Atelier de pranayama avec José Antonio Offroy

José Antonio Offroy (Lakshmana) est l'un des ulémas du yoga plus notable et des anciens combattants de ce pays, auteur du livre L'yoga de Patanjali. Les Yoga Sutras et la diffusion de créateur de page d’yoga traditionnel, Yogadharsana. C'est un privilège d'assister à un de ses séminaires. Il le 21 mai il offre un théorique et pratique Pranayama intensif à Madrid.

Pranayama_Offroy

Praticien depuis plus de 40 ans, José Antonio Offroy Il déclare comme ses principales influences le d'André Van Lysebeth, K. T. V. Desikachar et Sri Yogendra, Swami Sivananda, B. K. S. Iyengar. Aussi, la pratique zen depuis plus de 15 ans et est membre de l'Association Zen internationale. Formation professeur d'yoga dans le centre de Yoga de Cantabrique, il enseigna de hatha yoga traditionnel pendant douze ans.

Professionnellement, il a formé comme un capitaine de marine marchande et est actuellement directeur de recherche et de sauvetage dans la baie d'Algésiras. Créateur de pages web Yogadarshana , une des plus complètes dans la diffusion altruiste de la science du yoga, et Yoga Sutras de Patanjali (sites.google.com/site/yogasutrasdepatanjali), est auteur du livre L'yoga de Patanjali. Les Yoga Sutras et l'autre en attendant de l'ouvrage : L'essence du yoga traditionnel.

Intensive théorie et pratique du Pranayama

Le terme Sanskrit Pranayama un vaste ensemble de techniques connues pour contrôler la Prāṇa, un concept qui signifie à la fois même d'énergie et de la vie. Prāṇa est un terme Sanskrit pour l'énergie essentielle de l'univers, et c'est un concept intraduisible dans toute sa profondeur à notre langue. D'un autre côté ayāma moyens pour contrôler et développer ou étendre. D'où est né le terme pour décrire les ensemble de techniques de contrôle, de respiration Pranayama : contrôle ou à l'expansion du prāṇa, de l'énergie universelle qui traverse notre corps.

Le prāṇa est omniprésent de la vie, de force ou de toute activité qui, elle-même, est inerte, inactif. Dans la culture scientifique, ses formes plus connues sont les différentes énergies qui comprend les sciences : l’électricité, magnétisme, énergie atomique, etc.. Cependant, traditionnellement, le prāṇa est le moteur évolutionnaire que l'on retrouve dans les cinq éléments de la nature : terre, eau, air, lumière et espace.

Étant donné la variété des manifestations, le prāṇa se trouve dans tout ce qui nous donne force et santé : la lumière du soleil, air, eau et nourriture pure. Mais pas seulement sur des choses précises ; C'est également dans les émotions positives (joie, amour, sérénité), actions pures et un comportement correct.

Le prāṇa est intimement liée à nos aspects mentaux et spirituels. Pour cette raison, la concentration au cours de l'exécution des exercices est indispensable. Toutefois, la source la plus importante de la prāṇa est l'atmosphère. Par le biais de pranayama nous réglementons le prāṇa en nous-mêmes, par le biais de quelques exercices de respiration. De cette façon, nous pouvons influencer son acquisition de l'étranger et sa répartition dans l'organisme.

L'objectif est double: 1) nous remplissent d'énergie vitale qui nous améliorer la santé physique et 2) activer certaines énergies latentes en nous que nous pouvons se connecter avec une autre dimension plus profonde, avec une autre façon de « voir » la réalité.

Dans ce séminaire avec un du plus vétérans érudits du yoga dans notre pays Depuis plus de 40 ans, permettra d'approfondir dans une des techniques plus importantes des organes d'yoga, la Pranayama. La théorie est pris en sandwich avec la pratique.

Théorie : Concept et définition du prana et pranayama, pranayama dans le Yoga Sutras Patanjali, le pranayama en hatha yoga, de la physiologie du pranayama, le corps subtil, les techniques de pranayama, mudras et bandhas, etc. (utiliser le contenu audiovisuel aussi pour une meilleure compréhension de la matière)

Pratique : Nous allons discuter techniques complète respiration, rythmique (samavrtti), AC (nadisodhana), forcé (kapalabhati et bhastrika), victorieux (ujjayi). Et nous ferons également la méditation sur la respiration.

Veuillez apporter le coussin de méditation, si vous n'avez pas à demander au centre d'écrire il quand vous réservez la place, pour une contribution.

Quand : Samedi 21 mai, de 9 h 30 à 02:00

Où : Centre de yoga Center Padmasana, C / mer d'Oman, 34 28033 Madrid. T 620325071 (Réservation indispensable écrit courrier à info@padmasanacenter.com)

Cours intensif : 35 €

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Par • Section • 29 avril 2016 : Pratique, Pranayama