Techniques pour enseigner l'yoga aux enfants

C'est très différent de donner des cours d'yoga pour adultes ou enfants. Dans les classes avec les enfants, nous présentons un autre type d'activités autres que de postures d'yoga, respiration, relaxation, etc.. La dynamique de la classe devrait être comme un jeu que les enfants sont amuser et de cette façon s'impliquer, attentif en classe de façon naturelle. Écrit Cayetana Rodenas.

Cayetana3 technique

Cayetana technique

Lorsque nous sommes confrontés pour la première fois dans une classe d'yoga avec des enfants nous pouvons mettre en pratique certains techniques utiles que nous pouvons servir à se sentir sûr et confortable que les enseignants. Ici je partage avec vous :

  1. Accédez à la classe pour jouer et pas de travail. Plans de la classe, mais sans s'appuyer sur un tel plan, quelles que soient les attentes et en cours d'ouverture / pour changer en fonction de la puissance et le niveau d'engagement envers les enfants.
  2. Même sentiment de confiance en toi / vers et partager vos émotions avec les enfants, nerfs, fatigue, tristesse, etc.. Cela vous aidera à se connecter plus avec eux et, à son tour, contribue à eux aussi accepté leurs différents États émotionnels.
  3. Elle limite le nombre d'étudiants Si vous pouvez payer attention à chacun d'eux d'une manière unique. Encore, si pas possible, essayer de partager la classe avec un autre compagnon de professeur pour vous aider en tant qu'Assistant.
  4. Garder le sourire sur votre visage chaque fois que vous le pouvez ; l'enfants Merci beaucoup, car il contribue à créer un plus détendu et ambiance conviviale et aussi vous sont l'exemple pour les rendre sourire aussi. Nous avons besoin de plus de visages souriants dans ce monde !
  5. Il utilise beaucoup d’applaudissements au cours de la classe, Quand vous êtes faits postures ou jeux, ainsi que réaffirmant positive, pour motiver les enfants et sentez bien, concourir et être jugés. En bref, sans le rendre parfait, mais juste essayer, nous le faisons bien.
  6. Notre relation avec les enfants (aussi bien qu'avec la vie en général) C'est comme un miroir. Ce que j'ai passer dehors, c'est ce que je vais recevoir des autres. Si je suis en colère, je transmettrai certainement une atmosphère de tension et de colère à moi autour. Si je suis heureux, sûrement enfants seront également. C'est contagieux !
  7. Demandez aux enfants de vous aider dans la classe, mettre les tapis d'yoga, mise en musique, commandée après la classe, etc.. Étant donné que cela les aide à se sentir important et responsable.
  8. Il établit un équilibre entre la liberté et les limites. Essayez de ne pas mettre beaucoup de normes ou de règles en classe, en revanche, si vous utilisez le respecter comme règle principale, grâce à ce dérivé plusieurs autres règles importantes inhérentes à la parole. Par exemple : Si vous ne respectez pas rire si je te respecte j'entends, si vous respectez ne boiteux pas vos trucs sans demander la permission, ne sautez pas sur le dessus des tables, aucun coup, aucune tease, etc..
  9. Pour créer un environnement et une plus étroite différente de la distribution qui ont des enfants dans la plupart des écoles, nous Nous nous sommes assis en cercle et de cette façon, nous pouvons nous regarder dans les yeux et sentir égales en relation avec l'autre. L'extérieur du cercle, nous pouvons créer une zone nommée « espace pour se détendre » ou « maison magique » ou un « silent tapis », etc.. C'est un endroit spécial où les enfants peuvent aller quand ils sont comportent pas correctement, ou ils sont déranger vos collègues, ou tout simplement besoin de déconnecter. Cela crée une responsabilité sur chaque élève, pour pouvoir choisir entre rester dans le cercle avec le reste des compagnons que le respect de l'autre, ou si pas, laisser le cercle afin de tenir compte ou pour vous déconnecter du groupe, et quand vous êtes prêt à revenir avec le reste.
  10. Enfin, toujours écouter les enfants, leur parler dans leur langueElle se jette avec sa puissance même si elle implique un changement du plan de classe, mais qu'ils sont heureux, ils estiment que tu écoutes à eux et eux ont à l'esprit. Vous verrez comment tout est beaucoup plus facile et plus fluide.

Ces idées et autres techniques font partie de la formation que nous enseignons. Les cours ont une durée de trois jours et à la fin remis une attestation reconnue par Yoga Alliance International.

Nous aurons bientôt des cours sur les dates suivantes et les lieux :

Séville : 11 au 13 mars au centre Yoakekai, deux soeurs

Madrid: 6-8 mai Zentro Urban yoga

Pampelune : 10 au 12 juin à Pampelune de Studio de Yoga

Et nous continuons à davantage de cours dans différents lieux de programmation. Si vous souhaitez plus d'informations ou participer à aucun d'eux n'hésitez pas à nous contacter : info@yogakidsworld.com

Site Internet : www.yogakidsworld.es

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Par • 9 mar, 2016 • section : Classes, cours et ateliers, Événements