités d’Hollywood comme par exemple Cindy Crawford, Madonna ou Courtney Love.

Un des professeurs d’yoga plus reconnues, disciple de Yogi Bhajan, qui a déjà publié deux livres et trois DVD.


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Par • 2016 • section Sep 21 : Livres et CDs