Ma place dans la salle d’yoga

L’espace physique qui est utilisé pour la pratique du Yoga est généralement un endroit lumineux, sans trop de marques ou de signes qui déterminent le praticien. Cependant, il arrive fréquemment que rester là-dessus un peu tandis que, le praticien est identifié avec une seule portion de cet espace physique puis veut retourner comme s’il appartenait lui. Écrit Paul Rego.

cours d’yoga

La première expérience

Atteindre pour la première fois la pratique du centre de Yoga, si la salle d’école, un centre ou un ashram, un parc, ou n’importe où sur le monde valide pour développer une séance, est une expérience nouvelle, particulier et vierge. De la même manière qui se produit chaque fois que nous faisons quelque chose de nouveau, nous entreprenons un voyage ou, si capable de recycler nous chaque fois et en fait vider notre esprit des attentes, quand nous avons commencé une méditation.

Comme dans presque tous les domaines de la vie, dans cette situation se manifeste aussi la pièce jointe. Il n’est pas que cela arrive à une ou deux personnes ; C’est quelque chose de très répandue et assez typique. Une fois que vous avez effectué une première séance d’essais dans un lieu particulier, il est très probable que nous cherchons dans la prochaine répétition l’emplacement physique au sein de la chambre, nous installer dans ce coin que nous avons choisi, comme si nous avions toujours été là.

« C’est ma place, » c’est ce qu’on entend habituellement. Et c’est remarquable comment certaines personnes redonner rodéos incroyables vers le haut à ce point dans l’univers, se déplaçant à un autre ou simplement avant tout pour être le premier à l’occuper.

Cette situation est intéressante parce qu’elle peut nous aider à comprendre comment la dépendance se manifeste presque absurde dans quelque chose de productif pour définir un endroit fixe et immuable pour la pratique, même si nous pourrions éprouver la session dans un endroit différent chaque fois, nous enrichir avec si peu d’expérience.

Un lieu, des autre ou tout

Nous pouvons dire que si il est possible de choisir l’emplacement au sein d’une chambre spacieuse peut-être dans l’acte de la détermination de l’un ou l’autre place intuition ou la perception de l’énergie de l’endroit pour parler. Lumière, température, ouvertures et jusqu'à le reste de la population sera condition l’espace et nos choix. Et c’est valable pour déterminer un endroit la première fois à l’aide de ces paramètres.

Mais après la première élection c’est aussi tout à fait possible que nous restions piégés par la première expérience et que, même s’il est possible que certains paramètres ont changé en ce qui concerne le premier, retour au même endroit par l’image que nous avons créé dans notre esprit de l’endroit et sur nous-mêmes, par rapport à l’espace physique et d’autres.

Je pourrais être intéressant de garder un oeil sur les mauvais sentiments ou des vibrations afin de déterminer où je ne veux pas être, parce que si quelque chose arrive, nous serons enclins à nous déséquilibrer et il vous en coûtera nous afin de l’harmoniser nous-mêmes au cours de la session. Mais si il n’y a aucune raison apparente de toujours garder le même site dans la salle, pourquoi le faire ? Pourquoi ne pas jouer et modifier le site, comme si nous étions jamais changer l’expérience ?

Pratiquer le détachement

Dans le cadre de la pratique du détachement est intéressant de noter la possibilité de éviter les routines inutiles qui empêchent de nous afin de nous enrichir. Chaque fois que nous avons la possibilité de modifier notre perception et notre pratique au-delà du milieu nous renforcer notre expérience et suppression des amulettes ridicules comme un coin d’un espace physique qui n’est pas le nôtre.

De cette même manière, au-delà de la session de Yoga, pendant le reste du temps, cette situation est répétée plusieurs fois. La route que nous prenons pour aller d’un endroit routines que nous adoptons pour effectuer certaines tâches, peut donner à l’autre, la clé de comment beaucoup de fois Nous nous identifions avec les éléments extérieurs création d’une idée du monde dans lequel nous sommes ensuite piégés.

Évidemment, il y a bon nombre de ces questions qui ont à avec l’Organisation des tâches résultant éventuellement logique de soutenir. Mais il est très probable que sortir de ces situations, dans la majorité des cas, nous pourrions vivre la même situation de différentes manières.

Lors de la session de Yoga, nous avons toujours la possibilité de changer cela, prouver des sensations, l’expérience. Et c’est tout à fait possible que traversent ce petit changement aide nous transformer, même un peu, la perception que nous avons de nous-mêmes et de se débarrasser de la raideur que nos propres esprits toujours nous invite à garder.

Paul Rego. Professeur de yoga. Diplôme en médecine ayurvédique de l’Inde. MASAJISTA-Terapeuta holistique.

http://yogasinfronteras.blogspot.com

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Par • 10 juin 2016 • section : Signatures